高效人士五项自我管理
合集下载
相关主题
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
态度是决定人生成败的关键！
决定人生成败的态度的关键在哪里呢？
3 + 3 心态
三大作风
三大准则
认真 快 坚守承诺
保证完成任务 决不找借口 乐观 自信 爱与奉献
三大作风之
认真
认真 = 全力以赴 认真 = 专心致志 认真 = 精益求精 认真 = 注重细节
三大作风之
快
谁快谁就赢！ 快 = 效率 领先 快 = 掌握主动权 绝不拖延 马上行动
三大作风之
坚守承诺
坚守承诺 = 诚信 说到做到 绝不虚假
三大准则之
保证完成任务
保证完成任务 = 达成目标 推荐《把信送给加西亚》
三大准则之
乐观
乐观 = 永远想到自己好的一面
如果你只剩一只眼睛， 会不会哭泣？ 如果你少一只脚， 会不会悲伤？ 如果你失去两只手， 会不会痛不欲生？ 如果你同时失去了 一只眼睛、一只脚、两只手， 你还活得下去吗？
如何衡量时间价值——
今年的收入目标是
钱
所以月平均收入是
钱
周平均收入是
钱
日平均收入是
钱
每小时收入是
钱
每分钟收入是
钱
一个活到80岁的人一生的时间分配： 前20年成长、学习 后20年安度晚年 中间40年睡觉13年、吃饭3年、打电话2
年 找东西1年、个人卫生2年、 旅行4年、交通和排队2年、 学习2年、工作11年
认真 10分 快 10 分 坚守承诺9 分 保证完成任1务0 分 乐观 10分 自信10分 爱与奉8献 分 决不找借口
分 10 合7计7总数为 分 请标到第月心态曲线图中
第二项
目标管理
目标的重要性——
1、目标产生积极的心态 2、使我们看清使命，产生动力 3、让我们找到生存的意义和价值 4、让我们把重点从过程转到结果 5、有助于我们分清轻重缓急，把握重点 6、让我们集中精力，把握现在 7、目标能提高激情，有助于评估进展 8、目标让我们产生信心、勇气和胆量 9、目标使人自我完善，永不停步 10、目标使你成为一个成功的人
你的外在世界完全是 你的内在世界决定的
挫折 = 存折 压力 = 动力 障碍 = 最爱
人生只有两件事 正常 和 福气
如何做到—— 方法2：心态转换
太好了！
三大准则之
自信
信心是成就的保证
三大准则之
爱与奉献
给予 奉献 分享 忍耐 牺牲忘我
命 运 风水 积德 读书
三大准则之
决不找借口
勇于承担责任 承担 = 成长
时间管理的方法——
二、要事第一
20%的事情决定了80%的成果 20%的客户决定了80%的利润 20%的产品决定了80%的绩效 20%的员工决定了80%的业绩
人的生命不是无限的 虽然人生不能决定长度 但是人生可以决定宽度
时间管理的方法——
二、要事第一（续） 1、分清优先顺序 2、A B C 法则
人生 终极目标
远期目标（10年） 工作、家庭生活、人际 关系、成长、财富、健康
中期目标（3-5年） 工作、家庭生活、人际关系、
成长、财富、健康
近期目标（1-3年） 工作、家庭生活、人际关系、成长、财富、健康
月、周、日的目标 工作、家庭生活、人际关系、成长、财富、健康
设定目标的五项原则——
1、要具体、明确 2、可以量化的 3、具有挑战性的 4、大小结合，长短结合 5、要有完成时限
“难”是一种心境，一种人生态度。 “我在想， 如果老是期待着别人能帮我什么， 不如先问自己能做什么、该做什么， 往自己的内心去求， 想办法激发自己的潜能， 那么碰到任何困难， 相信都可以迎刃而解。”
永远想到你得到的，不要想你失去的
如何做到——
方法1：转移焦点和注意力 改变不了世界 改变自己 改变不了事情 改变心情
失败的人都在找借口 成功的人都在找方法
3 + 3 心态
三大作风
三大准则
认真 快 坚守承诺
保证完成任务 决不找借口 乐观 自信 爱与奉献
如何进行自我心态管理和评估——
认真 品质 快 效率
坚守承诺 诚 信 保证完成任务 100%达成目标
乐 观 积极思维 自 信 敢于接受挑战 爱与奉献 主动帮助别人 决不找借口 保证结果 承担责任
设定目标的时间——
