跆拳道PPT
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跆拳道竞赛规则(手势部分)PPT精选文档
图5
图6
图7
图8 3
分开/结束
右手掌屈臂抬至右耳侧（图8（1）），左脚向前迈一步成弓 步，发出Kai-yeo (分开) 或“Keu-man” (停) 的口令，同时右手迅速 劈下，左手握拳自然下垂（图8（2））。
图8（1）
图8（2） 4
继续
站于运动员之间，右手直臂平伸（图9（1）正面），迅速屈 臂至右耳处，同时发出“Kye-sok”（继续）的口令（图9（2）侧 面）。
25
图9（1）
图9（2）
5
提示
右手食指指向犯规运动员，上臂微曲成135o。右掌掌心向前， 左右摇摆一次。然后食指指向运动员让其知道主裁判给予一次提示 （图10（1）、图10（2）、图10（3）、图10（4））。
图10（1）
图10（2）
图10（3）
图10（4）
6
得分无效
主裁判成立正姿势，右掌置于额前约20厘米处向左右摇摆两次， 幅度同肩宽，取消得分（图11（1）、图11（2）、图11（3））。对犯 规运动员作出相应的处罚，然后发出“Kye-sok”（继续）口令，比赛 继续进行。
（NT）——技术动作数量 （ M ）——态度及表现
日 期： 场 次：
裁判签字：
19
20
边裁计分表
体重级别(Weight Div)：
日期（Date）： 比赛场次(Match No.)：
签字（Judge ,s Name）：
位置(Position):
21
临场裁判员选派表
场次(Match No.)：
青方代表签字： 红方代表签字： 赛风赛纪监督组代表签字：
图12
图13
8
判罚警告
伸出右手食指指向犯规运动员，发出“Chung”（青）或 “Hong”（红）口令，然后右手握拳屈肘至左肩，再用力挥出食指指 向犯规运动员，发出“Kyong-go”（警告）的口令（图：14、15、 16）。
英语跆拳道PPT
Taekwondo is the world's most popular martial(武 术)art in terms of the number of practitioners.[1] Its popularity has resulted in the varied development of the martial art into several domains(领域): as with many other arts, it combines combat(战斗)techniques, self-defense, sport, exercise, meditation(冥想), and philosophy. Taekwondo is also used by the South Korean military(军事)as part of its training a type of sparring(拳击), has been an Olympic event since 2000.
Taekwondo is divided into ten levels Black belt is the highest level Black belt is divided into nine sections section 9 is the highest grade
Taekwondo training generally includes a system of blocks（木板）, kicks（踢）, punches（拳法）, and open-handed strikes and may also include various take-downs or sweeps, throws, and joint locks.
