益生元与肠道健康
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轻度老年痴呆及脑梗后遗症患者肢体活动能力明显改善。记忆力增强, 糖尿病人并发症状减轻(功能深度显现期)
150-200
长期服用
正常现象
腹部气胀,排气增多,轻度腹泻(洁肠期,没有轻度腹泻说明肠内双岐杆 菌已不多) 排便趋于正常,便秘、腹泻逐渐消失(双向调节期)
腹部舒畅,儿童精力集中,睡眠安定,抗病力增强(益生期)
肠道功能正常,排便成形,身轻体健(单位调整周期)
血压平稳,胸闷气短等现象明显改善,女性皮肤有光洁,弹性增加(功 能初步显现期) 女性腰围及男性啤酒肚减小,头痛头晕,心脑血管疾病症状明显减轻。 (功能轻度显现期) 部分肝病患者代谢功能调整效果明显,前列腺得到改善(功能中度显现 期)
解决肠道微生态失衡问题是排出体内毒素的 唯一途径
导致肠道问题的根本原因就是 肠道内菌群失调
《光冈知足说肠内革命》的 作者,世界微生态学会主席、 东京大学教授光冈知足指出, 过去大家不屑一顾的大便, 其实是人体健康的测量计, 一个人的健康程度可以从大 便的气味、形状、颜色等来 判断。
并指出肠道问题的根本原因 是肠道内菌群失衡
国家公众营养改善 项目办公室
-------关爱健康、营养的重要性。
国家公众营养改善项目 --一期
食盐加碘防治什么疾病的?
加碘
健康成人体内的碘的总量为30mg(20~50mg), 国家规定在食盐中添加碘的标准为20-30mg/kg。
国家公众营养改善项目 --二期
营养强化面粉大米
营养强化面粉大米防治什么疾病的?
如何增殖肠道有益菌
1、外补:直接补充双歧杆菌等有益菌,但由于双歧杆菌的不抗酸性,所 以在胃酸的作用下绝大多数失活,还由于双歧杆菌对氧气、温度、光线等 非常敏感的特性,给生产、储藏和使用带来极大的困难和不便,一般情况 下人们很难从活菌制剂中真正补充到活菌,即便能少量补充到,也易被体 内原有的菌群排斥,很难存活。
?
我们的疾病就是这样产生的
----益生元
源 头
肠道 ﹝上游﹞
肠道内毛细血管
血液
全身器官 ﹝下游﹞
人体有两个管道不能堵
一个是肠道
另一个才是血管
因为肠道是血管的上游,血液异常都 因为肠道不清洁所至。
健康应当要从“肠”计议
水果
肉
饭 汤
蔬菜
传统中医认为人要做到“三通”方能健康长寿,即 “血通”、“尿通”、“便通”。其中“便通”又是 这三通的根本。
不臭。俗话说:人有三通,屁通、尿通、便通。做过外
科手术的人都知道,术后第一天医生查房,都要问:放 屁了吗?
放屁好不好
----益生元
我们生活的地球的生态环境遭到破 坏 自然给我们带来 如此巨大的灾难!
那么我们的身体里是否也存在一个生态环境呢?
它在哪里?
如果它遭到破坏,我们的身体又将面临什么?
《人体自身中毒学说》
国家公众营养改善项目 --三期
直服用益生元
“食”面埋伏
有 话 就说、有 屁 就放 臭 屁 不 好、响 屁 好
放屁不臭是人体健康标志之一 也是微生态失衡的重要标志
为什么要把“屁”提高到如此高度?美国太空总 署研究发现,原来屁是由400多种气体组成,主要有氮 气、氢气、氧气、二氧化碳、甲烷、硫化氢、粪臭素等 恶臭而且有毒的气体组成。其中恶臭气体是由肠道中的 大肠杆菌、芽孢杆菌、葡萄球菌等有害细菌产生的。这 些有害细菌在体内繁殖越多,屁就越恶臭,粪便越臭。 同时这些有害菌和毒素通过肠道侵入人体,对人体的危 害也就越大。当有害菌被及时排除后,粪便微臭,屁就
菌合成的。 同时,肠道不仅吸收营养,它也能吸收
毒素,包括您血液中的杂质和毒素
我国古代医学家对肠道的认识
汉代王充在《论衡》一书中 称:“欲得长生,肠中常清; 欲得不死,肠中无滓。”
唐代名医孙思邈也说过: “便难之人,其面多晦。” 说明当时已认识到“粪毒” 对健康的危害。
被“爱源自文库遗忘的角落 ?
