足球3学习各种停球技术

淮阴商业学校体育与健康教案
授课班级：足球授课教师：冯晨授课序号：3
程序课的内容教师活动学生活动
间
调节与评价任务一、放松活动
放松操
（1）定向上抻拉运动如图9
（2）定向下抻拉运动如图10
图9 图10
任务二、ABCD组组长总结
任务三、教师总结
任务四、归还器材师生再见
一、组织
全班集体练习
二、教法步骤
1、配合音乐
2、教师领作
1、教师课堂小结
2、布置回收器材
3、师生再见
一、练习队形
同（图8）
★★★★★★★★
★■★
★★
★★★★★★★★
二、学习步骤
1、感受音乐
2、模仿教师动作
1、学生认真听讲
2、学生积极配合
3、声音宏亮、精神饱满
8
2
效果预测心率（次）
180
160
140
120
100
80
0 10 20 30 40 T（min）
平均心率练习密度运动强度指数
110~120 55%~60% 1．3~1．5
场地器材音响设备一台
足球40个
标志物4个
足球场地一片
课后
小结。