心理课：阳光总在风雨后
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热身活动：小鸟长大
• 游戏内容：两人一组猜拳，从蛋开始，胜者变成 小鸟，再胜者变成老鹰。如果输了，就要倒退一 个。（蛋——小鸟——老鹰）
• 动作： • 蛋——坐着 • 小鸟——站起来 • 老鹰——左手做“✌” • 要求：音乐不停，游戏就不能停。结束后记住自
己的身份。
故事分享：三碗水
我来选一选：不一样的人生
活动：你的心事我来解
思考： 三者面临什么挫折？他们分别是什么态度？他 们可能面临什么结果？ 你能帮助心理老师一起解决同学的问题吗？
挫折显微镜：我的人生曲线图
头脑风暴：耐挫小贴士
• A、发泄法：打枕头，写日记…… • B、转移法：到外面玩，做别的事…… • C、换位法:别人遇到此事，会怎样做…… • D、安慰法：塞翁失马，焉知非福…… • E、求助法:找人倾诉,寻找办法…
A: 子
B:
我来思考：不一样的人生
游戏：纸上承重
1.将一张纸放在两张凳子中间，纸的两边搁在凳子 上，中间悬空，然后往纸上放东西，你能否放上东 西？不可依赖外力。 2.如果可以改变纸的形状，请你试试看能否百度文库东西， 能放多重的东西？
• • 活动分享： • 1.你是怎么让纸承受重量的？ • 2.放的东西的重量与纸的形状有什么关系？ • 3.从活动中，你体会到什么？
阳光总在风雨后！
假如生活欺骗了你， 你不要生气，不要悲伤！ 郁闷之时要克制自己； 相信那欢乐之日会到来， 心儿总是在憧憬着未来， 现实常令人闷闷不快； 一切都短暂，一切会过去， 事情一过去便难以忘怀。
——普希金
• 游戏内容：两人一组猜拳，从蛋开始，胜者变成 小鸟，再胜者变成老鹰。如果输了，就要倒退一 个。（蛋——小鸟——老鹰）
• 动作： • 蛋——坐着 • 小鸟——站起来 • 老鹰——左手做“✌” • 要求：音乐不停，游戏就不能停。结束后记住自
己的身份。
故事分享：三碗水
我来选一选：不一样的人生
活动：你的心事我来解
思考： 三者面临什么挫折？他们分别是什么态度？他 们可能面临什么结果？ 你能帮助心理老师一起解决同学的问题吗？
挫折显微镜：我的人生曲线图
头脑风暴：耐挫小贴士
• A、发泄法：打枕头，写日记…… • B、转移法：到外面玩，做别的事…… • C、换位法:别人遇到此事，会怎样做…… • D、安慰法：塞翁失马，焉知非福…… • E、求助法:找人倾诉,寻找办法…
A: 子
B:
我来思考：不一样的人生
游戏：纸上承重
1.将一张纸放在两张凳子中间，纸的两边搁在凳子 上，中间悬空，然后往纸上放东西，你能否放上东 西？不可依赖外力。 2.如果可以改变纸的形状，请你试试看能否百度文库东西， 能放多重的东西？
• • 活动分享： • 1.你是怎么让纸承受重量的？ • 2.放的东西的重量与纸的形状有什么关系？ • 3.从活动中，你体会到什么？
阳光总在风雨后！
假如生活欺骗了你， 你不要生气，不要悲伤！ 郁闷之时要克制自己； 相信那欢乐之日会到来， 心儿总是在憧憬着未来， 现实常令人闷闷不快； 一切都短暂，一切会过去， 事情一过去便难以忘怀。
——普希金