各类心理健康期末考试题目汇总

心理健康

期末考试试卷

一、判断题（每小题2分，共20分）

1、心理健康是指没有心理疾病。（）

2、积极有效地适应新环境需要自立、自信、自尊、自强、自学。（）

3、自我意识是先天具有的。（）

4、自信和成功有联系。（）

5、坚强成功的人易患心理疾病。（）

6、青少年还年轻，不用珍惜时间。（）

7、良好的时间管理能力对青少年成才有重大作用。（）

8、我们无法改变我们生存的环境，但可以改变我们自己的心境。（）

9、心理健康教育是一种预防式教育，包括心理素质培养和心理健康维护。（）

10、父母在不了解我们的心理需求的情况下，亲子之间一定不能和谐（）

二、选择题（每小题2分，共10分）

1、心理健康对中职生的成长（）

A、很重要；b、不重要；c、无关；d、有间接关系；

2、心理素质教育与德育的关系（）

A、很密切；b、有一定联系；c、不相关；d、人们还没有研究出二者的关系；

3、导致人生失败的两大自我认知障碍（）

A、自主、自尊；b、自卑、自负；c、自信、自强；d、自学、自己；

4、对考试焦虑采取的策略，错误的是（）

A、强化复习、预防怯场；b、科学应试、高效答卷；

C、考试夹带、按机取巧；d、准确评估、不骄不馁；

5、做最有效率的事情必须（）

A、浪费时间；b、妨碍生活自由；c、管理时间；d、不能促进生产力；

三、简答题（每小题2分，共10分）

1、面对父母的过度呵护，我们应如何对待？

2、出现焦虑这种紧张情绪该怎么办？

六、论述题（10分）

材料：“小明天性顽皮，好动，每次上课时不安分守纪，一天，小王上课时不仅聊QQ，而且还不断接听手机，在老师友好的提醒了他几次以后，开始大声的批评他，面对此景，小王不仅没有意识到自己的错误，而且还跟老师顶撞，至此，矛盾愈演愈烈”。

根据上面所给材料，论述当与老师出现对立、争执、或冲突时，哪些方法有助于建立良好的师生关系？

答案:

一、判断题（20分）

1、√

2、√

3、×

4、√

5、×

6、×

7、√

8、√

9、√10、×

一、单选题（10分）

1、A

2、B

3、B

4、C

5、C

三、简答题（10）

心理健康期末考试题

一、填空（15分）1、情绪ABC理论中，A表示 B表示 C表示。2、自我情绪调节方法，主要有、两种方法。3、“善医者，先医其心而后医其身”，华佗的这句话说明了对人体健康的重要性。4、斯滕博格提出的三角形模式的爱情观里，爱情主要有、、、三部分构成。5、心理健康的标准主要有、、以及四个方面。6、是指自我评价偏低，自愧无能而丧失自信，并伴有自怨自欺，悲观失望等消极心理倾向。7、与生活相伴、挫折与同行二、单选题（25分）1、具有感染性的，比较平稳且相对持久的情绪状态是（）A、热情B、心境C、激情 D、应激2、（）指由积极自我评价引起的自我肯定并期望受到他人、集体、社会尊重的一种积极向上的情感倾向。A、自负 B、自恋C、自尊D、自信3、健康的概念是指（）A、身体健康B、生理无疾病 C、心理健康D、身心健康4、按照智力测验的标准，智力超常儿童的智商最低临界值为（）A、130 B、140 C、150 D、1605、人对客观事物是否符合自己的需要而产生的态度体验称为（）A、气质B、性格 C、意志D、情绪6、下列关于调节情绪的方法，属于适度宣泄的是（）A、找他人倾诉B、做运动C、换位思考D、想象7、同样是月收入1000元钱，有人觉得很满意，有人却嫌太少，这说明（）A、情绪产生受外部因素的影响B、人的主观需要是情绪情感产生的基础C、情绪的产生受认知的影响D、刺激情境影响情绪的产生8、以下哪种方法是积极应对挫折的方法（）A、攻击B、压抑C、酸葡萄心理D、奋起三、判断（20分）1、心理疾病或障碍只有在外人看出来时才有必要去求助心理医生。（）2、我已经长大了，希望自己的事情自己做主，父母或老师不要干涉。（）3、同学们谈话时，愿听就听，不愿听就不听，也可以一走了之。（）4、一个衣着整洁得体，气质不凡的人会给对方留下好的印象。（）5、同学间不可能有真心话，也不可能互相理解、关心、帮助。（）6、通常我课后称呼给自己上课的老师为“张老师”、“李老师”。（）7、哥们义气就是为朋友两肋插刀，再所不辞。（）8、交朋友重在数量，与朋友的品德、知识水平的高低无关。（）9、抑郁会自行消失，不会危害人们的身心健康，因此没必要大惊小怪。（）10、孤独是一种不良心态。（）四、简答题（20分）1谈谈情绪从何而来。 2、简单概括一下解决困难的五步法。 3、简单概述一下非理性信念的特点？ 4、什么是心理健康？五．材料分析（20分）小林和陈蒙都是烹饪专业的学生。一次刀工课上，别的同学都下课了，老师却让他们俩多联系10分钟。小林认为，老师在故意折磨她，成心跟他作对，对老师产生了厌恶甚至对立的情绪；而陈蒙认为了考试是为自己好，帮助自己增强专业技能，因此更加喜欢老师。1 试用情绪ABC理论来分析小林和陈蒙产生的不同的情绪？答 2.根据上面的例子，谈谈如何改善你自己的不良情绪？答：找出自己的非理信念，并且与自己的非理性信念进行辩驳，从而改变旧的认知，形成新的认知，达到改善情绪的目的。附加题：你认识并了解自己吗？你知道构成“我”的因素吗?请根据书本知识做一篇详细的自我介绍。（10 分）答：、

中职心理健康期末试题

姓名班级学号成绩

一、单选题（5分）

1、下列命题中不属于心理健康的一顼是（）

A智力正常 B情绪适中 C 意志健全 D体魄健壮

2、一般自卑的人做不到（）

A客观地评价自己 B逃避现实 C与人冲突 D情绪低落

3、当人的心情极度痛苦和悲伤时，往往通过大哭来释放心头的重负。这是何种心理调适的方法（）

A 合理宣泄

B 自我反省

C 心理暗示

D 认知疗法

4. 不属于中职生的心理发展特点的是（）

A．认识发展不全面，看问题易表面化。

B. 生理发展变化快，尤其是外形体征。

C．自我评价不独立，不稳定。

D. 情感和意志发展不够稳定

5．戏剧大师莎士比亚说：“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可能证明智慧的欠缺。”对这句话错误的理解是（）

A.要主动控制自己的情绪

B.应经常保持忧郁的心情

C.要学会适度地表达自己的情感

D.情绪需要调控

二、判断（5分）：

1、行为疗法是通过改变不合理或错误的想法达到矫正其不良行为的心理调适方法。（）

2、我们无法改变我们生存的环境，但可以改变我们自己的心境。（）

3、心理健康包括身体健康和心理无疾病。（）

4、心理健康教育是一种预防式教育，包括心理素质培养和心理健康维护。（）

5、坚强成功的人不易患心理疾病（）

三、名词解释：（共5分）