跳绳活动记录表word版本
跳绳兴趣小组活动记录表
操场
活动内容
双人跳
活
动
过
程
记
录
(此处加入活动图片更好)
一、组织准备
1、充分活动关节，预防活动伤害
2、听从指挥，遵守纪律。
二、训练重点
1、单脚跳热身
2、两人一组，一人带一个，双脚单跳。
3、配合默契，比赛。
活动
效果
提高学生运动兴趣；提高集体凝聚力，推动学校活动的开展达到预期目的。
1、充分活动关节，预防活动伤害
2、听从指挥，遵守纪
二、训练重点
1、四列横队，每人一根，以单绳飞跳为主。
2、正面接力，跑跳形式进行。
活动
效果
寓教于乐、增强体质达到预期目的。
2014年秋季学期杨万中心小学兴趣小组活动记录表
周次
十二周
项目名称
跳绳
活动时间
2014.12.3
活动人数
135
指导教师
王文燕
刘晓玲
使学生明白，注意手脚的协调，绳没有甩到，脚不要忙起跳。
活动
效果
个别学生手脚协调能力需要进一步加强。
2014年秋季学期杨万中心小学兴趣小组活动记录表
周次
十二周
项目名称
跳绳
活动时间
2014.11.25
活动人数
135
指导教师
王文燕
刘晓玲
活动地点
操场
活动内容
单跳
活
动
过
程
记
录
(此处加入活动图片更好)
一、组织准备
2014年秋季学期杨万中心小学兴趣小组活动记录表
周次
十二周
项目名称
跳绳
活动时间
2014.10.22
跳绳兴趣小组活动记录完整版
跳绳兴趣小组活动记录集团标准化办公室：[VV986T-J682P28-JP266L8-68PNN]
跳绳兴趣小组活动记录时间：第一周地点：篮球场主持人：马继东人员：兴趣小组成员
跳绳兴趣小组活动记录
时间：第二周地点：篮球场主持人：马继东人员：兴趣小组成员
跳绳兴趣小组活动记录
时间：第三周地点：篮球场主持人：马继东人员：兴趣小组成员
跳绳兴趣小组活动记录
时间：第四周地点：篮球场主持人：马继东人员：兴趣小组成员
跳绳兴趣小组活动记录
跳绳兴趣小组活动记录
时间：第六周地点：篮球场主持人：马继东人员：兴趣小组成员
跳绳兴趣小组活动记录
时间：第七周地点：篮球场主持人：马继东人员：兴趣小组成员
跳绳兴趣小组活动记录
时间：第八周地点：篮球场主持人：马继东人员：兴趣小组成员
跳绳兴趣小组活动记录
时间：第九周地点：篮球场主持人：马继东人员：兴趣小组成员
跳绳兴趣小组活动记录
时间：第十周地点：篮球场主持人：马继东人员：兴趣小组成员
跳绳兴趣小组活动记录
时间：十一周地点：篮球场主持人：马继东人员：兴趣小组成员
跳绳兴趣小组活动记录
时间：十二周地点：篮球场主持人：马继东人员：兴趣小组成员
跳绳兴趣小组活动记录
时间：十三周地点：篮球场主持人：马继东人员：兴趣小组成员
跳绳兴趣小组活动记录
时间：十四周地点：篮球场主持人：马继东人员：兴趣小组成员
跳绳兴趣小组活动记录
时间：十五周地点：篮球场主持人：马继东人员：兴趣小组成员
跳绳兴趣小组活动记录
时间：十六周地点：篮球场主持人：马继东人员：兴趣小组成员
跳绳兴趣小组活动记录
时间：十七周地点：篮球场主持人：马继东人员：兴趣小组成员。
跳绳活动记录表
经由过程本次活动,进步了学生的兴致,锤炼了学生的意志力和团队意识.
跳 绳 社团活动记载8
活动时光
第八周
活动地点
操场
活动指点
裘彩虹
活动听数
活动进程及内容
活动内容：花式跳
练习重点：
①跳单绳的基本上,参加单脚跳.
②分组比赛.
活动进程：
1.热身活动.
2. 40秒的单跳演习.
3.教师示范并讲授动作方法.
