自我意识

自我意识的结构
从形式上看，自我意识表现为自我认识，自 我情感，自我调控 1、自我认识是自我意识的认知成分，指 个体对生理自我（如身高体重）、心理自我 和社会自我（如人际关系）的认识。自我认 识主要解决“我是一个什么样的人”的问题。

2：
自我体验是指自我感受、自爱、自
尊、自恃、自卑、责任感、义务感、 优越感等等，自我体验主要涉及 “我是否满意自己”，“我能否悦 纳自己”等问题。
本章结束
心理内容方面的自我
生理自我：个体对自己生理状态的认识 社会自我：是个体对自己在社会关系中充当 角色的认识 心理自我：是个体对自己心理状态的意识

自我意识发展的规律 自我意识发展的规律
理想自我 自我 意识
分 化
统 一
新的自 我意识
现实自我

亲爱的母亲，我很抱歉来到这个世界，不 能给你带来骄傲，只能带给你烦恼。但是 我却无力改善我自己，我真不知怎么办才 好！但是，母亲，我从混沌无知中来，在 我未曾要求生命之前，我就这样糊里糊涂 地存在了，今天这个“不够好”的“我”， 是由先天后天的许多因素，加上童年的点 点滴滴堆积而成。我无法将这个“我”拆 散，重新拼凑，变成一个完美的“我”。 我充满挫败感，充满对你的歉意，所以让 这个“不够好”的我，从此消失吧！

我不懂我自己 我一直努力吸收各种我认为对 自己有利的性格特点，把它们融合进自己的 性格 现在的我很混乱 很迷茫 不知道真正的 我是什么样的？ 希望能有人指点下我 感激不 尽 请回答在下面的网址里
知己知彼，百战不殆 人贵有自知之明 知人者智，自知者明
来自百度文库
自我意识的含义

自我意识就是一个人对自己的意识。美国 心理学家詹姆斯（W.Jame）把“我”分解 为主体我（I）和客体我（Me）。自我意识 也就是主体我对客体我的意识。概括地说， 自我意识包括个体对自身的意识和对自身与 周围环境关系的意识两个方面。简言之：自 我意识就是一个人对自己以及自己与周围世 界关系的认识，尤其是人我关系的认识。

这个例子说明：如果没有办法把“真实的 我”、“理想的我”和“别人眼中的我”高 度统一起来，就会出现自我的分裂，很多分 裂的人可以活着，却像一个坏掉的西瓜，外 表光滑碧绿，瓜瓤在切开的一瞬间甚至比正 常的西瓜还要鲜艳，但当你凑近时，却闻到 腐败的气味

心理能力需要持久地修炼，不要用“理想的 我”来贬损“真实的我”，真实的我，也许 不是十全十美，但却自有强大的魅力在其中。 所有的人生经历，都会有助于我们建立和谐 统一、稳定淳厚的自我形象系统，它将引导 我们走向自尊自信自爱的人生，领悟来自内 心深处的安全和神奇，思索这个“真我”和 别人比起来，最大的优势在哪里？真正的目 标在哪里？
3、自我调控：是自我意识的意志成分。
自立、自主、自制、自强、自信、 自律等等，可统称为自我控制。核
心是“我应该做什么？”“我应该成为 什么样的人？” “我怎样节制自己”， “我如何改变自己的现状，使我成为自 己理想中那样的人”等 以上的三者是相互联系，有机结合的， 完整统一便构成了一个人的自我意识。