曾仕强-情绪管理精彩语集
曾仕强的名言名句（精选280句）
曾仕强的名言名句（精选280句）曾仕强的名言名句（精选280句）1、经是方的，规规矩矩，实实在在。
权是变动的意思，要持经达权，合理应变，才能圆通而安人。
2、劝合不劝分，表示站在合理的立场来分。
3、中国人不能管，只能理。
4、考核的标准是错不可以而对并没有用。
5、搞清楚推、拖、拉的真正用意，合理应用以求圆通。
6、该听的话可以听，不该听的话就不要听。
7、中国是集体领导，个人决策。
集体领导是过程，个人决策是结果。
8、西方人是让对错清晰化明朗化公开化，我们是让对错模糊化。
组织的每个阶层有每个阶层的作风，没有什么对错。
基层员工对错很清楚（因为工作很简单），干部就很模糊了，到总裁这层基本就没有对错了。
9、机会是持续发展的。
10、当你得到什么东西，你就失掉什么东西。
11、国家安定，商人才可能做生意。
12、志同道合的同仁，由于人心善变，不久之后，可能变成志不同，道不合。
各种内外环境的变数，更是随时出现。
中国式管理主张依理应变，凡事依据原则，则因人、因事、因时、因地而应变，以求合理。
13、一个人的信用是你自己坚持出来的。
14、看一个孩子，是看他的品德，不是看他的才干。
15、美国式管理的哲学基础是个人主义，日本式管理的哲学基础是集体主义，中国式管理则是我们常用的交互主义。
16、一个人，要替自己的所作所为担负全部的责任。
17、采取无为的执行过程，才能大有为。
18、用情理法来领导，最为合理。
19、全面无型的控制，把法律和良心合在一起。
20、太过方正的人，往往成不了大事。
21、人只有替自己做事才会效率很高的，替别人做事才会拖拖拉拉。
组织如果能把团体弄得象一个人一样，效率就高了。
22、有效地会而不议，议而不决、决而不行。
23、西方人讲能力，中国人不讲能力。
我们讲本事不讲能力。
有能力没有本事的人迟早是个问题人物。
什么叫本事？有能力还要加上受到大家的欢迎才叫本事。
有能力到处标新立异，处处让人家看不顺眼，这个人迟早是个闯祸的人。
有能力还要尊重别人，让别人有面子，他就会支持你。
曾仕强经典语录_励志
曾仕强经典语录曾仕强经典语录1、若非理念相同，很不容易做到以人为主而又能够密切配合，把工作做好。
中国式管理首重道不同，不相为谋，力求因道结合，彼此志同道合，理念相同，更中能够同心协力。
2、抱持既不赞成也不反对的心态来包容一切。
3、安人就是把部份和在一起，合成一个整体，并且促使整体大于部份，和透过已安和人安增进和谐的效果。
4、沟通以不明言为基础。
5、大同必须包容小异，世界大同并非世界一同。
6、领导比管理更重要。
7、看一个孩子，是看他的品德，不是看他的才干。
8、该听的话可以听，不该听的话就不要听9、读历史的目的，是要从中得出一些道理来10、中国人相信事在人为，所有的事都是人做出来的，所以管理应该以人为主。
11、决策以止定静安虑得为过程。
12、一个人动机不纯，完全为己，就是投机取巧。
13、组织的必要是因为个人能力有限，组织的目的就是要团结一致，是为了合理分工；当你自己可以全盘控制的时候，你就不需要增加层级。
14、中国式管理的交互主义，秉持"二合一"的态度，将个人主义和集体主义这两种极端的说法，合在一起，形成"在集体中完成个人"的合理主义。
15、只要合理，怎样变动都可以27、中国式管理，重视把人际或人群和伦理合在一起，建立一种差别性的关系，称为人伦关系。
16、上侵下职，妨害员工的学习、成长，更破坏上司与部属之间的合理关系。
17、中国式管理具有三大主轴，那就是以人为主，因道结合，以及依理应变。
18、圆通就是随机应变，圆滑就是投机取巧19、经是方的，规规矩矩，实实在在。
权是变动的意思，要持经达权，合理应变，才能圆通而安人。
20、学来的本领，谁都偷不走21、以不变应万变是管理的最高智慧，不要因误解而放弃。
22、对一个人来讲，常识比知识更重要。
23、先求忠诚再求能力，更加安全。
24、持经达变是最有效的管理方式，有原则，却必须因人、因时、因事、因地而应变，以求制宜。
25、搞清楚推、拖、拉的真正用意，合理应用以求圆通。
曾仕强教授讲座《情绪管理》摘录2
曾仕强教授讲座《情绪管理》摘录2*中国人最讨厌的就是这个教“字”，一但变成教字以后，它就把你箍的死死的，他就叫你的动弹不得，你就很受罪，所以我们只有儒家，不可能有儒教，可是很的人都把把它叫儒教，我相信孔子是很不高兴的。
一道家和佛家共同主张1 老子和佛陀倡导无条件接纳我们自己，不分好坏。
2 即使表现得很差，或别人看不起，也不需要计较。
3 任何世俗的评价，都无所谓，永不着有什么反映。
* 真正要改运，就是把自己的情绪管理做好，你就改运了。
*人要有几个观念 1老天。
2每个人都是独一无二的，无法取代。
（那你就要很慎重独一无二的人生，你会爱惜你的生命，你会爱惜你的荣誉，你也会珍惜你的机会，你不会说随随便便过一天算一天）3 我们既然长成这个样子，一定有他的道理。
*各人有各人的理想，各人有各人条件，各人有各人的需求，因此你就不能和别人比来比去，中国人最喜欢比来比去。
我们的痛苦就是这里所产生的。
*一句话讲完了，就是你这辈子，要做什么事情的一个准备，所以相反你要体会，我长这个样子是要我做什么的，而不是老怪自己，这样不对，那样不对。
