体操运动员训练动机的培养
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采用主成分分析法 ，将上海市优 秀体操运动 员训练动机各
动员 ，责任心较强 ，他们不 断努力训 练，希望 获得教练员的承
认和赞许 ，意志 品质坚强 ，胜不骄 ，败不妥 。当然 ，在实现某
项指 标经计算机筛选 、旋转 归类 后 ，获得５ 因子可解释训练 个
动机 的有效成分 ，且有效成 分的累计百 分比达６ ．７ ８７ ％。说 明
２１年第３ ｌ ００ 期 中国体育教练员
教 练 园 地
璇 劫机的培养
一
一 一 外部 和内部 因素的双重影 响。训练动机则是指 由于 内部 或外部
的因素促使运动 员进行训练 的动 力或 原因。正确 、适宜的训 练 动机会增 强和促进 训练效 果 ，提 高比赛成 绩。本 文 以４ 名 上 ４
Байду номын сангаас
程 ，培养成就动机的 习惯也会 自然形成。在培养成就动机的过
程 中 ，教练 员应 注 意 过 程 性评 价 的主 导 作 用 ，让 运 动 员 体 验 到
教 练员通过 与运动 员谈话 、讨 论 ，使运 动员注 意到与成 就动机有关的行 为，进而与运动员一起设置 明确而具体 的目标 和达 到 目标 的方 法。让运 动员知道 培养成就动 机的意义 。以
海市 一线 优 秀 体 操 运 动 员 为研 究 对 象 ，采 用 问卷 调 查 法 和 逻 辑
动机是推动一个人进行活动的心 理动 因或内部 动力 ，它受
１ ４ 指标构成 ，从指标构成的 内容看 ，基本反映了一个共 同特 ６＂ －
征 ，即成就动机 。运动员视 专业发展 为最大成 就 ，认同 因子 １
的运动 员，训 练动机很 明确 ，而且能长时间地 坚持 刻苦训练 ； 第二个 因子由 “ 能赢得他人 的肯定 和赞赏是推 动我 去努 力的主
要动 力；我经 常阅读 与训练 有关的参考 书和课外读物 ；我尽量
向教 练对我的要 求靠 拢”等７ 指标构成 ，基本 反映的共同特 个
征 是 目标 动 机 。 倾 向 因 子 ２ 的运 动 员 ，能 得 到 教 练 员 的 肯 定 ，
因子 归 类 较 好 ，能 较 好 地 解 释 体 操 运 动 员 的 训 练 动 机 。 将 ５ 个 因 子 所 构 成 的 指 标 进 行 归纳 ，得 出 因子 １ 成 就 动 机 ，因 子 ２ 为
种 目标 的过程 中，运动 员通 常受多种 动机 约束 自身行 为，而运
动 员 良好 的 训 练 动 机 必 须在 平 时训 练 中有 意 识地 培 养 。
练 ；对我而言 ，赢得成绩是推动我去努力的主要动力” ３项指
标的标准差低 ，说 明各项 目运动员的认定基本一致。而 “ 额外 的训练任务 ，我也 乐于完成 ；当我发现有些动作没学好时 ，就 尽快去学 好它 ；我认为好好训练将 来就能获得好成 绩 ；我感到
新 动 作 学 习很 有意 思 ” 几项 指标 的标 准 差较 高 ，说 明运 动 员 对
让队友看得起 我 ；我每天都 能按 时完成训练任务 ”等７ 个指标 构成 ，主要揭 示了责任动机 的特 征。赞 同因子５ 责任动机的运
这几项指 标的分歧较 大。当然各项 目的难 易程度、运动员的性 别差异 以及训练水平 ，都会对训 练动机指标 的认定产 生一定 的
影响。
２ 训练 动机各项指标 的因子分析
成就动机带来的愉悦和不良习惯带来的麻烦。对 已养成较好成
就动机 的运动员 ，应强化其成就动机 习惯 的培养。
分析 法 ，对上海市优秀体操运动 员的训练动机进行调查 ，为进
一
步培养和提高其训练动机 提供参考 。
１ 训练动机各项指标的得分情况
按 照降序排列 ，上海市优秀体操运动 员训练动机各项指标 的描述性得分情况如表 １ 所示。其中 ， “ 我觉得优 秀运动员就 是认真做 好每一件事 ；为了实现 自己的理想 ，现在必须好好训
３１培养成就动机的习惯 ．
