引进消化吸收的方法
引进技术消化吸收是什么?
引进技术消化吸收是什么?提到消化汲取大家都特别了解,认为是自己的肠胃的消化汲取,但是说到引进技术消化汲取,就没有多少人清晰究竟是怎么回事了,引进技术消化汲取说的并不是人体的消化汲取,指的是人才以及资金或者是设备等一些先进的事物方面的,接下来我就给大家讲下引进技术消化汲取究竟是什么。
引进技术的消化汲取指对引进技术的把握、应用、复制而开展的工作,以及在此基础上的创新。
引进技术的消化汲取经费支出包括:人员培训费、测绘费、参与消化汲取人员的工资、工装、工艺开发费、必备的配套设备费、翻版费等。
消化汲取经费支出中属于科技活动的经费支出,除包含在本项外,还要计入企业科技活动经费支出中。
加大消化汲取再创新的财政投入力度。
增加对引进技术、设备进行消化汲取的投入,设立技术引进消化汲取再创新专项资金,用于扶持重点行业、重点领域、重点企业的技术引进消化汲取再创新工作。
同时,引导担当政府方案项目的企业,合理支配技术引进后消化汲取再创新的资金投入,逐步实现技术设备引进与消化汲取投入之比能达到1∶1。
加强对企业消化汲取再创新的政策支持。
确定政府选购自主创新产品名目,对企业消化汲取再创新形成的先进装备和产品,纳入政府优先选购的范围,实行动态管理。
优先推举符合高新技术产业范畴再创新的产品列入高新技术产品出口名目,并运用税收、汇率等经济杠杆加大对再创新企业出口产品的扶持力度。
重点工程项目中,对确需引进的重大技术装备,要先制定消化汲取再创新方案,作为工程项目审批和核准的重要内容,并将通过消化汲取是否形成自主创新力量,列为对引进项目验收评估的标准之一。
其实说到引进技术消化汲取最重要的还是要提高自己的创新力量,我们有些方面假如是自己做的不好的话,是要借鉴国内外其他产业的一些相关技术,但是最终还是要变为自己的,对于引进的技术肯定要自己先彻底消化,汲取之后然后再创新转型才是最好的。
引进消化吸收创新作文素材
引进消化吸收创新作文素材
“江海客立,文本五湖四海”。
文学创作不单是一种独立的艺术创作活动,更是与世界文学相联系、相互影响的活动。
古典文学中有很多优秀的创作素材值得我们深刻领会,但在新时期,为了让传统文学与现代文学相结合,更好地推动文学进步,我们有必要从外界引进新鲜素材,并对其进行消化吸收,加以利用,这样更能够拓展文学创作的视野,丰富创作的内容,增加作品的表现丰满性,也有助于文学的深远发展。
首先,引进外界素材将使作品更有时代性。
多数优秀的古典文学作品,都很好地反映了作者当时所处的时代,而新近创作的作品则应当反映当前的时代精神,得有一定的时代感,以深入人心、触及人心。
为此,我们应该尽量引用及利用相关新鲜素材,让作品站在当代,这将有助于更好地把握时代气息。
其次,引进外界素材可以使作品增添阅读性大,参照性强。
比如,在描写社会和社会现象时,可以引用其他作品中的经典描述,关联出社会现象历史向前背景,增强创作手法的丰富性和参照性,从而使作品更有文化内涵,更具有感染力,从而增强作品的吸引力和美感。
此外,通过引进外界素材,我们也可以将作品表现得更加立体,更加生动活泼。
比如,可以结合最新的科学技术,用以提高作品的真实性,加入最新的生活体验,使作品丰富多彩;也可以将当下流行的网络文化融入作品,以提高作品的时代感;甚至可以利用影像艺术表现方式,使作品更加新颖有趣。
归结起来,引进外界素材有助于文学创作的发展和进步,它不仅可以使作品更具时代性,更具深度,也能提高作品的真实性和生动性,从而深受读者欢迎。
当我们展示新时期的创新精神,让新鲜素材助力文学进程,营造文学盛宴,这才是文学创作最大的动力。
快速消食的方法
快速消食的方法在现代社会,由于生活节奏加快、工作压力增大,很多人都面临着消化不良的问题。
消化不良不仅会影响身体健康,还会影响工作和生活质量。
因此,了解一些快速消食的方法是非常重要的。
首先,饮食方面是影响消化的重要因素。
我们应该尽量避免食用过多油腻、辛辣、刺激性食物,这些食物容易导致胃肠道不适,影响消化功能。
相反,可以选择一些清淡易消化的食物,如蔬菜、水果、粗粮等,这些食物富含纤维和维生素,有助于促进肠道蠕动,帮助消化。
其次,饮食习惯也是影响消化的重要因素。
我们应该养成定时进餐的习惯,避免过度饥饿或过饱,这样有利于维持胃肠道的正常功能。
此外,进餐时要细嚼慢咽,充分咀嚼食物,这样可以增加唾液的分泌,有助于食物的初步消化。
另外,适当的运动也是促进消化的有效方式。
适当的运动可以增加肠道蠕动,促进食物在肠道中的通过,有助于消化和吸收。
常见的适宜运动方式包括散步、慢跑、瑜伽等,这些运动可以有效缓解胃肠道不适,促进消化。
此外,心理压力也会影响消化功能。
长期的焦虑、紧张会导致肠道蠕动减缓,影响食物的消化和吸收。
因此,我们应该学会放松自己,保持心情愉快,避免过度焦虑和紧张,这对于促进消化有着积极的作用。
最后,良好的生活习惯也是保持消化健康的重要保障。
我们应该养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免熬夜和过度劳累,这样有利于维持身体的正常功能,促进消化。
综上所述,要想快速消食,我们可以从饮食、饮食习惯、运动、心理压力和生活习惯等多个方面入手,合理调整自己的生活方式,保持消化健康。
希望以上方法对大家有所帮助,祝大家身体健康,消化顺畅!。
广州技术引进消化吸收再创新的问题与对策
吸 收再创 新效 率 、加快 产业转 型升级 等 问题 给 出对策 建议 。
关 键词 :技 术 引进 消化 吸 收 对策 建议
【 中 图分类 号】 F 0 6 2 。 4 d o i : l 0 . 3 9 6 9 4 . i s s n . 1 6 7 4 — 7 1 7 8 . 2 0 1 3 . 0 4 . 0 1 9 成这 种差 别 的一个 重要 原 因是不 同城 市和
个 ,开发出具有 自主知识产权的配套汽车