跳 绳 社团活动记载3
活动时光
第三周
活动地点
操场
活动指点
裘彩虹
活动听数
活动进程及内容
活动内容：单脚跳
练习重点：
①四列横队.每人一根,左.右脚交换跳若干
②以组为单位.比赛进行.
活动进程：
1.热身活动.
2. 40秒的单跳演习.
3.教师示范并讲授动作方法.
4.学生分组自立演习,教师巡查指点.
5.组内学生小我技巧展现.
4.学生分组自立演习,教师巡查指点.
5.组内学生小我技巧展现.
6.以组为单位.比赛进行
7.交换.评论辩论.总结演习中的心得领会.
活动后果及总结
经由过程本次活动,进步了学生的兴致,锤炼了学生的意志力和团队意识.
跳 绳 社团活动记载9
活动时光
第九周
活动地点
操场
活动指点
裘彩虹
活动听数
活动进程及内容
活动内容：聚集游戏
第七周
活动地点
操场
活动指点
裘彩虹
活动听数
活动进程及内容
活动内容：花式跳
练习重点：
①跳单绳的基本上,参加单脚跳.
②分组比赛.
五小活动体育活动记录表
五小活动体育活动记录表一、活动名称：跳绳比赛活动时间：2022年10月15日活动地点：学校操场活动内容：跳绳比赛是一项简单而又受欢迎的体育活动。
在这次比赛中，我们组织了全校学生参与，分为男子组和女子组。
比赛采用计时制，选手们需要在规定的时间内跳绳，以跳绳次数决定名次。
比赛开始之前，学生们都做好了热身准备。
他们穿上统一的运动服，戴上跳绳，站在起跳线上，等待裁判员的信号。
一声哨响，比赛开始了。
选手们纷纷展示自己的跳绳技巧，有的选择单脚跳，有的选择双脚跳，还有的尝试着做一些花样动作。
他们的身影在操场上飞快地闪动，每个人都全力以赴，争取跳出最好的成绩。
比赛结束后，我们统计了每个选手的跳绳次数。
男子组中，小明以连续跳绳300次的成绩获得第一名，小华和小强分别获得第二名和第三名。
女子组中，小红以连续跳绳250次的成绩夺得冠军，小丽和小芳分别获得亚军和季军。
这次跳绳比赛不仅锻炼了学生们的身体素质，还培养了他们的团队合作精神和竞争意识。
大家纷纷表示，要继续坚持锻炼，提高自己的跳绳水平。
二、活动名称：接力赛活动时间：2022年11月5日活动地点：学校田径场活动内容：接力赛是一项团队合作的体育活动，要求选手们通过传递接力棒完成比赛。
在这次接力赛中，我们组织了全校学生参与，分为男子组和女子组。
比赛分为4×100米接力和4×400米接力两个项目。
比赛开始前，选手们在赛场上进行了热身运动，以保证身体的灵活性和敏捷性。
每个队伍由四名选手组成，他们在起跑线上迎接接力棒，然后通过快速传递的方式，将接力棒传递给下一位队员，直到最后一名队员冲过终点线。
比赛过程中，选手们全力以赴，迅速奔跑，争取将接力棒传递给下一位队员。
大家紧密配合，不断提高速度，争取最好的成绩。
观众们在场边为选手们加油助威，气氛热烈。
最终，男子组4×100米接力项目中，一队以出色的配合和快速的速度夺得冠军，二队和三队分别获得亚军和季军。
每月跳绳 登记表
天天跳绳跳出健康
各位家长朋友：
跳绳是一项特别适合秋冬季节开展的运动项目，它简便易学又不受场地限制。
经常参加跳绳活动，不仅能增大孩子的肺活量，还能提高孩子的动作协调能力，促进孩子的生长发育。
