水的重要性ppt课件
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17
缺水 1%-2%
渴
缺水5%-10% 缺水15%
口干舌燥，出现幻
死亡
5
• 人体每天需要2500毫升的 水，相当于每天需要喝8杯水， 如果没有足够的水，就不能 进行正常的新陈代谢，废物 就不会被完全地排除，可能 积结成肾结石。水通过血液 运载营养物质和氧到细胞， 排汗使身体凉快。
•
6
水对人体的作用
进入人体
治疗
维持健康
-
-
-
-
-
碱性
负离子充足 健康
12
喝水时间 7：00 8：30 11：30
喝水方法
早晨起来喝一杯，可以补充夜晚流水的水分，清肠排毒。半小时 之后，再用早餐。
到工作单位后喝250毫升水。清晨的忙碌使水分在不知不觉中流 失了很多，这时候补水特别重要。
午餐前适当喝点水有助于激活消化系统活力，但也不要喝完后马 上就进餐。
• 开水：当水煮沸时与氯气产生化学反应产 生三氯甲烷，是强致癌物质。对人体有益 的矿物质变成水垢。
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什么样的水是
纯净水标准
• 国家标准（ＧＢ173234-1988）对纯净水出厂检 验提出了以下要求： １. 感观指标有色度≤5度, 且不得呈现其它异色
浊度≤1度 无异味、 异臭、 无肉眼 眼可见物。 ２．理化指标： ＰＨ值 5.0~7.0
喝弱碱性水 中国消费者协会2003年3月10日发布消费提示：人体大多适宜喝弱碱
性水。
酸
长期饮用能量活水
碱
酸
碱
调节人体体液酸碱平衡
弱碱性水带负电位，偏碱性，口感甘甜，是十分优良的饮用水，同时 具有一定的保健作用 。
11
喝弱碱性水
病的发生
+ +
+
+
+ +
酸性
缺乏负离子
有疾病
-
-
+
+ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
-
-
--
中性
负离子负荷
输送养料、调节体温、 帮助消化、排泄废物
自然界
排出体外
7
关于饮用水现状
• 目前饮用水现状很不乐观。据世界卫生组 织报告，全世界发展中国家1／3的城市人 口得不到安全卫生的饮用水。因饮用受污 染的水，全世界每年有3500万人患心血管 疾病、7千万人患胆结石、9千万人患肝炎 病，3千万人死于肝癌、胃癌，5百万5岁以 上的儿童丧生 。
• 长期喝不健康的水，对人体不宜的物质会 侵蚀你的脏器，破坏你的身体，出现腰疼 痛、颈椎疼痛、消化道溃疡、高血压、糖 尿病甚至癌症。据调查统计 ，80%的疾病 与50%的儿童死亡都与饮水水质不良有关。8
人体要喝什么样的水？
• 自来水： 含有大量氯气，可危害身体，尽 量避免喝自来水。
• 城市地下水：干净又好喝，但是城市地层 凹陷，污染地下水。
电导率(25±1℃) ≤10us/cm3． 微生物指：菌落总数 ≤20个单位 （CFU/ML）
大肠菌群 ≤3个单位 （MPN/100ML）
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样本 PH值
PH值比较表
纯净水 自来水 能量活水
5.5-6.5
7.0
7.5-7.8
弱酸性水 中性水 弱碱性水
注：中国饮用水标准PH值6.5-8.5
世界卫生组织健康水标准值7.0-8 .0
能喝的淡水仅占3%。 水在人体各器官所占的水：
血液
----------- 83%
心脏 脑液 肝脏 骨骼
----------- 80% ----------- 75% ----------- 68% ----------- 22%
4
你的身体里有多少水？
• 当人体缺水感到口渴，这是人体发出的警告，提 示你的身体正处于缺水状态，如果这时你没有及 时给你的身体补充水分，你身体内部将无法正常 进行新陈代谢。
到2030年世界人 口将会达到30 亿，地球的气候和降雨量将会大大改 变，而世界人口的三分之二将受水源 匮乏的影响。我们能喝的健康的水正 在越来越少，水将会是人们赖以生存 的重要保障。
15
节约用水，人人有 责。只有大家都注意 节水了，水荒才能远 离我们而去，生活才 会安定和谐，环境才 会优美舒适。我们不 但要自己身体力行， 还要做好宣传工作， 告诉亲朋好友，让大 家都来节水，这也是 我们力所能及为社会 做贡献。
水的重要性
1
水是生命之源.
