肱二头肌长头肌腱拉伤怎么办【健康必备常识】
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肱二头肌长头肌腱拉伤怎么办
文章导读
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大家在进行正常的体育运动锻炼的时候，很容易出现一些意外，肌肉拉伤是非常常见
的一种情况，但是也是很痛苦的情况。有些人在健身的时候就出现了肱二头肌长头肌腱拉
伤的情况，那么，肱二头肌长头肌腱拉伤怎么办？对于这种情况的应对办法，来看看下面
的介绍。
【治疗】
治则：通络止痛，松解粘连，滑利关节。初期以止痛为主；后期以改善功能障碍为主。
部位及取穴：肩前部、上臂前部、肘部；肩髃、肩髎、臂臑、尺泽、曲池、阿是穴。
手法：点法、按法、擦法、按揉法、拨法、搓法、抖法。
操作：
1.初期