请家长朋友督促孩子每天参加跳绳活动，并倡导家长和孩子一起参与，让全家人跳出健康，跳出快乐。
12月份学校体育组将举行全校跳绳比赛，评选各年级的“跳绳达人”！
十月份跳绳活动开展情况记录表
注：1、要求一年级每天至少跳绳100个；二年级每天至少跳绳200个；三至六年级每天至少跳绳300-500个。
每周家长协助测试一次一分钟跳绳。
2、“情况记录”一栏可填写每天的跳绳个数。
每个月的月底由体育委员收起交给本班体育老师。
天天跳绳跳出健康
各位家长朋友：
跳绳是一项特别适合秋冬季节开展的运动项目，它简便易学又不受场地限制。
经常参加跳绳活动，不仅能增大孩子的肺活量，还能提高孩子的动作协调能力，促进孩子的生长发育。
请家长朋友督促孩子每天参加跳绳活动，并倡导家长和孩子一起参与，让全家人跳出健康，跳出快乐。
12月份学校体育组将举行全校跳绳比赛，评选各年级的“跳绳达人”！
十一月份跳绳活动开展情况记录表
注：1、要求一年级每天至少跳绳100个；二年级每天至少跳绳200个；三至六年级每天至少跳绳300-500个。
每周家长协助测试一次一分钟跳绳。
2、“情况记录”一栏可填写每天的跳绳个数。
每个月的月底由体育委员收起交给本班体育老师。
少年宫跳绳项目活动记录Word版
三郎镇学校乡村少年宫跳绳项目活动记录辅导老师：陈志三郎镇学校乡村少年宫跳绳项目活动记录辅导老师：陈志三郎镇学校乡村少年宫跳绳项目活动记录辅导老师：陈志三郎镇学校乡村少年宫跳绳项目活动记录辅导老师：陈志三郎镇学校乡村少年宫跳绳项目活动记录辅导老师：陈志三郎镇学校乡村少年宫跳绳项目活动记录辅导老师：陈志三郎镇学校乡村少年宫跳绳项目活动记录辅导老师：陈志三郎镇学校乡村少年宫跳绳项目活动记录辅导老师：陈志辅导老师：陈志三郎镇学校乡村少年宫跳绳项目活动记录辅导老师：陈志辅导老师：陈志三郎镇学校乡村少年宫跳绳项目活动记录辅导老师：陈志三郎镇学校乡村少年宫跳绳项目活动记录辅导老师：陆秋萍吴秋华三郎镇学校乡村少年宫跳绳项目活动记录辅导老师陆秋萍吴秋华三郎镇学校乡村少年宫跳绳项目活动记录辅导老师：陈志三郎镇学校乡村少年宫跳绳项目活动记录辅导老师：陈志三郎镇学校乡村少年宫跳绳项目活动记录辅导老师：陈志三郎镇学校乡村少年宫跳绳项目活动记录辅导老师：陈志三郎镇学校乡村少年宫跳绳项目活动记录辅导老师：陈志三郎镇学校乡村少年宫跳绳项目活动记录辅导老师：陈志三郎镇学校乡村少年宫跳绳项目活动记录辅导老师：陈志三郎镇学校乡村少年宫跳绳项目活动记录辅导老师：陈志三郎镇学校乡村少年宫跳绳项目活动记录辅导老师：陈志三郎镇学校乡村少年宫跳绳项目活动记录辅导老师：陈志三郎镇学校乡村少年宫跳绳项目活动记录辅导老师：陈志三郎镇学校乡村少年宫跳绳项目活动记录辅导老师：陈志三郎镇学校乡村少年宫跳绳项目活动记录辅导老师：陈志三郎镇学校乡村少年宫跳绳项目活动记录辅导老师：陈志三郎镇学校乡村少年宫跳绳项目活动记录辅导老师：陈志三郎镇学校乡村少年宫跳绳项目活动记录三郎镇学校乡村少年宫跳绳项目活动记录辅导老师：陈志三郎镇学校乡村少年宫跳绳项目活动记录三郎镇学校乡村少年宫跳绳项目活动记录陈志辅导老师：辅导老师：陈志三郎镇学校乡村少年宫跳绳项目活动记录