肠道
认识肠道
何为肠道菌群?
一个健康人全身寄生的微生物,主要是细菌有 1271g之多,其中眼有1g、鼻有10g、口腔有20g、 肺有20g、生殖器有20g、皮肤有200g,当然最多的 是肠道,达1000g。
有益菌(如类杆菌、优杆菌、消化球菌、双歧杆菌)占细菌总数90%以上,包括 乳杆菌类、双歧杆菌类和革兰氏阳性球菌 有害菌(如韦氏梭菌、葡萄球菌、变形杆菌、假单胞菌) 占细菌总数的5%左右 中性菌如乳杆菌、大肠杆菌、链球菌、韦荣球菌)数量不足5%
低聚果糖复合液
1、低聚果糖 2、聚葡萄糖 3、低聚半乳糖 4、低聚木糖
聚葡萄糖
作为一种新型的膳食纤维和增稠剂、 配方助剂、填充剂等,主要应用于低能 量、高纤维等功能性食品中。
1、清除体内有毒物质,降低肠道癌症发 生的风险,提高机体免疫力。 2、增加饱腹感,有助于减轻肥胖 。
低聚半乳糖
低聚半乳糖(Galactooligosaccharides,GOS)是一种具有天 然属性的功能性低聚糖,其分子结构一般是在半乳糖或葡萄 糖分子上连接1~7 个半乳糖基,即Gal-(Gal)n-Glc/Gal(n 为06)。在自然界中,动物的乳汁中存在微量的GOS,而人母乳 中含量较多,婴儿体内的双歧杆菌菌群的建立很大程度上依 赖母乳中的GOS 成分。
人体毒素知多少?
根据各国专家大量的人体清理实践,现 代人如果不能经常的清除体内垃圾,就会 在体内存放大量的垃圾。一般成年人体内 有3——25公斤垃圾。其中, (1)肠道——1-15公斤; (2)肝、胆——0.5-5公斤; (3)各关节部位——3公斤; (4)其他部位——0.5-2公斤(包括心、脑、 皮肤等全身各个器官)。d
• 最大也是最重要的通道是——肠道
最细微的毒素——自由基 最明显的毒素——宿便
肠道有那么重要吗?
我们吃到体内的所有物 质的营养100%都要靠小 肠吸收,其中也包括我 们平时吃的保健品和营 养品。
人体中99%的毒素是由肠道产生。 人体中84%的致病菌是在肠道内孽生。 人体必需的130多种维生素是靠肠道有益
何谓oligo
Oligo音译作欧力多是一种益生元,属于低聚糖类,
它是一种不会受消化酶素分解的糖,在肠道中会 被肠道中的益生菌选择性地吸收利用,以促进乳 酸菌或双歧杆菌等栖息于肠内的益生菌发育。通 俗的说,OLIGO就是益生菌的食物,可帮助其生 长增殖,从而维护肠道内微生态的正向平衡
我们通常称其为 益生元
全球在行动 我们应该如何做?
国家公众 营养第六个项目 改善OLIGO项目
国家八五,九五重点科技攻关项目
国家公众营养改善oligo项目 《国民经济和社会发展十一五及十二五规划纲要》 公众营养益生元项目2007年被纳入国策
国家公众营养与发展中心于小冬主任
中国公众营养项目 负责人。现任国家 发改委宏观院公众 营养与发展中心主 任、国家公众营养 改善项目主任。
肠道全长7—8米 展平面积:约200平方米,95%以 上的感染性疾病与肠道有关,它是 人体最大的粘膜免疫器官 人活七十年,摄取食物水份约70 吨 是最大细菌库、微生物种群400 余种,数量10万亿以上,重量1.27 公斤左右. 是最大、最复杂的内分泌器官, 能分泌出50余种调节胃肠功能的激 素和酶.
