书法课教学第一节PPT课件

2019/11/27
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基本笔法
毛笔书写笔画时一般有三个过程，既起笔、行笔和收笔，
这三个过程要用到不同的笔法。
1，逆锋起笔与回锋收笔
在起笔时取一个和笔画前进方向相反的落笔动作
。落笔方向于笔画走向相反。当点画行至末端时
将笔锋回转，叫做回锋收笔。
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1，擫（ye）：擫就是按、压
的意思，这里是指以拇指指肚按 住笔管内侧；拇指上扬，力由内 向外。
2，押：食指指肚紧贴笔管外
侧，与拇指相对，夹住笔管；食 指下俯，力由内向外
3，钩：中指靠在食指下方，
第一关节弯曲如钩，钩住笔管左
侧。
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执笔方法
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4，格：无名指指背顶住笔管右侧，与中指
一上一下，运力的方向正好相反。
5， 抵：小指紧贴无名指，垫衬在无名指之下，
辅助格的力量；小指不与笔管接触，也 不要挨着掌心。
执笔位置的高低，并无定式。通常而言，写字径3-4
厘米的字时，执笔大约在“上七三下”的位置，写
小字时的，执笔位置可靠下一些，写大字时可靠上
一些. 。
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书写姿势
毛笔书写姿势主要有两种：坐书和站书。
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练习
一，中锋写横
二，侧锋写撇
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余下待续
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运腕方式
枕腕：枕腕能够使腕部有所依托，因而执笔
较稳定。枕腕较适宜书写小字，而不 适宜书写大字。
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悬肘：悬肘能够全方位顾及字的点画和笔势
，能使指、腕、臂各部自如地调节摆 动，因此多数书法家喜用此法。
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运腕方式
悬腕：悬腕比枕腕扩大了运笔范围，能够较轻松的
转动手腕，所以适宜书写较大的字，但是悬 腕难度较高，需经过训练才能得心应手
书法教学 书写入门
制作者：俏霏校媒联盟 书法部 马 云成
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目 录
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1 执笔方法与书写姿势 2 运腕方式与基本笔法 3 基本笔画的写法 4 基本笔画的变化
一，基础训练——运笔
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执笔方法
一，执笔方式
晋代书法家王羲之的老 师卫夫人在《笔阵图》中写 道：“凡学书字，先学执笔 。”古往今来，毛笔书写的 执笔方法多种多样，但基本 都遵循这样的规则：笔杆挺 直，以求锋正；指实掌虚， 运笔自如；自然放松，灵活 运转。
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练习
一，逆锋起笔写竖
二，回锋收笔写横
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基本笔法
2，中锋与侧锋 中锋是书法中最基本的用笔方法，指笔毫落纸铺开 运行时，笔尖保持在笔画的正中间。以中锋行笔， 笔毫均匀铺开，墨汁渗出均匀，自然能使笔画饱 满丰润，浑厚结实。 侧锋与中锋相对，是指在运笔过程中，笔锋 不在笔画之间，而在笔画的一侧运行。
坐书：适合写小字，应做到身直、头正、臂开 、足安。具体而言，要求书写者上身挺直，背 不靠椅，胸不贴桌；头部端正，略向前俯，视 角适度；双臂自然开张，双肘外拓，使指、腕 、肘、肩四关节能灵动自如；两脚平放，曲腿 平落，双脚不可交叉。
201ຫໍສະໝຸດ Baidu/11/27
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书写姿势
站书：站书适合写大字或者行书、草书，其上身姿势 和坐书基本相同，身体可略向前倾，腰略弯，不可僵 硬。以左手压纸，但不能用其支撑身体重量。需要注 易的是，站书时，桌面高度要合适，因为过高会影响 视角，过低则会弯腰过度，易生疲劳。