五体育田径类游戏
体育游戏教案大学田径
课时：2课时年级：大学一年级教学目标：1. 培养学生对田径运动的兴趣，提高学生的参与度和积极性。
2. 通过游戏教学，让学生掌握基本的田径运动技能，如跑步、跳跃、投掷等。
3. 增强学生的体质，提高学生的协调性、速度、力量和耐力等身体素质。
4. 培养学生的团队合作精神和竞争意识。
教学内容：1. 田径基本技能：跑步、跳跃、投掷。
2. 体育游戏：接力跑、跳远接力、沙包投掷等。
教学过程：第一课时一、准备活动1. 教师带领学生进行热身运动，包括头部运动、扩胸运动、振臂运动、体转运动等。
2. 学生跟随教师做简单的田径动作，如跑步、跳跃、投掷等。
二、教学内容与实施1. 田径基本技能讲解与示范：a. 跑步：讲解跑步的基本姿势、呼吸技巧、步频与步幅等。
b. 跳跃：讲解立定跳远、跳远的基本动作要领。
c. 投掷：讲解铅球、标枪等投掷项目的动作要领。
2. 学生分组练习：a. 学生按照教师安排，分成若干小组，分别进行跑步、跳跃、投掷的练习。
b. 教师巡回指导，纠正学生的动作，确保学生掌握正确的技能。
三、体育游戏教学1. 接力跑：a. 将学生分成若干小组，每组4人，进行接力跑比赛。
b. 每个小组的成员依次完成100米跑，最快完成的小组获胜。
2. 跳远接力：a. 将学生分成若干小组，每组4人，进行跳远接力比赛。
b. 每个小组的成员依次完成跳远，跳远距离最远的小组获胜。
3. 沙包投掷：a. 将学生分成若干小组，每组4人，进行沙包投掷比赛。
b. 每个小组的成员依次完成沙包投掷，投掷距离最远的小组获胜。
四、课后小结与反馈1. 教师对学生在课堂上的表现进行点评，总结优点和不足。
2. 学生分享自己的学习心得和体会，提出改进意见。
第二课时一、准备活动1. 学生进行热身运动，包括头部运动、扩胸运动、振臂运动、体转运动等。
2. 学生跟随教师做简单的田径动作，如跑步、跳跃、投掷等。
二、教学内容与实施1. 田径基本技能讲解与示范：a. 跑步：讲解跑步的基本姿势、呼吸技巧、步频与步幅等。
体育田径__教案实用10篇
体育田径__教案实用10篇体育田径__教案 1教学目标：1、学生熟练掌握立定跳远的技术动作。
2、学生能够做出双脚起跳、双脚落地的技术动作。
3、发展学生弹跳、灵敏等能力。
教学重点：双脚起跳，双脚落地。
教学难点：摆臂与蹬地的配合。
学习内容：立定跳远一、开始部分1、师生相互问好。
2、学生报数，检查服装及运动鞋并记录着装情况。
(队形：三列横队)3、教师处理问题学生。
二、准备部分。
1、活动腕关节、踝关节。
2、活动膝关节。
3、小游戏：(1)单脚跳、双脚跳。
(要求:轻起轻落、脚底下像弹簧。
)(2)反应练习。
(要求:反应速度快。
)(3)拔萝卜。
(要求：两人互相配合，注意动作协调性。
)(4)看谁的丝带举的高。
(要求：按照教师示范的动作举起丝带。
)三、基本部分：1、教师导入，并作示范动作：两脚自然*行开立，上体稍前倾，两腿屈膝，两臂后举。
然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚用力蹬地，迅速向前上跳出。
落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，即刻屈膝缓冲，保持身体*衡。
2、学生练习立定跳远基本动作：(1)、学生练习立定跳远的基本动作。
教法：学生练习，教师和其他同学观察，及时给予评价。
要求：能用正确的立定跳远姿势做好跳远准备。
(2)、学生自主练习立定跳远。
教法：教师发现动作不标准的同学进行指导。
(3)、动作标准的学生和动作不标准的学生__组合互相帮助。
(4)、教师总结。
3、游戏：掷轻物立定跳远。
游戏规则：将丝带绑成一个球状，向前掷出，随后用立定跳远的方式捡起轻物。
四、结束：结束总结体育田径__教案 2教学内容：短跑的动作方法。
教材分析：教材中的彩图详细介绍了短跑的动作方法。
教学目标：学习并掌握短跑的动作技术和锻炼方法，发展短跑能力。
培养学生不怕吃苦、顽强拼搏的精神和助人为乐的高尚品德。
教学重难点：学习并掌握短跑的动作技术。
教学准备：多__设备，教学课件。
教学过程：一、导入新课：播放博尔特图片和他打破男子一百米跑世界纪录的视频导入新课。
小学体育与健康水平一：田径投掷垒球及小游戏教案
小学体育与健康水平一：田径投掷垒球及小游戏教案引言：体育与健康教育在学生的整体教育中具有重要的地位，不仅能够培养学生的身体素质和运动技能，还能够促进学生的全面发展和综合能力的提升。
本文将为小学生设计一堂关于田径投掷垒球及小游戏的体育课程，旨在帮助学生提高相关技能，并增强他们的团队合作精神及身体协调能力。
一、教学目标：1.了解垒球投掷的基本规则和技巧；2.学习并掌握正确投掷垒球的动作和姿势；3.加强手臂肌肉力量，提高投掷威力；4.培养学生的团队意识和合作精神；5.提高学生的协调性和反应能力。
二、教学准备：1.场地：开阔的操场或体育馆；2.器材：垒球、投掷用球、锥形标志。
三、教学过程：1.热身活动（5分钟）教师以亲切的语言向学生介绍本堂课程内容，并进行简单的热身活动，例如踢毽子、拉伸运动等，以准备学生的身体。
2.教学垒球投掷技巧（15分钟）（1）教师用简明的语言向学生介绍垒球投掷的基本规则和技巧，包括站的姿势、手臂的动作、投掷的力量来源等。
（2）教师示范正确的投掷动作，引导学生注意身体紧张度与动作的协调性，并注意力量的转化过程。
（3）让学生按照示范动作进行练习，并进行适时的纠正指导，重点培养学生的反应能力和掌握动作的准确性。
