中满痞胀

中满痞胀_脘腹痞满(脾胃阴虚)方 处方：砂仁、桔梗各8克，莲子肉、白芍、香橼片、檀香、谷芽、白术各10克，山药、扁豆、茯苓、薏苡仁、沙参各15克，炙甘草6克。

用法：水煎服分3次服，每日1剂。

功效主治：滋阴益气，行滞消满。用于反胀辨证属脾胃阴虚型。症见脘腹痞满，饥饿时反饱作胀，心下灼热，嘈杂，嗳气不舒，干呕呃逆，饥不欲食，口干鼻燥，精神不振，身体倦怠，言语轻微，睡眠欠佳，小便短少，大便干结，舌红少苔乏津，脉象弦细数。

专家点评：心下灼热、嘈杂、饥不欲食、神疲乏力、舌红少苔、脉细数为脾胃气阴两虚；饥时反饱作胀、脘痞不舒、嗳气干呕为中虚气滞。治宜滋阴益气，行滞消满。

中满痞胀_脘腹痞满(气虚血瘀)方

处方：党参15克，黄芪、鸡血藤各18克，丹参、赤芍、檀香、枳壳、白术、茯苓各9克，炙甘草6克。

用法：水煎服分3次服，每日1剂。

功效主治：补气行滞，活血化瘀。用于治疗反胀中医辨证属气虚血瘀型。症见胃脘久痛、刺痛，痛点固定，脘腹胀满，饥时尤甚，或夜间胃痛，反胀较为突出，嗳气矢气稍减，

纳呆食少，神疲乏力，面色不华，大便易溏，舌质晦暗或有

瘀斑瘀点，或舌下静脉粗胀，苔薄白，脉细涩。

专家点评：此乃脾气虚弱，中虚气滞而致腹满反胀；气虚血瘀而致脘痛如刺、舌质晦暗。瘀血性质属阴，到了夜间，阳气推动无力，更易加重气虚和血瘀的程度，故每到夜晚，胃痛、反胀的症状加剧。多见于患有慢性萎缩性胃炎伴肠上皮化生、胃窦炎、胃十二指肠溃疡的患者。

中满痞胀_脘腹痞满(脾气虚弱)方

处方：党参15克，白术、茯苓、木香、枳壳、香橼片各9克，炙甘草6克，陈皮3克，半夏4．5克。

用法：水煎服分3次服，每日1剂。

功效主治：健脾益气，行滞消满。用于治疗反胀中医辨证属脾气虚弱型。症见胃脘痞满，间或隐痛，饥饿时胀满尤甚，喜揉按，嗳气方舒，进食稍缓，或夜晚反饱作胀，必须坐起或下床活动才能缓解，影响睡眠。平素纳呆食少，不能多食，稍有多食，则心下痞塞不适。神疲乏力，少气懒言，形体消瘦，面色萎黄，舌淡苔薄白，脉弦细。

专家点评：反饱作胀俗称反胀，多发生在饥饿之时。此时食物早已消化。腹中空虚，但病人自觉脘腹胀满不适。有的在上午11～12时发作，有的在午后5—6时出现，伴嗳气、矢气，喜揉按等症，多于进食后反胀减轻。有的则在夜半或清晨脘腹胀闷不已，辗转不安，影响睡眠，必须反复揉按局

部，甚者下床活动，嗳气、矢气之后，反胀方能缓解。该型患者纳呆食少，腹胀便溏，神疲乏力为脾气虚弱；反饱作胀，饥时或夜间尤甚，为脾虚失运，中虚气滞。治宜健脾益气，行滞消满。多见于中老年人消化不良症，包括慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎、返流性胃炎、返流性食管炎等病。

中满痞胀_脘腹痞满(脾阳虚衰)方

处方：党参15克，干姜、炙甘草、白术、莱菔子、槟榔、枳实各9克。

用法：水煎服分3次服，每日1剂。

功效主治：温中暖土，理气行滞。用于治疗反胀中医辨证属脾阳虚衰型。症见胃脘隐痛，绵绵不已，空腹较甚，伴发明显反饱作胀，嗳气频频，喜温喜按，进食缓解。喜热食，恶冷饮，或因气候突然变冷而诱发；或泛吐清水，不思饮食，口淡不渴或渴喜热饮，大便溏稀。平素四肢不温，神疲乏力，面色淡白，舌淡胖，苔薄白，脉细弱或弦细或迟缓。