跆拳道课件
动作一：左拳冲出肘关节弯曲，拳心向内； 右拳抱拳与腰间。
动作二：右臂肘关节弯曲，左臂冲拳与两腿 之间。
动作三：右拳冲出，肘关节弯曲，拳心向内， 右拳抱于腰间。
五、教学方法（自主学习内容）
2.教师讲解，学生做分解动作 3.小组选出示范生，并检查小 组成员动作，教师巡视。 4.示范生带领下，小组散点练 习。 5.小组进行比赛，教师点评。
3.徒手操1—3节 小组进行比赛，教师点评。
动作三：右拳冲出，肘关节弯曲，拳心向内，右拳抱于腰间。 右拳收于腰间，拳心向上。 预备动作: 左臂肘关节弯曲，握拳于右肩处，拳心向内，拳与身体距离为一拳； 示范生带领下，小组散点练习。
三、复习巩固
动作方法： 双脚分开，略比肩 宽，身
体正直. 预备动作：
双脚分开与肩同宽，左臂 肘关节弯曲握拳，大臂与肩平 行，右臂冲拳与两腿之间。
动作一：
左拳向下冲出，拳心向内； 右拳收于腰间，拳心向上。
动பைடு நூலகம்二：
右拳向上，位置于肩膀处， 拳心向内，顺势向下击出，拳心 向内；左拳收于腰间，由拳心向
四、教学方法：（自主学习部分）
2.教师讲解，学生做分解动作 3.小组选出示范生，并检查小组成员动 作，教师巡视。
4.示范生带领下，小组散点练习。
5.小组进行比赛，教师点评。
六、游戏——运送粮食
游戏方法：每班按四路纵队站好，每队排头 手拿沙包，把沙包放在小腹处并用小腹把沙 包夹住，用鸭子走的形式把沙包运往对面标 志处，并绕过标志物返回，把沙包交给下一 人，以此类推。
游戏规则：沙包不能放在衣服上，那里掉下 那里捡起。
七、调整放松
1.瑜伽放松操1—3节
八、课后小结
1、总结本课教学任务 完成情况：
跆拳道腿法ppt
动作要领：膝关节夹紧，向前 提膝，尽量走直线；支撑脚外 旋180度；髋关节往前顺，身 体与大小腿成直线；严格注意 击打的力点在正脚背；踝关节 放松，击打的感觉是“面团”， "鞭梢”。横踢攻击的主要部 位有头部，胸部，腹部和肋部
两人从闭势实战姿势开始，攻方先用右横踢攻击对方左肋部， 同时，左脚蹬地起跳，身体腾空右转，腾空高度在膝关节以上， 但不宜过高；左脚起跳后在空中用左横踢迅速踢击对方胸部或 腹部；左右脚交换，右脚落地支撑，左脚横踢目标后迅速前落， 成左势实战姿势
跆拳道常用腿法介绍
右脚蹬地，重心前移（似抛物 线轨迹），左脚略有弯曲，右 脚以髋关节为轴提膝前蹬，用 右脚脚掌向前蹬推，作力点在 脚掌，推力向正前方
90
髋约左以 ， 脚左 把度；势 小，右实 腿同脚战 快时蹬姿 速，地势 向右顺开 前腿势始 踢迅屈； 出速膝右 ，以提脚 力膝起向 达关，后 脚节左蹬 尖为脚地 或轴以， 前伸前身 脚膝脚体 掌、掌重
实战姿势开始。两脚以两 脚掌为轴均内旋约180度， 身体之右转约90度，两拳 置于胸前。上体右转，与 双腿拧成一定角度。右脚 蹬地将蹬地的力量与上体 拧转的力量全在一起，将 右腿向后上以髋关节为轴 直腿摆起，右腿继续向右 后旋摆鞭打，同时上体向 右转，带动右腿弧形摆至 身体右侧，右腿屈膝回收； 右脚落至右后成实战姿势
到（腿出，， 外体 轴
实 战 姿 势
原 处 或 向 前 均 可 ） ， 再 次
路 线 收 腿 ， 放 松 ， 重 心 落
， 力 点 在 脚 跟 。 发 力 后 没
右 脚 快 速 向 右 前 上 方 直 线
右 腿 以 膝 关 节 为 轴 向 前 蹬
180
旋 度 ， 髋 关 节 向 左 旋
侧 ； 随 即 左 脚 以 前 脚 掌 为
两人从闭势实战姿势开始，攻方先用右横踢攻击对方左肋部， 同时，左脚蹬地起跳，身体腾空右转，腾空高度在膝关节以上， 但不宜过高；左脚起跳后在空中用左横踢迅速踢击对方胸部或 腹部；左右脚交换，右脚落地支撑，左脚横踢目标后迅速前落， 成左势实战姿势