3.垒球投掷练习（20分钟）（1）组织学生分成小组进行练习，每个小组人数不超过5人。
（2）在指定的区域内放置数个锥形标志，每个小组依次进行投掷，目标是尽量将垒球投掷到距离最远的锥形标志处。
根据投掷距离给予相应的奖励或鼓励。
（3）学生在练习过程中，观察并记录队友的表现，及时给予鼓励和指导，加强小组之间的团队合作和沟通能力。
4.垒球小游戏（15分钟）（1）教师组织学生进行垒球小游戏，例如分组进行接力赛、垒球挑战赛等，以增加学生的体验和兴趣。
（2）在游戏过程中，教师可以适时地在现场进行一些点评和指导，使学生能够更好地运用所学的技巧，并加强对规则的理解。
（3）游戏结束后，教师和学生共同总结游戏过程中遇到的问题和经验，以进一步提高学生的技能水平和竞技意识。
趣味田径体育游戏大学教案
#### 教学目标1. 技能目标：通过趣味田径游戏，提高学生的跑步、跳跃、投掷等基本田径技能。
2. 体能目标：增强学生的耐力、速度、力量和灵活性。
3. 情感目标：培养学生对田径运动的兴趣，增强团队协作精神，提升竞争意识。
4. 认知目标：使学生了解田径运动的基本规则和技巧，掌握正确的运动方法。
#### 教学对象大学一年级体育课程学生#### 教学时间2课时#### 教学场地田径场#### 教学器材秒表、秒针、起跑器、标志物、跳绳、铅球、接力棒等。
#### 教学过程##### 第一课时一、开始部分1. 集合整队：学生集合，点名报数，检查服装，明确本节课的任务和目标。
2. 热身活动：进行简单的拉伸运动，如头部运动、腰部运动、腿部运动等，活动全身关节。
二、基本部分1. 趣味跑步：- 游戏名称：追逐战- 游戏规则：将学生分成若干小组，每组选一名追逐者，其他学生为追逐对象。
追逐者需尽力追赶其他学生，被追到的学生需参与追逐。
- 目的：提高学生的奔跑速度和灵活性。
2. 趣味跳跃：- 游戏名称：跳长绳- 游戏规则：学生分为若干小组，每组用跳绳进行长绳跳跃比赛，规定时间内跳过的次数越多越好。
- 目的：提高学生的跳跃能力和协调性。
3. 趣味投掷：- 游戏名称：投掷接力- 游戏规则：将学生分成若干小组，每组进行投掷接力比赛，规定时间内将球投掷到指定位置，再由接力的学生返回继续投掷。
- 目的：提高学生的投掷能力和团队协作精神。
三、结束部分1. 放松活动：进行全身的拉伸运动，缓解肌肉紧张。
2. 总结反馈：教师总结本节课的学习内容，表扬优秀学生，指出不足之处，鼓励学生课后继续练习。
##### 第二课时一、开始部分1. 集合整队：学生集合，点名报数，检查服装，明确本节课的任务和目标。
2. 热身活动：进行简单的拉伸运动，如头部运动、腰部运动、腿部运动等，活动全身关节。
二、基本部分1. 趣味接力：- 游戏名称：接力赛跑- 游戏规则：将学生分成若干小组，每组进行接力赛跑比赛，规定时间内完成接力次数越多越好。
体育游戏教案大全大学田径
一、教学目标：1. 让学生了解田径运动的基本知识和技能，提高学生对田径运动的兴趣。
2. 培养学生良好的运动习惯，增强体质，提高耐力、速度、力量、协调性等身体素质。
3. 培养学生的团队协作精神和竞争意识，提高学生的心理素质。
二、教学内容：1. 田径运动基本知识2. 田径运动基本技能3. 田径游戏教学三、教学对象：大学一年级学生四、教学时间：2课时五、教学地点：田径场六、教学准备：1. 田径运动器材：跑道、起跑器、秒表、跳远沙坑、铅球场地等。
2. 教学课件、教材、教学卡片等。
七、教学过程：第一课时1. 导入（1）教师简要介绍田径运动的基本知识和技能，激发学生的兴趣。
（2）组织学生进行简单的热身运动，让学生熟悉场地。
2. 田径运动基本知识讲解（1）教师讲解田径运动的基本概念、项目分类、比赛规则等。
（2）组织学生观看相关视频，加深理解。
3. 田径运动基本技能教学（1）教师示范并讲解起跑、冲刺、跳跃等基本技能。
（2）学生分组练习，教师巡回指导。
4. 田径游戏教学（1）教师组织学生进行“迎面接力”游戏，锻炼学生的速度和团队协作能力。
（2）学生分组进行“障碍跑”游戏，提高学生的协调性和灵活性。
5. 总结与反思（1）教师总结本节课的学习内容，强调重点。
（2）学生进行自我评价，分享学习心得。
第二课时1. 导入（1）教师简要回顾上节课的学习内容，激发学生的兴趣。
（2）组织学生进行简单的热身运动，让学生熟悉场地。
2. 田径运动基本技能巩固（1）教师组织学生进行起跑、冲刺、跳跃等基本技能的巩固练习。
（2）学生分组练习，教师巡回指导。
3. 田径游戏教学（1）教师组织学生进行“跳远接力”游戏，提高学生的跳跃能力。
（2）学生分组进行“铅球接力”游戏，锻炼学生的力量和团队协作能力。
4. 总结与反思（1）教师总结本节课的学习内容，强调重点。
（2）学生进行自我评价，分享学习心得。
八、教学评价：1. 学生对田径运动的基本知识和技能的掌握程度。
田径走跑游戏教案中班科学
田径走跑游戏教案中班科学一、教学目标。
1. 认识田径运动项目的基本内容和规则。
2. 培养学生的运动能力和团队合作意识。
3. 提高学生的身体协调能力和灵活性。
二、教学重点和难点。
重点，学生能够掌握田径运动项目的基本要领，如跑步、跳远等。
难点，如何在游戏中培养学生的团队合作意识和身体协调能力。
三、教学准备。
1. 教师准备，了解田径运动项目的基本规则和要领，设计相关的游戏活动。
2. 学生准备，穿着运动服装，做好体育锻炼准备。
四、教学过程。
1. 游戏一，跑步比赛。
