曾仕强情绪管理
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事情都是我们选择来的
20:40---23:12
害怕才有安全感
第二十四集
10:56——15:22
如何面对错误
人都是给自己制造压力
第十三集
11:57---14:53
毒性教条的成长
25:12---27:20
要求别人：不会带来情绪不稳定
第十四集
1:55---3:27
观念正确情绪就稳定
8:06---9:35
人都有情绪边界
第十五集
5:39---6:40
怎么做事是适当
26:13---29:30
你的对错识别认定的
第十六集
19:05—20:50
怎么管情绪
20:53---23:22
什么叫自由
22:30—23:22
如何教育小孩
第八集
7:25---8:54
我们的痛苦是和别人比出来的
15:06—17:29
人要无条件地接受才能快乐
第九集
9:28---12:40
理性的情绪很稳定
14:42---17:52
中国人不接受道歉
19:45—25:52
12:38---15:16
我们中国人只能合理，不能公平
15:30==18:53
中国人讲三分法
第二十集
4:13---8:14
愤怒是怎么来的
第二十一集
1:25—6:33
人不能又无助感
10:48—12:36
找比自己厉害的人为你做事
第二十二集
24:08—25:51
老板如何发火
第二十三集
12:29—13:36
己所不欲勿施于人
5:05---5：56
什么叫高人
12:55---16：00
病怎么来的
19:00---20:09
不要太表现自己
21:53---23:17
人为什么生气？
第三集
1:36—3:50
什么叫情绪债务
7:25—8:08
情绪债务怎么来的
8:53---10:17
太敏感得人很吃亏，不敏感的人很倒霉（中国人是没同情心的）
2:12---5:06
不要压抑孩子的情绪
6:43—8:07
不要就是要
16:12---18:00
中国人（领导）如何检讨
第十七集
4:52---6:39
不要被习惯害死
16:22--Leabharlann 18:03以身为界26:16---27:12
人要有参考力而不是能力
第十八集
23:43---25:26
千金难买回头一望
第十九集
10:26—12:52
情绪债务的来源
22:00---24:25
怎么脱离情绪债务
第四集
1:05---3:06
自作自受
4:45—6:13
好坏怎么分
14:05—16:54
扭曲的社会思想，带来情绪债务
24:37—26:48
什么叫是非分明
第五集
5:45---8:15
抱怨是没有用的
15:07---18:04
帮人也有技巧
做事要考虑别人的心理感受
第十集
1:20—3；40
不要用身体来发泄情绪
9:40—9:33
判断能力
19:37—23:27
人的生存能力越来越差
第十一集
9:45---13:16
懂得太多的人没有自主性
21:53---27:20
合理推脱啦
第十二集
15:18—15:57
以篇概全是一种不好的情绪
21:23----24:00
曾仕强情绪管理 （精选篇）
第一集
时间
篇名
9:05---10:09
中国人特别有于情绪
11:00---12:50
欲速则不达
14:20---16:40
中国人情绪起伏很大
18:00---20:25
中国人所谓的公平就是不公平
23:00---25:25
中国人最讲道理。可生气了就不讲道理
第二集
1:55---3:48
25:23---27:53
修己
第六集
1:10---5:23
如何控制情绪
9：54---13:45
看开了情绪自然好
16:38---19:45
我们不是被事情困惑而是被自己的观念困惑。
22:24—23:45
如何教育小孩
第七集
1:：50---3:43
自己的观点，带来自己的情绪。
9:03—12:12
做自己情绪的主人，不能依赖体能
20:40---23:12
害怕才有安全感
第二十四集
10:56——15:22
如何面对错误
人都是给自己制造压力
第十三集
11:57---14:53
毒性教条的成长
25:12---27:20
要求别人：不会带来情绪不稳定
第十四集
1:55---3:27
观念正确情绪就稳定
8:06---9:35
人都有情绪边界
第十五集
5:39---6:40
怎么做事是适当
26:13---29:30
你的对错识别认定的
第十六集
19:05—20:50
怎么管情绪
20:53---23:22
什么叫自由
22:30—23:22
如何教育小孩
第八集
7:25---8:54
我们的痛苦是和别人比出来的
15:06—17:29
人要无条件地接受才能快乐
第九集
9:28---12:40
理性的情绪很稳定
14:42---17:52
中国人不接受道歉
19:45—25:52
12:38---15:16
我们中国人只能合理，不能公平
15:30==18:53
中国人讲三分法
第二十集
4:13---8:14
愤怒是怎么来的
第二十一集
1:25—6:33
人不能又无助感
10:48—12:36
找比自己厉害的人为你做事
第二十二集
24:08—25:51
老板如何发火
第二十三集
12:29—13:36
己所不欲勿施于人
5:05---5：56
什么叫高人
12:55---16：00
病怎么来的
19:00---20:09
不要太表现自己
21:53---23:17
人为什么生气？
第三集
1:36—3:50
什么叫情绪债务
7:25—8:08
情绪债务怎么来的
8:53---10:17
太敏感得人很吃亏，不敏感的人很倒霉（中国人是没同情心的）
2:12---5:06
不要压抑孩子的情绪
6:43—8:07
不要就是要
16:12---18:00
中国人（领导）如何检讨
第十七集
4:52---6:39
不要被习惯害死
16:22--Leabharlann 18:03以身为界26:16---27:12
人要有参考力而不是能力
第十八集
23:43---25:26
千金难买回头一望
第十九集
10:26—12:52
情绪债务的来源
22:00---24:25
怎么脱离情绪债务
第四集
1:05---3:06
自作自受
4:45—6:13
好坏怎么分
14:05—16:54
扭曲的社会思想，带来情绪债务
24:37—26:48
什么叫是非分明
第五集
5:45---8:15
抱怨是没有用的
15:07---18:04
帮人也有技巧
做事要考虑别人的心理感受
第十集
1:20—3；40
不要用身体来发泄情绪
9:40—9:33
判断能力
19:37—23:27
人的生存能力越来越差
第十一集
9:45---13:16
懂得太多的人没有自主性
21:53---27:20
合理推脱啦
第十二集
15:18—15:57
以篇概全是一种不好的情绪
21:23----24:00
曾仕强情绪管理 （精选篇）
第一集
时间
篇名
9:05---10:09
中国人特别有于情绪
11:00---12:50
欲速则不达
14:20---16:40
中国人情绪起伏很大
18:00---20:25
中国人所谓的公平就是不公平
23:00---25:25
中国人最讲道理。可生气了就不讲道理
第二集
1:55---3:48
25:23---27:53
修己
第六集
1:10---5:23
如何控制情绪
9：54---13:45
看开了情绪自然好
16:38---19:45
我们不是被事情困惑而是被自己的观念困惑。
22:24—23:45
如何教育小孩
第七集
1:：50---3:43
自己的观点，带来自己的情绪。
9:03—12:12
做自己情绪的主人，不能依赖体能