从立冬开始吃海参

从立冬开始吃海参

【篇一：什么时间吃海参效果更好？】

什么时间吃海参效果更好？

央视“幸福”调查引发网民热议，“何为幸福”也引起很多人的思考。“幸福”的概念，每个人都有自己的理解。健康是幸福的基本保障

网友“天空蓝氲”：健康就是幸福，家人健康，自己健康，孩子健康。只要身边的人健康，自己就有拼搏的动力。网友“我爱生@活”：幸

福其实很简单，不奢求但努力，有理想但不空想，要勤奋但不透支

身体。

相信很多人都知道一个著名的定律：健康是“1”，其他是“0”。因此，不管幸福如何理解，是金钱，是地位，是荣誉或者其他，但是一切

以健康为基础，健康是幸福的基本保障。

亚健康人群膨胀，市民选中海参养生

当前，生活、工作、学习各方面都充满激烈的竞争，因此，作息不

规律、饮食不健康围绕着大多数人，加上当前食品安全问题日益严峻，亚健康人群日益膨胀。随着市民生活水平的提高，消费者对健

康问题也日益关注，各类养生节目的宣传，让消费者逐渐将养生提

到日常生活的重要位置。最近，记者走访了北京几家养生品销售公

司进行调查。

市民张先生：“现在又到了秋冬进补时节，每年的这个时候，我都会

买些补品给父母。老人身体不好，母亲还有轻微高血压。刚销售人

员推荐买海参，说海参营养丰富，对高血压等多种疾病还能起到一

定食疗效果。我也正在考虑看看买多少，想着先少买一些试试。海

参也挺贵的，万一家人吃着不喜欢或者过敏就不好了。”

在海淀区花园路一家宫品海参专卖店，记者采访了正在购买海参的

陈先生：“我们家人是一直吃海参的，吃了有几年了吧。我以前经常

参加一些应酬，还时常出差。有一次到威海出差，接待的人带我吃

的山东名菜——葱烧海参，后来了解海参有不错的滋补效果，就多

买了点试试，感觉挺好，一家人吃到现在。以前海参没这么贵，现

在涨价涨的挺厉害，听说今年秋季海参还要涨，今天正好来这边办事，顺便买点回去。”

该品牌海参北京区域负责人向记者介绍：“渐入深秋，滋补品销售也

逐渐进入旺季，尤其是海参产品，近几年销售量持续攀升。进入秋

季以后，电话订购和到店购买的客户开始陆续增加，日销破十万已

经是很平常的事情了。” 秋冬海参进补，给幸福生活加油

关于海参进补，海参智库网总编告诉记者：“海参位列‘海八珍’之首，自古就备受推崇。据《本草纲目拾遗》中记载：海参，味甘咸，益

精髓，摄小便，其性温补，足敌人参，故名海参。随着科学研究的

深入，海参的营养价值逐渐被消费者认知，越来越多的人开始选择

海参进补，而养殖技术的突破使海参产量大增，海参产品也开始走

进寻常百姓家。渐入深秋，又到了进补时节，越来越多市民都加入

到‘食参族’。但是进补海参不能盲目的认为吃的越多越好，正常情况

下一个人一天一只足够了，海参进补讲究的是长期、适量和有规律。”

正因为食用海参有诸多好处，因此，选择海参进补，为健康充电，

为幸福生活加油。”

【篇二：海参的功效与作用】

每到冬季，大连人几乎家家都吃海参，从立冬开始，吃九九八十一天，很多人吃海参一冬后，一年都不感冒。事实证明，海参的功效

与作用十分丰富，吃海参对增强免疫力、抗疲劳、延缓衰老效果显著。（01004）

后来由于亚健康的人群越来越多，而且逐渐年轻化，加上海参的功

效与作用越来越为人所知及消费能力的不断增强，很多人40岁的时

候已经有保健的意识了，不仅仅从立冬开始吃海参，而是全年都在

吃海参，以增强免疫力和身体素质。现在海参价格也越来越亲民了，现在在宫品海参网购商城几十元便可品尝到冰鲜的即食海参，从而

使普罗大众都能吃得上。

营养专家表示，海参含有59种营养物质，这是任何一种海底生物都不具备的，海参被称为“海八珍”之首。dha（脑黄金），孕妇吃了之

后能补充胎儿大脑的功效与作用。并且对体虚多病、术后恢复效果

非常好。而且海参对亚健康的人群效果显著，不像吃药对人体有毒

副作用，海参没有副作用。针对每种海参有不同的适用人群，即食

海参采用蒸汽高压，口感相对软些，上岁数的人牙口不好，比较适合。

海参的功效与作用显著，对老年人的前列腺有好处，有的老人每天

晚上都起夜好几次，吃海参一段时间后，起夜的次数明显减少。不

仅如此，常年吃海参，还能固肾，功效非常神奇，有些老人的头发，

从根儿开始变黑了。另外，海参还能降压、改善心脑血管疾病的作用。

【篇三：海参对不同人群的作用(海参)】

海参对不同人群的作用（海参）

近几年海参发展迅速，作为高端滋补品，许多人都知道海参的滋补

作用非常好，但是却很少人知道海参对不同人群的具体滋补作用。

小编查阅各种资料为大家整理了一份海参具体的滋补作用，希望大

家可以对海参的滋补有更好的认识。

1、男性朋友吃海参有什么好处？

男性朋友吃海参可以起到补肾的功效。

中医认为，肾是先天之本，生命之源。用海参防治肾虚在古代早有

记录。古代《本草拾遗》记载：“补肾益精、壮阳疗痿”。古代民间

记有：养血润燥、调经养胎、助产催奶、可治疗经血亏损。

刺参所含的锌、酸性粘多糖、海参素等活性物质具有较高的扩张毛

细血管、提高勃起力的作用，能改善脑、性腺和神经功能传导作用，延缓性腺衰老，增加性欲要求。海参中富含的精氨酸可促成人体细

胞的再生和机体的修复，延年益寿，消除疲劳，又是合成人体胶原

蛋白的主要原料，因此海参又被称为“精氨酸大富翁”。

海参中含的锌对男性生殖器管的发育、精子的生成、正常性功能的

维持，关系极为密切。锌是家庭和睦、夫妻和谐的润滑剂，也是健

康长寿的因素。因此海参又有“健壮情人”的雅号。

2、女性朋友能吃海参吗？

海参被称为“海洋美容师”，是爱美女性的不二选择。

海参中富含的精氨酸可促成人体细胞的再生和机体的修复，延年益寿，消除疲劳，又是合成人体胶原蛋白的主要原料；含有的谷胱肽

是长寿因子、抗老因子；胶原蛋白是皮肤保持弹性的重要物质；酸

性粘多糖对细胞内外结合有保持作用；另外，其还含有超氧化物岐

化酶(sod)、元素硒、锌、铜等对人体内自由基有很强清除作用。海

参肽富含以上各种物质，从而使皮肤润泽、光滑、细腻，预防和减

少皱纹的产生，消除面部色素沉着，青春永驻，达到美容效果。

据媒体报道：陈慧琳、容祖儿等众多女明星都有吃海参滋补的习惯，从而拥有好肌肤，比整容更健康安全。

3、孕妇吃海参的好处有哪些？