教师组织学生进行短跑比赛，设置起点和终点，让学生们依次进行比赛。
比赛结束后，教师可以对比赛成绩进行统计，表扬表现优秀的学生。
2. 游戏二，跳远比赛。
教师设置跳远场地，让学生们依次进行跳远比赛。
教师可以教导学生如何做出正确的跳远动作，并对他们的表现进行评价。
3. 游戏三，接力赛。
教师将学生分成若干小组，进行接力赛。
每个小组依次进行接力比赛，最快完成接力的小组获胜。
4. 游戏四，障碍跑。
教师设置一些障碍物，让学生依次进行障碍跑比赛。
学生需要在不碰到障碍物的情况下完成比赛。
5. 游戏五，投掷比赛。
教师准备一些投掷用具，让学生进行投掷比赛。
教师可以教导学生正确的投掷动作，并对他们的表现进行评价。
六、教学反思。
通过以上的游戏活动，学生对田径运动项目有了更深入的了解，培养了运动能力和团队合作意识。
同时，学生也提高了身体协调能力和灵活性。
在今后的体育教学中，我们还可以通过更多的游戏活动来帮助学生更好地掌握田径运动项目的技能和规则。
体育小学田径教案模板(共8篇)
体育小学田径教案模板〔共8篇〕第1篇：体育五年级田径教案体育教案－跨越式跳高教案教案跨越式跳高教案教学年级：五年级教学目标：进一步掌握跨越式跳高的技术环节，重点改良助跑与起跳相结合的技术，开展灵敏、协调和弹跳等能力，培养科学锻炼身体的方法，培养克服困难和勇于进取的精神。
教学重点、难点：助跑有力，节奏清楚，助跑和起跳结合紧密，过杆动作协调。
教学时间：１课时。
教学过程：展示跨越式跳高的完整动作和分解动作。
让学生进一步了解跨越式跳高助跑、起跳、空中姿势和落地四个技术环节。
学生思考答复①跨越式跳高由那四个技术环节构成？②重难点是什么？展示和解说跨越式跳高的动作要领。
展示和解说跨越式跳高的分解动作要领。
设疑：跨越式跳高采用什么方向助跑？设疑：跳高技术是由那四个阶段组成？设疑：起跳腿怎样用力起跳？设疑：摆动腿怎样用力向上方摆起？设疑：腾空过杆怎样落地？腾空过杆瞬间怎样转体、转髋？以上问题在教师的引导，学生答复。
总结。
根据学生的实际情况，由易到难，逐渐提高的要求。
教学中，指出学生那些动作是正确的那些动作是容易错误的。
在实际的教学中，要充分调动学生写练习的积极性，运用多种练习时，开展学生的弹跳力身体素质不过分强调技术细节动作。
学动物跑田径组一、整队二、师生问好三、宣布本课内容1、“双龙戏圈〞2、十字接力男女X X X X X X X XO O O O O O O OX X X X X X X XO O O O O O O OX X X X X X X XO O O O O O O O X X X X X X X XO O O O O O O OA3 准备局部跑的练习：1、跟学动物跑学小鸟飞、小兔跳、鸭子走2、想象动物跑组织：绕圆自由练习5 根本局部一、“双龙戏圈〞1、二人跑2、二人拉跑3、二背向跑，互追。
一、师示范讲解二、学生练习三、纠错四、再练习跑动成两列相对横队站好〔见图示〕X X X X X X X X O O O O O O O O278 X X X X X X X XO O O O O O O O ‘’基本部分二、十字接力游戏规那么：1、分四组面向圈外在十字线上站立2、持接力棒沿圆圈按逆时针方向快速跑，跑完一圈后将棒传给第二人并站回本组排尾依次进行，先跑完的组为胜。
小学体育田径类游戏教案
学校体育田径类游戏教案学校体育田径类游戏教案篇1一、引导思想：依据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的引导思想，以学生的自动为目标，让学生自动参加，使每个学生在认得上，情感上和运动参加中乐观发展，通过游戏来激发学生的学习兴趣，诱导学生进入“乐学、乐练”的良好氛围，让学生充分发挥本身的本领，在“玩中练、玩中学”，最终发展学生的综合素养。
二、教材分析：体育基础知识是学校五班级体育的基础引导课程，重要是帮忙学生理解上好体育课的意义和要求。
本课把基础常识与学生身体实践活动有机结合起来，引导他们渐渐形成正确的体育课观念，以确保“健康第一”思想落到实处。
学校五班级的学生有着孩子的天真和灵气，他们热诚、好动、奇怪又擅长模仿，对体育基础知识的了解并不是很深入。
本节课重要通过讲解体育基础知识，使学生明确课堂常规和要求，懂得体育课应当如何去做，培养学生遵守纪律、听从指挥和定时上下课的良好习惯。
三、学情分析：学生对体育课特别感兴趣，课堂上有很强的表现欲望和竞争意识，乐学、好动、爱模仿、喜爱游戏。
但他们对技术动作的学习兴趣不大，认知比较粗浅，注意力不足集中，情绪不太稳定，对体育活动的兴趣和热诚来得快，去得也快，难以长期。
依据这些特点我在设计本节课时，我会先准备一个小游戏，先调动起孩子们的乐观性与注意力，使学生始终保持在最佳状态下学习、磨练和娱乐。
四、教学目标：1、通过教学使学生了解体育课和磨练身体的好处，知道一些体育课简单的常规要求。
2、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。
五、教材重难点：重点：了解什么是体育课。
难点：知道上好体育课的要求，遵守纪律、团结合作。
六、场合器材：教室七、教学流程:1、开始部分：师生问好，老师自我介绍，宣布本次课的内容和任务。
2、基本部分：讲解本学期体育课的要求和任务内容；讲解体育课的课堂常规及要求；讲解游戏规定，在游戏中培养学生团结合作意识。
3、结束部分：老师总结本次课的情况，然后，下课。
体育田径教学教案(精选5篇)
体育田径教学教案(精选5篇)体育田径教学教案精选篇1短跑离跑1、介绍项目。
