性格培养：“延迟满足”实验的启示

性格培养：“延迟满足”实验的启示

实验者找来数十名4岁儿童，给每位儿童分发了一颗软糖，然后同时

告知所有儿童：“如果马上吃，只能吃一颗；如果等20分钟后再吃，

就能吃到两颗。结果有的孩子急不可待，把糖马上吃掉了；而另一些

孩子则耐住性子，消磨时光以克制自己的欲望，从而获得了两颗软糖。而后，实验者通过对这4名孩子的跟踪调查，发现那些获得两颗软糖

的孩子长大后表现出更强的适合性、自信心和独立自主精神，事业上

更容易获得成功；而那些经不住软糖诱惑的孩子则往往屈服于压力而

逃避挑战。在该实验中，那些经住第一颗糖果诱惑的孩子所获得的欲

望满足方式即是延迟满足。

如果宝宝要什么，父母马上给什么，宝宝很容易养成性格急躁、

不会等待、不懂珍惜、不会感恩等不良品性，这样的孩子不但难以成功，更难以得到快乐。为此，我们有必要对宝宝实行延迟满足的训练。

1、根据不同的年龄合理掌握延迟满足的时间和方式。

因孩子的年龄、需要不同，父母给予其延迟满足的时间和方式也

应有所不同不同。

比如刚出生的宝宝主要是生理需要，当他们饿了或渴了，就会嗷

嗷大哭。父母能够稍微晚几秒给孩子喂奶、喂水，让他们从小就学会

等待。

而随着孩子年龄的增大至两三岁，孩子的需要逐渐多起来，父母

要学会分析孩子的合理需要，给予不同的延迟满足方式：能够推迟满

足时间，让孩子学会等待;也能够让孩子付出劳动或努力。比如宝宝喜

欢上了一台遥控车，这时父母能够告诉宝宝等他过生日时，父母再买

给他。如孩子想要一辆自行车，父母能够让他帮忙做家务一星期，然

后再买给她。这样在等待的过程中，孩子学会了忍耐，也学会了珍惜。当然，父母的许诺都要得到兑现，不然孩子会觉得这是你故意拖延的

借口。

2、说明延迟满足的理由。

对于能够延迟满足的需求，父母要向孩子讲明道理，让孩子明确

知道父母不能立刻满足他们的理由。如孩子想玩秋千，父母能够告诉他：“秋千是公共玩具，需要排队等候，等其他的小朋友玩完了，你

再玩”。如孩子想要一件很贵的玩具，父母能够告诉他：“这个玩具

太贵了，等你长大一些，再买给你玩。”

3、冷静对待孩子的任性哭闹。

有的孩子很任性，当父母不能即时满足他们的要求时，他们会通

过哭闹来与父母抗争，这时父母一定要冷静对待，态度坚决，不能有

半点让步。必须让孩子明白，生活中有些东西并不是想要，就能够立

即得到。当孩子发现哭闹不能解决问题时，他就会试着按照父母的意

图做，要么等待，要么通过付出努力得到想要的东西。

4、不要吝啬表扬。

当孩子接受父母对他需要的延迟满足时，父母一定要即时表扬他，以强化孩子的良好行为再次出现。如孩子通过协助父母拖地、洗碗而

获得自己心仪的玩具时，父母能够表扬孩子是个热爱劳动的好孩子;当

孩子排队轮流和别的小朋友玩玩具时，父母能够表扬孩子是个懂礼貌

的好孩子，或奖励孩子一根棒棒糖等。通过表扬，使孩子觉得自己的

努力得到了认可，精神上会感到满足。