内饰 件 ,填 补 了 国内 目前汽 车 内饰 件新 型 材料 及 其产业 化 的空 白。广州达 意 隆公 司 则 依 靠 国外 技 术 专 家 的 指 导 和 企 业 内部 对 国外技 术 的吸 收创新 ,在 较短 时 间就 掌 握 了生 产 制 造 大 型饮 料 包 装 设 备 的关 键 图1 广 州技术 引进 经费支 出情 况
和战略高技术研究方面,需要 巨大的资金 点 ,节 约 经 费及 时 间 ,通过 技 术 引进 、消
与科 技 平 台支撑 。因此许 多 国家 和地 区选 化 吸 收成 为驱 动 经 济 发 展 的普 遍 现 象 。 择 引进 技术 、消化 吸 收创 新作 为 提升 区域 就 目前情 况 而言 ,广州 的技 术发 展 已到一 创 新 能力 的重 要路 径 。当然 ,在一 个 国家 定程 度 ,具 有 了一 定技 术 创新 基础 ,在发 或 地 区 内 ,同等 的条 件 或接 近 的地 方 ,引 展路 径 上 ,可 以直 接选 择 和采用某 些 处 于 进 消化 吸 收再创 新 的效 果却 大 相径庭 。形 技术 成 熟前 阶段 的技 术 ,以高新 技术 为专利技 术的许 可 ( 一 ) 技 术 引 进 规模 迅 速 扩 大
或转让 、 专有技术的许可和转让 、 技术咨
科技创新中的技术引进与消化吸收
科技创新中的技术引进与消化吸收科技创新在推动社会进步和经济发展中起着重要的作用。
在科技创新过程中,技术引进与消化吸收被认为是一种重要的策略。
本文将探讨科技创新中的技术引进与消化吸收的概念、策略以及对经济发展的影响。
一、技术引进的概念与方式技术引进是指在国内外范围内通过交流、购买或合作等方式将先进的技术引入到本国,以满足科技创新的需求。
技术引进可以通过多种途径实现,例如科技扶持政策、引进海外专家以及合作交流等。
技术引进可以分为直接引进和间接引进两种方式。
直接引进是指直接购买或引进技术成果,并应用于生产和创新活动中。
间接引进则是通过学习、模仿和改进等方式,将外国技术转化为本国科技成果。
二、技术消化吸收的概念与过程技术消化吸收是指将引进的技术进行消化,使其为本国所掌握和运用的过程。
技术消化吸收的关键在于将引进的技术进行适应性改造和创新,以适应本国的实际情况。
技术消化吸收包括技术解剖、技术学习、技术改造和技术创新等环节。
技术解剖是指对引进技术进行深入研究和分析,掌握其核心原理和关键技术。
技术学习是指学习和吸收引进技术的知识和经验,培养本国的科技人才。
技术改造是指根据本国的实际需求和条件,对引进的技术进行适应性改造和改进。
技术创新是指在基于引进技术的基础上,结合本国创新能力进行进一步创新,形成新的科技成果。
三、技术引进与消化吸收的策略在科技创新中,技术引进与消化吸收的策略是非常重要的。
可以采取以下几个方面的策略来实现技术引进与消化吸收的目标。
首先,加强国际合作与交流。
通过与国外相关机构的合作与交流,引进先进技术和管理经验,拓宽科技创新的渠道和视野。
其次,改革科技体制,提升科技创新能力。
加强科技组织和管理体制改革,提高科技创新能力和水平,为技术引进与消化吸收提供支撑和保障。
再次,加强人才培养和引进。
加大对科技人才培养的投入,培养具有国际视野和创新能力的人才。
同时,吸引国内外优秀科技人才加盟,为技术引进与消化吸收提供有力支持。
第4章引进技术的消化、吸收、创新
识形态。
5
第4章 引进技术的消化、吸收、创新
进口技术的创新:所采用的技术 主体部分本身设计思想部分的主要内 容不是依靠正常的积累过程所获得的, 而是通过对进口技术的消化吸收快速 跳跃式获得的,在此基础上实现和发 生的技术创新活动,即称为进口技术 的创新。
6
第4章 引进技术的消化、吸收、创新
依靠进口技术促进经济外向化是发展 中国家经济振兴、实现赶超的一条捷径。 进口技术不是目的,只是手段,目的是为 了提高自身经济技术水平,提高自力更生 的能力,提高产品、产业的综合竞争力, 并最终建立起高水平的经济体系。
12
第4章 引进技术的消化、吸收、创新
一、实现经济外向化国家技术活动的前沿 从历史经验看,走依靠技术进口发展 外向型经济的国家大多都属于经济比较落
10
第4章 引进技术的消化、吸收、创新
归结起来:
进口技术消化吸收的功能就是通过
学习和掌握先进的生产技术体系,提高
自力更生的能力,提高技术水平;
而创新的功能则主要在于技术和产
品开发能力的培养,提高全民族自身的
创造水平。
11
第4章 引进技术的消化、吸收、创新
第三 引进技术的消化、吸收、 创新的条件
第4章 引进技术的消化、吸收、创新
第四章 引进技术的消化、吸收、创新
在技术引进发展战略中,对进口技 术的消化、吸收与创新,作为技术引进 全过程中的组成部分,对提高技术进口 国自力更生能力起着重大的作用。
1
第4章 引进技术的消化、吸收、创新
第一节 引进技术消化、吸收、创新的 概念及界定
一、引进技术消化吸收、创新的概念 比较有代表性的观点有如下两种:
三是进一步提高劳动生产率,节约原材料,提高
省技术引进消化吸收与再创新现状及对策研究[001]
浙江省技术引进消化吸收与再创新现状及对策研究浙江省科技厅对外合作处罗卫红洪积庆周锦红王一琦陈播李慧技术引进消化吸收与再创新是自主创新战略下实现技术能力跨越式发展的重要途径,也是切实可行的技术赶超方式。
20世纪60年代的日本,和70年代的韩国,都在充分消化吸收国外技术的基础上,取得了重大成功。
它们在很多领域的技术引进经费和消化吸收投入之比达到了l:5~l:81,这使它们的自主创新能力迅速提升。
本文在课题调研、年鉴数据和高新企业数据2分析基础上对浙江技术引进消化吸收与再创新的现状进行了梳理,并提出了对策建议。
一、浙江省技术引进的概况2007年,浙江技术引进经费支出共计15.76亿元,其中引进设计、图纸、工艺配方、专利支出为7.53亿元。
同年,浙江共办理技术引进合同登记543份,涉及金额4.37亿美元,其中技术费3.99亿美元,设备费0.38亿美元。