2、途中跑。
课的任务1、学习短跑理论知识。
2、初步学习短跑途中跑技术。
3、发展学生速度和力量等身体素质。
提高快跑本事。
4、培养学生竞争意识和坚毅、顽强的意志品质。
开始部分一、体委整队，报告人数，师生相互问好。
二、宣布本课资料、任务布置见习生课堂要求。
三、慢跑800米四、徒手操、下肢伸展练习1、正压腿运动。
2、大腿前侧拉伸运动。
3、体前压运动。
4、弓步压腿运动。
5、小腿后侧，腱跟腿拉伸运动。
五、加速跑40米六、游戏：报数接力。
方法：学生站两排，人数相等，依次报数，排尾报完数后跑到排头，继续进行。
基本部分一、学习短跑一般知识1、短跑的特点短跑是田径运动竞赛项目中距离最短，速度最快，人体在很多缺氧情景下完成的极限强度的周期性运动项目。
2、短跑的锻炼价值。
短跑是锻炼身体价值较大的体育手段，经常练习短跑能促进人体神经过程兴奋和抑制交臂迅速、提高神经过程的灵活性;改善肌肉物质代谢;提高人体运动器官在缺氧的条件下工作的本事;能发展速度、力量和灵敏等身体素质提高快速奔跑的本事;能培养竞争意识和坚毅、顽强的意志品质。
3、短跑的比赛项目。
正式比赛项目有100m、200m400m，少年和室内比赛还有60m。
二、学习直道途中跑技术要求。
1、方法和要领。
(1)上体正直稍前倾。
(2)大小臂屈成约90度，以有关节为轴，以肺用力前后摆动。
(3)大腿带动小腿进取向前摆动。
(4)大腿进取下压，前脚掌着地，着地时由前向后下进取“扒地”(5)后蹬充分有力。
(6)上下肢协调配合。
2、学习和初步掌握途中跑技术。
(1)中速跑60—80m。
要领：动作简便自然，步隔开阔，躯干姿势，腹部，摆背动作正确。
(2)加速跑60—80m要领：逐渐和均匀加速，到段落结束前到达较高速度。
(3)“同步并列”中速跑60m要领：动作轻快，有节奏、放松、协调、体会动作要领。
(4)“同步并列”加速跑60m。
田径类—跳跃“跳双圈”
课题
新授教材：跳单双圈
辅助教材：跳格游戏
课次
第1次课
教学
目标
1、知识技能目标：使学生学会单双脚蹬地，向高或远处跳起，并双脚同时轻巧落地的方法。
2、体质体能目标：提高学生的下肢力量。
3、运动参与目标：激发学生的锻炼兴趣，提高学生安全பைடு நூலகம்事体育锻炼的能力。
4、社会适应目标：培养学生不抛弃不放弃的精神。
2、在音乐伴奏下师生共（做）舞。
3、教师小结本课情况：
（1）技术技能掌握情况。
（2）运动参与（表现）
4、布置课后练习作业。
5
4×8×4
110
预计负荷
平均练习强度：120次/分综合练习密度：30％
预计效果
优：90％中：5％差：5％
后记反思
oooooooooo
★
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
教法步骤：1、教师引导学生尝试练习：
（1）各种方式的双脚跳。
（2）各种方式的单脚跳。
（3）双脚变单脚的跳、单脚变双脚的跳。
2、教师按事先布置好的场地，组织学练活动：
（1）教师指导学生演示练习，并做点评。
（2）教师完整示范并讲解动作。
（3）引导学生练习，教师指导评价。
4、专项练习：
7
4×8×4
600米
4×8
50个
4×8
×2
110
～
140
二次备课者：宋延彬编号：田径—跳跃类第1课
课的结构
教学内容、教法及教学组织形式
运动负荷
教学内容
教法、学法及组织形式
时间
分
数量次、拍
强度次/分
大学体育田径游戏教案
课时：2课时年级：大学一年级授课班级：体育1班授课教师：[教师姓名]教学目标：1. 培养学生对田径运动的兴趣，提高学生参与田径活动的积极性。
2. 通过游戏活动，锻炼学生的速度、力量、耐力、协调性和灵活性。
3. 增强学生的团队合作精神，提高学生的沟通与协作能力。
4. 培养学生遵守规则、尊重他人、勇于挑战的良好品质。
教学内容：1. 田径基本技术：起跑、跑动、冲刺、跳跃等。
2. 田径游戏：接力跑、障碍跑、跳远接力、立定跳远等。
教学重点与难点：1. 教学重点：田径基本技术的正确运用和游戏活动的组织与实施。
2. 教学难点：学生能够熟练掌握田径基本技术，并能够在游戏中灵活运用。
教学过程：第一课时一、准备活动1. 热身运动：慢跑、关节活动、肌肉拉伸等。
2. 游戏活动：原地踏步、模仿动物走、八字步等。
二、基本技术讲解与示范1. 起跑技术：讲解起跑姿势、起跑信号、起跑后的加速跑等。
2. 跑动技术：讲解跑的技术要领、呼吸节奏、身体协调等。
3. 冲刺技术：讲解冲刺时的姿势、动作要领、冲刺速度等。
三、游戏活动1. 接力跑：组织学生进行4×100米接力跑，让学生熟悉接力跑的规则和技巧。
2. 障碍跑：在场地上设置障碍物，让学生进行障碍跑训练，提高学生的协调性和灵活性。
四、总结与反馈1. 总结本节课的学习内容，强调田径基本技术的要点。
2. 针对学生在游戏活动中的表现，给予表扬和鼓励，指出不足之处。
第二课时一、准备活动1. 热身运动：慢跑、关节活动、肌肉拉伸等。
2. 游戏活动：原地踏步、模仿动物走、八字步等。
二、基本技术讲解与示范1. 跳远技术：讲解助跑、起跳、腾空、落地等技术要领。
2. 立定跳远技术：讲解起跳、腾空、落地等技术要领。
三、游戏活动1. 跳远接力：组织学生进行跳远接力比赛，让学生在游戏中掌握跳远技术。
2. 立定跳远比赛：组织学生进行立定跳远比赛，提高学生的跳跃能力。
四、总结与反馈1. 总结本节课的学习内容，强调田径基本技术的要点。
体育游戏田径课教案