低聚果糖、低聚木糖
1、改善肠道内环境,提高免疫力 2、清理肠道毒素垃圾,防止便秘、 抑制病原菌和腹泻 3、排毒养颜,延缓衰老 4、降低血清胆固醇 防龋齿 5、促进钙镁离子的吸收 6、促进双歧杆菌增殖,调节菌群平衡 7、减少肝损伤,保护肝功能 8、降低肠pH值、降低直肠癌发病率
国家发改委公众营养与发展中心 《公众营养改善项目》
俄国的梅尼契可夫教授,他因为这个
学说的提出,获得了诺贝尔医学奖。该
学说为“毒垢为万病之源”奠定了坚实 的
理论基础。他说:“人体内存在与自然 生态环境相似的环境,我们称之为微生态,它主 要存在于我们的肠道内,当她失衡时,肠道内积 聚的食物将会腐败,形成有害物质,引起自身中 毒,于是发生疾病和衰老的现象”。
“毒”之危害
中医认为:“毒”是造成人体疾病和衰老的主要因素。 现代医学研究证明,毒素积聚过多易产生众多病症 !
例如,澳大利亚科学家经长期研究发现长期便秘导致粪 便在肠道内长时间滞留,粪便中有害菌产生的胺、氨、苯 酚等十几种毒素经肠道吸收进入血液,循环进入大脑,使 脑组织受损造成老年痴呆或中风.
长期毒素积累最终会侵害人体脏腑、经络和组织器官, 引发各系统多种疾病,从而影响生活,危害健康,加速衰 老。
现代医学及世卫组织认为:
人体自身中 毒才是人 类疾病及 衰老的根 本原因
专家谈“毒素”
杨力:排毒养生,排毒是我们每个 人迈向健康的第一步。(杨力: 著名中医学家、易学家、作家、 学者、中国中医科学院教授、首 席中医养生专家、北京《周易》研究会会 长。)
人体排毒通道
• 尿液 • 淋巴 • 眼泪 • 汗腺
低聚半乳糖
在低聚半乳糖它通常是在动物的乳汁里面存 在着少量的,人奶里面含量会稍微多一些。 它的味道比较甘甜,热量值很低,保湿性比 较强。它对于婴儿来说有一定的作用,尤其 是构建身体里面的双歧杆菌的菌群上,有很 大的帮助。是一种新的功能性的食品。能够 一定程度上改善人体肠道的吸收和消化作用。 尤其是新生儿它的消化功能比较薄弱如果吃 了添加低聚半乳糖的一营养品。能够使得消 化功能提高并且增强宝宝对钙的吸收能力, 从而提高宝宝的免疫能力。
而各国专家经过长期的科学研究表明: “宿便”是人体内绝大多数毒素的根源,人体中
99%的毒素是由肠道产生,人体中84%的致病菌是 在肠道内孽生。
甚至有学者提出“一日不排便,胜抽三包烟” 的观点。 =3x
• 造成我们疾病和衰老的元凶是 ————毒素
• 毒素滞积体内不能排出的根本因素 ————肠道微生态失衡
包括铁、钙、锌、维生素B1、 维生素B2、叶酸、尼克酸 和一种建议配方维生素A。 它的价格比普通面粉至多上浮10%。
国家公众营养改善项目 --二期
铁强化酱油防治什么疾病的? 铁强化酱油
改善中国居民铁缺乏的状况 缺铁性贫血
国家公众营养改善项目 --二期
维生素A食用油
维生素A食用油防治什么疾病的?
夜盲症、皮质角化、干眼病、白内障
白皮书中确认的益生元的健康功效:
1、调节肠道菌群的作用 对双歧杆菌等益生菌的增殖作用。 2、改善便秘、预防腹泻或肠炎、改善肠道功能紊。 3、延缓衰老 排除体内毒素 4、起到美容养颜的作用 5、提高免疫、制造维生素,促进钙吸收 6、降低血压、血清胆固醇 7、排除致癌物质,预防癌症
服用(天)
3 3-7 7-21 21-30 30-60 60-90 90-150
2、养菌:就是使肠内原有的有益菌增殖,具体方法就是给予能促进双歧杆 菌在人体 内迅速繁殖的双歧因子——益生元因子 ,促进体内原有双歧杆菌等有益菌 的增 殖。此种方法简洁高效,已使无数消费者获益,并获得医学界的普遍认可
最好的方法是补充有益菌的 食物 ——益生元
益生元, 我最爱的 食物!