目前浙江技术引进以专有技术许可和技术咨询、技术服务为主。
2007年,专有技术金额与技术咨询及技术服务金额的占比分别为43.1%和40.4%,“重硬件轻软件”的局面有所改观。
技术引进来源保持多元化,日本、美国、欧盟为浙江重点合作地区。
化学工业、专用设备制造业和普通机械制造业是近年技术引进的主要行业。
外资企业仍然是浙江技术引进的主力军,民营企业技术引进也有大幅增长。
2007年,浙江外资企业共签订技术引进合同224份,占全年总金额的45.9%;民营企业占同期金额的24.5%。
浙江技术引进的重点大项目中,外资企业与海外母公司间的技术转移占了很大比重。
2007年浙江技术引进合同金额前10位项目中有6个项目是由外资企业引进的,且其技术来源全部是海外的合资母公司。
二、浙江省消化吸收与再创新的现状评价近年来,浙江企业消化吸收与再创新的意识有所加强,消化吸收投入与技术引进费用之比显著提高,涌现出了一批消化吸收与再创新的成功企业,以往“重引进、轻消化”的局面有所改观。
诺力机械等企业在经历国际反倾销调查后,再创新意识明显提高,更为重视通过消化吸收提高自主创新能力。
推进企业技术引进与消化吸收
推进企业技术引进与消化吸收推进企业技术引进与消化吸收随着世界经济的全球化和信息的快速传播,技术的引进与消化吸收已成为企业发展的重要途径。
通过引进先进的技术,企业可以迅速提高自身的竞争力和创新能力,实现可持续发展。
本文将从技术引进的意义、技术引进的方式、技术消化吸收的策略以及企业技术引进与消化吸收的挑战等方面进行探讨。
一、技术引进的意义技术引进是企业获取先进技术的重要手段之一,具有以下几个方面的意义:1. 提升企业竞争力:通过引进先进技术,企业可以提高生产效率,降低成本,增加产品质量,从而提升自身的竞争力。
2. 促进技术创新:技术引进可以为企业注入新的技术和思维观念,激发创新能力,为企业的可持续发展提供动力。
3. 节约研发成本:技术引进可以避免企业自主研发的高成本和高风险,缩短产品开发周期,快速推出市场。
4. 加强国际合作:技术引进可以促进企业与国外企业的合作,拓展国际市场,提高国际竞争力。
二、技术引进的方式技术引进的方式多种多样,根据技术来源和企业需求的不同,可以分为以下几种:1. 自主创新:企业通过自主研发和创新,进行技术引进。
这种方式适用于技术基础雄厚、资金充足的企业。
2. 技术合作:企业与国内外企业进行技术合作,共同研发和生产。
这种方式适用于企业间相互补充技术优势的情况。
3. 收购并购:企业通过并购其他企业,获取其技术和人才。
这种方式适用于企业需要快速获取技术和市场份额的情况。
4. 许可证技术:企业通过购买技术许可证,获取特定技术的使用权。
这种方式适用于企业需要快速获取特定技术的情况。
三、技术消化吸收的策略技术引进不仅仅是获取技术,更重要的是消化吸收并融入到企业的发展中。
以下是一些技术消化吸收的策略:1. 建立技术创新体系:企业应建立完善的技术创新体系,以避免技术的停留和滞后。
通过建设研发中心、设立技术创新岗位等方式,提高技术创新的能力。
2. 加强人才培养:企业应加强人才培养,培养具备国际视野和创新能力的人才队伍。
胃部积食不消化最快的解决方法
胃部积食不消化最快的解决方法
胃部积食是一种常见的消化系统问题,它通常由于饮食不当或消化系统功能紊乱引起。
胃部积食会导致不适感、胀气、消化不良甚至疼痛。
因此,了解胃部积食的解决方法是非常重要的。
下面将介绍一些胃部积食不消化最快的解决方法。
首先,改变饮食习惯是解决胃部积食的关键。
合理的饮食结构对于预防和缓解胃部积食非常重要。
建议多食用蔬菜水果、粗粮和蛋白质食物,减少油腻、辛辣和刺激性食物的摄入。
此外,注意咀嚼食物,细嚼慢咽有助于食物充分混合唾液,促进消化。
其次,适当的运动可以帮助促进胃部积食的消化。
适当的运动可以刺激肠道蠕动,促进食物在消化道的传输和吸收,有助于减轻胃部积食的症状。
建议每天进行适量的有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,有助于促进消化系统的健康。
此外,中医治疗也是一种有效的解决胃部积食的方法。
中医认为,胃部积食是由于脾胃功能失调所致,可以通过中药调理脾胃,促进消化吸收。
常用的中药包括山楂、陈皮、白术等,可以帮助消化,促进胃肠蠕动,改善胃部积食的症状。
最后,定期就医也是解决胃部积食的重要方法。
如果胃部积食的症状持续严重或反复发作,建议及时就医,接受专业医生的诊断和治疗。
医生可以根据患者的具体情况,制定个性化的治疗方案,包括药物治疗、针灸理疗等,帮助患者缓解胃部积食的症状。
总之,胃部积食是一种常见的消化系统问题,但通过改变饮食习惯、适当运动、中医治疗和定期就医,可以有效地缓解和解决胃部积食的问题。
希望以上方法能够帮助患者更好地应对胃部积食,恢复消化系统的健康功能。
关于印发《关于推进引进技术消化吸收的若干规定》的通知
【法规类别】技术进出口与国际合作
【发布部门】国家经济委员会(已变更)财政部海关总署
【发布日期】1986.03.28
【实施日期】1986.04.10
【时效性】现行有效
【效力级别】部门规范性文件
关于印发《关于推进引进技术
消化吸收的若干规定》的通知
(1986年3月28日)
国家经济委员会、财政部、海关总署联合制订的《关于推进引进技术消化吸收的若干规定》(详见附件)已以经科(1986)98号文印发通知有关单位。现就《规定》中第六条关于税收优惠的执行问题,明确如下:
一、对于为消化吸收引进技术所需进口供解剖用的国内不能生产的机器设备和仪器仪表的样机,经国家经委批准进口后,可按法定税率减半征收进口关税和产品税(或增值税)。对上述准予减税进口的样机,如属于口岸纳税的,进口地海关可径凭国家经委主管局的证明办理;如属于外贸专业总公司订购进口实行集中纳税的,请北京海关凭国家经委主管局的证明办理。
