太极功夫扇第一套分解动作

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太极功夫扇第一套分解动作预备式

一、起势(开步抱扇)

二、斜飞式(侧弓步举扇)-卧似一张弓

三、百合亮翅(虚动亮扇)-站似一棵松

四、黄蜂入洞(进步刺扇)-不动不摇坐如钟

五、哪吒探海(转身下刺扇)-走路一阵风

六、金鸡独立(独立撩扇)-南拳和北腿

七、力劈华山(翻身劈扇)-少林武当功

八、灵猫捕蝶(转身按压扇)-太极八卦连环掌

九、坐马观花(马步亮扇)-中华有神功

十、野马分鬃(弓步削扇)-卧似一张弓

十一、雏燕凌空(并步亮扇)-站似一棵松

十二、黄蜂入洞(进步刺扇)-不动不摇坐如钟十三、猛虎扑食(震脚推扇)-走路一阵风

十四、螳螂捕蝉(戳脚撩扇)-南拳和北腿

十五、勒马回头(盖步接扇)-少林武当功

十六、鷂子翻身(翻身按扇)-太极八卦连环掌十七、坐马观花(马步亮扇)-中华有神功

十八、举鼎推山(马步推扇)-棍扫一大片

十九、神龙回首(转身刺扇)-枪挑一条线

二十、挥鞭策马(叉步反撩)-身轻好似云中燕二一、立马扬鞭(点步挑扇)-好奇冲云天

二二、怀中报月(歇步抱扇)-外练筋骨皮

二三、迎风撩衣(并步贯扇)-内练一口气

二四、翻花舞袖(云手劈扇)-刚柔并济不低头二五、霸王扬旗(歇步亮扇)-我们心中有天地二六、抱扇过门(开步抱扇)

二七、野马分鬓(弓步削扇)-卧似一张弓二八、雏燕凌空(并步亮扇)-站似一棵松

二九、黄蜂入洞(进步刺扇)-不动不摇坐如钟三十、猛虎扑食(震脚推扇)-走路一阵风

三一、螳螂捕蝉(戳脚撩扇)-南拳和北腿

三二、勒马回头(盖步按扇)-少林武当功

三三、鷂子翻身(翻身藏扇)-太极八卦连环掌三四、坐马观花(马步亮扇)-中华有神功

三五、顺鸾肘(马步顶肘)-清风剑在手-哼

三六、裹鞭炮(马步翻砸)-双刀就看走

三七、前招式(虚步拔扇)-行家功夫一出手

三八、双震脚(震脚拍扇)-就只有没有-有

三九、龙虎相交(蹬脚推扇)-手是两扇门-门四十、玉女穿梭(望月亮扇)-脚下是一条根根四一、天女散花(云扇合抱)-四方水土养育了四二、霸王扬旗(歇步亮扇)-我们中华武术魂-魂

四三、行步过门(托扇行步)

四四、七星手(虚步旗扇)-东方一条龙

四五、揽扎衣(弓步棚扇)-儿女似英雄

四六、捋挤势(后捋钱挤)-天高地远八面风

四七、苏秦背剑(并步背剑)-中华有神功

四八、搂膝拗步(弓步戳扇)-东方一条龙

四九、单鞭下势(仆步穿扇)-儿女似英雄

五十、挽弓射虎(马步架扇)-天高地远八面风五一、白鹤亮翅(虚步亮扇)-中华有神功

五二、收势(抱扇还原)-中华有神功

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