CCTV10健康之路之国医大师看过敏笔记

CCTV10健康之路

《国医大师看过敏》笔记

本页提供2015年1月27日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王琦。主题是《国医大师看过敏1》。

主要介绍过敏性鼻炎的典型症状，过敏性鼻炎的食疗调理和穴位按摩，过敏性鼻炎的原因，过敏性鼻炎的自我疗法，过敏性鼻炎的预防等相关内容。

王琦，北京中医药大学教授，国医大师，体质养生提出者。

中医认为，可以将人分成九大体质，不同的体质有不同的养生调理方法，特禀质是其中的一种，也可以叫做过敏体质。

过敏的分类

过敏分为食入性过敏、吸入性过敏、接触性过敏，中医认为过敏体质才是过敏的根源，很多过敏源是切不断的，不能单纯通过远离过敏源来解决问题。

调节过敏体质，远离过敏源，个人卫生，防护措施及预防为主

一、过敏性鼻炎

过敏性鼻炎的典型症状

哪种是过敏性鼻炎的典型症状？流黄鼻涕？流白鼻涕？流清鼻涕？

正确答案：流清鼻涕是过敏性鼻炎的典型症状。流黄鼻涕通常是鼻炎、鼻窦炎的症状，白鼻涕是炎症的鼻涕。

过敏性鼻炎的典型症状：连续打喷嚏、鼻塞、鼻痒、流清鼻涕。

过敏性鼻炎的食疗调理和穴位按摩

哪种食材对于缓解过敏性鼻炎有效？葱白？姜末？蒜泥？

正确答案：葱白（闻）

对于缓解过敏性鼻炎有效，中医认为葱白有温肺通窍的作用。具体方法是将葱白捣烂，让鼻子闻就可以了，鼻塞鼻痒都可以缓解。百合可以缓解过敏流清涕，百合有收敛固肺的功效。

（调理）葱白百合羹：

葱白三段，每段5厘米，百合30克，适量姜蒜盐。

（减症）鹅不食草泡酒精（2-3滴，用滴管），鹅不食草可以快速缓解过敏性鼻炎，采用的方法是外用，用瓶子装上鹅不食草，放入酒精密封侵泡5天以上，鼻炎的时候滴入鼻腔即可。注意，内服鹅不食草可能会导致肚子疼。药店里面可以买到现成的鹅不食草连霉素滴鼻液。

穴位按摩缓解过敏性鼻炎：迎香穴，鼻通穴，上星穴。

过敏性鼻炎的原因

中医认为过敏性鼻炎的原因是什么？肺里有热还是肺里有寒？

正确答案：中医认为过敏性鼻炎的原因是肺里有热。张景岳说“鼻涕多者，多由于火，故曰肺热甚则鼻涕出”。（肺中伏热，化鼻涕为清水）

王琦教授的经验方：

脱敏止嚏汤，材料是乌梅20克、蝉衣10、百合30、辛夷（玉兰花苞）10。用水煎服，开3 到5分钟，一日一剂，分早晚两次服用，大约2-3个疗程会看到效果，一个疗程2个星期左右。

过敏性鼻炎的预防

哪味药材可以改善过敏体质？西洋参？黄芪？党参？

正确答案：黄芪可以改善过敏体质。黄芪的主要功能是补气，可以增强免疫力，避免感染源的侵袭。

玉屏风散：生黄芪，炒白术，防风。可以用于改善过敏体质，用于预防过敏，这是经典的千古名方。

针灸，按摩10分钟（迎香穴，鼻通穴，上星穴）

二、过敏性咳嗽

本页提供2015年1月28日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王琦。主题是《国医大师看过敏(2)》。主要介绍过敏与咳嗽的关系，过敏性咳嗽的特点，