跆拳道常用腿法介绍
右脚蹬地，重心前移（似抛物 线轨迹），左脚略有弯曲，右 脚以髋关节为轴提膝前蹬，用 右脚脚掌向前蹬推，作力点在 脚掌，推力向正前方
90
髋约左以 ， 脚左 把度；势 小，右实 腿同脚战 快时蹬姿 速，地势 向右顺开 前腿势始 踢迅屈； 出速膝右 ，以提脚 力膝起向 达关，后 脚节左蹬 尖为脚地 或轴以， 前伸前身 脚膝脚体 掌、掌重
实战姿势开始。两脚以两 脚掌为轴均内旋约180度， 身体之右转约90度，两拳 置于胸前。上体右转，与 双腿拧成一定角度。右脚 蹬地将蹬地的力量与上体 拧转的力量全在一起，将 右腿向后上以髋关节为轴 直腿摆起，右腿继续向右 后旋摆鞭打，同时上体向 右转，带动右腿弧形摆至 身体右侧，右腿屈膝回收； 右脚落至右后成实战姿势
到（腿出，， 外体 轴
实 战 姿 势
原 处 或 向 前 均 可 ） ， 再 次
路 线 收 腿 ， 放 松 ， 重 心 落
， 力 点 在 脚 跟 。 发 力 后 没
右 脚 快 速 向 右 前 上 方 直 线
右 腿 以 膝 关 节 为 轴 向 前 蹬
180
旋 度 ， 髋 关 节 向 左 旋
侧 ； 随 即 左 脚 以 前 脚 掌 为
跆拳道小学六年级体育PPT课件
学习目标 1.通过本次课学习，大部分学生了解跆拳道并且掌握跆拳道前踢技术动作。 2.通过本次课学习，使学生能增强自信心和吃苦耐劳的意志品质。 场地器材 跆拳道馆 重点难点 重点：夹膝正面起 难点：脚背蹦直、小腿弹收 教学流程 课堂理论教学—课堂师生互动—动作示范教学—练习—拉伸
跆拳道介绍
目录
热身激活
实战式、前踢
拉伸
跆拳道介绍
学习跆拳道的意义
热身激活
实战式
实战式
动作要领：
1、双脚开立与肩同宽 2、两脚相距一步间隔前后站立 3、后臂护于胸前，前臂举起抵御进攻 4、重心落在两脚之间，膝部略弯曲，下颚微收
前踢
前踢
动作要领：
1、站立提膝，脚背绷直 2、大腿保持稳定，小腿向前弹起，脚背踢击 3、踢至最前，顺势回收落地 4、回到实战姿势
拉伸
拉
单腿前屈式
动作要求： 1、双腿前后站立 2、上体正直，微前屈 3、一腿膝关节伸直，并 脚趾回勾 4、另一腿可适当弯曲， 增大拉伸力度
伸
单腿前屈式
动作要求： 1、膝关节伸直，双脚并拢
2、双手并拢，掌心向下 3、上体前屈
跆拳道介绍
目录
热身激活
实战式、前踢
拉伸
跆拳道介绍
学习跆拳道的意义
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实战式
实战式
动作要领：
1、双脚开立与肩同宽 2、两脚相距一步间隔前后站立 3、后臂护于胸前，前臂举起抵御进攻 4、重心落在两脚之间，膝部略弯曲，下颚微收
前踢
前踢
动作要领：
1、站立提膝，脚背绷直 2、大腿保持稳定，小腿向前弹起，脚背踢击 3、踢至最前，顺势回收落地 4、回到实战姿势
拉伸
拉
单腿前屈式
动作要求： 1、双腿前后站立 2、上体正直，微前屈 3、一腿膝关节伸直，并 脚趾回勾 4、另一腿可适当弯曲， 增大拉伸力度
伸
单腿前屈式
动作要求： 1、膝关节伸直，双脚并拢
2、双手并拢，掌心向下 3、上体前屈
跆拳道竞赛规则及解释.ppt
• （五）参加中国跆协各级团体会员、地方协会举办的比 赛必须符合当地协会的各项规定和要求。
比赛服装和护具
（一）运动员穿着和佩戴的道服和护具必须由 中国跆协指定或认可；
（二）运动员比赛时须佩戴：护具、头盔、护 裆、护臂、护腿、护齿、手套、感应脚套（使 用电子护具的情况）。其中护裆、护臂、护腿 应穿戴在道服内；除了头盔，头部不得佩带其 它物品。与宗教信仰相关的物品，应提前获得 许可并佩带在头盔或道服内；
• 位置 （见附图2）