辅导老师：陈志三郎镇学校乡村少年宫跳绳项目活动记录辅导老师：陈志三郎镇学校乡村少年宫跳绳项目活动记录辅导老师：陈志三郎镇学校乡村少年宫跳绳项目活动记录辅导老师：陈志三郎镇学校乡村少年宫跳绳项目活动记录辅导老师：陈志三郎镇学校乡村少年宫跳绳项目活动记录辅导老师：陈志三郎镇学校乡村少年宫跳绳项目活动记录辅导老师：陈志三郎镇学校乡村少年宫跳绳项目活动记录辅导老师：陈志三郎镇学校乡村少年宫跳绳项目活动记录辅导老师：陈志三郎镇学校乡村少年宫跳绳项目活动记录辅导老师：陈志三郎镇学校乡村少年宫跳绳项目活动记录辅导老师：陈志三郎镇学校乡村少年宫跳绳项目活动记录辅导老师：陈志三郎镇学校乡村少年宫跳绳项目活动记录辅导老师：陈志三郎镇学校乡村少年宫跳绳项目活动记录辅导老师：陈志三郎镇学校乡村少年宫跳绳项目活动记录辅导老师：陈志三郎镇学校乡村少年宫跳绳项目活动记录辅导老师：陈志三郎镇学校乡村少年宫跳绳项目活动记录辅导老师：陈志三郎镇学校乡村少年宫跳绳项目活动记录辅导老师：陈志三郎镇学校乡村少年宫跳绳项目活动记录辅导老师：陈志三郎镇学校乡村少年宫跳绳项目活动记录辅导老师：陈志三郎镇学校乡村少年宫跳绳项目活动记录辅导老师：陈志三郎镇学校乡村少年宫跳绳项目活动记录辅导老师：陈志三郎镇学校乡村少年宫跳绳项目活动记录辅导老师：陈志三郎镇学校乡村少年宫跳绳项目活动记录辅导老师：陈志三郎镇学校乡村少年宫跳绳项目活动记录辅导老师：陈志三郎镇学校乡村少年宫跳绳项目活动记录辅导老师：陈志三郎镇学校乡村少年宫跳绳项目活动记录辅导老师：陈志三郎镇学校乡村少年宫跳绳项目活动记录辅导老师：陈志三郎镇学校乡村少年宫跳绳项目考核方案一、指导思想：认真学习常州式武进区教育局文件精神，坚持学校教育要树立“健康第一”的指导思想，推动学校体育工作更加广泛、深入地开展，丰富学生校园文化生活。
跳绳兴趣小组活动记录表
秋季学期杨万中间小学兴致小组活动记载
表
周次十二周项目名称跳绳活动时光
活动听数135指点教师王文燕
刘晓玲
活动地点操场活动内容练习学外行脚调和才能
活动过程记录
(此处参加活动图片更好)
一、组织预备
1、充分活动关节,预防活动损害
2、服从批示,遵照规律.
二、学生分组比赛
三、教师讲评
使学生明确,留意四肢举动的调和,绳没有甩到,脚不要忙起跳.
活动
后果
个体学外行脚调和才能须要进一步加强.
秋季学期杨万中间小学兴致小组活动记载表
周次十二周项目名称跳绳活动时光
活动听数135指点教师王文燕
刘晓玲
活动地点操场活动内容单跳
活动过程记录(此处参加活动图片更好)
一.组织预备
1.充分活动关节,预防活动损害
2.服从批示,遵照纪
二.练习重点
1.四列横队,每人一根,以单绳飞跳为主.
2.正面接力,跑跳情势进
行.
活动
后果
寓教于乐.加强体质达到预期目标.
秋季学期杨万中间小学兴致小组活动记载表周次十二周项目名称跳绳活动时光
活动听数135指点教师王文燕
刘晓玲
活动地点操场活动内容双人跳
活动过程记录
(此处参加活动图片更好)
一.组织预备
1.充分活动关节,预防活动损害
2.服从批示,遵照规律.
二.练习重点
1.单脚跳热身
2.两人一组,一人带一个,双脚单跳.
3.合营默契,比赛.