专家点评：胃脘隐痛，喜温喜按，泛吐清水、四肢不温为脾阳虚衰；反饱作胀，嗳气频频为中虚气滞。治宜温中暖土，理气行滞。该型多见于十二指肠炎、十二指肠淤滞症、胃溃疡、十二指肠球部溃疡等病。

腹胀忌食物品

忌食物品

腹胀之人忌食下列食品。

番薯

又称山芋、红薯，虽有补中益气的作用，但食之过多会引起腹胀或加重腹胀。正如《纲目拾遗》中指出：“中满者不宜多食，能壅气。”古人这一经验得到今人认同，据研究，番薯中含有气化酶，所以，吃多了会引起腹胀，故患有腹胀者应当忌之。

糯米

能补中益气，若制作成糯米糕则难以消化，凡腹胀之人应当忌之。明·李时珍在《本草纲目》中早就指出：“若作糕饼，性难运化，病人莫食。”脘腹作胀的病人尤忌。

蚕豆

性平，味甘，虽有补中益气，健脾快胃的作用，但多食难以消化，在消化道中容易产生大量气体，所以，《本经逢原》中早有告诫：“性滞，中气虚者食之，令人腹胀。”

现代研究证实：蚕豆中含有棉子糖和水苏糖，肠道中不能

产生分解这两种糖的酶，这些糖通过肠道到结肠后，在结肠内受到梭状芽孢杆菌属的厌氧细菌使之发酵而导致腹胀多屁。

菱角

生食能消暑解热，除烦止渴，熟食则能益气健脾，但腹胀之人皆当忌食。唐代食医孟诜早就告诫：“菱实多食令人腹胀满。”《本草衍义》认为这是由于“食生菱多则难化，是亦性冷。”

栗子

能健脾养胃，但多食则难以消化，尤其是腹胀之人，当暂缓食之。唐·孟诜曾说：“栗子蒸炒食之令气拥。”《本草衍义》也认为“生者难化，熟者滞气隔食”。清·王孟英告诫“痞满忌之”，凡腹胀之人，无论生栗或熟栗，均应忌食。

黄豆

凡腹胀之人，皆当忌食炒黄豆或煮黄豆。《本草纲目》中说：“多食壅气”。《本草求真》亦云：“……若使多服不节，则必见有生痰壅气动嗽之弊。”据研究，这是由于黄豆中含有棉子糖、鼠李糖等物质。即使是熟的豆制品也当忌食少食，否则不易消化，更加脘腹胀满。

芋头

腹胀之人，暂不宜食。这是因为多食容易在肠内产生气体，加剧腹胀。正如《本草衍义》所说：“多食滞气困脾。”清·王孟英也告诫：“消渴宜餐，胀满勿食。”

莲子

性平，味甘涩，莲子生吃宜选择鲜嫩者。《随息居饮食谱》说：“鲜者甘平，干者甘温。”但多食伤脾胃，如《本草拾遗》中指出：“生则胀人腹。”凡中满痞胀者忌食之，正如清·王孟英所言：“气郁痞胀，食不运化皆忌之。”

龙眼肉

果肉甘甜，滋腻黏糯，食之不易消化，故腹胀之人应忌之。对此，《本草汇言》中就说：“甘温而润，恐有滞气。”《药品化义》也告诫：“甘甜助火，亦能作痛，中满呕吐及气膈郁结者，皆宜忌用。”

砂糖

有赤砂糖与白砂糖之分，均属甘甜之物，腹胀之人皆忌食之。正如《本草求真》所言：“味甘主缓、主壅，有恋膈胀满之弊，此又不可不深思而熟察耳。”《本草从新》中又明确告诫：“中满者勿服。”正因如此，凡腹胀患者对大枣、饴糖、蜂蜜、甘草等，也皆当忌食。

黄芪