（一）主裁判员位置：距离比赛区中心点向第三边界线方 向1.5米处；
（二）边裁判员位置：1号裁判员在第一、二边界线夹角， 面向比赛区中心点向后0.5米处；2号边裁判员在第二、 三边界线夹角，面向比赛场地中心点向外0.5米处；3号 边裁判员在第三、四边界线夹角，面向比赛场地中心点 向外0.5米处；4号边裁判员在第四、一边界线夹角，面 向比赛场地中心点向外0.5米处。如果比赛设3名边裁判 员，1号边裁判员在第一、二边界线夹角，面向比赛区 中心点向后0.5米处； 2号边裁判员的位置在第三边界 线中心点外0.5米处，正对比赛场地中心；3号边裁判员 在第四、一边界线夹角，面向比赛区中心点向后0.5米 处；如果比赛设3名边裁判员，1号边裁判员在第一、二 边界线夹角，面向比赛区中心点向后0.5米处；
（四）参加青少年比赛的运动员年龄符合中国跆协颁布的 竞赛规程的规定；
（五）无违反《跆拳道竞赛纪律处罚条例》的行为；
（六）参加中国跆协各级团体会员和地方协会举办的比赛 必须符合当地协会的各项规定和要求。
• 参赛资格：参赛运动员必须是中国跆协的个人会员，并 只能代表在中国跆协注册的某一个团体会员单位参赛。 依据是当年在中国跆协进行年度注册的注册文件和相应 证明。
（三）具备必要的医疗救护设施和措施；
比赛服装和护具
（一）运动员穿着和佩戴的道服和护具必须由 中国跆协指定或认可；
（二）运动员比赛时须佩戴：护具、头盔、护 裆、护臂、护腿、护齿、手套、感应脚套（使 用电子护具的情况）。其中护裆、护臂、护腿 应穿戴在道服内；除了头盔，头部不得佩带其 它物品。与宗教信仰相关的物品，应提前获得 许可并佩带在头盔或道服内；
• 位置 （见附图2）
（一）主裁判员位置：距离比赛区中心点向第三边界线方 向1.5米处；
（二）边裁判员位置：1号裁判员在第一、二边界线夹角， 面向比赛区中心点向后0.5米处；2号边裁判员在第二、 三边界线夹角，面向比赛场地中心点向外0.5米处；3号 边裁判员在第三、四边界线夹角，面向比赛场地中心点 向外0.5米处；4号边裁判员在第四、一边界线夹角，面 向比赛场地中心点向外0.5米处。如果比赛设3名边裁判 员，1号边裁判员在第一、二边界线夹角，面向比赛区 中心点向后0.5米处； 2号边裁判员的位置在第三边界 线中心点外0.5米处，正对比赛场地中心；3号边裁判员 在第四、一边界线夹角，面向比赛区中心点向后0.5米 处；如果比赛设3名边裁判员，1号边裁判员在第一、二 边界线夹角，面向比赛区中心点向后0.5米处；
（四）参加青少年比赛的运动员年龄符合中国跆协颁布的 竞赛规程的规定；
（五）无违反《跆拳道竞赛纪律处罚条例》的行为；
（六）参加中国跆协各级团体会员和地方协会举办的比赛 必须符合当地协会的各项规定和要求。
• 参赛资格：参赛运动员必须是中国跆协的个人会员，并 只能代表在中国跆协注册的某一个团体会员单位参赛。 依据是当年在中国跆协进行年度注册的注册文件和相应 证明。
（三）具备必要的医疗救护设施和措施；
《跆拳道理论》课件
3
战术
跆拳道根据比赛情况选择不同战术，比如主攻、守势、反击、套路等，技术灵活多变，需要 根据情况随机应变。
4
姿势与动作
跆拳道要求动作协调、姿势规范，通过不断的训练和修正，使动作更加完美和优美。
竞赛规则
竞赛等级
按年龄和比赛经验分为不同 等级的组别，包括入门级、 普及级、提高级和高级组。
竞赛规则
跆拳道的比赛分为攻击、单 人套路、双人套路等。应掌 握比赛规则，科学合理地进 行比赛。
1 尊重他人
2 遵守规则
跆拳道要求讲求诚信和友 善，尊重和融入他人文化， 不侵犯他人权益。
守纪律，遵守组织要求， 决不能做违法、违纪的事 情。
3 不以恶意伤害他人
跆拳道要求平和和爱，不 以恶意伤害他人，努力做 人与做事的双重赢家。
跆拳道的作用与意义