活动
后果
进步学生活动兴致;进步集体凝集力,推进黉舍活动的开展达到预期目标.。
小学花样跳绳活动记录表
小学花样跳绳活动记录表时间：未给出参加对象：花样跳绳队成员主题：花样跳绳活动记录表一、开始热身部分：为了让学生轻松愉快进入课堂，开始时进行热身活动。
同时，让学生明晰教学目标及内容。
二、研究提高部分：一）自由玩绳：个别展示，集体模仿。
二）灵敏—跳绳：并脚跳方法：双手握绳，每摇动一次，绳子从地面经身后向上向下，回旋一周。
三）跳绳比赛规则：1分钟记时比多，每人可自由选择跳法，以绳的颜色分组。
个队成绩总合多的为赢。
四）（自编）单人花样跳提示：①交换脚跳②矮子跳③双臂交叉跳④向后跳五）跳绳接力赛三、恢复整理部分：1.放松活动：钻过横绳，要求有高至低。
2.总结，师生再见。
3.整理场地、器材。
备注：未给出明显有问题的段落。
时间：未给出参加对象：花样跳绳队成员主题：花样跳绳活动记录表一、开始热身部分：一）上课常规二）热身活动二、研究提高部分：一）辅助性练：1.并脚跳练。
10次×4组（要求：上臂夹，小臂屈起，脚跟不着地。
后两组加抖手腕）2.单脚跳练。
10次×4组（要求同上）二）研究跳短绳：并脚跳、单脚交换跳。
活动过程：1.教师讲解握绳和调绳的动作方法，并示范。
2.学生练单手摇绳及握住绳两头摇绳。
（抖手腕。
速度先慢并逐渐加快。
）3.学生练连续并脚跳。
看谁跳的多。
4.学生练单脚交换跳，看谁跳的多。
选择跳的好的示范，计数时前后同学计数。
三）游戏：拔河比赛方法：将每组同学的绳收起，合在一起做拔河绳。
三、恢复整理部分：一）徒手操：放松上下肢二）结束语1.教师总结，布置作业。
2.回收器材。
3.师生再见。
备注：未给出明显有问题的段落。
时间：未给出参加对象：花样跳绳队成员主题：转体花样跳一、开始热身部分：1.准备部分2.准备活动：A.游戏：贴人B.慢跑400米：C.徒手操：4*8拍二、研究提高部分：1.复：单人跳绳2.一人转：1人1根绳原地转双脚跳具体方法：跳绳人前摇跳二次，向右空摇绳一次，身体边摇边向右转180度，变后摇跳二次后，继续向XXX摇绳一次，身体边摇边向左转180度，变前摇跳二次，如此连续进行。
跳绳记录表
次数
时间间间间间
1分钟/次
1分钟/次
1分钟/次
家长签字
7月10日
7月11日
7月12日
7月13日
7月14日
7月15日
7月16日
7月17日
7月18日
7月19日
7月20日
7月21日
7月22日
7月23日
7月24日
7月25日
7月26日
7月27日
次数
时间间间间间
1分钟/次
1分钟/次
1分钟/次
家长签字
7月28日
8月25日
8月26日
8月27日
8月28日
8月29日
8月30日
8月31日
9月1日
9月2日
9月3日
9月4日
7月29日
7月30日
7月31日
8月1日
8月2日
8月3日
8月4日
8月5日
8月6日
8月7日
8月8日
8月9日
8月10日
8月11日
8月12日
8月13日
8月14日
8月15日
8月16日
次数
时间间间间间
1分钟/次
1分钟/次
1分钟/次
家长签字
8月17日
8月18日
8月日
8月20日
8月21日
8月22日
8月23日
8月24日
跳绳活动记录表
活动时间
第11周
活动地点
操场
活动效果
活动人数
活动过程及内容
自编动作花样跳绳
1、师：除了并脚跳这种最常见的跳法以外，你还会什么有趣的跳法？
2、个学生上去展示方法。
3、学生以小组为单位进行创编。（教师巡视指导）
4、个别展示，集体模仿。（注意鼓励）
活动时间
第9周
活动地点
操场
活动效果
活动人数
活动过程及内容
游戏“大风吹”
规则：三个人一组搭成一个鸟巢，中间一人蹲下做小鸟，小鸟的右手边是鸟爸爸，左手边是鸟妈妈。剩余两人是自由人。教师口令“大风吹”，学生问“吹什么”，教师答“吹小鸟”，那么鸟爸爸、鸟妈妈不动，小鸟要离开自己的巢飞到别人的巢；这个时候自由人也会去争夺。最后没有争到的两个人受罚。
跳绳社团活动记录
活动时间
第10周
活动地点
操场
活动效果
活动人数
活动过程及内容
一、开始部分
1、师生问好。
2、集合整队，报告人数。