麦冬蒸雪梨的制作方法，脱敏止咳汤的配伍，缓解过敏性咳嗽的穴位等相关内容。

王琦：北京中医药大学教授，国医大师，体质养生提出者。

在慢性咳嗽中变异性咳嗽的比例非常巨大。

过敏性咳嗽的特点：季节性加重、反复发作、干咳为主、运动后加重。中医认过敏性咳嗽就是肺塞清肃。

哪种食材可以缓解过敏性咳嗽？雪梨？鱼腥草？杏仁？

正确答案是：鱼腥草可以缓解过敏性咳嗽。凉拌鱼腥草可以缓解过敏性咳嗽。麦冬（含有麦冬多糖）清热润肺止咳滋阴，也可以缓解过敏性咳嗽，更适用于干咳。

何嘉博士现场演示麦冬蒸雪梨的制作方法：将雪梨的果冠切除，抠出梨核，放入麦冬、杏仁，盖上果冠，放入蒸锅大火上汽后蒸制30分钟即可。

哪味药可以缓解过敏性咳嗽？蝉蜕？蛇蜕？蚕蜕？正确答案是：蝉蜕可以缓解过敏性咳嗽。蝉蜕有利咽、镇咳的作用。乌梅有敛肺止咳的作用；木蝴蝶有利咽镇咳顺气的作用；青黛有清热止咳的作用。：脱敏止咳汤，材料是乌梅20克、蝉衣10、防风10、木蝴蝶6克，杏仁10克，青黛6克，。用水煎服，开3到5分钟，一日2次，分早晚两次服用，2个月。

何嘉博士现场演示缓解过敏性咳嗽的穴位：刺血尺泽穴，最好由专业的医师进行操作。哪种药材可以预防过敏性咳嗽？蜂王浆？蜂蜜？蜂房？

正确答案是：蜂房可以预防过敏性咳嗽。蜂房就是马蜂窝，用于治疗过敏性咳嗽、哮喘。蜂房10克，生甘草6克，水煎代茶饮，蜂房及生甘草有小毒，不建议常喝，2周即可。

三、过敏性哮喘

本页提供2015年1月29日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王琦。主题是《国医大师看过敏(3)》。主要介绍引起哮喘的原因，过敏性哮喘的表现，缓解哮喘的食材，巧用艾叶缓解过敏性哮喘，三伏贴治哮喘，脱敏止喘汤等相关内容。

王琦：北京中医药大学教授，国医大师，体质养生提出者。

过敏是哮喘的根本原因。

过敏性哮喘的表现：喘息不能平卧、胸膈满闷、喉中哮鸣有声、呼吸急促。

中医认为过敏性哮喘就是宿痰伏肺。

哪种水果对缓解哮喘有效？雪梨？柿子？金橘？正确答案是：金橘对缓解哮喘有效。金橘有理气化痰、消食、醒脾的作用。将3-5个金橘煮水喝可以缓解轻度哮喘。梨核具有化痰平喘的作用，将金橘和梨核煮水喝可以缓解轻度哮喘。

哪味药材可以缓解哮喘？荷叶？艾叶？竹叶？正确答案是：艾叶可以缓解哮喘。艾叶油里有疏解支气管痉挛的成分。

何嘉博士现场演示巧用艾叶缓解过敏性哮喘：将艾叶装在枕头里做成小药枕可以平喘；或者用艾叶（50克）熬开后用水蒸气进行熏蒸（20分钟即可）。

哮喘在哪个季节治疗最好？夏季？秋季？冬季？

正确答案是：夏季治疗哮喘最好。三伏天里阳气最盛，三伏贴可以通过阳气的鼓舞将伏痰散发出来。

何嘉博士现场演示三伏贴治哮喘：选择定喘穴、肺俞穴、足三里进行贴敷。

哪味药材对预防哮喘有效？灵芝？川贝？枇杷？正确答案是：灵芝对预防哮喘有效。灵芝是抗过敏的药，对预防哮喘有效。10克赤灵芝捣烂煮水喝可以预防哮喘。（祛邪固本，提高免疫力）

预防期：灵芝6克，乌梅15克，蝉衣10克，生甘草6克

发作期：脱敏止喘汤：乌梅20克，蝉衣10克，赤芝6克，银杏7粒，金荞麦15克，葛根15克。

治疗哮喘的经验方-脱敏止喘汤

银杏具有平喘的作用，金荞麦可平喘止咳、化痰抗敏的作用，葛根具有舒张气管痉挛的作用。

四、皮肤过敏

本页提供2015年1月30日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的