2005年世界卫生组织指出肠道微生态失衡已 成为全球化问题,而解决这一问题的最佳途径是
在食品中添加一种叫做OLIGO(益生元)的物质。
全球都在推广的公众营养项目
日本 厚生省(卫生部) 批准oligo为特定功能性保健 食品,并立法为中小学生配餐 美国 食品药品管理局(FDA)批准oligo为公认安全 (GRAS)食品配料,太空总署指定为宇航员必备食 品 德国 《健康指导手册》力推其排毒养颜功效,成为 女性美容的时尚饮品 欧盟 作为控制胆固醇总水平的甜味剂
认识肠道
肠道每隔18-24小时就需要来一次“大扫除”。不 要说稍有懈怠,就是运作出现一点偏差,食物残渣 也会在肠道内壁的某些部位慢慢堆积。
研究资料显示,这些粪便残留物的厚度可达5-7厘 米,而且其坚硬程度可与轮胎相比拟!
长此以往,它们会阻碍人体组织对维生素及矿物 质的吸收导致营养缺乏。贫血、维生素缺乏症、骨 质疏松,心脑血管病,营养代谢障碍等疾患就将接 踵而至,使你成为林黛玉那样的“多病身”。
低聚果糖、低聚木糖
低聚糖由于其独特的结构,不被 消化道的胃酸和酶消化,能直达大肠, 被人体有益的菌群双歧杆菌等有益菌群 迅速选择性吸收,使双歧杆菌迅速增殖, 并产生短链脂肪酸,使肠道PH值偏向 酸性,抑制有害菌群的生长,同时降低 某些有害还原酶的活性,减少肠道内致 癌物和有害代谢物的生成和积累,真正 起到清除肠道垃圾的作用。
150-200
长期服用
正常现象
腹部气胀,排气增多,轻度腹泻(洁肠期,没有轻度腹泻说明肠内双岐杆 菌已不多) 排便趋于正常,便秘、腹泻逐渐消失(双向调节期)
腹部舒畅,儿童精力集中,睡眠安定,抗病力增强(益生期)
肠道功能正常,排便成形,身轻体健(单位调整周期)
血压平稳,胸闷气短等现象明显改善,女性皮肤有光洁,弹性增加(功 能初步显现期) 女性腰围及男性啤酒肚减小,头痛头晕,心脑血管疾病症状明显减轻。 (功能轻度显现期) 部分肝病患者代谢功能调整效果明显,前列腺得到改善(功能中度显现 期)
解决肠道微生态失衡问题是排出体内毒素的 唯一途径
导致肠道问题的根本原因就是 肠道内菌群失调
《光冈知足说肠内革命》的 作者,世界微生态学会主席、 东京大学教授光冈知足指出, 过去大家不屑一顾的大便, 其实是人体健康的测量计, 一个人的健康程度可以从大 便的气味、形状、颜色等来 判断。
并指出肠道问题的根本原因 是肠道内菌群失衡
国家公众营养改善 项目办公室
-------关爱健康、营养的重要性。
国家公众营养改善项目 --一期
食盐加碘防治什么疾病的?
加碘
健康成人体内的碘的总量为30mg(20~50mg), 国家规定在食盐中添加碘的标准为20-30mg/kg。
国家公众营养改善项目 --二期
营养强化面粉大米
营养强化面粉大米防治什么疾病的?
如何增殖肠道有益菌
1、外补:直接补充双歧杆菌等有益菌,但由于双歧杆菌的不抗酸性,所 以在胃酸的作用下绝大多数失活,还由于双歧杆菌对氧气、温度、光线等 非常敏感的特性,给生产、储藏和使用带来极大的困难和不便,一般情况 下人们很难从活菌制剂中真正补充到活菌,即便能少量补充到,也易被体 内原有的菌群排斥,很难存活。
?
