7-手少阴心经

手少阴心经的开经时间是午时（11点—13点）这个时间心经经气最足，是刮痧的最好时间。

心经总共9个穴【本经穴】极泉，青灵，少海（合），灵道（经），通里（络），阴郄（郄），神门（输、原），少府（荥），少冲（井）。

【循行】①起绐于心中,出来属于心脏的系带（与它脏

相连的组织），②下过膈肌，散络小肠。上行的一支：

③从心脏的系带部向上挟咽喉，而与眼脑的系带（目

系）相联系。外行的主干：④从心系（心脏的系带）

上行至肺，向下出于腋下（极泉），⑤沿上臂内侧后缘

，走手太阴、手厥阴经之后（青灵），⑥下向肘内（

少海），沿前臂内侧后缘（灵道、通里、阴郄、神门），

⑦到掌后豌豆骨部进入掌内后边（少府），沿小指的

桡侧出于末端（少冲，接手太阳小肠经）。

经分左右两侧按照以上调理完一侧后重点刺激的穴位

少海穴（Shào hǎi）合穴

位置：屈肘当肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点

功效：疏经止痛、活血散结、宁心安神

主治：心脏疾患、肘臂挛痛、头颈项疼痛、腋痛、

失眠、颈、腋淋巴结结核、肿痛、手颤狂躁型精神病

灵道穴（Líng dào）经穴

位置：在前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，

腕横纹上1．5寸。

功效：疏经祛风、宁心安神、主治心病

主治：心脏疾患、悲恐、善笑、抽筋、不能言语

通里穴（Tōng lǐ）络穴

位置：在前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上1寸。

功效：疏经祛风、宁心安神、消肿止痛

主治：心悸头晕、目眩、面赤热、咽喉肿痛、哑嗓失音、不能言语、言语不利、腕臂痛、扁桃体炎、遗尿、月经过多、失眠阴郄穴（Yīn xì）郄穴位置：在前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上0.5寸。

功效：疏经止痛、益阴安神、止汗止血

主治：心脏疾患、惊悸、骨蒸盗汗、吐血、鼻出血、哑嗓失音、不能言语

神门穴（Shén mén）输穴原穴位置：在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

功效：疏经止痛、宁心安神、益智健脾

主治：心脏疾患脑神经病症及消化系统病症、心烦惊悸失眠健忘、神经疾病、胁肋疼痛、掌中热、胃痛呃逆、不思饮食。少府穴（Shào fǔ）荥穴位置：在手掌面，第4、5掌骨之间，握拳时，当小指尖处。

功效：疏经止痛、益阴安神、固脱益气

主治：心悸、心脏疾患、小指挛痛、子宫脱垂、阴部瘙痒、阴痛、便带脓血

少冲穴（Shào chōng）井穴位置：在小指末节桡侧，距指甲角0.1寸。

功效：树精活血、泻热利窍、宁神息风

主治：心脏疾患、心悸、胸肋痛、神经疾病、口中热、掌中热、昏迷

极泉穴（Jí quán）位置：在腋窝顶点，腋动脉搏动处。

（心经调理时间为30—45分钟）

手少阴心经主治：

本经脉所联系的脏腑器官合肢体组织出现的各种病症。包括循环、消化和神经系统病症；胸部及上肢掌侧部的病症。如胸痛、心脏疾患、失眠、健忘、癫痫等。