上年度11月30日前设定明年目标， 并把年度目标分解成为月目标； 上月30日前再次设定下月目标； 上周五前设定下周目标； 头一天晚上设定明天目标。
第三项 时间管理
设定目标让我们找到要去的终点 时间管理就是让我们规划如何到达
金钱用完了，还可获取 而时间用完了，生命就结束了
生命每天都在倒计时 时间管理就是生命管理
时间是怎样浪费掉的——
1、开会、电话、不懂授权、组织官僚、 制度死板、步骤太多、信息不共享、 责权不清、目标不明确
2、访客、官样文件、员工离职、人手不足、 训练不够
3、通讯、环境、交通、朋友闲聊、家住郊区等
时间管理的方法——
一、生命规划 1、要预先规划时间（每日、每
周、每月、每年） 2、规划人生的六大领域目标 3、以每周为平衡重点
心态修炼的10分标准——
认 真 第一次做好，零缺陷 快 当日事当日毕，绝不拖延
坚守承诺 说到做到，绝不虚假 保证完成任务 100%的目标完成率
乐 观 积极思维，不说消极的话 自 信 接受挑战，绝不说不可能 爱与奉献 主动帮助别人 决不找借口 保证结果，100%承担责任
心态训练：下列每项总分为10分，今天你每项各是几分
97%的人不设定目标的原因：
1、害怕失败 2、害怕耻笑 3、不知道目标的重要性 4、不知道如源自文库设定目标 5、不知道目标设定的是否正确
目标设定的范围——
事业
健康 休闲
财富
人际 关系
学习 成长
家庭 生活
设定目标的前题——
假如不会失败 我会得到什么样的人生
设定目标的方法——
以终为始（向上展望，向下俯视）
高效人士的 五项自我管理
主讲：甘老师
五项自我管理
行动管理
学习管理
时间管理
目标管理
心态管理
第一项 心态管理
不是外在世界控制我们 而是内心世界控制内在！
成功 = 心态 x 能力
经验 方法 知识
心态只有两种：
一种是积极的 另一种是消极的
态度100 x 能力20 = 2000 态度0 x 能力100 = 0
A类 非常重要 B类 重要 C类 次重点
自己做 压缩做 授权做
重要 级别
周一 时间
2010年8月9日
今日事项 要事第一
做到
（根据事项重要程度按A、B、C分级标注）
打√
周绩效评估会议
决定人生成败的态度的关键在哪里呢？
3 + 3 心态
三大作风
三大准则
认真 快 坚守承诺
保证完成任务 决不找借口 乐观 自信 爱与奉献
三大作风之
认真
认真 = 全力以赴 认真 = 专心致志 认真 = 精益求精 认真 = 注重细节
三大作风之
快
谁快谁就赢！ 快 = 效率 领先 快 = 掌握主动权 绝不拖延 马上行动
三大作风之
坚守承诺
坚守承诺 = 诚信 说到做到 绝不虚假
三大准则之
保证完成任务
保证完成任务 = 达成目标 推荐《把信送给加西亚》
三大准则之
乐观
乐观 = 永远想到自己好的一面
如果你只剩一只眼睛， 会不会哭泣？ 如果你少一只脚， 会不会悲伤？ 如果你失去两只手， 会不会痛不欲生？ 如果你同时失去了 一只眼睛、一只脚、两只手， 你还活得下去吗？
如何衡量时间价值——
今年的收入目标是
钱
所以月平均收入是
钱
周平均收入是
钱
日平均收入是
钱
每小时收入是
钱
每分钟收入是
钱
一个活到80岁的人一生的时间分配： 前20年成长、学习 后20年安度晚年 中间40年睡觉13年、吃饭3年、打电话2
年 找东西1年、个人卫生2年、 旅行4年、交通和排队2年、 学习2年、工作11年
认真 10分 快 10 分 坚守承诺9 分 保证完成任1务0 分 乐观 10分 自信10分 爱与奉8献 分 决不找借口
分 10 合7计7总数为 分 请标到第月心态曲线图中
第二项
目标管理
目标的重要性——
1、目标产生积极的心态 2、使我们看清使命，产生动力 3、让我们找到生存的意义和价值 4、让我们把重点从过程转到结果 5、有助于我们分清轻重缓急，把握重点 6、让我们集中精力，把握现在 7、目标能提高激情，有助于评估进展 8、目标让我们产生信心、勇气和胆量 9、目标使人自我完善，永不停步 10、目标使你成为一个成功的人
你的外在世界完全是 你的内在世界决定的
挫折 = 存折 压力 = 动力 障碍 = 最爱
