营养学5套练习题

食品营养学练习题1

一、单项选择题

1．2010-2012全国营养监测结果显示，我国人群饮食营养发生的变化表现在

A．居民缺铁性贫血已经得到解决B．营养素摄入量已消除城乡差别

C．居民粗粮、豆类、块茎类消耗增加D．能量来源中动物性食物的比例上升

2．10克糖类能为人体提供能量()

A．23.9千卡B．40千C．239千卡D．400千卡

3．维持氮平衡即可的人群是()

A．婴幼儿B．正常成年人C．乳母D．孕妇

4．亚油酸属于()

A．饱和脂肪酸 B．单不饱和脂肪酸C．多不饱和脂肪酸D．反式脂肪酸

5．对糖尿病患者危害大的糖类是()

A．蔗糖B．淀粉C．果胶D．糖原

6．抑制食物中非血红素铁吸收的因素是()

A．维生素C B．肉因子C．植酸D．蛋白质

7．某人一日膳食中摄取视黄醇100μg，β-胡萝卜素5mg，则其维生素A摄入总量为() A．105μg视黄醇当量B．520μg视黄醇当量

C．933μg视黄醇当量D．5100μg视黄醇当量

8．发现于20世纪60年代初的“克山病”是因为机体缺乏()

A．钙元素B．铁元素C．锌元素 D．硒元素

9．以下不属于

．．．佝偻病典型症状的是()

A．鸡胸B．“O”形腿C．水肿D．乒乓头

10．以下能达到预防脚气病要求的膳食措施是()

A．提高米面碾磨加工精度B．增加淘洗大米次数

C．煮粥时加碱D．供给充足米面杂粮和副食

11．下列选项中不属于

．．．慢性非传染性疾病共同危险因素的是()

A．遗传变异B．体力活动不足C．不健康饮食D．使用烟草

12．下列选项中不属于

．．．预防高脂血症最关键措施范围的是()

A．限制蛋白质摄入B．限制总脂肪摄入C．限制饱和脂肪摄入D．限制胆固醇摄入13．谷类食物蛋白质所含氨基酸中较为缺乏的是()

A．赖氨酸B．甘氨酸C．谷氨酸 D．色氨酸

14．以下肉类食物含矿物质最多的是()

A．猪肝B．猪里脊肉C．肥猪肉 D．猪五花肉

15．以下乳制品中含钙最高的是()

A．软质干酪B．硬质干酪C．鲜牛奶 D．酸奶

16．经过加工处理后，维生素B1和维生素B2受到严重破坏的蛋制品是()

A．冰蛋 B．咸蛋C．皮蛋 D．糟蛋

17．以下食物中蛋白质含量最多的是()

A．鲜牛奶B．牛肉C．猪肉 D．羊肉

18．发酵豆制品经过微生物作用产生了植物性食物中原来不存在的()

A．维生素B1B．维生素B2C．维生素B6D．维生素B12

19．以下油籽类坚果中能提供更多维生素C的是()

A．核桃B．杏仁C．葵花子D．开心果

20．能明显减少水溶性维生素和矿物质损失的烹调方法是()

A．油炸B．微波加热C．煮 D．烧烤

21．被称为“冷杀菌”的食品处理工艺是指()

A．微波处理B．辐照处理C．冷藏处理D．冻藏处理

22．食物成分表中，符号“…”所表示的意义是()

A．不含有B．未测定C．未检出D．微量

23．烹调含蛋白质的食物时所生成的、具有很好呈味作用的物质是()

A．蛋白质B．胨C．多肽D．低聚肽

24．膳食调查方法中，反映被调查对象营养摄入结果最精确的是()

A．记账法B．称重法C．回顾询问法D．化学分析法

25．常以血液作为生化检测标本来评价其营养状况的营养素是()

A．视黄醇B．烟酸C．泛酸D．叶酸

二、多项选择题(在每小题列出的五个备选项中至少有两个是符合题目要求的，请将其代码填写在题后的括号内。错选、多选、少选或未选均无分。)

26．人体水的来源中内生水是指()

A．饮水B．食物水C．体内蛋白质代谢产生的水

D．体内脂肪代谢产生的水E．体内糖代谢产生的水

27．机体铁缺乏进入红细胞生成缺铁期时，可出现的血液化验结果有()

A．血清铁含量降低B．血红蛋白降低C．红细胞游离原卟啉增多

D．红细胞容积减小E．运铁蛋白饱和度降低

28．影响营养素生物利用率的因素包括()

A．食品的消化率B．食物中营养素的含量C．食物中营养素的存在形式

D．食物中营养素与其他食物成分共存的状态E．人体的需要状况与营养素的供应充足程度

29．对人体健康有重要生理功能的大豆生物活性物质有()

A．抑肽酶B．抗维生素因子C．大豆皂苷D．大豆低聚糖E．大豆磷脂

30．以下做法有利于保存食物中维生素的有()

A．油炸前原料挂糊B．大米烹煮前反复用力搓洗C．原料在烹调前尽量切细切碎

D．蔬菜先切再清洗E．以微波加热代替传统加热

三、名词解释题

1. 隐性饥饿（Hidden Hunger）

2. 克汀病

3. 必需氨基酸(essential amino acid)

4. 蛋白质营养质量指数

五、简答题

1. 试列举5条影响基础代谢能量消耗的因素。

2. 从食物蛋白质营养价值角度解释将豆类和谷类混合食用是否符合营养学要求，并简

述其原理。

3. 小张带着八个月大的小孩去体检，医生告诉她小孩发育不良，存在佝偻病的症状，

这让小张很吃惊，因为她一直坚持母乳喂养而从未喂小孩其它食物。请你结合中国特定人群的膳食指南帮助小张找出发生这一情况的原因。

4. 试举例说明人类膳食中维生素A的两种来源。

5. 水溶性维生素在烹调过程中的流失主要有哪三条途径?

六、分析论述题

1. 试根据奶类的营养价值特点阐述中国居民膳食指南建议“常吃奶类或其制品”的合理性。

2. 阅读下列案例材料，然后回答问题。