《支撑跳跃——横箱分腿腾越》教案

《支撑跳跃——横箱分腿腾越》教案

材料来源：七年级《体育与健康》教科书，人民教育出版社2012年版

内容来源：七年级《体育与健康（下期）》第四单元

主题：体操支撑跳跃

课时：共5课时，第3课时

授课对象：七年级男生

设计者：朱煦/郑州市教育局教学研究室

目标确定的依据

1.课程标准相关要求

能够克服心理恐惧，初步掌握支撑跳跃——横箱分腿腾越的技术要领，学会帮助与保护，增强安全运动意识和能力，发展体能和健身能力。

2.教材分析

支撑跳跃是利用手撑推器械后，空中展现不同身体姿态并腾越一定高度的运动。支撑跳跃中的横箱分腿腾越是一项传统的男生技能，具有一定的危险性，不过体操单元对学生是一种挑战，往往可以激发学生学习的欲望，学习的兴趣会更高。学生在小学阶段已经学习了山羊分腿腾越，其技术特点和横箱分腿腾越有相通之处，在此基础之上相信学生能较快掌握该技术。

3.学情分析

七年级的学生好奇心强，具有挑战新、难动作的欲望，也具备了学习横箱分腿腾越动作的身体条件。在学习过程中，不排除个别学生存在畏难心理，需通过教师和同伴的鼓励、帮助和保护，适当降低动作难度练习，使其体验成功的乐趣。

目标

1.通过语言表述知道分腿腾越连贯动作的要点；至少85%以上初步掌握横箱分腿腾越动作技术；学会同伴之间保护帮助和自我保护，提高安全防范意识。

2.通过课课练练习上下肢、肩带和腰腹力量，提高身体灵敏和协调能力。

3.通过自主选择跳箱高度，开展小组合作练习，克服心理障碍，形成积极应对挫折和挑战的意志品质以及团结合作的精神。

评价任务

1.说出横箱分腿腾越动作技术和帮助保护的要点，两人一组合作探究学习腾越不同高度的横箱。

评价要点：能正确说出动作名称及技术要点，帮助和保护的时机和部位。技术要点是单踏双落起跳快，顶肩提臀分腿直，推手快速臂上举，落地屈膝要缓冲。

2.20人一组在30秒内完成钻隧道游戏。

评价要点：遵守游戏规则，动作协调正确，能够积极快速完成爬行，安全意识强。

3.5人小组观察学生跳箱时的表情和跳箱次数，组内反馈。

评价要点：练习跳箱时积极主动，自主完成6次以上合格，10次以上优秀。跳箱时能主动帮助保护同伴，交流体会。

教学过程

教学器材：85cm高横箱2个、90cm横箱2个、95cm横箱1个，踏跳板5块、小垫子40个、长气球若干，录音机1个。

安全措施：场地平整，器材高度与摆放位置合理；准备活动充分；保护帮助措施到位。