在培 养运动 员 的成就动 机 时 ，运动 员最初 表现 的某种行 为，可能是 有意识 的，也可 能是 无意识 的。只 要得到教练员的
“ 我觉得训练能使 人的能 力得 到充分 的发展；我 希望别人发现 我在训练和比赛 上有多出色 ；我感到新动作学习很有意思”等
正 面强化 ，运 动 员就会 有意识 地重 复这种 行 为 ，遇 到相 同或 相似 的情境 中会 表现 出同样 的行为 ，并逐渐成 为一种 自动化过
进而主动实现 自己的目标 ；第三个 因子 由 “ 明白的地方我喜 不 欢钻研 ；当我发现有些动作没学好 时，就尽快去学好它 ；我认
为好好训 练将来就能取得 好成绩 ”等 ７ 指标构成 ，反 映的共 个
同 特 征 是 兴 趣 动 机 。 为 因 子 ３ 趣 动 机 而 进 行 训 练 的运 动 员 ， 兴
平。
责任动机。
从上 海市优 秀体 操运 动员训 练动机 各项 指标 的 因子 分析 中可 以看 出，经计 算机 筛选 出的４ 项动机 指标 （ ４ 载荷 系数小 于０５ 被抑制 ） 被较好 的分配到５ 因子之中。分别将各因子中 个 载荷系数较 高的动机 指标进行研究 ，分析得出 ：第一个因子由
在主动参于训练方面表现积极 ；第 四个 因子 由 “ 我认为好好训 练才能有好的前途 ；我觉得现在掌握 的技术将来一定有用 ：我
十分清楚我 的 目标或 目的是追求好成绩 ”等７ 个指标构成 ，反
映了价值动机 的特征。 以因子４ 价值动机 满足 自我 的运动 员 ，
具有较高的 自信心 ，在身体 素质和技术等方面 占有一定优势 ； 第五个 因子由 “ 在比赛前我总是计划好训练进度 ；我努力训练
３提 高 运 动 员 的成 就 动 机 水 平
从计 算机 分析看 ，相 对其他４ 因子 ，因子 １ 个 成就动机 对
为目标动机 。因子３ 为兴趣动机 ，因子４ 为价值动机 ，因子５ 为
优秀体操运动员的训练动机水平影响最为 明显 ，方差百分比达
到 １ ．２ 。为此 ，应从 以下几方 面提高运 动 员的成 就动机水 ７５ ７
动员 ，责任心较强 ，他们不 断努力训 练，希望 获得教练员的承
认和赞许 ，意志 品质坚强 ，胜不骄 ，败不妥 。当然 ，在实现某
项指 标经计算机筛选 、旋转 归类 后 ，获得５ 因子可解释训练 个
动机 的有效成分 ，且有效成 分的累计百 分比达６ ．７ ８７ ％。说 明
２１年第３ ｌ ００ 期 中国体育教练员
教 练 园 地
璇 劫机的培养
一
一 一 外部 和内部 因素的双重影 响。训练动机则是指 由于 内部 或外部
的因素促使运动 员进行训练 的动 力或 原因。正确 、适宜的训 练 动机会增 强和促进 训练效 果 ，提 高比赛成 绩。本 文 以４ 名 上 ４
Байду номын сангаас
程 ，培养成就动机的 习惯也会 自然形成。在培养成就动机的过
程 中 ，教练 员应 注 意 过 程 性评 价 的主 导 作 用 ，让 运 动 员 体 验 到
教 练员通过 与运动 员谈话 、讨 论 ，使运 动员注 意到与成 就动机有关的行 为，进而与运动员一起设置 明确而具体 的目标 和达 到 目标 的方 法。让运 动员知道 培养成就动 机的意义 。以
海市 一线 优 秀 体 操 运 动 员 为研 究 对 象 ，采 用 问卷 调 查 法 和 逻 辑
动机是推动一个人进行活动的心 理动 因或内部 动力 ，它受
１ ４ 指标构成 ，从指标构成的 内容看 ，基本反映了一个共 同特 ６＂ －
征 ，即成就动机 。运动员视 专业发展 为最大成 就 ，认同 因子 １
的运动 员，训 练动机很 明确 ，而且能长时间地 坚持 刻苦训练 ； 第二个 因子由 “ 能赢得他人 的肯定 和赞赏是推 动我 去努 力的主
要动 力；我经 常阅读 与训练 有关的参考 书和课外读物 ；我尽量
向教 练对我的要 求靠 拢”等７ 指标构成 ，基本 反映的共同特 个