*人一生下来就是不平等的，这是我们跟西方最大的不同，西方人会告诉你，人是生而平等的，这很奇怪，但他们就相信，我不晓得在座的有没有人相信，人是生而平等的，佛家不是说，众生平等吗？是，没出生以前是平等的，死了以后也是平等的，只要活着你就是不平等，那你就没有什么苦恼嘛。
*中国有个观念宁可救虫，不要救人，我们有太多的苦难都是从救了一个人，最后被他害死，害的凄凄惨惨的。
*千万千万记住，世界上有很多世俗的评论其实不值得我们计较。
二和先行教育刚好相反1 我们从小所接受的教育，都是有条件地接纳自己。
2 常常为了自己的表现不佳而自我贬抑，后悔不已。
3 引起种种不同的情绪反应，很不容易无条件接纳。
*儒家所主张的是没有条件的快乐，叫做随遇而安，很难，但是一定要做，随遇而安。
三必须做出不同选择1 既然有条件接纳是一种选择，也能够换另外一种。
曾仕强经典语录语句
曾仕强经典语录语句导读：本文是关于曾仕强经典语录语句的文章，如果觉得很不错，欢迎点评和分享！1、做事情前，一定要做好周密的计划，遇到困难时，人要找自己行得通的路。
2、不求人，格自高。
3、中国人的干部跟总裁（上级）在一起是最聪明的时候。
4、先求忠诚再求能力，更加安全。
5、采取无为的执行过程，才能大有为。
6、人只有替自己做事才会效率很高的，替别人做事才会拖拖拉拉。
组织如果能把团体弄得象一个人一样，效率就高了。
7、一个人应该时时刻刻充实自己。
8、控制的用意，在保证今后几年如何安人。
9、结果不重要，原因、动机才重要。
10、最大的奖赏就是给你工作的机会。
11、钱是做事情的工具，不是生活的目的。
12、古今中外只有一条规律，所有的人都要自作自受。
13、决策以止定静安虑得为过程。
14、人生要随着自己的发展不断地进行阶段性的调整。
15、领导的意义，在发挥安人的潜力。
16、中国式管理具有三大主轴，那就是以人为主，因道结合，以及依理应变。
17、成全是了不起的美德。
18、圆通就是随机应变，圆滑就是投机取巧。
19、只有组织成员各守其分，大家才能和合为一，产生强大组织力。
20、中国人害怕权威，却不服从权威。
21、考核的标准是错不可以而对并没有用。
22、跟中国人打交道，不能有结论；中国最厉害的人都是没有结论的人。
23、至诚可以前知，预测未来才能做好计划。
24、要抓住机会让别人知道你有什么本事。
25、持经达变是最有效的管理方式，有原则，却必须因人、因时、因事、因地而应变，以求制宜。
26、要经过很严谨的考验，才可以完全相信一个人。
27、处顺境其实非常危险，处逆境反而比较安全。
28、要跟比你强的人在一起，才能有所收获，学到东西。
29、决策者的大智，指具有相当的专业知识，大慧指有智慧也有德行，三者合一，才是大智大慧做决策。
30、在家，家和万事兴；出外，把每一个人都当成朋友。
31、看一个孩子，是看他的品德，不是看他的才干。
32、人的一生，不要留任何把柄，否则迟早变成致命伤。
曾仕强-情绪管理精彩语集
中国人的情绪起伏变化最大，所以容易生气。
中国人怀疑心重，所心很敏感很警惕。
聊，谈，（不成熟）。
讲（尊重），教（你没有资格）合适不合适，应该不应该。
中国人能屈能伸。
在不同的处境情绪不一样。
中国人的自尊心很强，所以天不怕地不怕就怕被人看不起。
中国人生气的时候就不讲理。
中国人情绪没有管理好，24小时都在生气。
中国人讲的不算数，心里想的才是真的。
情绪稳定下来才好谈事情。
所以做任何事情先把情绪处理好。
修己安人。
生气是把别人的错误来惩罚自己。
人生来不喜欢被人管，别人管不了你，你自己必须管好自己。
所以自己管好自己的人才有资格不要别人管。
生活需要的是常识，而专业需要的才是知识。
我们的无知导致我们各种各样的问题。
一个人不要摆架子，但可以给人家脸色看。
反求诸己。
谢谢大家。
在中国讨好不了人，得罪不起人。
有时候不讲效果比讲的效果还好。
笑死了，真的死了。
持续的紧张很快会生病。
做人不要做到人家看到你就紧张。
文化就是一堆花样，但它要化成大家认同的东西。
言教不如身教，说太多的道理还不如以身作则。
我们应该要改变的：贪小便宜，怕吃亏求人不如求己，求神不如求人。
西方人的人是神创造的，中国的神是人创造。
你信它就有，不信就无，看你信得合不合理。
客观存在，主观感觉。
以身作则。
自助餐，信用卡没有好处。
咸—》无心的感动才是真正的感动。
有心栽花花不开，无意插柳柳成荫。
我们无法改变性格，但可以改变习惯。
为要有感情，但不要感情用事，要自律。
千金难买回头一望。
二合一，而不是二选一。
把是与非，好与坏合起来想。
那就会很愉快。
很多事情都是你自己的选择。
当你什么都不怕的什么，所有的人都怕你，所以人不可以天不怕地不怕。
和合=和平相处，才有合作。
你和他，舍得，有舍才有得。
有你才有他。
以前有“怕丢父母的面”现在的人很少有了。
做人不要得意忘形。
人都是自作自受。
沟通的艺术：你多听人家说话的内容，而不是多比较他说话的方式。
沟通说也不是，不说也不是，所以有第三条路：说妥当的话。
曾仕强语录经典
曾仕强语录经典导读：1、一个人最重要的是生活，生活最重要的是有情，即亲情，友情，爱情。
现在人普遍看事业看的太重要，其实爱情比事业重要。
