大学生就业指导训练：能力

教学重点
能力与职业能力
教学难点
一、能力的分类 二、职业能力量表的使用
活动：夸夸我自己……
• 请在5分钟之内尽可能多的写下自己所拥有的能力， 与你的同小组成员分享，看看谁写得多，大家都写的 一样吗，有什么不同吗？
• 我可以
，因为
。
一、能力的概念和分类
• 课堂活动：用吸管插土豆 • 你能用一根吸管插穿一个土豆吗？
自我管理技能的获得
➢ 榜样的力量，认同与练习 ➢ 观念的多元化 ➢ 自我认知的提高 ➢ 意志力的培养 ➢ 丰富的精神生活 ➢ 业余爱好，娱乐休闲，社团活动，家庭职责
课堂训练:自我技能探索
通过上述探索，请列出： ➢我最重要的五项自我管理技能： ➢我最重要的五项可迁移技能： ➢我最重要的五titude, gift）：每个人都有的 上天赋予我们的特殊才能（潜能）。
技能（skill）：是经过学习和练习而培养形成的能 力。
自我效能（self-efficacy)：个人对自己能力、以 及运用该能力将得到何种结果所持的信心或有把握程度。
技能的分类
➢ 专业知识技能 ➢ 可迁移技能 ➢ 自我管理技能
– (3) 音乐智能 – (4) 空间智能 – (5) 身体运动智能 – (6) 人际交往智能 – (7) 自省智能 – (8) 自然观察智能
语言 ：从鸦片战争到甲午战败，这个“数千年未有之
大变局”的酿成乃是中国农耕文明______与西方工业 文明______的双重结果。填入划横线部分最恰当的一 项是：
自我管理技能
➢ 就是你所具有的特征和品质。 ➢ 用来帮助一个人更好地适应环境。 ➢ 是个人最有价值的“资产”。 ➢ 是影响职业生涯成功与否的关键。 ➢ 一般用 形容词/副词 来表示。
自我管理技能的发现
➢ 请用5个形容词来描述你的优点。 ➢ 在老师眼里，你是一个什么样的学生？ ➢ 你的同学通常怎么评价你？ ➢ 通常，你给人留下最深刻的印象会是什么？ ➢ 你觉得自己身上最明显的特点是什么？ • ……
专业知识技能的获得
➢ 在校教育 ➢ 业余辅导，自学相关课程 ➢ 专业会议，讲座，研讨会 ➢ 资格认证考试培训 ➢ 岗前培训，在职教育 ➢ 业余爱好，娱乐休闲，社团活动，家庭职责
可迁移技能
➢ 就是你所能做的事，也称为通用技能。 ➢ 可以在生活的方方面面，特别是工作之外得到
发展。 ➢ 可以在工作内外，工作之间通用。 ➢ 它是用人单位最看重的部分。 ➢ 一般用 动词 来表示。
A.式微 侵凌
B.消亡 侵略
C.衰落 熏陶
D.变革 影响
• 数理逻辑：在一根长100厘米的木棍上，从
左至右每隔6厘米染一个红点，同时从右至
左每隔5厘米也染一个红点，然后沿红点处
将木棍逐段锯开，，那么长度是1厘米的短
木棍有多少根？A．5
B ．6
C ．7
D ．8
空间智能:
课堂训练:
•职业能力自评表
职业选择的原则
注意能力类型与职业相吻合 注意一般能力与职业相吻合 注意特殊能力与职业相吻合
提醒：职业能力是可以有意识地培养的。在同样 的客观条件下，人的能力发展主要取决于主观努力的 程度。
雇主们最重视的技能
雇主最欢迎的十技能
解决问题的能力
专业技能 沟通能力 计算机编程技能 信息管理能力 理财能力 培训技能 科学与数学技能 外语交际能力 商业管理能力
课后练习：棒棒的我
探索自我技能的方法
➢ 成绩单，实践报告，实习证明，工作履历表 ➢ 技能问卷或技能分类卡 ➢ 成就故事集的撰写与分析
用STAR法来编写成就故事
• 写一个你的成就故事，包括： ➢当时的形式（Situation） ➢面临的任务/目标（Task/Target） ➢采取的行动/态度（Action/Attitude） ➢取得的结果（Results） –试分析其中所反映的个人技能。
自我认知-能力
知识点三 能力
教学目标
知识目标：能力的概念；能力的分类；职业能力；职业 能力量表。 能力（技能）目标：通过职业能力量表的测试，了解并 分析自己的能力。 素质目标：通过了解自己的能力和职业能力，为树立科 学的择业观、就业观、打下基础。
教学任务
一、能力的概念和分类 二、能力和职业的关系
专业知识技能
➢ 就是你所掌握的知识 ➢ 需要经过有意识的、专门的学习和记忆。 ➢ 常常与我们的专业学习或工作内容直接相关。 ➢ 它的重要性常常被求职者夸大。 ➢ 一般用 名词 来表示。
专业知识技能的发现
➢ 你大学学习的是什么专业？ ➢ 你的专业课有哪些？ ➢ 除了专业课之外，你还选修了哪些课程？ ➢ 你参加过哪些相关培训？ ➢ 你最近在看什么书？ ➢ 篮球的游戏规则是什么？ • ......
➢ 写下生活中令你有成就感的具体事件然后对其进行分
析，看看你在其中使用了哪些技能（尤其是可迁移技 能）。 ➢ 只要符合以下两条标准，就可以被视为“成就”： （1）你喜欢做这件事时体验到的感受，并且 （2）你为完成它所带来的结果感到自豪。
具体包含以下内容： 1、你想到达的目标：即需要完成的事情 2、面临的障碍、限制、困难 3、你的具体行动步骤：你是如何一步步克服障碍、达 成目标的？运用到哪些技能（尤其是可迁移的技能， 按优先次序加以排列）？ 3、对结果的描述：你取得了什么成就？ 4、对结果的量化评估：可以证明你成就的任何衡量方 法或数据
可迁移技能的发现
➢ 你都会做什么？ ➢ 你参加过哪些社会实践？ ➢ 请用5-10个动词来概述你的工作能力。 ➢ 你觉得自己最突出的工作能力有哪些？ ➢ 哪些能力使你能够胜任这项工作？ • ……
可迁移技能的获得
➢ 参与实践，归纳总结 ➢ 观察学习，模仿体会 ➢ 专业训练 ➢ 实习培训 ➢ 业余爱好，娱乐休闲，社团活动，家庭职责
有一种情形……
还有一种情形……
二、能力和职业的关系
（一）智力与职业的关系 早期的研究认为，不同的职业，由于复杂程度不同
，对智力的要求也有差异，越复杂的工作对智力要求越 高。
（二）具体的能力项目与职业的关系 不同的职业往往会对某些能力有一些较高的要求。
能力结构
霍华德.加德纳
– (1) 语言智能 – (2) 数理逻辑智能