健身
跆拳道运动能全面促 进身体素质的提高， 包括耐力、力量、速 度、柔韧性等。
跆拳道理论PPT课件
本PPT将介绍跆拳道的概述、基本技术、竞赛规则、训练方法、心理素质训练、 伦理道德规范、作用与意义，并对跆拳道的成就和未来发展作出总结。
跆拳道概述
起源
跆拳道源于朝鲜半岛，是一项古 老的民族传统武术，被列入联合 国教科文组织非物质文化遗产代 表作名录。
特征
跆拳道具有较高的实用性、速度 性和威力性，强调快速而准确的 动作，展现了韩国民族的特征。
自卫
跆拳道强调实用性、 实战性，是自卫和保 护人身安全的重要手 段。
培养品格
跆拳道文化注重人格 塑造，特别是正义、 勇气、礼貌、耐心等 美德的培养。
提高成就感
跆拳道作为一项竞技 运动，胜利与失败仅 有一线之差，战胜自 己提高了自信和成就 感。
跆拳道培训招生宣传PPT
跆拳道武
Hale Waihona Puke 跆拳道培训招生宣传PPT汇报人：XXX
目录 CONTENTS
壹 ▏培训内容 叁 ▏教学风采
贰 ▏师资介绍 肆 ▏课程安排
壹 武
培训内容
单击此处输入你的正文，文字是您思想的提炼，为了最终演示发布的良好效 果，请尽量言简意赅的阐述观点；根据需要可酌情增减文字，以便观者可以
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您的正文已经简明扼要，字字珠玑，但信息却错综 复杂，需要用更多的文字来表述；但请您尽可能提 炼思想的精髓，否则容易造成观者的阅读压力，适 得其反。
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Hale Waihona Puke 跆拳道培训招生宣传PPT汇报人：XXX
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贰 ▏师资介绍 肆 ▏课程安排
壹 武
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跆拳道第一章 跆拳道运动的起源和发展 PPT课件
跆拳道的“跆”是指 “脚” ，“拳”是 指拳头，“道”是指人生的正确道路， 在这里指使用手和脚的方法和原理。
第二节、跆拳道运动的起源和历史
1、古代的跆拳道雏形
原始社会时期朝鲜民族的人们为了获得食物、抗击外来 势力的入侵和抗御野兽的袭击，人们在反复的实践中逐 渐发现了一些锻炼身体和参与战斗的方法，在社会进化 的过程中逐步演化成有目的、有意识的斗技活动，形成 了古代跆拳道的雏形。
2、跆拳道的特点
（1）以腿为主，以手为辅主要关节武器化 （2）方法简捷，刚直相向，少用躲闪防守
法 （3）内外兼修，方法独特，以功力验水平
3、跆拳道的作用
（1）修身养性，培养人优秀的意志品质 （2）强体防身，练就人健全的体魄 （3）观赏竞技，享受击打艺术的美感
第四节、跆拳道运动的段位标准及区别
跆拳道根据练习者的水平分为十级和九段， 初学者从十级开始逐渐升至一级，然后再 入段，段位越高表明水平也越高最高段位 达九段。从十级到一级是初学者的等级标 准，其中十级至七级是初学者，系白色腰 带，六级至四级系蓝色腰带，三级至一级 系红色腰带。进段后都以黑带表示，黑带 的段位是通过黑带上的特殊标记区分的。
第三节、跆拳道的比赛方法和规 则
比赛方法：单败淘汰赛和循环赛 规则：ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ击部位是面部和躯干
处罚：警告和扣分
结果判定：击倒胜、主裁判终止比赛胜、比分 或优势胜、对方弃权胜、对方失去资格胜、主裁判 判罚犯规胜。