2、吵架，当一方的声音很大的时候，另一方的声音就应该放小；不要口出恶言，难听话谁都会讲，那是没有修养；多原谅，少责备；生气的时候先调整，调整不了就不说话；理直要气和，得理要饶人。
3、我们应该要鼓励每一个人，因为大家为爱情而奋斗，为婚姻而努力，很多人都已经搞得精疲力竭了。
既然大家已经尽力而为了，那我们还能怪他什么呢？4、你从表面上看，我们是重男轻女没有错，但是实质上，我们是重女轻男，因为我们是阴阳文化，有阴有阳，看得见的部分，好像都是男的在做主，看不见的部分，都是女的在做主。
5、西方人讲能力，中国人不讲能力。
我们讲本事不讲能力。
有能力没有本事的人迟早是个问题人物。
什么叫本事？有能力还要加上受到大家的欢迎才叫本事。
有能力到处标新立异，处处让人家看不顺眼，这个人迟早是个闯祸的人。
有能力还要尊重别人，让别人有面子，他就会支持你。
6、一个老板职位越高，对越权的行为就越加害怕。
职位越底的，对失责的行为看的越重。
7、结婚的目的，其实是多层次的，其中有一个是为了创造新的生命，也就是生男育女，这是人类天经地义要做的事情。
8、处逆境容易，正因留意，处顺境很难，正因大意。
9、有智慧没知识容易陷入空想，一事无成。
有知识没智慧，就不要埋怨被人当做工具使用，用毕即弃。
要善用智慧来运用知识，以求合理的表现。
10、水钻土石的缝，人钻法律的漏洞。
水把缝冲大，人更能够把缝扩大。
中国人常说善门难开，即是此理。
还有，水在平地流动，并没有发出什么声音，但是遇到不平的险阻之地，就会发出巨大的声音。
这种不平之鸣，到处都可以得到印证。
11、当你恋爱失败，当你婚姻破裂的时候，我们只有一个建议，就是你要从头开始，就是你把以前那些丢掉别管，人要紧的时候在现在，不是活在从前。
过去让他过去，未来暂时不要想，面对现实，好好重新做起，不怨天，不尤人，做一个正常人。
曾仕强教授经典语录，每一句都令人深思
曾仕强教授经典语录，每一句都令人深思1.有福气的人就是经常不享福的人。
2.常做家务的人寿命比较长。
3.你相信什么，别人就用你相信的东西来骗你。
4.委屈才能求全，你禁不住委屈，你就不要求全。
5.既不能令又不受命的人最惨。
6.当你感觉到你是很倒霉的时候，你可能过了十年，你才知道那是救命的。
7.“知之为知之，不知为不知”就是我知道，但是我看到你，觉得你不应该知道的，我也说我不知道。
所以中国人常常知道，说不知道就是跟你讲有用吗，不如不要讲。
我知道，发现你应该知道，我就告诉你。
所以中国人说这个人应该知道，你如果不告诉他，你就失掉一个朋友；这个人不应该知道，你如果告诉他，你就害死一个人。
8.知者不言是要做到：你说我说了，我没有说；你说我没说，我说了。
9.中国人只要不牵涉到自己的利害关系，他是仁义道德讲得清清楚楚；一旦牵涉到自己的利害关系，狐狸尾巴整个出来。
10.阴会变阳，阳会变阴。
在学校最规矩的，出去变最坏的；在学校调皮捣蛋的，出去变最好的，太多了。
11.一个老实的人，最后就是因为老实吃的亏多了以后，他才对老实这两个字失去信心，然后比谁都不老实。
所以孔子告诉我们，你要老实，你要使自己对老实有信心，要不吃亏。
12.考试中，会的少些一点，因为多写没有用；不会的多写一点，老师会同情你。
现在年轻人会的一直写，最多十分；不会的，一个字都没写，零分。
13.一个人绝对不可以投机取巧，因为那是死路一条，但是一定要随机应变，只要你不随机应变，也是死路一条。
14.公平就是不公平，不公平才是真的公平。
15.职位越高的人越不可以把心里话说出来。
16.马马虎虎不马虎，糊里糊涂不糊涂，随随便便不随便。
17.这一次投票，你要投谁？还不知道。
凡是说还不知道就是我知道，我不告诉你，就叫还知道。
18.与其早成功，不如晚成功，与其晚失败，不如早失败。
19.家常饭菜最养人。
20.冷饮伤害肠胃。
21.头只能上下、左右动，不可摇动。
22.植物果实不熟是有毒的。
曾仕强语录经典语录
曾仕强语录经典语录曾仕强语录经典语录11、搞清楚推、拖、拉的真正用意，合理应用以求圆通。
2、上侵下职，妨害员工的学习、成长，更破坏上司与部属之间的合理关系。
3、安人的历程，是由开心而交心，藉交心而共同关心，然后产生同心的一连串心与心的变化。
4、人的一生，不要留任何把柄，否则迟早变成致命伤。
5、要到生死关头，利害相交的时候，才能知道一个人的真心。
6、任何一段经历，对于每个人都是很宝贵的经验。
7、抱持既不赞成也不反对的心态来包容一切。
8、看一个孩子，是看他的品德，不是看他的才干。
9、做人应该只问耕耘不问收获，因为收获不是自己能掌控的。
10、决策以止定静安虑得为过程。
11、花钱去做广告，不如用实际行动使大家口耳相传。
12、采取无为的执行过程，才能大有为。
13、只要合理，怎样变动都可以。
14、用情理法来领导，最为合理。
15、对一个人来讲，常识比知识更重要。
16、商业竞争的胜负最终决定在经营者本身的修养上。
17、国家安定，商人才可能做生意。
18、做事情前，一定要做好周密的计划，遇到困难时，人要找自己行得通的路。
19、当得到好处时，首先要想到别人，而不是只想到自己。
20、跟中国人打交道，不能有结论；中国最厉害的人都是没有结论的人。
21、管理是修已安人的历程。
22、做人做事兼顾并重，透过好好做人来把事情做好。
23、当事情太顺利的时候，更要格外小心。