我们的疾病就是这样产生的
----益生元
源 头
肠道 ﹝上游﹞
肠道内毛细血管
血液
全身器官 ﹝下游﹞
人体有两个管道不能堵
一个是肠道
另一个才是血管
因为肠道是血管的上游,血液异常都 因为肠道不清洁所至。
健康应当要从“肠”计议
水果
肉
饭 汤
蔬菜
传统中医认为人要做到“三通”方能健康长寿,即 “血通”、“尿通”、“便通”。其中“便通”又是 这三通的根本。
不臭。俗话说:人有三通,屁通、尿通、便通。做过外
科手术的人都知道,术后第一天医生查房,都要问:放 屁了吗?
放屁好不好
----益生元
我们生活的地球的生态环境遭到破 坏 自然给我们带来 如此巨大的灾难!
那么我们的身体里是否也存在一个生态环境呢?
它在哪里?
如果它遭到破坏,我们的身体又将面临什么?
《人体自身中毒学说》
国家公众营养改善项目 --三期
直服用益生元
“食”面埋伏
有 话 就说、有 屁 就放 臭 屁 不 好、响 屁 好
放屁不臭是人体健康标志之一 也是微生态失衡的重要标志
为什么要把“屁”提高到如此高度?美国太空总 署研究发现,原来屁是由400多种气体组成,主要有氮 气、氢气、氧气、二氧化碳、甲烷、硫化氢、粪臭素等 恶臭而且有毒的气体组成。其中恶臭气体是由肠道中的 大肠杆菌、芽孢杆菌、葡萄球菌等有害细菌产生的。这 些有害细菌在体内繁殖越多,屁就越恶臭,粪便越臭。 同时这些有害菌和毒素通过肠道侵入人体,对人体的危 害也就越大。当有害菌被及时排除后,粪便微臭,屁就
菌合成的。 同时,肠道不仅吸收营养,它也能吸收
毒素,包括您血液中的杂质和毒素
我国古代医学家对肠道的认识
汉代王充在《论衡》一书中 称:“欲得长生,肠中常清; 欲得不死,肠中无滓。”
唐代名医孙思邈也说过: “便难之人,其面多晦。” 说明当时已认识到“粪毒” 对健康的危害。
被“爱源自文库遗忘的角落 ?
肠道
认识肠道
何为肠道菌群?
一个健康人全身寄生的微生物,主要是细菌有 1271g之多,其中眼有1g、鼻有10g、口腔有20g、 肺有20g、生殖器有20g、皮肤有200g,当然最多的 是肠道,达1000g。
有益菌(如类杆菌、优杆菌、消化球菌、双歧杆菌)占细菌总数90%以上,包括 乳杆菌类、双歧杆菌类和革兰氏阳性球菌 有害菌(如韦氏梭菌、葡萄球菌、变形杆菌、假单胞菌) 占细菌总数的5%左右 中性菌如乳杆菌、大肠杆菌、链球菌、韦荣球菌)数量不足5%
低聚果糖复合液
1、低聚果糖 2、聚葡萄糖 3、低聚半乳糖 4、低聚木糖
聚葡萄糖
作为一种新型的膳食纤维和增稠剂、 配方助剂、填充剂等,主要应用于低能 量、高纤维等功能性食品中。
1、清除体内有毒物质,降低肠道癌症发 生的风险,提高机体免疫力。 2、增加饱腹感,有助于减轻肥胖 。
低聚半乳糖
低聚半乳糖(Galactooligosaccharides,GOS)是一种具有天 然属性的功能性低聚糖,其分子结构一般是在半乳糖或葡萄 糖分子上连接1~7 个半乳糖基,即Gal-(Gal)n-Glc/Gal(n 为06)。在自然界中,动物的乳汁中存在微量的GOS,而人母乳 中含量较多,婴儿体内的双歧杆菌菌群的建立很大程度上依 赖母乳中的GOS 成分。
人体毒素知多少?