体育游戏田径课教案教案标题：体育游戏田径课教案教学目标：1. 了解田径运动的基本规则和技巧。
2. 提高学生的身体协调能力和运动技能。
3. 培养学生的团队合作精神和竞争意识。
4. 培养学生对体育运动的兴趣和积极参与的态度。
教学内容：1. 田径项目介绍：短跑、长跑、跳远、投掷等。
2. 田径技巧训练：短跑起跑姿势、长跑节奏掌握、跳远动作规范、投掷技巧等。
3. 田径游戏：接力赛、障碍赛、跳远比赛、投掷比赛等。
教学过程：1. 热身活动：进行全身热身操，包括拉伸、活动关节等，准备身体。
2. 项目介绍：简要介绍田径项目的种类和规则，让学生对田径运动有个整体的了解。
3. 技巧训练：分别针对短跑、长跑、跳远、投掷等项目进行技巧训练，引导学生正确掌握动作和姿势。
4. 游戏实践：将学生分为小组，进行接力赛、障碍赛、跳远比赛、投掷比赛等游戏形式的实践活动，让学生在游戏中体验田径运动的乐趣。
5. 总结回顾：对学生进行总结回顾，强调田径运动的重要性和对身体的益处，鼓励学生积极参与体育运动。
教学评估：1. 观察学生在技巧训练和游戏实践中的表现，评估其掌握情况和进步程度。
2. 进行小组合作评价，让学生互相评价和反馈，促进团队合作和交流。
3. 针对学生的表现和反馈，进行个别辅导和指导，帮助他们提高技能水平。
教学延伸：1. 鼓励学生参加学校或社区的田径比赛，提供参赛机会和指导支持。
2. 组织田径运动俱乐部或社团活动，让对田径运动有兴趣的学生有更多的交流和锻炼机会。
3. 配备专业的田径器材和设施，提供更好的训练条件和环境。
教学资源：1. 田径项目介绍资料和视频。
2. 热身操指导视频和音乐。
3. 游戏实践所需的器材和场地。
教学反思：通过本节课的教学，学生对田径运动有了更深入的了解，并通过实践活动提高了自身的运动技能和团队合作能力。
在今后的教学中，可以进一步拓展田径项目的种类和训练方法，提供更多的实践机会和比赛机会，激发学生对体育运动的兴趣和热爱。
初中田径趣味游戏教案
初中田径趣味游戏教案课时：1课时年级：初中教材：《初中体育与健康》教学目标：1. 让学生掌握一些基本的田径动作和技巧。
2. 培养学生对田径运动的兴趣和爱好，提高学生的身体素质。
3. 培养学生的团队合作精神，提高学生的竞技水平。
教学内容：1. 田径基本动作：跑步、跳远、投掷等。
2. 田径趣味游戏：接力赛、障碍赛、田赛等。
教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2. 准备活动：做一些简单的田径动作，如起跑、跳远、投掷等，以提高学生的兴奋度和集中力。
二、基本部分（30分钟）1. 讲解和示范：教师讲解田径基本动作的要领，并进行示范。
学生跟随教师一起做动作，体会动作要领。
2. 分组练习：学生分成若干小组，每组选出一个负责人，负责组织小组成员进行练习。
教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
3. 比赛：各小组进行比赛，比赛项目可以设置为接力赛、障碍赛、田赛等。
教师担任裁判，公正公平地评判比赛结果。
三、提高部分（10分钟）1. 增加难度：在学生掌握基本动作的基础上，教师可以适当增加比赛的难度，如增加障碍物的数量、提高投掷距离等。
2. 团队合作：鼓励学生充分发挥团队协作精神，共同完成比赛任务。
教师观察学生的团队合作情况，给予表扬和鼓励。
四、结束部分（5分钟）1. 放松活动：学生进行慢跑两圈，做一些柔韧性练习，如拉伸、瑜伽等。
2. 总结：教师对本节课的教学情况进行总结，表扬优秀学生和小组，鼓励其他学生继续努力。
教学评价：1. 学生对田径基本动作的掌握程度。
2. 学生参与比赛的热情和积极性。
3. 学生团队合作精神和竞技水平的提高。
备注：教师应根据学生的实际情况，灵活调整教学内容和教学方法，确保教学效果的达成。
人教版五年级体育《体育与健康》蹲踞式跳远游戏：接力跑教案及教学反思
人教版五年级体育（体育与健康）蹲踞式跳远、游戏：接力跑教案及教学反思教材分析1、跳跃是人体根本活动能力和生活有用技能，也是田径运动中的主要运动工程，是小学生必学的体育课内容之一。
它主要是增强学生的腿部力量、提高学生的下肢弹跳能力、开展学生的上下肢协调性。
2、蹲踞式跳远，对于学生的身体素养、运动能力要求不高，是比拟合适小学生的一种跳跃方法。
在五年级阶段是重复出现，索要完成的是水平三的教学任务.学情分析本节课是依据五年级学生设计的，模仿能力强、好奇心强、好动是他们的天性，对体育活动有广泛的兴趣。
自信心强，但有时太高估自己的能力不谦虚，还存在任性、娇气、依赖性强、缺少团队合作意识。
因此在体育课上注重对他们进行良好的心理素养教育，培养他们不怕苦、不怕脏的良好品质。
教学目标认知目标：改良蹲踞式跳远腾空后两腿屈膝的动作方法，稳固助跑、踏跳动作与方法。
技能目标：开展力量、灵敏素养，提高协调性，感情目标：培养勇敢、坚强和刻苦锻炼的品质。
教学重点和难点教学重点：助跑有节奏，踏跳有力，步点精确教学难点：助跳与起跳的自然衔接教学环节教学反思本节课坚持“健康第—〞的指导思想，把促进学生的健康放在第—位，同时注重教学中培养学生的创新能力。
教学中注意学生自主学习能力和互助学习能力的培养，有意识的利用即时评价和指导的良好反应作用，尽可能让每一个学生感受到教师的关注，从评价和指导中获得援助，看到进步，增强信心，体验到成功的乐趣。
本课的缺憾在于设计给学生思考、探究和尝试的“如何才能既跳得远又能平安地落地〞这一问题上的时间少，应该把着重点放在学生的尝试上。