组织：集合整队，点到检查人数。
二、基本部分
1、让同学进行分组练习以前掌握的跳绳方法。通过2人自由接组练习，提高学生的协调能力，了解基本的动作要领，在5人自由接组练习集体跳绳，进一步强化动作，体现了学生的主体地位。
（1） 交流学生已知的跳绳花样。
（2）学生展示
跳绳社团活动记录
活动时间
第7周
活动地点
操场
活动效果
活动人数
活动过程及内容
师生问好。
明确课的内容和要求。
准备部分
A、热身跑：我们是一条大长绳教师：1、组织生成一路纵队，在前面领跑，路线犹如蛇行。学生：1、按照师的要求调整队形，进行蛇行跑。
跳绳活动记录表
高 提
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周 第
导 指 活
虹 彩 裘
活动过程及内容
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活动效果及总结一
力 志 意 的 生 学T了 炼 锻 高 提
az动 。 活识 次意 本阮 过团 通和
跳 绳社团活动记录5
活动时间
第五周
活动地点
操场
活动指导
裘彩虹
活动人数
活动内容：交叉跳
训练重点：
1四列横队、单绳跳热身。
2跳单绳、双手交叉跳、飞跳、
反跳若干组。
活动过程及内容
活动过程：
1、热身运动。
2、40秒的单跳练习。
活动效果及总结
力 志 意 的 生 学T了 炼 锻 高 提
az动。 活识 次意 本阮 过团 通和
跳 绳社团活动记录10
周 十 第
导 指 活
虹 彩 裘
活动过程及内容
O字 会
o
7 / o匕匕j^、幺" 曲0|解练厠匚齢 脚 上 兆W、壬 人、 式 。础 。期并lg个位仅 花 跳蚀 审亦砒仙卅汕州 如裁单单沁热4教学组以交tin一tin、、、、、、、 洱 训 洱1 2 34567
跳 绳社团活动记录1
周
一
第
导 指 活
虹 彩 裘
1分钟跳绳Microsoft Word 文档
1分钟跳绳成绩册场地：教学楼前跳绳场地器材：秒表跳绳裁判员：李静潘正娟志愿者：比赛规则：比在一分钟内跳的次数，必须争分夺秒。
年级组别序号选手姓名编号成绩/下名次一男子组 1 朱猛11102 彭笑欢11013 黄宝森11114 崔镇宇11175 徐国文11186 饶志豪11307 潘朝阳1131女子组 1 黄梦雅12102 张兰兰12113 祝贤崧12124 葛佳灵12235 幸士婷12246 黄思雨12257 蔡静宜12308 余思涵1231二男子组 1 沈威21032 彭勃2109女子组 1 徐亚平22042 邹丹丹22053 沈思吟22094 孟娜2208三男子组 1 晏龙31152 晏志成31273 黄建豪31284 徐博文3129女子组 1 徐梦洋32062 饶雪玲32073 潘珂慧32194 张新言32205 饶诗贤3213四男子组 1 於杰41142 刘伟41193 夏瑞后41074 夏福41415 赵帅41426 姚永琪4143女子组 1 张翠平42152 饶思雨42163 邹冉42174 徐雪莲42215 鲍甲雪42386 杨增园4229 五男子组 1 张海超51152 阮伟嘉51163 邬浩楠51144 付利龙51305 张俊涛5122女子组 1 任雨欣52122 刘雪52033 杨苗52134 饶冬萍52225 杨露琦52186 邹雅婷5223。
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跳绳活动记录表
跳绳社团活动记录1
跳绳社团活动记录2
跳绳社团活动记录3
跳绳社团活动记录4
跳绳社团活动记录5
跳绳社团活动记录6
跳绳社团活动记录7
跳绳社团活动记录8
跳绳社团活动记录9
跳绳社团活动记录10
跳绳社团活动记录11
跳绳社团活动记录12
跳绳社团活动记录13
跳绳社团活动记录14
跳绳社团活动记录15
跳绳社团活动记录16
跳绳社团活动记录17
跳绳社团活动记录18
跳绳社团活动记录19
跳绳社团活动记录20
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