腹部按摩手法解析

腹部按摩手法解析

一、

展油：双手张开，大面积 安抚腹部，均匀涂抹产品；

三、双手掌按三条线分拨腹部（横向三

条线）；

五、双手手指重叠，揉按穴位：上脘、

中脘、下脘、天枢、关元、水道；

二、双手分开、顺时针打圈（太极圈），

大面积按揉腹部；

四、双手掌重叠、逆时针按揉肚脐；

六、双手掌重叠，顺时针按揉上、中、

下腹部；

七、双手手指重叠，下拉降结肠和乙状

结肠；

九、双手掌重叠，从上向下，推按剑突

至耻骨联合处；

1）双手用力提位两侧腰部，先一侧再另一侧；

2）双手从腹部滑至两侧腰下再向上提拉至腹部，继续向下引流至鼠溪淋巴；

八、双手掌重叠推按升结肠、横结肠、

降结肠、乙状结肠；

十、双手虎口打开，抓捏腰部、腹部，

打碎脂肪；

十二、双手轻拍整个腹部，放松结束。