24、领导的意义，在发挥安人的潜力。
25、有效地会而不议，议而不决、决而不行。
26、中国是集体领导，个人决策。
集体领导是过程，个人决策是结果。
27、控制的用意，在保证今后几年如何安人。
28、满脑子只有钱的人，一辈子赚不到钱。
29、全面无型的控制，把法律和良心合在一起。
30、一个人动机纯正，完全为公，就是随机应变。
一个人动机不纯，完全为己，就是投机取巧。
31、一个人，要替自己的所作所为担负全部的责任。
32、老板做好人，干部做坏人，才是良好的配合。
33、中国人的事情是世界上最为复杂的，做与不做都难，堪称“两难”。
曾仕强情绪管理
20:40---23:12
害怕才有安全感
第二十四集
10:56——15:22
如何面对错误
人都是给自己制造压力
第十三集
11:57---14:53
毒性教条的成长
25:12---27:20
要求别人：不会带来情绪不稳定
第十四集
1:55---3:27
观念正确情绪就稳定
8:06---9:35
人都有情绪边界
第十五集
5:39---6:40
怎么做事是适当
26:13---29:30
你的对错识别认定的
第十六集
19:05—20:50
怎么管情绪
20:53---23:22
什么叫自由
22:30—23:22
如何教育小孩
第八集
7:25---8:54
我们的痛苦是和别人比出来的
15:06—17:29
人要无条件地接受才能快乐
第九集
9:28---12:40
理性的情绪很稳定
14:42---17:52
中国人不接受道歉
19:45—25:52
12:38---15:16
我们中国人只能合理，不能公平
15:30==18:53
中国人讲三分法
第二十集
4:13---8:14
愤怒是怎么来的
第二十一集
1:25—6:33
人不能又无助感
10:48—12:36
找比自己厉害的人为你做事
第二十二集
24:08—25:51
老板如何发火
第二十三集
12:29—13:36
己所不欲勿施于人
5:05---5：56
什么叫高人
12:55---16：00
1曾仕强语录
1、组织的必要是因为个人能力有限，组织的目的就是要团结一致，是为了合理分工；当你自己可以全盘控制的时候，你就不需要增加层级。
2、干部是没有面子的，面子要给总裁；干部要面子你就死路一条。
3、分工是一种罪恶，是一种阴谋，因为不分工的时候大家做事非常有乐趣，一分工就完全没有乐趣了。
使得工作很单调，使得工人没有技术。
但组织能使没有技术的工人生产出很非常技术的东西。
所以今天不能单打独斗，所以组织是必要的分工。
如果不能合作，你就不要分工。
4、西方人是让对错清晰化明朗化公开化，我们是让对错模糊化。
组织的每个阶层有每个阶层的作风，没有什么对错。
基层员工对错很清楚（因为工作很简单），干部就很模糊了，到总裁这层基本就没有对错了。
5、中国人的干部跟总裁（上级）在一起是最聪明的时候。
6、总裁是头，没手脚有耳目，主要功能是思考的不是动作的；干部是身体，没耳目有手脚。
7、人只有替自己做事才会效率很高的，替别人做事才会拖拖拉拉。
组织如果能把团体弄得象一个人一样，效率就高了。
8、天底下情绪最大的是中国人，中国人又是最善于情绪管理的人。
（外国人一切按规矩办事，很少有情绪）9、中国人害怕权威，却不服从权威。
10、发现问题的能力比解决问题的能力更重要。
中国人会解决问题的人多得很，但是会发现问题的人少得很。
因为他不愿意讲出来，你发现讲的人都倒霉。
抖出问题的人很倒霉，解决问题的都有功劳，很奇怪！所以，中国要么没有问题，要么就是大问题。
11、中国人的习惯，不会去评价一个活着的人。
因为活着他还会变，死了就不会变了。
盖棺才能论定！12、本钱没有问题，技术没有问题，市场没有问题，什么都没有问题，就是人的问题，一切都是人的问题。
你把人搞好了，你什么事都可以做；你人搞不好，你迟早要出问题。
13、西方人讲能力，中国人不讲能力。
我们讲本事不讲能力。
有能力没有本事的人迟早是个问题人物。
什么叫本事？有能力还要加上受到大家的欢迎才叫本事。
有能力到处标新立异，处处让人家看不顺眼，这个人迟早是个闯祸的人。
曾仕强给年轻人的16条人生建议
曾仕强给年轻人的16条人生建议越早知道越受益1、情绪管理从不骂人开始。
别人做错事，其实骂人没什么效果，你骂他反而使他理直气壮：我做错了，你骂了我了，是你不对。
你不骂他，他反而自己不好意思，他会来补救，他会想把他做好，你有这样的调整，你的情绪很快就会改变过来。
2、遇到任何事情，把嘴巴先闭起来。
遇到事情，马上反应是很危险的事情。
记住，当你碰到任何刺激，外面有任何东西进来，第一个要做的就是把嘴巴闭起来，嘴巴闭起来才会经过脑筋想，想妥当了再讲，想妥当了再做。
3、任何时候都要坚定一个信念：“我可以改变一切”。
所谓信念，就是你相信它就会产生力量；你不相信，它就没有力量。
4、做个节约的人，但不要小气。
5、人要含蓄、要内涵、要深藏不露。
一个真正聪明的人是不会表现得很聪明的，凡是聪明马上要表现出来的，都是小聪明，都很粗浅。
6、要想赚大钱，一定要记住8个字：诸恶莫作，众善奉行。
7、人是为自己活，不是为别人活。
别人都是我们的镜子，我们是从别人那里来调整自己。
8、受辱收挫就是你快速成长的机会。