二、消化吸收工作的研制阶段所需配套进口的少量关键零部件(价值在总体价值20%以下),如因在进口环节征税后提高了开发新产品的成本难于内销时,各地和各有关部、局应先将详细算帐材料报国家经委审定,然后向海关总署关税司申请减免税。关税司将按照减免税金额大小,直接或会同财政部税务总局审批。
三、以上规定自一九八六年四月十日起执行。
附:关于推进引进技术消化吸收的若干规定
附定
为了加强引进技术的消化、吸收、发展、创新工作,特作如下规定:
一、引进技术的消化吸收,包括以下三方面内容:
引进消化吸收再创新和政府采购主要政策要点
个 具
,
关 体 为 《 于 鼓 励 技 术 引进 与
创新
、
促 进 转 变 外 贸增 长 方
式 的 若 干 意 见 》和 《 国 鼓 励 中
引进 技 术 目 勤
。
有 关政 府 采
,
根 据 国 家 产 业 发 展 方 向和 要 求 重 点 支 持 企 业 引 进 : 电子 通 信 生 物 技 术 民用 航 空 航 天 机 械 制 造 石 油 化 工 清 洁 发 电 新 材 料 节 约 能 源 环 境 保 护 等 具 有 市 场 潜 力 且 在 未 来 竞 争 中将 取 得 优 势 的 或 对 国计 民 生 具 有 重 大 意 义 的技 术 积 极 开 展 多双 边 技 术合 作 通 过 加 强 政 府 间 及 非 政 府 组 织 企 业 间 交 流 与 合 作 突 破 发 达 国 家 的 技 术 垄 断 促 进 高 新 技 术 的 引 进 :采 取 联 合 研 究 合 作 攻 关 和 对 口 交 往 等 多 种 形 式 扩 大 合 作 范 围 ;拓 展 技 术 引 进 来 源 国 适 应 企 业 的 技 术 需 求 引 进 不 同 层 次 的 技 术 ;利 用 多 双 边 合 作 机 制 为 双 方 企 业 和 科 研 机 构 问 进 行 研 发 和 技 术 合 作牵 线
算 的通 知一 并下 发 。对 于列入 自主创 新产 品政 府 采 购 预算 的项 目, 采 购 结果 为非 自主创 新 产 品 的, 其 采 购人 应 当 向财政 部 门作 出书 面说 明。 ( ( 创 新 产 品政 府 采 购评 审 办 法 定 : 购 自主 规 采 人采 购 的产 品属 于 目录 中 品 目的,招 标采 购单 位 必 须在 招标 文 件 ( 谈 判文 件 、 含 询价 文件 , 同) 下 的资 格 要求 、评 审 方法和 标 准 中作 出优 先采购 自主创 新 产 品 的具体 规定 , 括评 审 因素及 其 分值 等 。 包 采购 人 采 购 的产 品属于 目录 中品 目的 ,招标 采购 单 位应 当合 理 设定 供 应 商 资格 要 求 , 供 应 商规 模 、 绩 、 格 在 业 资 和 资信等 方 面可 适 当降低 对 自主创 新产 品供 应商 的 要求 , 不得 排 斥和 F H 自主 创 新产 品供 应商 。 购人 IU C 采 采 购 的产 品属 于 目录 中 品 目的 ,采用 邀 请招 标 方式 采 购 的 ,应 当优 先 邀请 符合 相 应资格 条 件 的 自主创 新产 品供 应商 参加 投标 ;采 用 竞争 性谈 判和 询 价方 式采购 的,应 当优 先确 定 自主 创新 产 品供 应商 参加 谈判、 询价 。采 用最 低 评标 价法 评标 的项 目, 自主 对 创 新 产 品可 以在评 审 时 对其 投 标 价格 给 予 5~1 % 0 幅 度不 等 的价格 扣 除 。 采用 综 合评 分法 评标 的项 目, 对 自主创 新 产 品应 当增 加 自主创 新评 审 因素 。评 审 时, 在满 足基 本技 术 条件 的前 提 下 , 技术 和价 格 项 对 目给予 一定 幅度 的 加分 。 用性 价 比法 评标 的项 目, 采 给 予 自主 创 新 产 品投 标 报 价 4~8 幅 度 不 等 的价 格 扣除 。采用 竞 争性 谈判 、 价方 式采 购 的 , 询 自主 创 新 产 品 报 价 不 高 于 一 般 产 品 当 次 报 价 的最 低 报 价 5 0 的 ,应 当 确定 自主 创 新产 品供 应商 为成 交供 ~1 % 应商 。 自主 创新 产 品政 府 采 购合 同管 理 办 法 定 : 规 自主创 新 产 品政府 采购 合 同必 须将促 进 自主 创 新作 为必备 条款 ,明确 支持 自主 创 新产 品 的 内容 和 具体 措 施 。 自主 创 新产 品政 府采 购合 同应 当在 履 约 保证 金 、付 款期 限等 方 面给 予 自主创 新产 品供 应 商适 当 支持。 在合 同履行 过程 中, 方 当事 人 依法变 更合 同 双 条款 、 订补 充条 款 或协议 的 , 签 不得 违 背促 进 自主 创 新 的原 则 。 双方 当 事人 依法 变更 合 同条款 、 订补 充 签 条款 或协 议涉 及 自主创 新 产 品 的,采购 人 或者 其委 托 的采 购代 理 机 构 应 当将 补 充 条 款 或协 议 的 内容 、 补 充理 由, 以及 变更 后 的合 同 、 充 条款 或协 议 副本 补 报 同级 财政 部 门和 有关 部 门备案 。经批准 采 购 外 国 产 品 的 , 当坚 持有 利于 消化 吸 收核 心技 术 的原 则 , 应 优先 将合 同授 予 转让 核心 技 术 的国外 企业 。 做 府 采 购 进 口产 品 管 理 办 法 定 : 府 采购 规 政 应 当采购 本 国产 品 , 需采 购进 V 产 品的 , 确 I 实行 审核 管理 。 购 人采 购进 口产 品 时 , 采 应当 坚持有 利 于本 国 企业 自主 创新 或 消化 吸收 核心 技术 的原则 ,优 先购 买 向我方 转让 技术 、提 供培 UI 务 及其 他补 偿 贸 易 I ̄ J 1
技术引进消化吸收与再创新的典型案例研究ppt课件
案例背景
华旗资讯:把握市场需求,以我为主,实现集成创新 (1)华旗公司注重集成创新,引进的技术一般都具有能和其他技术
