礼仪实训任务2解析
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现代交际礼仪 实训教程
张岩松 唐召英 主 编 黄 静 王淑华 副主编
项目一 个人形象礼仪
任务1 仪容
任务目标:
➢结合自身特点修饰、美化自己的仪容 ➢结合自身特点选择适合的发型 ➢熟练地进行得体的化妆 ➢科学地护肤
1.1 仪容的基本要求
1．美观。漂亮、美丽、端文Baidu Nhomakorabea庄字字内内的容容 外观仪容是形成优 美良好的社交形象的基本要素之一。
说明其理由。台下的学员予以点评并提
出具体的发型建议，评选出三位最佳发
型。最后教师总结。
训练手记：通过训练，我的收获是:（
）
项目2：皮肤护理
实训目标：了解皮肤类型的自我测试方法；掌握 皮肤护理的操作要领。
实训学时：1学时。
实训地点：实训室。
实训准备：洗脸盆、毛巾、清洁纸巾、洗面奶等。
实训方法：分小组操作，每组针对一种皮肤类型 进行护理，每组中一位同学重点操作，其他同学 辅助操作。
饰发主要应注意如下方面：
保持头发 的清洁和
1 健康
注意发型
与脸型的 配合
2
兼顾发型 的美观与 方便
3
1.4 护手
1．护理指甲。定期修剪指甲，将其修剪成椭圆形不仅使 之变得美观，而且可保持它们的健康，手指简单的按摩运 动，可促进指尖血液循环，有利营养和氧气输至指甲。另 外，女性可根据不同情况的需要，涂上不同颜色的指甲油， 可美化指甲。
训练手记：通过训练，我的收获是：（
）
项目3：举行“仪容形象设计展示”会
实训目标：综合运用仪容设计的知识和技巧，提高个人仪容设 计基本技能。
实训学时：2学时。
实训地点：实训室。
实训准备：化妆盒、棉球、粉底霜、胭脂、眼影、眉笔、唇彩、 香水等化妆用品。
实训方法：
1．将全班学生分组，两两一组，要求其根据所学仪容礼仪知 识，扬长避短展现出最美丽的妆容。
2．滋润双手。细心呵护双手要注意：①每晚用滋润的润 手霜按摩双手；②经常除去手上的死皮；③做家务或粗活 时戴上手套；④经常运动，使之保持柔软；⑤偶尔可敷上 一些现成或自制的护手膜。
实训项目
项目1：发型的选择
实训目标：掌握选择发型的基本要领
实训学时：1学时
实训地点：教室
实训方法：选择若干学员上台展示自己的发型，并
2．在课堂上分组进行形象展示，最好用数码相机进行拍摄， 由学生互评，要求从面部化妆、发型设计方面进行重点评价。
3．由教师进行总结评价，重点评价各组存在的共性问题。
4．由全班评出“最佳表现”妆容。
训练手记：通过训练，我的收获是：（
）
2．自然。自然是美化仪容的最高境界，它使人看 起来真实而生动，不是一张呆板生硬的面具。
3．协调。包括妆面协调、全身协调、角色协调、 场合协调四方面的内容。
1.2 化妆
1．妆前准备：束发、洁肤文文、字字内内护容容 肤、修眉 2．施妆过程：抹粉底、画眉毛、画眼影、画眼线
刷睫毛、抹腮红、定妆、画口红 3．妆后检查 ： 检查左右是否对称
检查过渡是否自然 检查整体与局部是否协调 检查整体是否完美
4．化妆的禁忌
切忌在公共场合化妆 女士不能当着男士化妆 不能非议他人的化妆 不要借用别人的化妆品 男士使用化妆品不宜过多
5．正确使用香水
6．不同脸型的化妆
椭圆型脸化妆 长脸型化妆 圆脸型化妆 方脸型化妆 三角脸型化妆 倒三角脸型化妆
1.3 饰发
张岩松 唐召英 主 编 黄 静 王淑华 副主编
项目一 个人形象礼仪
任务1 仪容
任务目标:
➢结合自身特点修饰、美化自己的仪容 ➢结合自身特点选择适合的发型 ➢熟练地进行得体的化妆 ➢科学地护肤
1.1 仪容的基本要求
1．美观。漂亮、美丽、端文Baidu Nhomakorabea庄字字内内的容容 外观仪容是形成优 美良好的社交形象的基本要素之一。
说明其理由。台下的学员予以点评并提
出具体的发型建议，评选出三位最佳发
型。最后教师总结。
训练手记：通过训练，我的收获是:（
）
项目2：皮肤护理
实训目标：了解皮肤类型的自我测试方法；掌握 皮肤护理的操作要领。
实训学时：1学时。
实训地点：实训室。
实训准备：洗脸盆、毛巾、清洁纸巾、洗面奶等。
实训方法：分小组操作，每组针对一种皮肤类型 进行护理，每组中一位同学重点操作，其他同学 辅助操作。
饰发主要应注意如下方面：
保持头发 的清洁和
1 健康
注意发型
与脸型的 配合
2
兼顾发型 的美观与 方便
3
1.4 护手
1．护理指甲。定期修剪指甲，将其修剪成椭圆形不仅使 之变得美观，而且可保持它们的健康，手指简单的按摩运 动，可促进指尖血液循环，有利营养和氧气输至指甲。另 外，女性可根据不同情况的需要，涂上不同颜色的指甲油， 可美化指甲。
训练手记：通过训练，我的收获是：（
）
项目3：举行“仪容形象设计展示”会
实训目标：综合运用仪容设计的知识和技巧，提高个人仪容设 计基本技能。
实训学时：2学时。
实训地点：实训室。
实训准备：化妆盒、棉球、粉底霜、胭脂、眼影、眉笔、唇彩、 香水等化妆用品。
实训方法：
1．将全班学生分组，两两一组，要求其根据所学仪容礼仪知 识，扬长避短展现出最美丽的妆容。
2．滋润双手。细心呵护双手要注意：①每晚用滋润的润 手霜按摩双手；②经常除去手上的死皮；③做家务或粗活 时戴上手套；④经常运动，使之保持柔软；⑤偶尔可敷上 一些现成或自制的护手膜。
实训项目
项目1：发型的选择
实训目标：掌握选择发型的基本要领
实训学时：1学时
实训地点：教室
实训方法：选择若干学员上台展示自己的发型，并
2．在课堂上分组进行形象展示，最好用数码相机进行拍摄， 由学生互评，要求从面部化妆、发型设计方面进行重点评价。
3．由教师进行总结评价，重点评价各组存在的共性问题。
4．由全班评出“最佳表现”妆容。
训练手记：通过训练，我的收获是：（
）
2．自然。自然是美化仪容的最高境界，它使人看 起来真实而生动，不是一张呆板生硬的面具。
3．协调。包括妆面协调、全身协调、角色协调、 场合协调四方面的内容。
1.2 化妆
1．妆前准备：束发、洁肤文文、字字内内护容容 肤、修眉 2．施妆过程：抹粉底、画眉毛、画眼影、画眼线
刷睫毛、抹腮红、定妆、画口红 3．妆后检查 ： 检查左右是否对称
检查过渡是否自然 检查整体与局部是否协调 检查整体是否完美
4．化妆的禁忌
切忌在公共场合化妆 女士不能当着男士化妆 不能非议他人的化妆 不要借用别人的化妆品 男士使用化妆品不宜过多
5．正确使用香水
6．不同脸型的化妆
椭圆型脸化妆 长脸型化妆 圆脸型化妆 方脸型化妆 三角脸型化妆 倒三角脸型化妆
1.3 饰发