凡事都有急、难的时候，熬住、挺住、撑住，打得通、忍得住的就成豪杰。
10、有耳朵多听，有眼睛多看，少说话，智慧就增长。
11、想改变自己，一切靠自己，求人不如求己。
我们一切一切都是自作自受，你要改变你自己，只有靠你自己，外力都是不可靠的。
求天天不应，求地地不灵，求人人不理，反求诸己。
从心态开始调整，不管做什么你都按部就班、循序渐进，不要一下求满、一下求全。
天道忌满，人道忌全。
不要求全，有一点点缺陷，才有努力改善的空间。
12、花钱要花在刀刃上，该花的钱我一毛钱不省，不该花的钱一分钱不花。
用钱记住8个字“当省不用、当用不省”，而不是一路的节俭或是有钱就要过好日子。
13、一个人不能不理性，但不要过分的理性。
过分理性的人就完全没有人情味。
14、任何事不要寄望于别人，从自己做起。
16、如果你做一件事情始终觉得很辛苦，很吃力，那就不要做它，不合适的事情不要硬撑，那表明你走错路了。
曾仕强-情绪管理笔记
曾仕强-情绪管理笔记曾仕强-情绪管理笔记转载(2009-03-16 16:04:17)你喜欢的别人不一定喜欢啊！职位越高，越没有什么表情！养儿子不教，害自己一家，养女儿不教，害别人一家！大家观感不同，表情不要太夸张！引起别人不同情绪反应！少来这套，中国人是世界上复仇期最长最强的民族！个人观感与别人无关，不要夸张！好坏是主观的东西，不要分好坏那么清楚！第二个，所有病起因是因为紧张，放松很困难！自律神经压抑解决不了问题！官越大，脸上越没有表情！天真无邪是情绪都在脸上，后天不适应社会的！有话不能随便说！有才能不能随便表现！既不要不表现，也不要乱表现！生气是用别人的错误来惩罚自己！你惩罚不了别人！情绪是一个警界！考虑哪里有问题？警觉！来大家一起来，才不会惹人反感！小时侯可以哭，3、4岁就不能哭，为什么不可以哭呢？这是情绪负债的过程！孔子70岁才知道自由自在不逾距！年轻人一动就违反规矩啊，要丢掉小时候的偏见！30岁之前学东西，30岁之后要丢东西了！30岁之前没有自主过！很自由也不好，没大没小，严厉也不好啊！有话不敢讲，有事不敢做！考92分，要打到100分，负债！一个人不要压抑自己！伪装自己，情绪负债，然而不伪装不行，说假话，才有面子！情绪负债，造成我们不安！原因：从小累积的债务没有还清，我们每一个人多多少少都受到扭曲！补偿了自己却害了小孩！完全按照自己的情绪来，别人会远离你，如果压抑没有表达的情绪会积压！忍到忍无可忍就完了！要有适当的疏解！不要压抑！控制，生活意义要有理想，没有理想！情绪没有目标！要先找框框，然后解脱，情绪最高境界，自由自在无拘无束！我们要为自己负起全部责任，各色各样的，越压抑越不安！人越成熟，越没有好坏，没有黑白之分，人没有好坏，只不过这件事做的不对!我们从小受二分法影响很严重，懂得越少，越敢说对错！有些事黑白分明！但更多的事黑白不分明！对错可以共存！小孩考不好，是自己有压力！你一骂，他或许没有压力了，到后来小孩认为：“我是为你读书！”把是非分清，会闹情绪和痛苦不堪！情绪是自己调整的,很合理的疏放,人只有靠自己!情绪压力管理:难得糊涂,希望与能力有效配置!我们不要怕人嫉妒!提拔了,不请客,情绪有压力!请客请接近的人,喝甲鱼汤,马上不嫉妒了!因为发泄了,否则会影响工作!只有今天是属于你自己的!平淡无奇的工作做得有滋有味!财物不能独立,人格不能独立!成功不是你个人能力有多强,而是能吸引多少人来注意你爱你!A(事件)-B(信念\冷静思考\做自己主人)-C(反应)一般情况,往往忽略了B,受到环境的和事件操控了!从私往往令人痛苦,从公往往令人快乐!中华文化会成为主流!情绪负债是小时候造成的,那个环境,但负债可以换,不能背一辈子,环境不能改变,调整好心态!退一步海阔天空,而不能惟我独尊!情绪管理,时刻调整观念,不要希望环境改变!公交车,怎么这么挤,你下去就不挤了嘛!约束自己,我们只能拥有相对自由,自由是受到规范的!长官骂可以受,下属骂不可以受,看到大官,小看她,看小官大看他!情绪就平稳了!任何事情发生,赶紧动脑筋,然后决定怎么做,情绪就平稳了!而不是受到环境操控!我们不能太叛逆!接受社会规范约束!不要闯红灯!在中国车来车去,就是找一个合理点!中国不能有自己,前半夜想自己,后半夜想想别人!在中国自我没有前途的!对会变错,措会变对,车来车去,阴阳文化!无条件接纳自己!相由心生,观念改变,情绪改变,相貌就变!我与别人长得不一样,因此不能与别人比莱比去!我长成这样,老天是让我做什么?人一生下来,就是不平等的!活着就是不平等!不平等才是公平!帮人最倒霉,宁可救虫,不可救人!无条件快乐,随遇而安!有条件就不会快乐!信念,可以改变一切!观念决定一切!中国人把话讲明就完了!不是欺骗!是适当的隐瞒!合理阿Q大同小异,我要走的自由自在,每个人都会找到适合自己的路!天人合一,协调,自己管好自己,才不用别人管!中国人不接受道歉,口才好,但不讲话,平常少说话,话多,多不得人缘!有话待时机!伦理:最聪明的人把最好的意见交给他,暗地里交给领导!中国人专门看偷偷的人,只剩一根烟,刚买的烟只剩一根了,请请请!一人一半!说明心中有别人存在,而不是虚伪!这是谨慎,不要立即反应,谋定而后动!我最讨厌小丑,搞笑得,让孩子以为这是正常的！从无意识到有意识演化，我们经常无意识反应！爱情没有条件，婚姻是有条件的！机会多的是，看你会不会选择，婚姻最好门当户对！