肺虚寒怎么补

肺虚寒怎么补

一、肺虚寒怎么补二、肺气虚的病因三、肺虚的症状

肺虚寒怎么补1、薏米红豆粥

将薏米和红豆按照2比1的比例准备好,然后放入清水之中浸泡半个小时左右;将所有的食材一起放入锅中,加入适量的清水进行熬粥。在起锅之前根据个人口味加入适量的冰糖,每天早晚的时候服用一次。连续服用一个星期的时候,能够很好的调养身体。2、山药红豆粥

材料主要有山药、红豆、薏米仁还有冰糖。将山药清洗干净去皮切块备用;然后将其他的食材在清水中泡发;随后将所有的食材一起放入锅中熬粥,等到红豆软烂加入冰糖,搅拌均匀之后继续煮十分钟左右就可以起锅服用了。

3、百合红豆粥

将红豆洗干净之后头一天晚上就放入清水中泡发,干百合则是用温水浸泡半个小时左右;将大米以及准备好的红豆以及百合一起放入锅中熬粥,起锅之前加入冰糖调味即可。

4、花生紫米红豆粥

将红豆、紫米以及花生提早半天左右的时间进行泡发;山药去皮切块备用;将所有的食材一起放入锅中,加入适量的清水进行熬粥,在熬粥的过程中要一直进行搅拌,这样能够令成品更见的黏稠。在起锅之前可以根据个人不同的口味加入适量的红糖进行调味。这道红豆粥食谱对于治疗肺气虚具有和好的作用。肺气虚的病因1、抵抗力下降

肺气虚可由劳伤、久咳、暑热及重病之后,或脾虚不能上升清气于肺,而致肺气亏少,功能活动减弱,形成肺气虚证。