跆拳道比赛的场地是12米*12米水平的、 无障碍物的正方形场地。比赛场地正中 8*8米见方的区域为比赛区域，其余部分 为警戒区。比赛区和警戒区的表面用两种 不同颜色划分，同色时要用白线加以区别。 这种划分比赛区和警戒区的线称为警戒线， 比赛场地最外面的线称为边界线。比赛场 地应为有弹性的垫子。有必要时场地可根 据实际情况高出地面50-60厘米，为了安 全，比赛台的支撑装置与地面的夹角应小 于30度。
第二节、跆拳道运动的起源和历史
1、古代的跆拳道雏形
原始社会时期朝鲜民族的人们为了获得食物、抗击外来 势力的入侵和抗御野兽的袭击，人们在反复的实践中逐 渐发现了一些锻炼身体和参与战斗的方法，在社会进化 的过程中逐步演化成有目的、有意识的斗技活动，形成 了古代跆拳道的雏形。
2、跆拳道的特点
（1）以腿为主，以手为辅主要关节武器化 （2）方法简捷，刚直相向，少用躲闪防守
法 （3）内外兼修，方法独特，以功力验水平
3、跆拳道的作用
（1）修身养性，培养人优秀的意志品质 （2）强体防身，练就人健全的体魄 （3）观赏竞技，享受击打艺术的美感
第四节、跆拳道运动的段位标准及区别
跆拳道根据练习者的水平分为十级和九段， 初学者从十级开始逐渐升至一级，然后再 入段，段位越高表明水平也越高最高段位 达九段。从十级到一级是初学者的等级标 准，其中十级至七级是初学者，系白色腰 带，六级至四级系蓝色腰带，三级至一级 系红色腰带。进段后都以黑带表示，黑带 的段位是通过黑带上的特殊标记区分的。
第三节、跆拳道的比赛方法和规 则
比赛方法：单败淘汰赛和循环赛 规则：ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ击部位是面部和躯干
处罚：警告和扣分
结果判定：击倒胜、主裁判终止比赛胜、比分 或优势胜、对方弃权胜、对方失去资格胜、主裁判 判罚犯规胜。
跆拳道比赛的场地是12米*12米水平的、 无障碍物的正方形场地。比赛场地正中 8*8米见方的区域为比赛区域，其余部分 为警戒区。比赛区和警戒区的表面用两种 不同颜色划分，同色时要用白线加以区别。 这种划分比赛区和警戒区的线称为警戒线， 比赛场地最外面的线称为边界线。比赛场 地应为有弹性的垫子。有必要时场地可根 据实际情况高出地面50-60厘米，为了安 全，比赛台的支撑装置与地面的夹角应小 于30度。
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审判、副审、选手的位置
• （1）审判的位置：从赛场中心点到审查员席的相反方向， 离1.5米的地方，即是审判员的位置，用一个直径15厘米 的圆表示。 • （2）副审的位置：各角落离开50厘米的地方，用一个直 径15厘米的白色院圈线表示副审的位置，用黑字写上1-4 的号码。靠近审查员席左边的圆为1，离开审查员席的左 边为2，离开审查员席右边的为3，靠近审查员席右边的为 4。 • （3）审查员的位置：和评判员的位置正好相反，从境界 线中心离开3米的地方，即是审查员的位置，以直径15厘 米的圆表示同时，审查员的位置应放置桌子和椅子。 • （4）选手的位置：从比赛场中心左右离1米的地方，以直 径15厘米的圆表示选手的位置。左圆是代表蓝方，右圆是 代表红方。
对比赛的了解
• 重量级别 • 防护服 • 比赛场、境界线、安 全区域 • 审判、副审、选手的 位置 • 裁判员的指令
重量ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ别
男子的重量 鳍量级 48公斤以下 48—52 绳量级 52-56 雏量级 56-60 羽量级 60-64 轻乙级 64-68 轻量级 鳍、绳、雏 68—73 73—78 中量级 78—84 重量级 超重量级 84公斤以上 女子的重量 鳍量级 40公斤以下 40-44 绳量级 44-48 雏量级 48—52 羽量级 轻量级 中乙级 中量级 重量级