整理观念，乱七八糟的观念，情绪负债，该还还，该丢丢！活到老，学到老，常常更新自己观念！整理脑袋与时俱进！不能高兴怎样就怎样！了解自己真正的情绪--暂停---不要总让环境改变，而自己没有自主性，看看自己的感觉懂太多答案没有自主性，常识没有很可怜！控制可控制的，脖子很硬，头很硬，动一动，情绪就会不一样！身体僵硬--情绪起反映！活动一下就可以改变情绪，生理反应，对你一个警告！--情绪起变化口很渴，喝口水情绪就稳定了！保持冷静，不要冲动，爱之欲其生，恶之欲之死，本来就是亲疏有别！度！信任危机！直话直说不等于实话实说！讲话要实在但要委婉！凡是一定的，都是夸大的！拿钱让人去投资，就不要有情绪负债，不要总想投3块赚5块！忽然一天，还钱了！就当获得一笔意外之财！就很高兴！最傻的人把钱存银行给没钱的人去挣钱！凡夫重果，菩萨重因！中庸之道，差不多最好！不要求全求满,我们不可能十全十美!和,一团和气,万事成,而和稀泥是假的和!小孩乖得出奇,八成在外捣蛋!一个人在太单纯的环境长不大,犹太人,中国人最聪明灵活,因为受到磨难多!越没有实力,越要虚伪外表支撑!把自己管好情绪管好,不要去管别人帮别人!我是情绪主宰,情绪随外界变动,你就没有尽到责任,没有做自己的主人,搞清自己的观念!有情绪可以合理释放或者调节自己的观念!随喜!广交善缘!给脸色与摆架子完全不同,给人脸色是尊重别人,是不骂你才给你脸色!用脸色暗示而已!不要把情绪当坏事!长官对你客气,你没福气!没有情绪别人就不了解你!问题是情绪表现合理不合理!发脾气就可以知道领导或部属的性格!没有忍耐界限,人很可怕,会发脾气的领导好相处的!你可以测试领导脾气界限!合理就是好的!谢谢大家足够用了!在中国,不要讨好任何人,也不要得罪任何人!我不讲所有人都知道,我一讲所有人都骂我,你情绪激动会伤害自己,激动时说的真话就是让人决绝与你往来!持续紧张,情绪不稳攻击不能排泄情绪!任何事情都有相当道理,但不能强调,过于强调就是错误!读书最重要,过于强调!在美国吃中国菜就是没有弹性!彼此谅解!不要开口就骂!大家情绪都很稳定!了解情况做出合理反映,所有人向你看起,你就不得了了!我做了好事,告诉别人,这种人没有好报,而我没有做什么,应该的,反而得好报!西方人理性,我们性情人,我们重感情,要关心,不一定要有礼貌!看状况,我们不会问,有什么需要,我们会做,让对方感到温暖!我们合理服从!人而无情,不足以为人!中庸:发出来的情绪就是合理的!适可而止,差不多就好!多吃苦对身体又帮助!千金难买回头一望,做一件事,回头看看怎么样到时候再看看!可能到时候才能决定!不要不要再想该不该要!中国人刚开始不会乱动!有多有少才叫公平,公平是大家都不一样!公平是骗人的!人家稍稍过一点你就生气,气死活该!开车的人最怕旁边也有个会开车的,七嘴八舌,想得不可能一样的嘛!愤怒是那别人错误来惩罚自己,应该受罪和罚的是他!。
曾仕强教授情绪管理
曾仕强教授情绪管理一1：情绪没什么好坏，情绪只是我们最外界的一种反应。
2：情绪不但可以管理，而且它比其它的事情你的自主性更高，因为它跟别人没太多的关系。
3：中国人很容易动怒，就是因为太敏感，人家明明没有那个意思，可你就听出很多意思来。
4：在中国社会讲话一定必须特别小心，骂人必须慎重，用词必须特别注意，你一收到你的信息，别人一阐释，它存有相同的反应，就变为你的提振，最后你还是必须忍受。
5：凡是讲话声音大的人，你不要去听他的内容，他只是在发出一个信号说我是一个了不起的人，你不要小看我你不要惹我，惹我我会生气。
6：我们自尊心很强中国人天不怕地不怕就是害怕人家瞧不起。
7：中国人就是天底下最讲道理的民族，但是存有一个时候中国人就是不讲理的，就是你惹来他生气的时候他就不讲理。
（情绪稳定的时候比较谁都讲理什么事都不好商量，不稳定的时候比谁都不讲理，谁去都不行，天王老子去都不怕那就完了）8：为人处事最要紧的就是要把情绪管理搞好，一切一切的管理，情绪管理很关键。
9:修己安人就是一方面你要把自己的情绪管理好，一方面你还有办法让对方情绪也稳定你是最会管理的。
（管理就是修己安人）10：中国人情绪好时，大家都讲道理，然后很快就有一个默契，很好商量一切有共识就好办了，不要急，先把共识建立起来，共识很难建立的，必须让大家情绪良好，情绪不好时你讲什么他根本听不进去。
二1：情绪全然就是自己主观的感觉（你看见一个东西很想要喝，也许别人看见就不讨厌），对于每个人所产生的充分反映大部分相同，所以己所不欲勿施于人。
2：体质不同生理的反映也是不同的。
所以己所欲也勿施于人。
3：现在的人表情动作越来越夸张是对自己不利的。
（啊我吓死了，人家会想那有什么好吓死的，人家只会笑你不会同情你）4：犯罪行为冲动（打人摔倒东西捣乱。
）冲动的结果只有生气。
冲动最后受最小威胁的就是自己，中国人你千万不要惹来他，中国人就是世界上报仇心最强大，报仇期最久的人（老外就是拒绝接受致歉的，对中国人不行，你致歉他还是可以打听机会整你，他T5800没法你他儿子还可以T5800你。
听曾仕强教授讲《情绪管理》的笔记
听曾仕强教授讲《情绪管理》的笔记第一集中国人最需要情绪管理1.情绪没有好坏，它是我们对环境的一种反映。
2.在中国社会说话要特别小心，特别谨慎，用词要特别注意。
3.西方是大家都一样才叫公平，中国人是我最特殊才叫公平。