融合的特点。集成创新的技术来源是多方面的,既有企业创始人及内 部的技术积累,也有和大学科研院所合作以及和国际科研资源的合作, 具有很强的资源整合性和持续渐进性。(2)引进方式多样,并着力引 进人才和培养公司研发力量。公司技术引进的目的和动力主要是为了 新产品和新工艺的开发。在引进的技术中,包括日本及欧美的公知技 术、留学回国人员持有的技术。公司引进技术的方式主要有获得技术 持有方的授权,在原有技术上进行二次开发,将技术应用于产品中迅 速的市场化;同时引进有一定技术积累的人才和研发团队,使之成为 公司自有的研发力量,并且在技术上与产品应用结合,做到引进消化 吸收以及再创新,使技术应用于产品实现产业化。(3)企业通过引专 利技术入股吸纳国外先进技术及人才,并依托首都的科技资源优势和 自己强大的市场资源,二次开发出具有自主知识产权的产品,最终将 技术变成可观的经济效益。
(2)在消化吸收中,基于留创人员优势,降低消化吸收难度并对现有技 术进行二次创新。
(3)政府支持。如中关村管委会为企业提供了“创业专项资金”,一定 程度上支持了企业的生存,从而为后续研发创造了可能。
(4)为了广泛开拓木塑材料的市场,采取设备与技术打包出售方式,迎 合生产市场的需求,提高了整个行业的生产规模与技术水平,促进了 产业发展。
16
案例详解及分析
2.以市场需求为导向,加强集成创新
相对于原始创新的产品、市场具有较大的不确定性 来说,技术引进消化吸收再创新可以借鉴已有的产 品设计和商业模式,快速推出满足市场需求的产品。 对于我们这样一个拥有巨大市场的发展中国家来说, 市场应该成为企业竞争的一个重要战略性资源,企 业应该充分把握和有效利用这一资源,才能取得与 发达国家进行市场竞争的话语权,获得发展空间、 整合创新资源,提高创新能力。
青岛市引进技术消化吸收的若干规定
青岛市引进技术消化吸收的若干规定文章属性•【制定机关】台州市人民政府•【公布日期】1988.05.24•【字号】青政发[1988]106号•【施行日期】1988.05.24•【效力等级】地方规范性文件•【时效性】失效•【主题分类】科学技术综合规定正文青岛市引进技术消化吸收的若干规定(1988年5月24日市政府发布青政发〔1988〕106号)第一条为了鼓励引进技术的消化吸收,加快国产化进程,推动企业技术进步,特制定本规定。
第二条引进技术消化吸收工作包括:投产达产、国产化、设备研制和改进创新四个层次。
第三条使用国家外汇占外汇总额度60%以上的引进技术和设备,除中国《专利法》保护期内的技术和涉外合同规定的技术秘密部分外,在国内不得封锁。
承担市消化吸收计划项目的单位,持有市消化吸收主管部门证明,均可到引进单位参观、考察有关技术设备,并商讨消化吸收工作。
第四条制定消化吸收计划必须贯彻“一条龙”的原则,即把科技攻关、技术开发、技术引进、技术改造成龙配套地进行安排,统一计划,协调实施,以保证引进项目的国产化进程,按期形成国产化能力。
第五条凡列入市计划的消化吸收项目,其国产化率达到80%或行业统一规定的指标,并经主管部门鉴定确认达到原机水平的产品(含模具及其主要协作配套件),即为新产品。
对符合新产品减免税条件的经税务部门同意,定期减免增值税、产品税。
第六条企业在消化吸收实施过程中,因产品成本增加、利润下降影响企业留利时,经财税部门审查核实,按照同类老产品或本企业其它产品的平均盈利水平,计提职工福利基金和奖励基金。
第七条企业用于消化吸收的专项贷款,用新增效益还款,新增效益计算有困难的,可用综合效益还款。
消化吸收成果技术转让所得净收入,可按技术转让减免税规定的限额免征所得税。
第八条建立市消化吸收专项基金。
每年从市财政和市集中的更新改造资金中各拨出一部分,共同构成消化吸收专项基金,对市计划内的消化吸收重点项目给予扶持,实行有偿使用。
机械行业智能制造技术引进与消化吸收方案
机械行业智能制造技术引进与消化吸收方案第1章智能制造技术概述 (3)1.1 智能制造技术发展背景 (3)1.2 国内外智能制造技术发展现状 (3)1.3 智能制造技术在机械行业的应用前景 (4)第2章技术引进策略 (4)2.1 技术引进的目标与原则 (4)2.1.1 目标 (4)2.1.2 原则 (5)2.2 技术引进的途径与方式 (5)2.2.1 途径 (5)2.2.2 方式 (5)2.3 技术引进的风险评估与应对措施 (6)2.3.1 风险评估 (6)2.3.2 应对措施 (6)第3章技术消化吸收机制 (6)3.1 技术消化吸收的概念与意义 (6)3.2 技术消化吸收的步骤与方法 (7)3.3 技术消化吸收的组织与管理 (7)第4章关键技术引进与消化吸收 (8)4.1 数控系统与智能制造装备 (8)4.1.1 数控系统引进 (8)4.1.2 智能制造装备消化吸收 (8)4.2 工业与自动化生产线 (8)4.2.1 工业引进 (8)4.2.2 自动化生产线消化吸收 (8)4.3 工业互联网与大数据技术 (8)4.3.1 工业互联网引进 (8)4.3.2 大数据技术消化吸收 (9)第5章系统集成与优化 (9)5.1 智能制造系统集成策略 (9)5.1.1 系统集成概述 (9)5.1.2 系统集成原则 (9)5.1.3 系统集成步骤 (9)5.2 智能制造系统优化方法 (9)5.2.1 系统优化概述 (9)5.2.2 数据分析与挖掘 (9)5.2.3 模型优化与仿真 (10)5.2.4 智能优化算法 (10)5.2.5 设备与工艺改进 (10)5.3.1 案例一:某汽车制造企业智能制造系统集成与优化 (10)5.3.2 案例二:某家电企业智能制造系统优化实践 (10)5.3.3 案例三:某机械制造企业智能制造系统集成与优化 (10)第6章智能制造标准体系 (10)6.1 国内外智能制造标准现状 (10)6.1.1 国际智能制造标准发展概况 (10)6.1.2 我国智能制造标准发展现状 (10)6.2 智能制造标准体系建设 (11)6.2.1 智能制造标准体系框架 (11)6.2.2 智能制造关键技术标准 (11)6.2.3 智能制造应用标准 (11)6.3 智能制造标准实施与推广 (11)6.3.1 智能制造标准的宣贯与培训 (11)6.3.2 智能制造标准试点与示范 (11)6.3.3 智能制造标准实施的政策支持 (11)6.3.4 智能制造标准实施效果评价 (11)第7章人才培养与技术创新 (11)7.1 智能制造人才培养体系 (11)7.1.1 建立多层次人才培养机制 (12)7.1.2 设立智能制造相关专业及课程 (12)7.1.3 加强师资队伍建设 (12)7.1.4 强化校企合作,推动人才培养 (12)7.2 技术创新与研发体系建设 (12)7.2.1 构建企业技术创新体系 (12)7.2.2 建立产业技术创新战略联盟 (12)7.2.3 强化知识产权保护 (12)7.3 产学研合作与人才培养 (12)7.3.1 深化产学研合作 (12)7.3.2 加强国际合作与交流 (13)7.3.3 建立多元化人才培养模式 (13)第8章:政策支持与产业环境 (13)8.1 政策支持体系分析 (13)8.1.1 国家政策引导 (13)8.1.2 地方配套政策 (13)8.1.3 政策实施效果分析 (13)8.2 产业环境优化策略 (13)8.2.1 完善产业链条 (14)8.2.2 建设产业创新平台 (14)8.2.3 提升企业创新能力 (14)8.2.4 培育人才队伍 (14)8.3 国际合作与交流 (14)8.3.1 引进国外先进技术 (14)8.3.2 开展国际交流与合作 (14)8.3.4 培育国际品牌 (14)第9章项目实施与评价 (14)9.1 项目实施流程与管理 (14)9.1.1 项目策划 (15)9.1.2 技术引进 (15)9.1.3 消化吸收 (15)9.1.4 设备改造 (15)9.1.5 系统集成 (15)9.1.6 运行调试 (15)9.1.7 后期维护 (15)9.2 项目评价指标体系 (15)9.2.1 技术水平 (15)9.2.2 生产效率 (15)9.2.3 产品质量 (16)9.2.4 经济效益 (16)9.2.5 环境效益 (16)9.2.6 员工素质 (16)9.3 项目效果评估与持续改进 (16)9.3.1 项目效果评估 (16)9.3.2 持续改进 (16)9.3.3 信息化管理 (16)9.3.4 培训与交流 (16)第10章:未来发展趋势与展望 (16)10.1 智能制造技术的发展趋势 (16)10.2 智能制造技术在机械行业的应用前景 (17)10.3 持续创新与产业发展策略建议 (17)第1章智能制造技术概述1.1 智能制造技术发展背景全球制造业的快速发展和科技的不断进步,智能制造技术已成为各国制造业转型升级的关键驱动力。
广东制造业引进技术消化吸收再创新模式研究
率先引进国外先进的技术和设备进 行消化吸收和再创新 , 显著提高 了发展水平和创新能 力 , 综合实 力一直位 居全 国
前列。
引进技术 消化 吸收再创新 就是在 引进别 人技术 的基 础上 , 通过消化吸 收创造 出新 的技术、 工艺或产 品 , 是在经
济 、 技 全 球 化 环 境 下 提 高 自主 创 新 能 力和 产 业 国际 竞争 科 通 过 对 先 进 技 术 的学 习和 解 剖 研 究 ,探 索 该 娄
7% 0 的冷 箱 是 以 钢 质和 “ 明 治 发 泡 ” 术 生 产 的 。 三 技 中集 集 团 也 因此 占据 了全 球 集 装 箱产 业 的半 壁 江 山。
三、 引进 一合作创新模式
引进 一合 作创新模 式 , 即在引进 先进技 术的基 础上 ,
通 过 企 业 问 或 企 业 、 等 院 校 、 研 机 构 ( 学 研 ) 间 的 高 科 产 之 合 作 进 行 联 合 创 新 。 当今 世 界 科 技 竞 争 不 断 加 剧 , 业 面 企
广 东制造业 引进 技术消 化 吸收再创 新模 式研 究
口文 / 富 刚 招 苏植 权
制造业是 指第 二产 业 中除采矿业 、 电力、 燃气及 水的
生 产 和供 应业 、 筑 业 以外 的所 有 行 业 。 建
制造 业是一个 国家和地 区工业 化水平和 国际竞 争力
的 重 要标 志 。 改 革 开放 3 年 来 , 东 制造 业取 得 了 长 足 进 步 , 过 0 广 通
通过有机整合引进 技术 与相关领域已有 的技术 ,构成新产
品或新工艺。 即使所整合的每 个单 项技术没有新 的成分 , 集 成组合起来也 可能产生新的功能或新的产品。实行引进 一 集成创新模式的企业可 以拥有一些核心技术后再引进相关 领域 的技术进行创新 ,也可 以通过直接购买某些核心技术 或核心零 部件并把 它们有机结合起来 ,然后再根据市场需 要来集成 出新产 品。 在现代社会化大生产时期 , 多数技术 大 发明都是在已有技术上 的局部创新 ,或者是已有技术的组 合式创新 ,在技术创新的组织和 方法上也 普遍 采用将已有 技术组合成为 系统的技术方案等手段 。 引进 一集成 创新模 式有三 个特点 : 是 1 1 2 即集 一 + >, 成之后的整体功能大于部分 之和 ,并且集成后会产 生新的 元素 ;二是技术的相互依存度增强 ,产业 的关联度 日益提
发达国家技术引进消化吸收再创新成功经验与借鉴
发达国家技术引进消化吸收再创新成功经验与借鉴作者:吕达张志勇来源:《党政干部学刊》2012年第06期[摘要]本文分析了主要发达国家引进消化吸收再创新的成功经验和做法,以及辽宁省开展引进消化吸收再创新工作的现状和存在的问题,在宏观管理、专项规划、服务平台建设、体制机制创新、风险分析、宣传引导等方面提出了对策与建议。
[关键词]技术引进;消化吸收再创新;辽宁;启示[中图分类号]F061.5[文献标识码]A[文章编号]1672-2426(2012)06-0063-04技术引进与消化吸收再创新是一个包括技术引进、消化吸收、技术创新、技术扩散等在内的复杂的系统工程,是发展中国家实现产业升级的捷径,是实现工业化和经济社会发展的有效手段。