男女生的教学，跟应该关注学习能力差的学生；不同的教学内容对于男生女生的掌握程度也不同，这节蹲踞式跳远相对的更应该关注在掌握能力较弱的女生，这点我这节课没有更多关注女生，小学体育课上离不开体育游戏，将体育教学转化体育游戏的方法，更有利于学生的课堂汲取。
53水平三 五年级 田径大单元设计----投掷游戏
中小学体育课大单元教学计划课时计划课的部分学习内容教学策略学习评价教师组织与指导学生学练赛运动负荷准备部分1. 清点人数安全教育。
2.游戏1：喊数抱团3.徒手操4.游戏2：套马杆1.教师组织集合整队，清点人数，安全教育。
2.组织学生进行游戏，并提出要求。
3. 带领学生进行徒手操练习。
组织队形：1.学生同心圆站位。
2.明确教师的要求，注意力集中，精神饱满。
3.按照要求，模仿动作，快速反应，积极完成热身活动及游戏。
4.认真跟练、动作标准，达到热身效果,声音洪亮，营造氛围。
中教师评价：专注听讲正确理解积极参与遵守规则直面挫折优美规范基本部分练习一：“嘿”方法：经肩上快速挥臂，发力时发出“嘿”的声音。
要求：20次快速挥臂。
练习二：“哟—嘿”方法：拉长距离,快速挥臂并发出“哟-嘿”声音。
要求：20 次快速挥臂。
练习三：“快—嘿”方法：辅助同学增加阻力并大声说“快”听到后快速挥臂并发出“嘿”的声。
要求：每人 10 次后，进行交换。
1.教师带领学生进行不同方式快速挥臂练习，利用背心挥出的声音来引导快速挥臂练习。
2.提示通过发声有助于更好的发力。
3.指导学生进行练习。
组织队形：1.跟着教师进行快速挥臂练习。
2.合作互助，相互指导。
中中学生自评：突破自我感知变化及时调整学生互评：快速挥臂肩上掷出充分发力基本部分比一比: “摔响炮”方法:护腕包裹成球，并向下砸球，比比声音响，反弹高。
评比:每组前两名进入班级决赛，并评选出第一名。
赛一赛:“向外掷远”方法:站在投掷线后，统一投掷。
评比:小组的前两名同学进入决赛，选出本班男女生的“投掷之星”体能练习：1. “ 一”字背心跳2.“追逐跑”4.示范、讲解快速砸球、掷远练习的方法，带领学生集体练习。
5.组织学生分组练习。
6.组织比赛。
组织要求：安全有序组织队形：(小组练习)(班级比赛）带领同学进行体能练习。
组织队形：3.快速将背心包裹成球，经肩上快速挥臂砸向地面，看看反弹高度。
大学体育游戏田径教案
一、教学目标：1. 培养学生对田径运动的兴趣，提高学生的参与度。
2. 通过田径游戏，锻炼学生的速度、力量、耐力、协调性等身体素质。
3. 培养学生的团队合作精神和竞争意识。
二、教学内容：1. 热身活动：慢跑、关节活动、肌肉拉伸。
2. 田径游戏：短跑接力、障碍跑、跳绳比赛。
3. 冷身活动：肌肉放松、呼吸调整。
三、教学过程：1. 准备活动1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节，提高身体温度。
1.2 进行关节活动，如颈部、腰部、膝关节等部位的活动。
1.3 进行肌肉拉伸，预防运动损伤。
2. 田径游戏2.1 短跑接力2.1.1 将学生分成若干小组，每组4人。
2.1.2 每组进行短跑接力比赛，接力棒为接力棒或接力棒道具。
2.1.3 每组完成10次接力，记录用时最短的小组为胜。
2.2 障碍跑2.2.1 在跑道上设置障碍物，如轮胎、垫子、栏架等。
2.2.2 学生依次通过障碍物，以最快速度完成跑道。
2.2.3 记录完成跑道用时最短的学生为胜。
2.3 跳绳比赛2.3.1 学生两人一组，进行跳绳比赛。
2.3.2 比赛时间为2分钟，记录两人共同跳绳次数最多的一组为胜。
3. 冷身活动3.1 进行肌肉放松，如头部、颈部、腰部、腿部等部位的肌肉放松。
3.2 进行呼吸调整，让学生深呼吸，放松身心。
四、教学评价：1. 观察学生在田径游戏中的表现，如速度、力量、耐力、协调性等。
2. 评价学生的团队合作精神和竞争意识。
3. 收集学生反馈意见，了解教学效果。
五、教学注意事项：1. 确保学生在活动前进行充分的热身，预防运动损伤。
2. 教师要关注学生的安全，及时纠正错误动作。
3. 鼓励学生积极参与，培养学生的团队合作精神和竞争意识。
4. 教学过程中，注意调节学生的情绪，保持课堂氛围活跃。
教学时间：2课时教学场地：田径场教学器材：接力棒、障碍物、跳绳等。
五年级体育常见田径项目及训练方法
五年级体育常见田径项目及训练方法一、田径项目1.短跑：100米、200米、400米2.长跑：800米、1500米、3000米3.接力跑：4x100米、4x400米4.跳远：沙坑、跳箱5.跳高：撑杆跳、普通跳高6.投掷：铅球、标枪、铁饼、链球7.竞走：1000米、5000米8.障碍赛跑：400米、800米二、训练方法1.短跑训练：–速度训练：60米冲刺、100米快跑–爆发力训练：立定跳远、跳绳–耐力训练：400米慢跑、800米快跑2.长跑训练：–速度耐力训练：1500米慢跑、3000米快跑–恢复训练：慢跑后进行肌肉拉伸–配速训练：进行间歇性跑步，如：400米快跑+200米慢跑3.接力跑训练：–传接棒技术训练：模拟传接棒练习–配合训练：团队协作，提高传接棒默契–速度训练：个人60米、100米快跑4.跳远训练：–技术训练：助跑、起跳、落地–力量训练：深蹲、硬拉、爆发力跳–柔韧性训练：股四头肌拉伸、小腿拉伸5.跳高训练：–技术训练：起跳、过杆、落地–力量训练：摆动腿力量、核心力量–柔韧性训练：背阔肌、股四头肌拉伸6.投掷训练：–技术训练：投掷姿势、投掷动作–力量训练：杠铃推举、哑铃弯举–协调性训练：投掷模拟练习7.竞走训练：–姿势训练：正确行走姿势–耐力训练：1000米、5000米慢走–速度训练：400米竞走8.障碍赛跑训练：–技巧训练：障碍物跨越、翻越–协调性训练：模拟障碍赛跑–耐力训练：400米、800米障碍赛跑三、训练注意事项1.遵循训练计划，逐步提高运动强度2.注重技术训练，提高运动水平3.加强安全意识，预防运动损伤4.注重肌肉拉伸，缓解运动疲劳5.保持良好的作息，保证充足的睡眠6.注意饮食营养，补充运动所需能量7.定期参加比赛，提高竞技水平通过以上田径项目及训练方法的学习，五年级学生可以在体育课程中更好地提高自己的田径能力，为今后的体育发展奠定基础。
