蓝莓果汁哪个品牌好

经常在商场中看到蓝莓果汁销售的柜台，似乎蓝莓果汁已经成为了大家所钟爱的饮品，蓝莓果汁好喝吗？根据消费者的反映情况来看，口感是非常好的，那么蓝莓果汁哪个牌子好？和微益蓝莓果汁醇厚健康。

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蓝莓汁作为老少皆宜的饮品，那么孕妇能喝吗?毕竟蓝莓果汁酸酸甜甜的口感还适合孕期的妈妈。

孕妇的饮食在把关过程中需十分谨慎，不仅要忌冷还要注意营养均衡，最重要的是不

能吃那些有活血化瘀功能的食物。而蓝莓作为一种营养又健康的水果，它富含丰富的营养

物质。所以孕妇是可以喝蓝莓汁的。

孕妇喝蓝莓汁的好处

1、帮助孕妇美容。蓝莓中的花青素能够修复受伤的胶原蛋白和弹性纤维，是纯天然

的抗衰老营养补充剂，研究证明是当今人类发现有效的抗氧化剂，在欧洲被称为“口服的

皮肤化妆品”，能清除体内有害的自由基、防止皮肤皱纹的提早生成，减少皮肤病和波纹，甚至消除疤痕、祛除色斑、美白肌肤，并且使皮肤长期光滑，富有弹性。花青素的抗氧化

性能比维生素E高五十倍，比维生素C高二百倍。，服用后二十分钟就能在血液中检测到。孕妇由于孕期禁用化妆品，所以皮肤会比怀孕前不好，蓝莓天然食品，是孕妇良好的护肤品。

2、保护大脑。蓝莓还可以延缓脑神经衰老、提高记忆力的功效、加固血管、改善循环、改善睡眠、延缓记忆力衰退、预防心脏病、预防癌症。

3、保护视力。蓝莓中蕴藏着大量紫色成分，就是花青素。它可以驱除眼睛疲劳让眼

睛继续工作。蓝莓VS维生素A，维生素A也有保护眼睛的作用，维生素A中视网膜的基

础营养之一，而蓝莓不仅含有维生素A，其主要成分是花青素，可直接加速视网膜、视紫

质的合成与再生，让眼睛绽放活力光彩。

4、改善睡眠。孕妇常因为睡姿不适，尿频等原因往往会产生睡眠不足的问题。蓝莓

中富含的花青素具有深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化的作用，具有强力抗氧化和抗过

敏功能，能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有

害化学物质和毒素的伤害，改善睡眠。

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