干性皮肤特点及护理事项

肪、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油及 新鲜水果等。
11/21/2017
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• 将面膜涂在脸上，加盖几层纱布，保持15-20分钟后清 洗干净。滋润干性皮肤、使皮肤细滑，而富有弹性。
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饮食调理
干性皮肤的人在饮食中要注意选择一些脂肪、维生 素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油、鱼类、 香菇、南瓜及新鲜水果等。在秋冬干燥的季节，要格 外注意保养，补充水份，多喝水，选用油脂含量高 的护肤霜，防止皮肤干燥脱屑，延缓皮肤的衰老。 饮食方面要多吃牛奶、牛油、猪肝、鸡蛋、鱼类、香 菇及南瓜。 水产品滋养干性皮肤的美容食物 这类食物与皮肤粘膜的生理代谢有密切关系，经 常食用会使皮肤粘膜必需蛋白质、氨基酸、维生素和 微量元素得到补充和代谢。
建议用法：每星期1-2次。
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滋养面膜
• 1、胡萝卜、苹果面膜。胡萝卜要选用红色的。
• 2、玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50G，水100ML，玫瑰花瓣 浸入水中，2个小时后，捣成糊，敷脸。适用干性皮肤。 过敏性皮肤慎用。 • 3、椴树花面膜。将椴树花磨碎，假如冷开水调成粥状，
加热到60-70度后凉置。等温度降到37-40度时
使劲揉搓皮肤。 晚上——眼部是夜间保养时 的重点，选择眼部保养品时，尽 量以滋润补水为主。面部使用含
日 常 保 养 工 作
有滋润、营养成分的晚霜。
适用护肤品
日间补充水份的保湿水 材料：海洋深层矿泉水100ml（其PH值在5.6-6.5之
间为佳） 橙花精油6滴
玫瑰精油4滴 做法：将海洋深层矿泉水倒入干净的玻璃瓶内，加
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干性肌肤的护理
确定是补水还是要补油，或者还是两者都需要：根据自己是哪 一种干性肌肤来确定，缺水性干性肌肤则需要补水，而缺油性干 性肌肤而需要同时补水和补油。
温和清洁：干性肌肤需要用含有温和表面活性剂(浓缩蛋白质
脂肪酸、胡藻碱、植物精油)成分的柔和、抗敏感洁面产品洗脸， 一般的肥皂或洁面品会使皮肤干燥，过早出现皱纹。如果皮肤特 别干燥，可以只在晚上用温水配合卸妆乳液和柔和抗敏感洗面奶 洗脸，早上不用任何洁面品只用温水洗即可。
这类肌肤的mm通常都知道自己是干性肌肤，因为她们皮脂腺 分泌皮质较少，肌肤因为不能及时、充分的锁住水份而显得 干燥，肌肤缺乏光泽，对外界刺激比较敏感。
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干性皮肤的护理要点
干性皮肤保养最重要的一点是保证皮肤得到充足的
水份。首先在选择清洁护肤品时，宜用不含碱性物质 的膏霜型洁肤品，可选用对皮肤刺激小的含有甘油的 香皂，不要使用粗劣的肥皂洗脸，有时也可不用香皂， 只用清水洗脸。 以免抑制皮脂和汗液的分泌，使得
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补水保养：干性肌肤在白天的时候需要选择成分足、
质量好、添加保湿成分、防护性强的日霜，而在晚上则要 尽量以滋润补水为主，使用含有滋润、营养成分的晚霜。 特殊保养：包括使用护唇膏、晚霜之前的活细胞精华
素或玫瑰精油、滋润温和含有天然植物精华的滋养面膜等。 合理饮食：干性肌肤的饮食护理需要注意选择一些脂
皮肤更加干燥。早晨，宜用冷霜或乳液滋润皮肤，再
用收敛性化妆水调整皮肤，涂足量营养霜。晚上，要 用足量的乳液、营养性化妆水、营养霜。
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白天——特别注重皮肤表面水脂
质膜的修复和加强，选择成分足、 质量好、添加保湿成分、防护性 强的日霜是非常重要的。抹润肤 产品时，要让其慢慢地渗入皮肤，
用中指轻轻画圈按摩，注意不要
于10%，皮脂分泌量少，表现为多皱无光泽 。其PH值约
为5.5-6.0之间。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
干性皮肤的特征
皮脂分泌少，皮肤干燥、白皙、缺少光泽，
毛孔细小而不明显。并容易产生细小皱纹，
毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏
感，皮肤易生红斑。
1、内因方面：与先天性皮脂腺活动力弱、
后天性皮脂腺和汗腺活动衰退、维生素A缺 乏、偏吃少脂肪食物、干性皮肤补水与有 关激素分泌减少、皮肤血液循环及营养不 良、疲劳等有关。 2、外因方面：与烈日曝晒、寒风吹袭、皮 肤不洁、乱用化妆品以及洗脸或洗澡次数
문서의 제목 나눔고딕 B, 45pt
소속팀 / 상위부서 작성자
干性肌肤护理
作者：罗莉凡
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•什么是干性肌肤
• 干性皮肤，指肤质细腻、较薄，毛孔不明显，皮脂分泌
少而均匀，没有油腻感觉。皮肤比较干燥，看起来显得清
洁、细腻而美观。 也即干燥性皮肤，皮肤角质层水分低
干 性 皮 肤 形 成 的 原 因
过多等有关。
典型干性肌肤的分类 缺水性干性肌肤
这类肌肤的mm有些根本不知道自己属于干性肌肤，因为她们
的皮脂腺没有问题，只是由于护理不当或其他原因造成肌肤 极度缺水。肌肤内部水份与皮脂失去平衡，导致皮肤反馈性
地刺激皮脂腺分泌增加，造成一种“外油内干”的局面。
缺油性干性肌肤
入以上两种精油，盖上瓶盖，上下摇匀即可。
使用方法：清洁肌肤（或敷面膜）后，将脸上水份 擦干，再将化妆水摇均，均匀到在化妆棉上，再轻
拍脸部肌肤，让肌肤完全吸收保湿水即可。
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保湿面膜
若长期待在冷气房中，或在冬季和干燥的气候，皮 肤易流失水份而干燥，则小细纹会渐渐向你报到， 所以建议你每星期至少为脸部加强保湿1－2次。 材料：纸包鲜奶1盒、蛋黄一只、甜杏仁油10滴、 檀香精油1滴（或玫瑰精油1滴） 做法：将三者混合，打至起泡后敷面，约15分钟洗 净。 功效：蛋黄、甜杏仁油、檀香精油对干性皮肤有滋 润作用