抚触、主动操、主被动操技能操作教(学)案(可编辑修改word版)

婴儿抚触

[抚触的定义]

抚触是通过抚触者双手对被抚触者的皮肤各部位进行有次序的、有手法技巧的按摩。让大量温和的良好刺激通过皮肤的感受器传到中枢神经系统，产生生理效应。

[抚触的好处]

1.抚触可以促进母婴情感交流；

2.促进新生儿神经系统的发育；

3.加快免疫系统的完善，提高免疫力；

4.加快新生儿对食物的吸收。

【抚触适合年龄】

宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。一岁以后的孩子基本会走路，会讲话了，他的注意力不再那么容易安静地集中在这里，家长可以尝试用别的方式和宝宝交流。

【抚触时间选择】

1.沐浴前后均可（沐浴后为佳）；

2.午睡及晚上睡觉前；

3.两次进食中间；

4.婴儿不疲倦，不饥饿，不烦躁时；

5.婴儿清醒时。

【抚触的准备工作】

1.保持适宜的房间温度(摄氏 25 度左右)和抚触时间(15-20 分钟为宜)；

2.选择安静、清洁的房间，采用舒适的体位，放一些柔和的音乐帮助彼此放松；

3.预备好毛巾、尿片及替换的衣服和婴儿润肤油；

4.抚触者双手要光滑、指甲要短，以免划伤小儿皮肤；

5.在抚触前妈妈应先温暖双手，倒一些婴儿润肤油于掌心，或将油置于开口容器中，这样妈妈很容易能用手蘸油。

【抚触的注意事项】

1.不要强迫婴儿保持固定姿势，如果婴儿哭了，先设法让他安静，然后才可继续。一旦婴儿哭得很厉害应停止抚触；

2.不要让婴儿的眼睛接触润肤油；

3.先从 5 分钟开始，再逐渐延长到 15-20 分钟，每日 1-2 次；

4.开始时要轻轻抚触，逐渐增加压力，让婴儿慢慢适应。

【抚触顺序】

1.传统法:头部→面部→胸部→腹部→上肢→下肢→背部

2.改良法:背部→头部→面部→胸部→腹部→上肢→下肢

【抚触手法】

一、头面部

1.用两手拇指从前额中央向两侧滑动。

2.用两手拇指从下颏中央向外侧、向上滑动（滑出微笑状）。

3.一手托头，用另一只手的指腹从前额发际向上、后滑动，至后下发际，并停止于两耳后乳突处，轻轻按压。

二、胸部

两手分别从胸部的外下方（两侧肋下缘）向对侧上方交叉推进，至两侧肩部，在胸部划一个大的交叉，避开新生儿的乳头。

三、腹部

1.两手分别从腹部的右下侧经中上腹滑向左上腹。

2.右手指腹自右上腹滑向右下腹；右手指自右上腹经左上腹滑向左下腹；右手指腹自右下腹经右上腹、左上腹滑向左下腹（I LOVE YOU）。

四、四肢

双手抓住婴儿上肢近端，双手交替，边挤边滑向远端，挤捏大肌肉群及关节，对侧及双下肢的做法相同。

五、手和足

用拇指指腹从婴儿手掌面或脚跟向手指或脚趾方向推进，并抚触每个手指或脚趾。

六、背部

婴儿呈俯卧位，两手掌分别于脊柱两侧，由中央向两侧滑动，从

背部上端开始逐步向下渐至臀部。

抚触后处理：穿好纸尿裤和衣服

达到标准：抚触过程新生儿表情愉快，无哭闹、吐奶发生

婴儿被动操

被动操可以促进孩子的大动作发育，也是妈妈和宝宝一起分享的的亲密时光。适用于 2~6 个月的宝宝。

【准备工作】

1.做操前应开窗通风，保持空气新鲜；

2.室温保持在摄氏 20 度较为适宜；

3.做操可以在床上或是在桌子上铺上垫子和床单；

4.摘掉手表和首饰，洗干净双手，不留指甲，冬天应将手温暖后再做操；

5.准备播放音；

6.给宝宝穿好纸尿裤，脱去外衣，少穿些衣服，便于宝宝活动；

7.准备几个宝宝喜欢的玩具，要平滑无刺，便于宝宝抓取；

8.要掌握体操的锻炼强度。

【注意事项】

1.每天做 1—2 次，循序渐进；

2.做操时间宜在宝宝醒后，或喂奶前、后 1 小时，情绪好时，生病时暂缓；

3.做操前拥抱宝宝，亲亲宝宝；

4.做操动作要轻柔、有节奏，有舒缓感；

5.灵活掌握，逐渐完善。

【完整动作】

第一节：扩胸运动

（目的：增强婴儿两臂力量，锻炼胸部肌肉，增加肺活量，促进婴儿的上肢及胸部的生长发育）

(1)两手向外伸展，与身体成九十度，掌心向上，

(2)两臂胸前交叉，

(3)同(1)；

重复两个八拍。

(4)还原。

注意：两臂平展时可帮助婴儿稍用力，两臂交叉时动作应轻柔，每一节拍左右手上下轮换。

第二节：伸屈肘关节

（目的：通过孩子两臂的屈展动作，提高关节的灵活性，扩展胸腔，促进上肢及胸腔的发育）

(1)向上弯曲左臂肘关节：将左臂肘关节前屈；

(2)还原。

(3)向上弯曲右臂肘关节；

(4)还原。

注意：屈肘关节手触宝宝肩膀，尽量接近宝宝身体，伸直时不要

用力。

第三节：肩关节运动

（目的：提高婴儿肩关节灵活度）

(1)—（3）握住婴儿左手，贴近身体，由内向外作圆形的旋转肩关节动作。

(4)还原

（5）—（8）握住婴儿右手做与左手相同的动作。

重复两个八拍。

注意：不可用力拉宝宝两臂勉强做动作，以免损伤关节及韧带。

第四节：伸展上肢运动

（目的：提高关节的灵活性，扩展胸腔，促进上肢及胸腔的发育）。

(1)两臂向外展，掌心向上。

(2)双手胸前交叉。

(3)双手向上举过头，掌心向上。

(4)还原。