与自主创新相比,引进成熟技术进行研究可节约大量的资金与时间。
日本的学者认为,从发达国家大量引进技术,是“借助巨人的肩膀前进”。
而对于发展中国家及地区而言,大规模学习、引进发达国家的先进技术,可以大幅度降低创新成本,快速提供创新速度,在短时间内增加资本回报。
然而,技术引进只能解决时间和短期效率的问题,无法保证关键核心技术的知识产权,无法从根本上提高引进国的创新能力,只有在引进技术的基础上,通过扎实的消化、吸收、再创新,切实提高自主创新能力,才能体现比较优势,实现跨越式发展。
因此,学习借鉴欧洲、美国、日本、韩国等发达国家的先进经验,对促进辽宁省技术引进消化吸收再创新有一定的启示作用。
一、发达国家技术引进消化吸收再创新的成功经验与做法从历史上看,除了英国之外,世界上其他的发达国家在其工业化进程中,无不经历了一个大量、充分地引进消化吸收国外先进技术的时期,以20世纪的日本和韩国为例,通过技术引进消化吸收再创新,实现了经济社会快速发展。
(一)技术引进消化吸收再创新的国际实践及其共性策略1.发达国家技术引进消化吸收再创新实践。
从发达国家工业化进程来看,技术引进是有效推动技术进步的手段,是加快经济社会发展的重要因素。
推进企业技术引进与消化吸收
推进企业技术引进与消化吸收在当今激烈的市场竞争环境中,企业需要不断引进和消化吸收新技术,以提升自身竞争力。
已经成为企业发展的重要战略之一。
本文将从技术引进与消化吸收的概念入手,探讨企业在这一过程中应该注意的问题和解决方法,以及推进企业技术引进与消化吸收的重要性和意义。
技术引进是企业获取外部技术资源的过程,可以通过自主研发、技术购买、技术合作等不同方式进行。
技术消化吸收则是指企业将引进的技术整合到自身体系中,并加以消化吸收,使其技术水平和运营能力得到提升。
推进企业技术引进与消化吸收,意味着企业需要不断吸收外部最新技术成果,将其转化为自身的核心竞争力。
在推进技术引进与消化吸收的过程中,企业需要注意以下几点。
首先,要明确技术引进的战略定位,确定引进的技术与企业发展战略的协调性。
技术引进不能脱离企业的实际情况,必须与企业的长期发展目标相一致。
其次,企业需要建立完善的技术引进机制,包括技术引进的渠道、评估标准、引进方式等。
只有建立科学的技术引进机制,才能有效地引进符合企业需求的优质技术资源。
再次,企业在技术消化吸收过程中,需要重视员工的技术培训和知识更新,提高员工的技术能力和创新意识。
只有使员工具备足够的技术知识和能力,企业才能更好地消化吸收外部技术资源。
此外,企业还应建立健全的技术管理体系,确保引进的技术能够有效地整合到企业的运营体系中,实现技术的最大化利用。
推进企业技术引进与消化吸收具有重要的意义和价值。
首先,技术引进可以帮助企业降低技术创新的成本和风险,提高企业技术水平和市场竞争力。
通过引进国际领先的技术成果,企业可以节省大量的研发成本和时间,缩短技术创新的周期,提高产品的质量和降低生产成本。
其次,技术消化吸收可以促进企业技术创新和能力提升,推动企业的可持续发展。
企业通过消化吸收外部技术资源,可以不断积累和更新自身的技术知识和经验,提高自身的创新能力和市场适应能力,保持在市场竞争中的领先地位。
最后,推进企业技术引进与消化吸收,有助于促进产业结构升级和转型升级,推动我国经济转型升级和产业升级。
引进技术消化吸收工作暂行管理办法
引进技术消化吸收工作暂行管理办法文章属性•【制定机关】机械工业部(已撤销)•【公布日期】1986.08.01•【文号】•【施行日期】1986.08.01•【效力等级】部门规范性文件•【时效性】现行有效•【主题分类】进出口贸易正文引进技术消化吸收工作暂行管理办法(机械工业部1986年8月1日发布)一、前言(一)积极引进国外先进技术,是促进机械工业技术进步的重要途径,必须做好引进技术的消化吸收工作,以达到发挥经济效益,增强自力更生的目的。
(二)对引进技术的消化吸收,要先掌握技术,即稳定地生产出达到引进技术同等水平的产品,然后再结合本单位的情况,进行研究、攻关,做到有所发展创新,使机械工业的科学技术、生产管理,迅速赶上世界先进水平。
二、消化吸收的内容与要求(一)引进技术的消化吸收,可分为图纸技术资料的翻译、转换,人员出国培训;试制、生产和发展创新三个阶段。
1.资料翻译转换、人员出国培训试制和生产中必需的图纸、设计、工艺、工装、检测、试验、技术标准、质量控制、材料、配套、生产管理等资料都要翻译转换,使之能在我国工厂生产使用。
在翻译转换过程中,对影响产品性能、寿命等关键技术条件或技术标准的,都不得随便修改。
由于随便修改,降低了质量或造成的经济损失,由项目负责人负责。
出国培训,应选派精干的技术人员、管理人员和技术工人参加,出国前应制订好培训计划和培训大纲。
培训完毕,应及时总结报上级管理部门。
出国培训人员,必须自始至终参加引进技术的消化吸收工作,在引进技术未能达到稳定地生产前,一律不得调离原工作岗位。
2.试制与生产引进产品设计、制造技术、材料配方、工艺及工装技术等,应进行试制或试生产,以验证引进的图纸及技术资料的正确性、完整性、可靠性和考核产品的性能结构。
同时,检验引进单位是否基本掌握了引进的技术。
引进技术在样机试制或试生产合格后,应准备好保证质量和生产效率的工装和专机,建立起管理制度,培养好工人、技术人员和管理人员,达到把引进技术稳定地用于生产或稳定地批量生产出与引进技术同等水平的产品。
推进企业技术引进与消化吸收
推进企业技术引进与消化吸收企业技术引进与消化吸收是当前许多企业在发展过程中面临的重要课题。
随着全球化的进程加速推进,企业需要更加积极地引进先进技术,以提升自身竞争力。
然而,仅仅引进技术并不足以确保企业长期发展,更为关键的是如何将引进的技术进行消化吸收,并将其转化为企业自身的核心竞争力。
