速效催眠的草药【医学养生常识】

速效催眠的草药

文章导读

失眠在生活当中非常的常见，对于身体的健康影响是比较大的，出现失眠的

时候，有些人经常服用一些失眠的药，这些药物多为一些西药，长时间服用这样的失眠的

药物，对于健康也会造成一定的影响，这时候也可以考虑在医生的指导下来服用一些具有

催眠作用的中草药，效果也是不错的。

速效催眠的草药

生活中我们常常见到一些植物，却不知道它是什么，有没有毒性，是不是药草？这些很多人都不知道，今天我们来认识三种常见的药草植物。夜交藤：味甘、微苦，性平。具有

养心安神，祛风，通络之功效。用于失眠，多梦，血虚身痛，肌肤麻木，风湿痹痛，风

疹瘙痒。

合欢皮：性味甘、平。有解郁、和血、宁心、消痈肿之功。有治心神不安、忧郁、失眠、瘰疠、筋骨折伤之效。

柏子仁：具有养心安神，润肠通便，止汗的功效。用于阴血不足，虚烦失眠，心悸怔忡，肠燥便秘，阴虚盗汗。

催眠药种类催眠药种类繁多(迄今已合成2000余种)，历史古老，早在上世纪人们就使

用安眠药，如溴剂、巴比妥类。由于它们催眠效果不太理想，副作用较多，且易成瘾，现今，上述的几类已有被淘汰的趋势。

1952年，有人对甲苯丙醇的分子结构加以改造，合成了眠尔通(安宁)，此药因催眠效

果好曾一度风行。几年以后，我们最为熟悉的安定才得以问世。由于安定的作用可靠，副

作用较小，安定的使用也越来越广泛，它成了安眠药的代名词。

中西药结合在安眠中的应用服用安定类药物的失眠、睡眠障碍患者同服百合酸枣仁

胶囊、九味神安胶囊等纯中药制剂会有效的提高睡眠质量，有效的解除噩梦、困倦、头疼、神志不清等症状，也会有效的帮助睡眠。像有些患者服用氯硝安定、安定片时间长的，可

根据服用九味神安胶囊等的疗程时间长短和睡眠情况，结合安定提高身体质量，治疗失眠。