4.中国人见面都不谈正事，拉东扯西，实际上就是在进行情绪管理，稳住对方的情绪，然后再谈正事。
5.任由情绪主宰我们的一切，后果很可能十分严重。
6.这种内心的矛盾和挣扎，成为我们一种情绪债务。
7.情绪管理要修己安人，修己就是稳定自己的情绪，安人就是稳定对方的情绪。
第二集情绪包括四方面的反应1.情绪完全是你主观的感觉。
2.养儿子不教害自己全家，养女儿不教害别人全家。
3.冲动的结果就是后悔。
4.生气是用别人的错误来惩罚自己。
5.情绪只是一种警讯，它只是提醒你：你身体哪方面出了问题。
第三集我们经常背负情绪债务1.自由自在的情绪，才是成熟的人表现的自然状态。
能够摆脱过去的偏见，又能正确地处理当前事务。
情绪自由，表示并没有背负情绪债务，十分可贵。
2.太敏感的人很吃亏，不敏感的人很倒霉。
3.不要压抑，不要控制，要用适当的方法来疏解。
第四集情绪负债造成我们自己1.我们是自己所造成的：各种各样的人生经历，造成了今日的我，逃不掉；童年的情绪遗产，成为我们最早的、无辜的债务；不断抑制自己的情绪，却感觉越来越不安，奈何！2.人必须要为自己负起全部的责任。
3.正向情绪和负向情绪可以共存。
我们把情绪简单分成正向或负向，增加了迷思。
情绪反映我们内在的感受，并没有好坏喜恶之分。
每种情绪都有其独特价值，使我们体验完整生活。
4.情绪是靠自己调整的，是可以管理的，但不能控制，不能压抑。
第五集我们常把责任推给外界1.我们常逃避情绪责任：人人都是自己的主人，应该对自己的情绪负责任；但是我们宁愿逃避，表现出一付无可奈何的样子；造成自己对情绪、行为的无力感，放任情绪流窜。
2.只要你观念一改变，脾气马上就改变了。
3.没有人会因为你的抱怨而改变。
曾仕强语录经典
曾仕强语录经典1、用人要看他的忠诚与信用，这两样东西生了根，就是最难办的事情，也不怕他搞不清楚。
只要这两样东西没有生根，就是人才，也留不久。
2、一个人到了某一个阶段，不可以迷惑，要有志气，要懂得往哪里走。
没有志气的干部叫做庸才，那是不行的。
3、一个人不能控制另外一个人，只能影响另外一个人。
4、管理不是管人，是管事，是以事先为重还是以事后为重。
5、领导比管理更重要。
只要领导对了，你管他干什么？所以作为领导，第一个要学的是怎么当领导。
6、老板不要埋怨顾客难侍候，因为顾客永远都是对的。
如果错，也是你自己的错。
7、领导永远不要跟下属比技能，下属肯定比你强；如果不比你强，说明你请错人了。
8、人事问题千万不可以交给会计去解决，那只会更加严重。
9、领导要能下面的人有意见，而且敢于讲真话。
第一件事就是让他敢讲话；第二件事就是讲话要真实。
10、没有一套制度没有表格的话，很难把一个企业管好。
这句话深刻地揭示了管理的本质。
管理不是为了控制员工，而是为了帮助他们更好地工作，提供支持和资源。
一个好的管理者应该具备服务意识，为员工提供必要的资源和指导，帮助他们发挥自己的潜力。
永远不要想着把所有事情都做好，而是把最重要的事情做好。
在工作中，我们经常会遇到很多琐碎的事情和紧急的任务，但是这些事情并不都是重要的。
一个成功的人或者团队必须学会把精力集中在最重要的事情上，把有限的资源用在最关键的地方。
只有这样才能保持高效的工作状态，取得更好的成果。
嫉妒和比较是人类的通病，但是它们会给我们带来很多负面影响。
嫉妒会让我们失去积极向上的动力和信心；比较则会让我们陷入盲目追求和攀比的恶性循环中。
我们应该学会放下这些负面情绪，保持平常心和积极心态，专注于自己的成长和进步。
家庭是人类最重要的情感依托，但是很多人在家庭中却经常忽略情感的重要性。
在家庭中，我们应该注重情感的培养和沟通，尊重家人的感受和需要。
只有这样才能建立和谐的家庭关系，让家庭成为我们最重要的情感依托和支持系统。
曾仕强谈情绪管理
1、人不会因为你的抱怨而改变，最可靠的只能改变自己2、嘴上可以将责任往外推，但心里要承认这是我的责任，要改进3、情绪是因外界影响的，其实不是4、我们不是被事情困扰，而是被看待事物观点所惑；看待事物的观点，才是影响情绪的真正根本原因，把自己的心态调整好，对稳定情绪才有良好作用5、改变心情是治标，调整心态才是治本，两者并重6、情绪是我们的观点，对外界事物的评价所生反应，观念可以由自己控制，所以情绪才能够纳入管理，要管好自己的情绪，最有效的办法即为改变观念7、为此，艾利斯宣称：人的情绪不是由某一诱发性事件的本身所引起，而是由经历了这一事件的人对这一事件的解释和评价所引起的。
这就成了ABC 理论的基本观点。
在ABC 理论模式中，A是指诱发性事件；B是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念，即他对这一事件的看法、解释和评价；C是指特定情景下，个体的情绪及行为的结果。
8、通常人们会认为，人的情绪的行为反应是直接由诱发性事件A引起的，即A引起了C。
ABC理论则指出，诱发性事件A只是引起情绪及行为反应的间接原因，而人们对诱发性事件所持的信念、看法、解释B才是引起人的情绪及行为反应的更直接的原因。
9、当你情绪不好的时候，不妨问问自己，为什么这么不开心，是不是自己把有些事情想得太严重了，或是会错了意。