一、技术引进的必要性技术引进是企业获取外部先进技术和经验的一种重要途径。
在当前科技日新月异的时代,企业要实现创新与发展,必须不断引进最新的技术。
通过技术引进,企业可以快速获取外部先进技术,避免自主研发的时间和成本,提高企业的市场竞争力,为企业创新提供更为广阔的空间。
二、技术消化吸收的意义技术引进不是企业发展的终点,而是一个新的起点。
只有将引进的技术进行有效的消化吸收,才能真正实现技术的转化与创新。
技术消化吸收包括技术收纳、技术理解、技术融合和技术创新等环节,需要企业建立完善的技术管理体系,提高员工的技术水平和创新能力,才能将引进的技术转化为企业的核心竞争力。
三、企业技术引进与消化吸收的挑战技术引进与消化吸收是一项复杂的系统工程,需要企业具备较强的技术创新能力、组织协调能力和人才培养能力。
在技术引进过程中,企业需要选择适合自身发展的技术,并与技术供应商建立长期稳定的合作关系,确保技术的可持续性与稳定性。
在技术消化吸收过程中,企业需要不断完善技术管理制度,加强员工培训和技术储备,提高员工的创新意识和团队合作能力,才能有效提升企业的技术实力和核心竞争力。
四、推进企业技术引进与消化吸收的对策为了推进企业技术引进与消化吸收,企业需要制定科学合理的技术引进和消化吸收计划,根据企业自身的发展需求和市场竞争情况,选择适合的技术引进方式和合作模式。
同时,企业要加强技术管理和人才培养,建立完善的技术研发与创新体系,激发员工的创新热情,提高企业的技术实力和竞争优势。
五、结论企业技术引进与消化吸收是推动企业发展的重要动力和支撑。
只有不断引进先进技术,并将其有效消化吸收,才能实现企业的可持续发展和长期竞争优势。
对我国技术引进中消化吸收与创新问题的思考
1 . 技术引进 的软硬 件 比例失调 , 存 在重硬件轻 软件 问题 。 在我国技术 引进过程 中 , 虽然引进方式有所改进 , 但“ 重硬轻软 ” 仍是一个 普遍存在 的现象 。引进 的技 术
23 5
( 一) 整体生产力水 平较低 资源整合虽 然实现 了煤炭行 业的机械化 、现代化 , 但 采煤机械化程度仍 与先进产煤 国家有较 大差距 。 煤炭
采掘技术 、 瓦斯治 理技术 、 污染 防治技术 、 塌 陷区治理技
。
( 二) 我 国技术引进 中存在的问题
进 四个层次。对 于设备 的成套购买 , 特别是我 国企业 常
对 我 国技 术引
与创 新 问
施 曼
摘要 : 本文从我 国技术 引进现状及 问题 出发 , 分析 了我 国技术 引进 中的消化吸 收和创 新 问题 , 通过吸取引进技
术较 为成 功 国家 的经 验 , 分析 了技术 引进 后消化 吸收与创新 的重要性 , 提出 了加强 我国技 术引进 、 消化 吸收与创新 的对策 , 希望可 以进一 步提高我 国的技术 引进水平 。 关键 词 : 技术 引进 ; 消化吸收 ; 创新 ; 对策
元, 同比增长 2 5 . 5 %。
( 一) 我 国技术 引进 的现状 随着 我国经 济的发展和产业结构 的不断升级 , 我 国 对 国外先进技术 的需求 量 日益增加 , 使得近些年来 技术 引进 数量在 整体上 呈稳 定增 长态势 。根据有 关部 门统 计, 2 0 0 2年到 2 0 1 1 年 ,我 国技 术引进 合 同签 订数 量翻 了一番 ,合同总金额 由 1 7 3 . 9亿美元 增长到 3 2 1 . 6 亿 美 元, 增长 8 4 . 9 %, 年 均增速 9 . 4 %。 1 . 我国技术引进规模 迅速扩大 。3 0年来 , 我 国共引
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
引进消化吸收的方法
很多人由于吃的食物或者是其他的因素,所以说总是会出现一种消化不良的现象,消化不良的话就很容易出现胃胀气的现象,这样的症状也是最难受的,而消化不良之后一定要想办法来促进消化不良的症状,这样才可以减少疾病的侵入,让疾病得到及时的改善和治疗,那么引进消化吸收的方法到底有哪些?
告诉你几个方法:
1.每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。
【生姜带皮煎】
2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好,三餐不合理,健康远离你。
物无美恶,过则为灾;满足食物“金字塔结构”,即百分之五十谷类豆类食品,百分之三十新鲜应季蔬菜类食品,百分之十五鱼、肉、蛋类食品,百分之五油脂类食品。
3.饮水之道:晨勿多饮,饮必温热,不渴不饮,饮必三口,慎选水源;
坚决反对不分青红皂白“每天8杯水”的大忽悠;
4.一定要穿暖和,手足温热为标准。
防止空调病;停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物 ;
5.不要喝牛奶;慎吃西药、不打点滴,因为都性酸。
不要喝饮料,有甜蜜素的,导致白血病;
6.睡前热水泡脚20分钟,同时趁热喝一碗当归红糖米酒鸡蛋汤。
7.必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。
夜里是人们长气血的时间,也是肝肺脏工作的时间,对人体的健康极为重要。
最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉;
8.保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。
坚持每天敲胆经穴位【立正时,大腿外侧手中指处;】10分钟。
按压“足三里”。
如果自己想要引进消化的话,就要试试这些方法,让自己得到适当的消化,改善一些胃病,如果一直消化不良的话,这个时候是很容易出现胃病的,还有的人会因为消化不良的原因引起便秘,消化不良期间要尽量给自己吃一些偏清淡的食物,这样才可以改善消化异常的现象。