中职学生就业指导专题讲座

三个建筑工人的故事
在垒墙 盖房子 建筑工人 设计师 生存 有梦想、少远见
盖房子 ,美 丽的花园
房地产公司的 老板
梦想 、热情 、发 展
一个人的眼界直接决定了他的前途 , 不同的工作心态造就了他们不同的未来
扫除心理障碍 笑迎创业人生
国家二级心理咨询师 谭素文
一、求职择业的心理准备
• （一）求职择业的三种准备：
源自文库
（一）心理矛盾
1、志向远大，但不正视现实。
2、想做番事业，却缺乏艰苦创业心理准备。 3、自我观念强，但缺乏把握自我的能力。
4、渴望竞争，但缺乏竞争勇气，不愿承 担竞争风险。
5、鱼和熊掌，不可兼得，难于断绝。
（二）常见的心理误区
1、“我不能比别人差”
2、“过去我事事顺利，求职也必然顺利” 3、“首次就业关系一生命运” 4、“大多数人钟情的一定是好工作” 5、“选择单位就看实惠不实惠” 6、“求职的竞争就是关系的竞争”
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学会宽恕他人！
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有几个知心朋友！
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常 和 别 人 保 持 合 作 ， 并 从 中 得 到 快 乐 ！
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近年大、中专毕业生招聘会火爆场景
我仰望天空在思考人生！
• 据观察：猫每天工 作十小时，睡觉七 小时，自个玩四小 时，吃喝一小时， 独自发呆一小时， 最后一小时用来思 考人生。
也许，你也曾托腮思考，生活该是什么样 子的？也许是……
该是这样子的吧 ~~
是这样子？
还是这样子？
也可能是这样子……
• 无论生活会是怎样子，它总是千姿百态的， 是丰富的，甚或是出人意料的……
(3)自我慰藉法 (4)松弛训练法
团体辅导室 个体辅导室
宣泄室
个体辅导室
四、尽早做好职业生涯规划
职 业 规 划 知 己 知 彼 措 施 + + =
求职信、简历的制作
五、做好与创业相关的前 期准备
创业前的心理准备 选择自己的项目 信——智——勇——诚——恒
最熟悉、喜欢、 需要的
创业不可缺少的四 经验、资金 大基本条件 技术、能力
创业必须闯过五关
• ⑴ 一定要有激情和理念。（这样才能感 染自己与他人） • ⑵ 要专注。（做深做透，有所为，有所 不为） • ⑶ 要有执行力。（少说多做） • ⑷ 与时俱进的学习力。（要创新） • ⑸ 时机不成熟时，先给别人打工。（打 工是(提高自己的能力）
六、提高创业的综合能力
1、适应社会的能力 2、自我推销能力
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还要乐于助人！
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并 保 持 着 一 颗 童 心 ！
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学会和各种人相处愉快！！
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一 定 要 保 持 幽 默 感 ！ ！
要有面对被拒绝，不接纳等挫折的心理准备
要有韧性，有屡败屡战的思想准备。
任何一条通往成功的路， 都必须是一条通向困境的 路——而且是一个困境接 着一个困境！
成 功 就 是 简 单 的 事 情 重 复 做 ！
二、求职择业中常见的心理问题 求职择业是人生的一次 重大的选择。产生一定的 心理压力和心理问题， 属于正常现象。
在 不 自 大 的 情 况 下 要 保 持 高 度 的 自 信 心 ！
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尊重弱者！
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具备胆识和勇气
希望就在前方
三、择业心理的自我调适
（一）提高自我调适的自觉性
人生是一个不断发展的过程， 适者生存
也是人对环境适应的过程。
认识环境（社会就业环境，很大程度是不以 个人意志为转移），把握自我（属于个人可 掌握的部分）、寻求一个心理出路，乃是最 积极可行的途径。
（二）自我调适的方法
(1)自我转移法 (2)自我适度宣泄法
3、合作共处能力
4、心理承受能力 5、创新能力 6、市场驾驭能力
轻松一刻
竞
争
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首先呢，生活要有目标和追求
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要经常保持微笑！
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要学会和别人一起分享快乐和喜悦！！
知识准备 技术准备 心理准备
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（二）做好充分的心理准备
1、要有积极主动的求职意向，确立 合适的抱负水平。想干什么？有否可能？
知道怎么做的人不会失业， 知道为什么做的人总能成功
2、认识自己，发展工作所需要的心理 品质。
能干什么？适合干什么？
3、要有勇于承受挫折和失败 的心理准备