人生只有两件事 正常 和 福气
如何做到—— 方法2：心态转换
太好了！
三大准则之
自信
信心是成就的保证
三大准则之
爱与奉献
给予 奉献 分享 忍耐 牺牲忘我
命 运 风水 积德 读书
三大准则之
决不找借口
勇于承担责任 承担 = 成长
时间管理的方法——
二、要事第一
20%的事情决定了80%的成果 20%的客户决定了80%的利润 20%的产品决定了80%的绩效 20%的员工决定了80%的业绩
人的生命不是无限的 虽然人生不能决定长度 但是人生可以决定宽度
时间管理的方法——
二、要事第一（续） 1、分清优先顺序 2、A B C 法则
人生 终极目标
远期目标（10年） 工作、家庭生活、人际 关系、成长、财富、健康
中期目标（3-5年） 工作、家庭生活、人际关系、
成长、财富、健康
近期目标（1-3年） 工作、家庭生活、人际关系、成长、财富、健康
月、周、日的目标 工作、家庭生活、人际关系、成长、财富、健康
设定目标的五项原则——
1、要具体、明确 2、可以量化的 3、具有挑战性的 4、大小结合，长短结合 5、要有完成时限
“难”是一种心境，一种人生态度。 “我在想， 如果老是期待着别人能帮我什么， 不如先问自己能做什么、该做什么， 往自己的内心去求， 想办法激发自己的潜能， 那么碰到任何困难， 相信都可以迎刃而解。”
永远想到你得到的，不要想你失去的
如何做到——
方法1：转移焦点和注意力 改变不了世界 改变自己 改变不了事情 改变心情
失败的人都在找借口 成功的人都在找方法
3 + 3 心态
三大作风
三大准则
认真 快 坚守承诺
保证完成任务 决不找借口 乐观 自信 爱与奉献
如何进行自我心态管理和评估——
认真 品质 快 效率
坚守承诺 诚 信 保证完成任务 100%达成目标
乐 观 积极思维 自 信 敢于接受挑战 爱与奉献 主动帮助别人 决不找借口 保证结果 承担责任
设定目标的时间——
上年度11月30日前设定明年目标， 并把年度目标分解成为月目标； 上月30日前再次设定下月目标； 上周五前设定下周目标； 头一天晚上设定明天目标。
第三项 时间管理
设定目标让我们找到要去的终点 时间管理就是让我们规划如何到达
金钱用完了，还可获取 而时间用完了，生命就结束了
生命每天都在倒计时 时间管理就是生命管理
时间是怎样浪费掉的——
1、开会、电话、不懂授权、组织官僚、 制度死板、步骤太多、信息不共享、 责权不清、目标不明确
2、访客、官样文件、员工离职、人手不足、 训练不够
3、通讯、环境、交通、朋友闲聊、家住郊区等
时间管理的方法——
一、生命规划 1、要预先规划时间（每日、每
周、每月、每年） 2、规划人生的六大领域目标 3、以每周为平衡重点
心态修炼的10分标准——
认 真 第一次做好，零缺陷 快 当日事当日毕，绝不拖延
坚守承诺 说到做到，绝不虚假 保证完成任务 100%的目标完成率
乐 观 积极思维，不说消极的话 自 信 接受挑战，绝不说不可能 爱与奉献 主动帮助别人 决不找借口 保证结果，100%承担责任
心态训练：下列每项总分为10分，今天你每项各是几分
97%的人不设定目标的原因：
1、害怕失败 2、害怕耻笑 3、不知道目标的重要性 4、不知道如源自文库设定目标 5、不知道目标设定的是否正确
目标设定的范围——
事业
健康 休闲
财富
人际 关系
学习 成长
家庭 生活
设定目标的前题——
假如不会失败 我会得到什么样的人生
设定目标的方法——
以终为始（向上展望，向下俯视）
高效人士的 五项自我管理
主讲：甘老师
五项自我管理
行动管理
学习管理
时间管理
目标管理
心态管理
第一项 心态管理
不是外在世界控制我们 而是内心世界控制内在！
成功 = 心态 x 能力
经验 方法 知识
心态只有两种：
一种是积极的 另一种是消极的
态度100 x 能力20 = 2000 态度0 x 能力100 = 0
A类 非常重要 B类 重要 C类 次重点
自己做 压缩做 授权做
重要 级别
周一 时间
2010年8月9日
今日事项 要事第一
做到
（根据事项重要程度按A、B、C分级标注）
打√
周绩效评估会议