水平二跨越式跳高

水平二：跨越式跳高

教材名称跳跃—跨越式跳高《单元第5时》；游戏：“士兵突击”

课的目标的学生学会助跑起跳，两腿依次跨过横杆，越过一定高度。

1.发展弹跳能力和动作协调性。

2.学会相互合作，发扬团队精神。

课的重点、难点重点是：腾起后两腿依次过竿难点是：起跳的时机。

课

的部分教学内容

时

间

教师活动学生活动

运动负荷

时

间

次

数

强

度

开始部分1、常规2

分

1．师生相互问好

2．宣布本课内容

3．安排见习生

１．体育班委整队，汇报情

况。

２．原地转向复习。

组织形式：

准备部分2．棍棒操

（音伴）

4

分

1、带领学生跟随音乐练

习棍棒操。

要求：精神饱满

动作正确

.模仿练习棍棒操，活动身

体各部位。

组织形式： 4

2-3

2

2

中