习题及方法：1.以下哪个项目不属于短跑项目？A. 100米B. 200米C. 800米D. 400米解题思路：短跑项目一般包括100米、200米和400米，而800米属于中距离跑项目。
体育初中教学田径游戏教案
体育初中教学田径游戏教案一、教学目标1. 让学生掌握基本的田径运动技能，如短跑、跳远、投掷等。
2. 培养学生的团队合作精神，提高学生的竞技水平。
3. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，提高学生的身体素质。
二、教学内容1. 短跑游戏：如“兔子接力”、“穿越火线”等。
2. 跳远游戏：如“跳远接力”、“障碍跳远”等。
3. 投掷游戏：如“投掷接力”、“投掷 accuracy 比赛”等。
4. 综合接力游戏：如“四项全能接力”等。
三、教学过程1. 准备活动（5分钟）教师带领学生做简单的热身运动，如慢跑、关节活动等，提醒学生注意运动安全。
2. 基本技能训练（10分钟）教师分别指导学生进行短跑、跳远、投掷的基本技能训练，强调动作要领，让学生熟练掌握。
3. 游戏环节（15分钟）教师组织学生进行各种田径游戏，引导学生积极参与，鼓励学生发挥团队精神。
4. 竞赛环节（10分钟）教师组织学生进行各类田径游戏竞赛，如“兔子接力赛”、“投掷 accuracy 比赛”等，激发学生的竞技热情。
5. 放松活动（5分钟）教师带领学生做简单的放松运动，如拉伸、深呼吸等，帮助学生缓解疲劳。
四、教学评价1. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况，包括态度、积极性等。
2. 学生技能掌握程度：通过课堂练习和竞赛，评估学生对基本田径技能的掌握程度。
3. 团队合作能力：观察学生在游戏和竞赛中的团队合作情况，如配合、沟通等。
4. 学生身体素质：通过长期的田径训练，观察学生的身体素质变化，如速度、力量、耐力等。
五、教学建议1. 注重学生个体差异，因材施教，使每个学生都能在课堂上得到锻炼和提高。
2. 注重安全教育，提醒学生注意运动安全，预防运动损伤。
3. 鼓励学生积极参与，培养学生的团队合作精神和竞技意识。
4. 教师应不断提高自己的专业水平，关注田径运动的发展趋势，为学生提供更好的教学内容和方法。
通过以上教案，教师可以有效地开展初中田径教学，提高学生的身体素质和运动技能，培养学生的团队合作精神，使学生在快乐的氛围中爱上田径运动。
大学体育游戏田径类教案
一、教学目标：1. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
2. 锻炼学生的奔跑速度和耐力。
3. 提高学生的反应能力和协调能力。
4. 培养学生遵守规则、尊重对手的体育道德。
二、教学对象：大学体育专业学生三、教学时间：1课时四、教学地点：田径场五、教学内容与步骤：1. 准备活动（1）慢跑：带领学生进行慢跑，活动全身关节，提高学生的兴奋度。
（2）热身操：组织学生进行热身操，包括头部运动、扩胸运动、振臂运动、体转运动等，确保学生在正式训练前充分热身。
2. 教学内容（1）讲解接力赛跑的规则和技巧，让学生了解比赛流程。
（2）示范接力赛跑的接棒和传棒动作，让学生掌握正确的技巧。
（3）分组进行接力赛跑训练，每组4-6人，确保每位学生都能参与比赛。
3. 实施过程（1）组织学生进行接力赛跑比赛，让学生熟悉比赛流程。
（2）在比赛中，强调接棒和传棒的重要性，让学生掌握正确的技巧。
（3）比赛结束后，对比赛进行总结，指出学生在比赛中存在的问题，并给予指导。
4. 课后小结与反馈（1）对学生在比赛中的表现进行点评，表扬优秀的学生，鼓励表现不佳的学生。
（2）提醒学生在今后的训练中注意加强团队协作，提高自己的奔跑速度和耐力。
（3）收集学生反馈意见，了解学生对本次课程的意见和建议，为今后的教学提供参考。
六、教学器材：1. 田径接力棒若干2. 起跑线、终点线标志物3. 计时器4. 比赛用道七、教学评价：1. 观察学生在比赛中的团队协作精神，评价其团队意识。
2. 观察学生在比赛中的奔跑速度和耐力，评价其身体素质。
3. 观察学生在比赛中的反应能力和协调能力，评价其运动技能。
4. 收集学生对本次课程的意见和建议，评价课程的教学效果。
八、教学注意事项：1. 教师要确保学生在比赛过程中遵守规则，尊重对手。
2. 教师要关注学生的安全，避免学生在训练和比赛中受伤。
3. 教师要根据学生的实际情况，合理调整教学内容和难度。
4. 教师要鼓励学生积极参与，培养学生的自信心和进取心。
体育高一上册《田径-快速跑(2)》教案
基本部分
一、不倒翁
规则：学生跑成圈，一同学在圈内立杆喊数，被叫到着快速跑到圈内，将杆扶住，不让标志杆倒地。
组织：
1、教师讲解游戏规则
2、体育委员组织学生练习
二、提问“跑动中上下肢怎样配合用力?”