跆 拳 道
• 跆——用脚踢打
• 拳——用拳击打 • 道——格斗的艺术和一种原理
• 长8米、宽8米的水平 的、无障碍物的正方 形场地。 • 场地的地面应为有弹 性的垫子。
• 场地中央长8米、宽8 米的区域为比赛区， 其余部分为警戒区。 • 警戒区和比赛区表面 用两种不同颜色划分， 同色时用5厘米宽的白 线划分。
在跆拳道比赛中，裁判员所有指令 均为韩语发音
• • • • • • • • • • 一 哈那 二 督儿 三 赛的 四乃 五 打司 六 要司 七 伊利咕 八 压督儿 九 阿呼 十 油儿 • • • • • • • • • • • • 立正 喳列 开始 西乍 分开 嘎溜 继续 该索 结束 格曼 准备 准比 计时 给喜 暂停 喜干 警告一次 给应告 扣分一次 嘎姆正 红轰 青橙
比赛的获胜方式
• （1）击倒胜（KO胜） • （2）主裁判终止比赛胜（RSC胜） （3）对方弃权胜（弃权胜） • （4）对方失去资格胜（失格胜） • （5）主裁判判罚犯规胜（犯规胜）
如何判决胜方
• 在除了决赛以外的其他比赛若以平局结束， 则分数高的一方获胜。 • 若双方仍旧平分秋色，则由裁判根据比赛 中双方表现的主动性来决定在三回合各三 分钟的比赛中哪一方占优。 • 若为争夺金牌的决赛，则双方进行第四回 合即突然死亡回合的较量，率先得分者获 胜，若无人得分，则裁判判定通过判断谁 在该回合中占优而决定最后的胜方。
比赛中允许攻击的部位
• 跆拳道比赛中允许攻击的部位包括髋骨以 上至锁骨以下以及两肋部，可攻击背部。 头部两耳向前头颈的前部只允许用脚的技 术攻击。
犯规
• 跆拳道犯规分两种：Kyong-go和gam-jeom。 • 最常见的一种犯规Kyong-go或警告意味着 罚0.5分，但是若仅有一次这种犯规则不计 入罚分，除非再次犯规而累计罚1分。 • 若选手抓、抱、推对方、逃避性地背对对 方、假装受伤等时，则判Kyong-go。
其他规则
• a.若同时出现的犯规在一种以上，则裁判以处罚 较重的犯规为准。 b.若双方均被击倒且读秒至10 后无法恢复，则击倒前得分高者获胜。
• c.若选手得分后立即犯规，则其所获分数可判为 无效，如故意摔倒(一种避免受击打的战术)。 • d.头部被击中倒地的选手在30内不得参加比赛。
防护服
• 跆拳道是一项身体全面接触的运动，要求 参赛选手穿防护服，头部、身上、前臂、 胫骨、腹股沟佩带护具。比赛前所有参赛 选手将接受检查以确保其穿上所要求的护 具。
比赛场、境界线、安全区域
• 竞赛场中央部分有8米四方的境界，是用宽 度7.5厘米白线标示，叫做境界线。境界线 内的区域即是比赛场。
比赛中如何得分
• 使用允许的技术，准确有力的击中有效得 分部位，击头得3分，旋转踢和后踢得2分， 其它技术得1分。 • 主裁判读秒不加分。 • 一个技术动作的最高得分分值为3分。 • 有效得分部位包括腹部和两肋部以及面部 允许被攻击的部位。 • 如使用允许的技术击中被护具保护的非有 效得分部位，击倒对方时按得分计。
比赛规则
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比赛时间 比赛中允许使用的技术 比赛中允许攻击的部位 犯规 比赛中如何得分 比赛的获胜方式 如何判决胜方 其他规则
比赛时间
• 跆拳道的每场比赛分为三局，每局比赛时 间为两分钟，局间休息一分钟。
比赛中允许使用的技术
• 使用拳的技术时必须握紧拳，用拳正面的 食指或中指部分击打；使用脚的技术时， 必须用踝关节以下的脚的前部击打。 • 在比赛中禁止使用：抓、搂、抱、推等动 作在比赛中也是禁止使用的，如出现，将 被判罚警告一次，警告两次将被扣一分。