根据各国专家大量的人体清理实践,现 代人如果不能经常的清除体内垃圾,就会 在体内存放大量的垃圾。一般成年人体内 有3——25公斤垃圾。其中, (1)肠道——1-15公斤; (2)肝、胆——0.5-5公斤; (3)各关节部位——3公斤; (4)其他部位——0.5-2公斤(包括心、脑、 皮肤等全身各个器官)。d
• 最大也是最重要的通道是——肠道
最细微的毒素——自由基 最明显的毒素——宿便
肠道有那么重要吗?
我们吃到体内的所有物 质的营养100%都要靠小 肠吸收,其中也包括我 们平时吃的保健品和营 养品。
人体中99%的毒素是由肠道产生。 人体中84%的致病菌是在肠道内孽生。 人体必需的130多种维生素是靠肠道有益
何谓oligo
Oligo音译作欧力多是一种益生元,属于低聚糖类,
它是一种不会受消化酶素分解的糖,在肠道中会 被肠道中的益生菌选择性地吸收利用,以促进乳 酸菌或双歧杆菌等栖息于肠内的益生菌发育。通 俗的说,OLIGO就是益生菌的食物,可帮助其生 长增殖,从而维护肠道内微生态的正向平衡
我们通常称其为 益生元
全球在行动 我们应该如何做?
国家公众 营养第六个项目 改善OLIGO项目
国家八五,九五重点科技攻关项目
国家公众营养改善oligo项目 《国民经济和社会发展十一五及十二五规划纲要》 公众营养益生元项目2007年被纳入国策
国家公众营养与发展中心于小冬主任
中国公众营养项目 负责人。现任国家 发改委宏观院公众 营养与发展中心主 任、国家公众营养 改善项目主任。
肠道全长7—8米 展平面积:约200平方米,95%以 上的感染性疾病与肠道有关,它是 人体最大的粘膜免疫器官 人活七十年,摄取食物水份约70 吨 是最大细菌库、微生物种群400 余种,数量10万亿以上,重量1.27 公斤左右. 是最大、最复杂的内分泌器官, 能分泌出50余种调节胃肠功能的激 素和酶.
低聚果糖、低聚木糖
1、改善肠道内环境,提高免疫力 2、清理肠道毒素垃圾,防止便秘、 抑制病原菌和腹泻 3、排毒养颜,延缓衰老 4、降低血清胆固醇 防龋齿 5、促进钙镁离子的吸收 6、促进双歧杆菌增殖,调节菌群平衡 7、减少肝损伤,保护肝功能 8、降低肠pH值、降低直肠癌发病率
国家发改委公众营养与发展中心 《公众营养改善项目》
俄国的梅尼契可夫教授,他因为这个
学说的提出,获得了诺贝尔医学奖。该
学说为“毒垢为万病之源”奠定了坚实 的
理论基础。他说:“人体内存在与自然 生态环境相似的环境,我们称之为微生态,它主 要存在于我们的肠道内,当她失衡时,肠道内积 聚的食物将会腐败,形成有害物质,引起自身中 毒,于是发生疾病和衰老的现象”。
“毒”之危害
中医认为:“毒”是造成人体疾病和衰老的主要因素。 现代医学研究证明,毒素积聚过多易产生众多病症 !
例如,澳大利亚科学家经长期研究发现长期便秘导致粪 便在肠道内长时间滞留,粪便中有害菌产生的胺、氨、苯 酚等十几种毒素经肠道吸收进入血液,循环进入大脑,使 脑组织受损造成老年痴呆或中风.