教师:提问,并在学生回答后进行补充。
学生:积极回答老师的问题。
三、快速跑的辅助练习
1、摆臂练习
2、原地高抬腿跑
组织：
☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆
★
☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆
动作要求：自然、快速、有力
动作要求：大腿高抬，快速有力
三、听口令起跑练习
动作要求：（由下至上）
a、前脚掌着地;
b、大腿后蹬有力;
c、摆臂自然协调有力;
d、上体正直稍前倾;
四、接力比赛
组织：四位同学站在同一起跑线，听教师哨音起跑，看哪组跑的快。
教师作为裁判判定快慢。
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4×400米接力的第一棒)各项径赛的起跑必 须使用起跑器。其他径赛项目的起跑不得 使用起跑器。在跑道上安放起跑器时，起 跑器的任何部分不得触及起跑线或延伸至 其他分道
短跑、中长跑的名次判定
在田径比赛中，所有赛跑项目参赛者的名次取决 于其身体躯干（不包括头、颈、臂、腿、手或足）抵 达终点线后沿垂直面为止时的顺序，以先到达者名次 列前。在任一赛次中，按成绩录取进入下一赛次时如 遇运动员成绩相等，则终点摄像主裁判应考虑有关运 动员的1/1000秒的实际成绩。如果成绩依然相等，则 有关运动员均应进入下一赛次。如实际条件不允许， 应抽签决定进入下一赛次的人选。在决赛中第一名成 绩相同，裁判长有权决定是否重赛，若无条件重赛， 则并列第一；至于其它名次成绩相同，按并列处理。
田径小知识
田径有体育运动之母的称谓，包括跳跃、
投掷、竞走、跑和全能共五个部分。跳跃和投 掷项目统称为田赛，竞走和跑的项目统称为径 赛，而由跑、跳跃、投掷这三部分项目组成的 项目称为全能运动，如男子十项全能和女子七 项全能。在２００８年北京奥运会上，田径项 目将一共决出４７枚金牌（男子２４枚、女子 ２３枚），是历届奥运会上金牌最多的项目， 其金牌分布情况是：田赛１６枚、径赛２９枚、 全能２枚。
分道跑
在分道跑(100米\200米\400米)和部分 分道跑的径赛项目(800米的第100米后)中， 参赛者越出跑道，获得实际利益或冲撞、阻碍 其他参赛者，会被取消资格。如果参赛者被推 或挤出指定的跑道，只要未获得实际利益也未 影响他人，可不取消其参赛资格。同样，任何 参赛者在直道中越出其跑道或在弯道中越出其 跑道的外侧，只要没有获得实际利益及阻碍他 人，均不算犯规。
公路赛
奥运会公路赛包括男、女20公里竞走、男 50公里竞走以及男、女马拉松比赛。
本节课结束,大家再见!
4x100米接力跑分道进行，接棒者可以 在接力区前10米内起跑，运动员必须在20米 的接力区内里完成交接棒。“接力区内”的 判定是根据接力棒的位置，而不是根据参赛 者的身体或四肢的位置。在4x400米接力跑 中，第一棒全程及第二棒的第一弯道是分道 跑，第二棒运动员要跑至抢道线后方可自由 抢道。任何人掉棒，必须由其本人拾回。
短跑及中长跑的起跑 在国际赛事中，所有400米或以下的径赛
项目，必须采用蹲踞式起跑及起跑器。 发令员口令为“各就位”(on your marks)、
“预备”(set)，最后发令枪响。在“各就 位”(on your marks)及“预备”(set)口令之后， 参赛者应立即完成有关动作，否则属起跑犯规。 如果有运动员抢跑，发令员就会宣布起跑犯规。 对第一次起跑犯规的运动员应给予警告，除了 全能项目之外，每项比赛只允许一次起跑犯规 而运动员不被取消资格，之后每次起跑犯规的 运动员均将被取消该项目的比赛资格。全能比 赛中，如果一名运动员两次起跑犯规，将被取 消比赛资格。
运动员在所有短跑、跨栏和4x100米接 力赛中自始至终都不能换跑道。800米和 4x400米接力赛，在自己的跑道里起跑，通 过抢道标志线以后可以切入里道。运动员的 跑道由技术代表抽签确定。第二轮后还将根 据上一轮的成绩确定跑道，如排名前4位的运 动员抽签后分别占据第3、4、5、6跑道，后 4名抽签排定第1、2、7、8跑道。
• 田赛：“田”指广阔的空地，以皮尺等丈量计 算成绩后排定名次。北京奥运会的田赛项目包 括男、女跳高、跳远、三级跳远、撑杆跳高、 铅球、铁饼、标枪和链球.
• 径赛：“径”指跑道和道路，是在田径场的跑 道上或场外规定的道路上进行不同距离的竞走 和各种形式赛跑的统称。一般按规定的距离比 赛，并以运动员所跑（走）出的时间快慢来决 定名次。长距离跑项目通常采用集体出发的形 式，一次计时评定出名次。短距离和中距离跑、 跨栏跑、接力跑，则因参赛者较多而采用分组 淘汰制，经过预赛、复赛、半决赛后，选出前 ８名进行最后决赛。
竞走比赛有两个核心规则。首先，竞走运动
员必须始终保持至少有一只脚与地面接触。其次， 前腿从着地的一瞬间起直到垂直位置必须始终伸 直，膝关节不能弯曲。
跨栏
各参赛者必须在自己的跑道内完成比赛， 当参赛者跨越栏架时，若其腿或足从低于栏架 顶的水平线跨越，或跨越并非自己赛道上的栏 架，或故意以手或足撞倒任何栏架，均应取消 其参赛资格。