第四单元第16课第2课时呵护青春课件_PPT幻灯片

带
绪会随之而来，怎样保
持心理健康呢？你常用
Fra Baidu bibliotek
的方法是是么？
我的开心词典
请介绍一个清扫“心灵小屋” 的“保洁法”，写进开心词典 里。
（1）转移注意力，如： 听音乐、打打球等
（2）做自己的心理医 生：如记日记
（3）向他人倾诉， 寻求帮助
（4）在适当场合宣泄， 如：放声歌唱、去踏青 等
甲方: “追星”
雨果说:“春天是一年的青春,青春是 生命的春天.”不管你有没有准备好,她悄 悄地来了.说不清的烦恼,理不清的头绪, 解不完的难题,还有悄悄的惊喜------面对 这突如其来的青春,我们要注意些什么呢?
青春烦恼
材料一: 刘亭今年15岁了,她对自己的相貌逐渐挑剔起来.
她发现自己的五官都“不甚理想”:眼睛太小了,嘴巴 太大了-------她埋怨父母把不良的基因遗传给了自己, 让自己无“脸”见人.为此,心中总升起一阵阵惆怅----材料二:
王心是个九年级的男生,与同龄的男生相比,他显 得瘦弱矮小,因此,他总觉得自己的身材不够高大,不像 一个堂堂的男子汉,为此他感到非常压抑.
1.刘亭、王心的烦恼有什么 共同之处？ 2.你怎样看待他们的这些烦 恼？
青春期的生理变化常
成 长
常会给青少年带来一些 心理变化。激动、羞涩、
地
烦躁、忧郁、惧怕等情
有益于------
乙方: “追星”
有害于------
发现我们身边的青春之星
做一个青春之星： 心态积极、行动积极！
赞美青春
青春是美好的,又是短暂的。有的 人，短暂的青春是乏味的；有的人短 暂的青春却能永恒。你对青春有怎样 的感想，写下你的随感吧！