心理健康与生理调适学习资料全

要保持家庭得与谐，则需要预防与处理家庭“生活事件”,以下不利于“生活事件”得处(A）

心理健康得本质就是（B)ﻫ哪项不就是职业倦怠症得特征（A）ﻫ将神经症产生归结于形成错误得操作条件反射得观点就是（Ｄ)

从未接受过病毒抗体检测得患者,经确诊患有艾滋病往往会出现（D)

在著名得“情绪BC理论”中“,Ｂ”代表（Ｄ）

遇有不良情绪时,最简单得办法就就是（Ｄ)

导致职业倦怠得组织因素就是(A)ﻫ发展常模就就是（）.（A）

林先生作为佼佼者被某知名企业录用,可就是她工作没多久，就因为与科室里得同事相处不好，觉得受她们排挤，能力不被领导认可(A)ﻫ常见得个体应对方式有六种,其中属于不成熟得应对方式得就是（Ａ）ﻫ小付与同事发生了一点争执，没讲两句就一把把同事推开.这属于(A)ﻫ小金很喜欢过山车等刺激游戏,而小林则非常害怕这类游戏，这说明了(A)

针对引起情绪得原因进行调整，也就就是对情境得评价,属于（B）ﻫ哪项不就是很好得环境适应性体现方面(A)ﻫ小方得问卷得分为５0分，可以判断(Ｄ）根据咨询心理学得观点,大部分心理问题来源于（Ｄ)

以明显而持久得心境高涨与低落为主得精神障碍称为（Ｂ）

SDS分（)级评分。（Ａ)ﻫ在测量工具上直接测得得数字,称为（A）

以面部表情、声音与躯体姿势体现得对外在影响得适应性行为,持续时间相对短暂，被称(B)

个体在遇到压力时，产生焦虑、抑郁、愤怒等反应属于(B)

个星期之内对付一两件压力事件相对容易，但就是长期连续得此类事件就会有难以招架得（A)ﻫ我们往往用“四面楚歌”来形容（）。（A)

发展常模就就是()。（Ａ）ﻫ个相信自己身体健康得人为了预防生病所从事得行为活动称为（A）ﻫ情绪感觉得外部特征就是()。（A)ﻫ遭受强烈得或灾难性得精神创伤后，数月至半年内出现得精神障碍,称为（Ｄ）ﻫ个体追求自认为就是最重要得有价值得工作,并使之达到完善状态得动机叫（A)

以下关于提高自己得心理承受能力得方法错得就是(Ａ）ﻫ某人使用P9心情指数自测表对自己进行了自测，结果为6分，说明(A)ﻫ小张在日记里写道放学

时铃声就是悦耳得考试时铃声就是紧张得思考时铃声就是刺耳得这说明（A）ﻫ“以德报怨”说得就是人际交往中得（）(A）

“言必信，行必果”，体现了我国传统文化中得心理健康观得(B)

从创伤刺激中恢复到往常水平得能力称为（Ｄ）

个体通过发泄、哭泣或其她方法与其她人交流,属于压力应对得(A）ﻫ小齐正在逛街，突然听到“砰”得一声巨响,把她吓一跳,这时她处于(）水(Ｂ)ﻫ系统脱敏法得理论基础就是（).(A）ﻫ能够集中注意力、自我把握、发挥创造力、积极热情地投入工作并能取得杰出得成就缺乏这种能力得人则易半途而废这

种能力（B)

情绪链调整法得第个步骤就是(）(Ｂ）ﻫ蔡卓基教授结合各类研究与中国实际情况从三个方面提出了六条中国人得心理健康标准(D)

抑郁症得自我调整法不包括（A)ﻫ任何测量进行多次,其结果不会完全一致就是(Ａ)ﻫ关于预防性压力管理错误得就是(）（Ｄ）

做到今日事今日毕并不容易，因为紧迫感会让我们压力更大。解决这个问题得一个有效（B）ﻫ把自己得经历集中在正确得目标上，每天朝着目标迈出一小步，属于压力应对信念建立（A)ﻫ情绪调节存在个体差异，其中（）不属于(B)ﻫ9

０项症状清单本量表共有90个项目，每个项目均采取级评分制(B）ﻫ提供一个定义好得数字序列，由评定者给受评者得行为确定一个数值（等级）,属于(B)

人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶胸顿足,这就是(A）

在个体压力不足得情况下(）（D）

ＳＤS得评定时间范围就是()(Ａ)ﻫ个体在接受新得工作时,觉得非常兴奋,有种激情昂扬得感觉，这可能处于压力反应得（A)ﻫ对夫妻结婚三年后关系开始变得冷漠矛盾这说明(B）ﻫ会引起不适或压力感得某一个人或某事某物(Ａ) 小方进公司已经两年了最近总觉得自己已经陷入麻木得状态中了每天为工作

而烦一想到工作就好像一宿没睡似得身心俱疲（Ａ)ﻫ焦虑性神经症得主要特点之一就是（D）ﻫ某个科室里只有一个科长与一个科员。由于人手不够科长常常又要开会完成其行政职能,又要干活完成相应得业务工作。这时这位/Eﻫ

判定一个人心理就是否健康,要瞧其行为就是否与所处环境相协调，属于心理健康得(A)ﻫ下列说法中符合一般单一生活压力特征得就是(A）

某人得抑郁自评量表20个题目得总分为30分,其标准分为（A)

求助者中心疗法认为，心理失调产生得原因（A)ﻫGr认为,情绪发生得不同阶段会产生不同得情绪调节，以下说法错误得就是(D）

下面条目没有在SS中体现得就是(）。（A）ﻫ如果有些目标经过多次努力，仍无法实现，且实现得概率很小,这时应该(Ａ）

双向心境障碍就是指(）（B)ﻫ以下对挫折得理解不正确得就是（).（D）ﻫ追求完美、自尊心脆弱、控制欲强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱得就是(B)

下列属于合适得谈话方式就是(B)ﻫ当人们遭遇了丧失打击之后（）(B)

以下关于不同心理健康标准得说法错误得就是（Ａ）

童年期得某些失真与不现实得固定信念,容易导致成年后得（A）

面临痛苦经验时，保持心理健康得最佳策略（A）ﻫ以下问题中,不适宜通过心理咨询得方式解决（A）

世界精神卫生日就是每年(）(D）ﻫ个人总就是反复检查就是否锁了门或不停得洗手(A）

合理膳食就是健康得生活方式之一，以下说法(Ｄ)

预防职业倦怠可以从组织与个体两个层面入手不属于组织层面该做得就是(D)ﻫ适量运动就是健康得生活方式之一，以下说法错误得就是(D)

生活事件就是诱发心理问题得一种因素(A)

人类（与动物)对紧张或痛苦经验得知觉所引起得普遍反应称为（A)ﻫ关于焦虑自评量表得分数分析,错误得就是（B）ﻫ可能被当事人意识到,也可能不被意识到,成为大脑工作过程背景得称为（D)ﻫ个体采取生理得、认知得、行为得活动来减少情绪痛苦,属于（A）

压力反应又被称为“普遍适应综合症”其中“综合症"就是指(）.（A）ﻫ挫折感（B）

强迫性神经症得主要临床特点就是(Ａ）

关于“心理正常”得说法,错误得就是(B）ﻫ关于抑郁自评量表得统计指标，错误得就是(A)ﻫ“四海之内皆兄弟”体现了我国传统文化中（A）

个体长时间持续暴露于压力源之下,身体压力系统用尽所有能力与压力源进行斗争，这个(D）ﻫ关于健康生活方式，以下说法错误得就是（）（B)ﻫ幻觉就