水是生命的源泉，地球71%被水覆盖，地 球上的生命最初在水中出现。水是所有生物 体的重要组成成分。人体的70%—80%由水 构成。大脑的80%的成分是水。
2
3
地球表面呈蓝色是因为地球的71%覆盖 着水，包括海洋、河流、湖泊、沼泽、 冰川、积雪，其中海洋为97.1%，而我们
12：30
午餐半小时后，可以少量喝些水。
14：30 17：30
上班前喝杯清茶消除疲劳，给身体充充电，这一杯水很重要。
下班前喝点水。忙了一天，身体里的水分也消耗得差不多了，这 时候补水还能带来肠胃的饱胀感，减少晚餐食量，特别适用于想
减肥的人士。
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临睡前一至半小时喝一些水，但不宜喝得太多。
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缺水 1%-2%
渴
缺水5%-10% 缺水15%
口干舌燥，出现幻
死亡
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• 人体每天需要2500毫升的 水，相当于每天需要喝8杯水， 如果没有足够的水，就不能 进行正常的新陈代谢，废物 就不会被完全地排除，可能 积结成肾结石。水通过血液 运载营养物质和氧到细胞， 排汗使身体凉快。
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水对人体的作用
进入人体
治疗
维持健康
-
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碱性
负离子充足 健康
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喝水时间 7：00 8：30 11：30
喝水方法
早晨起来喝一杯，可以补充夜晚流水的水分，清肠排毒。半小时 之后，再用早餐。
到工作单位后喝250毫升水。清晨的忙碌使水分在不知不觉中流 失了很多，这时候补水特别重要。
午餐前适当喝点水有助于激活消化系统活力，但也不要喝完后马 上就进餐。
• 开水：当水煮沸时与氯气产生化学反应产 生三氯甲烷，是强致癌物质。对人体有益 的矿物质变成水垢。
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什么样的水是
纯净水标准
• 国家标准（ＧＢ173234-1988）对纯净水出厂检 验提出了以下要求： １. 感观指标有色度≤5度, 且不得呈现其它异色
浊度≤1度 无异味、 异臭、 无肉眼 眼可见物。 ２．理化指标： ＰＨ值 5.0~7.0
喝弱碱性水 中国消费者协会2003年3月10日发布消费提示：人体大多适宜喝弱碱
性水。
酸
长期饮用能量活水
碱
酸
碱
调节人体体液酸碱平衡
弱碱性水带负电位，偏碱性，口感甘甜，是十分优良的饮用水，同时 具有一定的保健作用 。
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喝弱碱性水
病的发生
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酸性
缺乏负离子
有疾病
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+ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
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中性
负离子负荷
输送养料、调节体温、 帮助消化、排泄废物
自然界
排出体外
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关于饮用水现状
• 目前饮用水现状很不乐观。据世界卫生组 织报告，全世界发展中国家1／3的城市人 口得不到安全卫生的饮用水。因饮用受污 染的水，全世界每年有3500万人患心血管 疾病、7千万人患胆结石、9千万人患肝炎 病，3千万人死于肝癌、胃癌，5百万5岁以 上的儿童丧生 。
• 长期喝不健康的水，对人体不宜的物质会 侵蚀你的脏器，破坏你的身体，出现腰疼 痛、颈椎疼痛、消化道溃疡、高血压、糖 尿病甚至癌症。据调查统计 ，80%的疾病 与50%的儿童死亡都与饮水水质不良有关。8
人体要喝什么样的水？
• 自来水： 含有大量氯气，可危害身体，尽 量避免喝自来水。
• 城市地下水：干净又好喝，但是城市地层 凹陷，污染地下水。
电导率(25±1℃) ≤10us/cm3． 微生物指：菌落总数 ≤20个单位 （CFU/ML）
大肠菌群 ≤3个单位 （MPN/100ML）
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样本 PH值
PH值比较表
纯净水 自来水 能量活水
5.5-6.5
7.0
7.5-7.8
弱酸性水 中性水 弱碱性水
注：中国饮用水标准PH值6.5-8.5
世界卫生组织健康水标准值7.0-8 .0
能喝的淡水仅占3%。 水在人体各器官所占的水：
血液
----------- 83%
心脏 脑液 肝脏 骨骼
----------- 80% ----------- 75% ----------- 68% ----------- 22%
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你的身体里有多少水？
• 当人体缺水感到口渴，这是人体发出的警告，提 示你的身体正处于缺水状态，如果这时你没有及 时给你的身体补充水分，你身体内部将无法正常 进行新陈代谢。
到2030年世界人 口将会达到30 亿，地球的气候和降雨量将会大大改 变，而世界人口的三分之二将受水源 匮乏的影响。我们能喝的健康的水正 在越来越少，水将会是人们赖以生存 的重要保障。
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节约用水，人人有 责。只有大家都注意 节水了，水荒才能远 离我们而去，生活才 会安定和谐，环境才 会优美舒适。我们不 但要自己身体力行， 还要做好宣传工作， 告诉亲朋好友，让大 家都来节水，这也是 我们力所能及为社会 做贡献。
水的重要性
1
水是生命之源.
水是生命的源泉，地球71%被水覆盖，地 球上的生命最初在水中出现。水是所有生物 体的重要组成成分。人体的70%—80%由水 构成。大脑的80%的成分是水。
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3
地球表面呈蓝色是因为地球的71%覆盖 着水，包括海洋、河流、湖泊、沼泽、 冰川、积雪，其中海洋为97.1%，而我们
12：30
午餐半小时后，可以少量喝些水。
14：30 17：30
上班前喝杯清茶消除疲劳，给身体充充电，这一杯水很重要。
下班前喝点水。忙了一天，身体里的水分也消耗得差不多了，这 时候补水还能带来肠胃的饱胀感，减少晚餐食量，特别适用于想
减肥的人士。
22：30
临睡前一至半小时喝一些水，但不宜喝得太多。
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