音乐在满族舞蹈组合《小格格》教学中的应用教案

音乐在满族舞蹈组合《小格格》教学中的应用教案

基本部分肉收紧有爆发力。

第一部分：基本功练习

1.擦地

[1]-8 双手扶把，一位脚站好，右脚向后擦地两拍出，

两拍回。

[2]-8 两拍擦地出，两拍勾脚在15度停住，两拍绷脚

落地，两拍擦地收回。

[3]-8双手扶把，一位脚站好，左脚擦地向后两拍出，

两拍回。

[4]-8 两拍擦地出，两拍勾脚在15度停住，两拍绷脚

落地，两拍擦地收回。

2.软开度练习

（1）跪下腰：双手夹头，双膝跪地，夹头下腰

（2）竖叉、横叉练习：下叉练习要求腿部肌肉收紧，

膝盖伸直蹦脚背。

第二部分：学习满族组合《小格格》

短句一：

[1]-8 1-4拍左手提腕，右手压腕，上身横拧左倾头，

出右腿，左腿点地在旁，两拍出腿两拍收回，重复一

次。

[2]-8 1-4拍双摆手胳膊不动，脚下小碎步。5-8拍两

拍撤左腿，形成踏步位，左手胸前按掌，右手抽手至

头顶上方第八拍落手。

[3]-8 1-4拍左手提腕，右手压腕，上身横拧左倾头，

出右腿，左腿点地在旁，两拍出腿两拍收回，重复一

次。

[4]-8 1-4拍双摆手胳膊不动，脚下小碎步。5-8拍两

拍撤左腿，形成踏步位，左手胸前按掌，右手抽手至

头顶上方，手心向上停住。

50

分

钟

体服和软底鞋。

4、见习生做好课堂见习笔记，

进行力所能及的练习。

一、队形

XX X X X X X X X X

X X X X X X X X XX

X X X X X X X X XX

X X X X X X X X XX

X X X X X X X X XX

▲

二、组织教法

1、教师先做示范

2、运用强化——音乐感训练方

法进行教学，教会学生如何拍

打九个八拍动作的节奏，讲清

重拍是第几拍，并让学生按照

此节奏型跟着音乐打出不同的

拍子，

3.口令与音乐结合，进行教学，

在音乐重拍时，喊出口令

4.在教授动作时，边唱边教

5、学生模仿练习

6、学生练习时，教师结合学生

存在的问题和学生的提问，有

针对性的进行教学

7、分组练习并及时进行纠错

三、要求

结束部分

需用场地器材[5]-8 1-4拍双手小舞花，向前上一步右腿，落右手至

斜下位，左手兰花指手心向前，在肩膀处架住。5-8

拍回到正步位，屈膝起手请安手势

[6]-8 1-4拍双摆手胳膊不动，脚下小碎步。5-8拍向旁

上步形成踏步位屈膝，双手放于右垮前架住。

第三部分：素质训练（腹、背力量）

1.腹肌：两人一组，仰卧起坐练习，每人50

2.背肌：趴下并腿，起时背肌用力，腿尽量不要分开，

双手与肩同宽，做两组，每组20.

一、放松练习

二、集合、小结本次课任务完成情况

三、布置课后作业

复习课堂学习的内容

四、宣布下课

5

分

钟

1、学生认真听讲

2、练习积极主动

3、用心体会、积极动脑

4、不懂就问

一、队形

X X X X X X X X X X

X X X X X X X X X X

X X X X X X X X X X ▲

X X X X X X X X X X

X X X X X X X X X X

二、组织教法：教师口令

三、要求：弹跳时的各个关节

要充分伸展开，肌肉充分拉伸，

动作要做标准。

一、队形

XX X X X X X X X XXX X X X X X X X XXX X

XX X X X X X X X XXX X X X X X X X XXX X

▲

二、组织教法：教师领做，配

合音乐；

三、要求：学生练习积极，态

度认真；尽量跟上老师的动作。