换个想法，就能换个心情10、道家和佛家共同主张：老子和佛陀倡导无条件接纳我们自己，不分好坏；即使表现得很差，或被人看不起，也不需要计较；任何世俗的评价，都无所谓，用不着有有什么反应。
11、我们从小所接受的教育都是有条件地接纳自己，常常为了自己的表现不佳而自我贬抑，后悔不已，引起种种不同的情绪反应，很不容易无条件接纳。
12、既然有条件接纳是一种选择，也能够换另外一种；选择无条件自我接纳，以取代原有的有条件接纳，有条件、无条件都是一种选择，自己愿意就改变。
13、既然事情已经发生，没有办法隐瞒或者从头来过；无论结果如何，都应该接纳，不不必怨天也不尤人，相信自己有能力加以改变，面对现实，负起责任14、我们自己就是主人，有权利决定自己所要的选择；先接纳自己，再走出自己要走的路，用不着慌张，记住相随心转，用自己的心来转自己的相最要紧；15、最好养成习惯，凡事尽量不要立即反应以求慎始；谋定而后动，对情绪也应该如此，千万不要草率；想一想，自己的观点对不对，调整合理然后反应。
曾仕强名言名句.doc
曾仕强名言名句曾仕强名言名句1、经是方的，规规矩矩，实实在在。
权是变动的意思，要持经达权，合理应变，才能圆通而安人。
2、劝合不劝分，表示站在合理的立场来分。
3、中国人不能管，只能理。
4、考核的标准是错不可以而对并没有用。
5、搞清楚推、拖、拉的真正用意，合理应用以求圆通。
6、该听的话可以听，不该听的话就不要听。
7、中国是集体领导，个人决策。
集体领导是过程，个人决策是结果。
8、西方人是让对错清晰化明朗化公开化，我们是让对错模糊化。
组织的每个阶层有每个阶层的作风，没有什么对错。
基层员工对错很清楚（因为工作很简单），干部就很模糊了，到总裁这层基本就没有对错了。
9、机会是持续发展的。
10、当你得到什么东西，你就失掉什么东西。
11、国家安定，商人才可能做生意。
12、志同道合的同仁，由于人心善变，不久之后，可能变成志不同，道不合。
各种内外环境的变数，更是随时出现。
中国式管理主张依理应变，凡事依据原则，则因人、因事、因时、因地而应变，以求合理。
13、一个人的信用是你自己坚持出来的。
14、看一个孩子，是看他的品德，不是看他的才干。
15、美国式管理的哲学基础是个人主义，日本式管理的哲学基础是集体主义，中国式管理则是我们常用的交互主义。
16、一个人，要替自己的所作所为担负全部的责任。
17、采取无为的执行过程，才能大有为。
18、用情理法来领导，最为合理。
19、全面无型的控制，把法律和良心合在一起。
20、太过方正的人，往往成不了大事。
21、人只有替自己做事才会效率很高的，替别人做事才会拖拖拉拉。
组织如果能把团体弄得象一个人一样，效率就高了。
22、有效地会而不议，议而不决、决而不行。
23、西方人讲能力，中国人不讲能力。
我们讲本事不讲能力。
有能力没有本事的人迟早是个问题人物。
什么叫本事？有能力还要加上受到大家的欢迎才叫本事。
有能力到处标新立异，处处让人家看不顺眼，这个人迟早是个闯祸的人。
有能力还要尊重别人，让别人有面子，他就会支持你。
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中国人的情绪起伏变化最大，所以容易生气。
中国人怀疑心重，所心很敏感很警惕。
聊，谈，（不成熟）。
讲（尊重），教（你没有资格）
合适不合适，应该不应该。
中国人能屈能伸。
在不同的处境情绪不一样。
中国人的自尊心很强，所以天不怕地不怕就怕被人看不起。
中国人生气的时候就不讲理。
中国人情绪没有管理好，24小时都在生气。
中国人讲的不算数，心里想的才是真的。
情绪稳定下来才好谈事情。
所以做任何事情先把情绪处理好。
修己安人。
生气是把别人的错误来惩罚自己。
人生来不喜欢被人管，别人管不了你，你自己必须管好自己。
所以自己管好自己的人才有资格不要别人管。
生活需要的是常识，而专业需要的才是知识。
我们的无知导致我们各种各样的问题。
一个人不要摆架子，但可以给人家脸色看。
反求诸己。
谢谢大家。
在中国讨好不了人，得罪不起人。
有时候不讲效果比讲的效果还好。
笑死了，真的死了。
持续的紧张很快会生病。
做人不要做到人家看到你就紧张。
文化就是一堆花样，但它要化成大家认同的东西。
言教不如身教，说太多的道理还不如以身作则。
我们应该要改变的：
贪小便宜，怕吃亏
求人不如求己，求神不如求人。
西方人的人是神创造的，中国的神是人创造。
你信它就有，不信就无，看你信得合不合理。
客观存在，主观感觉。
以身作则。
自助餐，信用卡没有好处。
咸—》无心的感动才是真正的感动。
有心栽花花不开，无意插柳柳成荫。
我们无法改变性格，但可以改变习惯。
为要有感情，但不要感情用事，要自律。
千金难买回头一望。
二合一，而不是二选一。
把是与非，好与坏合起来想。
那就会很愉快。
很多事情都是你自己的选择。
当你什么都不怕的什么，所有的人都怕你，所以人不可以天不怕地不怕。
和合=和平相处，才有合作。
你和他，舍得，有舍才有得。
有你才有他。
以前有“怕丢父母的面”现在的人很少有了。
做人不要得意忘形。
人都是自作自受。
沟通的艺术：你多听人家说话的内容，而不是多比较他说话的方式。
沟通说也不是，不说也不是，所以有第三条路：说妥当的话。
吃饭的吗？==》心情好不好？
沟通之前先投石问路，不要打草惊蛇。
沟通越谈越投机，越来越好商量。