教师的职业压力

教师的职业压力

教师的任务是很崇高的，但教师的职业压力也不少。主要来自排山倒海的教育任务，额外培训进修的要求，及不断增加的社会期望等。作为一名教师，若工作中产生了倦怠心里，会造成工作热情的降低，工作积极性下降，对学生逐渐失去爱心、耐心，与学生疏远，产生陌生感。那么要克服这种心里主要靠教师的自身努力，提高认识，快乐从教。一是要关注工作的兴奋点，改变内部心里元素，善于奖励自己，努力创造自我，丰富文化生活。二是应该合理调节自己，多鼓励和欣赏自己，不要苛刻自己，以平常乐观的心态对待人和事，准确客观定位。此外，多与他人交往、沟通，找他人倾述、宣泄，倾听别人的工作感受和经验等方式，均可以帮助自己缓解倦怠心里。但要对抗职业倦怠，还需要社会对方面共同的努力。