征 是 目标 动 机 。 倾 向 因 子 ２ 的运 动 员 ，能 得 到 教 练 员 的 肯 定 ，
因子 归 类 较 好 ，能 较 好 地 解 释 体 操 运 动 员 的 训 练 动 机 。 将 ５ 个 因 子 所 构 成 的 指 标 进 行 归纳 ，得 出 因子 １ 成 就 动 机 ，因 子 ２ 为
种 目标 的过程 中，运动 员通 常受多种 动机 约束 自身行 为，而运
动 员 良好 的 训 练 动 机 必 须在 平 时训 练 中有 意 识地 培 养 。
练 ；对我而言 ，赢得成绩是推动我去努力的主要动力” ３项指
标的标准差低 ，说 明各项 目运动员的认定基本一致。而 “ 额外 的训练任务 ，我也 乐于完成 ；当我发现有些动作没学好时 ，就 尽快去学 好它 ；我认为好好训练将 来就能获得好成 绩 ；我感到
新 动 作 学 习很 有意 思 ” 几项 指标 的标 准 差较 高 ，说 明运 动 员 对
让队友看得起 我 ；我每天都 能按 时完成训练任务 ”等７ 个指标 构成 ，主要揭 示了责任动机 的特 征。赞 同因子５ 责任动机的运
这几项指 标的分歧较 大。当然各项 目的难 易程度、运动员的性 别差异 以及训练水平 ，都会对训 练动机指标 的认定产 生一定 的
影响。
２ 训练 动机各项指标 的因子分析
成就动机带来的愉悦和不良习惯带来的麻烦。对 已养成较好成
就动机 的运动员 ，应强化其成就动机 习惯 的培养。
分析 法 ，对上海市优秀体操运动 员的训练动机进行调查 ，为进
一
步培养和提高其训练动机 提供参考 。
１ 训练动机各项指标的得分情况
按 照降序排列 ，上海市优秀体操运动 员训练动机各项指标 的描述性得分情况如表 １ 所示。其中 ， “ 我觉得优 秀运动员就 是认真做 好每一件事 ；为了实现 自己的理想 ，现在必须好好训
３１培养成就动机的习惯 ．
在培 养运动 员 的成就动 机 时 ，运动 员最初 表现 的某种行 为，可能是 有意识 的，也可 能是 无意识 的。只 要得到教练员的
“ 我觉得训练能使 人的能 力得 到充分 的发展；我 希望别人发现 我在训练和比赛 上有多出色 ；我感到新动作学习很有意思”等
正 面强化 ，运 动 员就会 有意识 地重 复这种 行 为 ，遇 到相 同或 相似 的情境 中会 表现 出同样 的行为 ，并逐渐成 为一种 自动化过
进而主动实现 自己的目标 ；第三个 因子 由 “ 明白的地方我喜 不 欢钻研 ；当我发现有些动作没学好 时，就尽快去学好它 ；我认
为好好训 练将来就能取得 好成绩 ”等 ７ 指标构成 ，反 映的共 个
同 特 征 是 兴 趣 动 机 。 为 因 子 ３ 趣 动 机 而 进 行 训 练 的运 动 员 ， 兴
平。
责任动机。
从上 海市优 秀体 操运 动员训 练动机 各项 指标 的 因子 分析 中可 以看 出，经计 算机 筛选 出的４ 项动机 指标 （ ４ 载荷 系数小 于０５ 被抑制 ） 被较好 的分配到５ 因子之中。分别将各因子中 个 载荷系数较 高的动机 指标进行研究 ，分析得出 ：第一个因子由
在主动参于训练方面表现积极 ；第 四个 因子 由 “ 我认为好好训 练才能有好的前途 ；我觉得现在掌握 的技术将来一定有用 ：我
十分清楚我 的 目标或 目的是追求好成绩 ”等７ 个指标构成 ，反
映了价值动机 的特征。 以因子４ 价值动机 满足 自我 的运动 员 ，
具有较高的 自信心 ，在身体 素质和技术等方面 占有一定优势 ； 第五个 因子由 “ 在比赛前我总是计划好训练进度 ；我努力训练
３提 高 运 动 员 的成 就 动 机 水 平
从计 算机 分析看 ，相 对其他４ 因子 ，因子 １ 个 成就动机 对
为目标动机 。因子３ 为兴趣动机 ，因子４ 为价值动机 ，因子５ 为
优秀体操运动员的训练动机水平影响最为 明显 ，方差百分比达
到 １ ．２ 。为此 ，应从 以下几方 面提高运 动 员的成 就动机水 ７５ ７