长期毒素积累最终会侵害人体脏腑、经络和组织器官, 引发各系统多种疾病,从而影响生活,危害健康,加速衰 老。
现代医学及世卫组织认为:
人体自身中 毒才是人 类疾病及 衰老的根 本原因
专家谈“毒素”
杨力:排毒养生,排毒是我们每个 人迈向健康的第一步。(杨力: 著名中医学家、易学家、作家、 学者、中国中医科学院教授、首 席中医养生专家、北京《周易》研究会会 长。)
人体排毒通道
• 尿液 • 淋巴 • 眼泪 • 汗腺
低聚半乳糖
在低聚半乳糖它通常是在动物的乳汁里面存 在着少量的,人奶里面含量会稍微多一些。 它的味道比较甘甜,热量值很低,保湿性比 较强。它对于婴儿来说有一定的作用,尤其 是构建身体里面的双歧杆菌的菌群上,有很 大的帮助。是一种新的功能性的食品。能够 一定程度上改善人体肠道的吸收和消化作用。 尤其是新生儿它的消化功能比较薄弱如果吃 了添加低聚半乳糖的一营养品。能够使得消 化功能提高并且增强宝宝对钙的吸收能力, 从而提高宝宝的免疫能力。
而各国专家经过长期的科学研究表明: “宿便”是人体内绝大多数毒素的根源,人体中
99%的毒素是由肠道产生,人体中84%的致病菌是 在肠道内孽生。
甚至有学者提出“一日不排便,胜抽三包烟” 的观点。 =3x
• 造成我们疾病和衰老的元凶是 ————毒素
• 毒素滞积体内不能排出的根本因素 ————肠道微生态失衡
包括铁、钙、锌、维生素B1、 维生素B2、叶酸、尼克酸 和一种建议配方维生素A。 它的价格比普通面粉至多上浮10%。
国家公众营养改善项目 --二期
铁强化酱油防治什么疾病的? 铁强化酱油
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国家公众营养改善项目 --二期
维生素A食用油
维生素A食用油防治什么疾病的?
夜盲症、皮质角化、干眼病、白内障
白皮书中确认的益生元的健康功效:
1、调节肠道菌群的作用 对双歧杆菌等益生菌的增殖作用。 2、改善便秘、预防腹泻或肠炎、改善肠道功能紊。 3、延缓衰老 排除体内毒素 4、起到美容养颜的作用 5、提高免疫、制造维生素,促进钙吸收 6、降低血压、血清胆固醇 7、排除致癌物质,预防癌症
服用(天)
3 3-7 7-21 21-30 30-60 60-90 90-150
2、养菌:就是使肠内原有的有益菌增殖,具体方法就是给予能促进双歧杆 菌在人体 内迅速繁殖的双歧因子——益生元因子 ,促进体内原有双歧杆菌等有益菌 的增 殖。此种方法简洁高效,已使无数消费者获益,并获得医学界的普遍认可
最好的方法是补充有益菌的 食物 ——益生元
益生元, 我最爱的 食物!
2005年世界卫生组织指出肠道微生态失衡已 成为全球化问题,而解决这一问题的最佳途径是
在食品中添加一种叫做OLIGO(益生元)的物质。
全球都在推广的公众营养项目
日本 厚生省(卫生部) 批准oligo为特定功能性保健 食品,并立法为中小学生配餐 美国 食品药品管理局(FDA)批准oligo为公认安全 (GRAS)食品配料,太空总署指定为宇航员必备食 品 德国 《健康指导手册》力推其排毒养颜功效,成为 女性美容的时尚饮品 欧盟 作为控制胆固醇总水平的甜味剂
认识肠道
肠道每隔18-24小时就需要来一次“大扫除”。不 要说稍有懈怠,就是运作出现一点偏差,食物残渣 也会在肠道内壁的某些部位慢慢堆积。
研究资料显示,这些粪便残留物的厚度可达5-7厘 米,而且其坚硬程度可与轮胎相比拟!
长此以往,它们会阻碍人体组织对维生素及矿物 质的吸收导致营养缺乏。贫血、维生素缺乏症、骨 质疏松,心脑血管病,营养代谢障碍等疾患就将接 踵而至,使你成为林黛玉那样的“多病身”。
低聚果糖、低聚木糖
低聚糖由于其独特的结构,不被 消化道的胃酸和酶消化,能直达大肠, 被人体有益的菌群双歧杆菌等有益菌群 迅速选择性吸收,使双歧杆菌迅速增殖, 并产生短链脂肪酸,使肠道PH值偏向 酸性,抑制有害菌群的生长,同时降低 某些有害还原酶的活性,减少肠道内致 癌物和有害代谢物的生成和积累,真正 起到清除肠道垃圾的作用。