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《读心术:人际交往中的心理策略》
第一章 肢体语言的读心策略 眼睛是心灵的窗户 嘴巴是情感宣泄的重要通道 微笑会暴露人的底细 手是情绪的忠实反映者 腿脚是最诚实的部位 坐姿会泄露内心的秘密 站姿是性格的一面镜子
第二章 穿衣打扮的读心策略 服饰折射人的思想和品位 T恤是彰显个性的标语 化妆习惯暴露真性情 手提包反映女人性格 领带是男人的介绍信 鞋子是穿在脚上的表情
• 眉毛上扬,挤在一起,代表了恐惧、担忧、忧虑;咬嘴唇, 摸耳朵,说明控制欲在增长,表示焦虑;
• 鼻孔外翻,嘴唇紧抿,表示有无法控制的怒气;手扶额头 表内疚、羞愧;
• 下巴扬起,嘴角下垂表自责;眉毛向上拉紧表恐惧;
• 猛然睁大双眼表惊讶;摸侧脸或摸耳朵,说明正在控制情 绪,表紧张;
• 瞳孔在生理正常的情况下散大,表生气、恐惧、性欲;当 以个人害怕、紧张时,血液会从上身向下身汇聚,你可以 触碰他的手,皮肤的温差大于5°C;
读心专家
《读心专家》就是一部利用读 心术破解案子的香港电视剧。
男主角姚学琛是一名精于身体 语言的「读心神探」,往往能 透过细微的身体语言,阅读出 对方所隐藏的事实,看穿对方 真实的一面,再加上细微的观 察力,配合一群精英手下,每 能屡破奇案。
读心专家——精彩对白
• 经医学报告,人的下巴以下,喉咙以上有许多神经末梢, 摸一摸可以降wk.baidu.com血压,减慢心跳。
• 处于怀疑或低度压力状态下,人们通常会轻轻地用一根手 指去摩擦另一只手的手掌。但是,当形势变得更严峻时, 就会突然变成十指交叉摩擦。十指交叉是苦恼的一种信号。
相关书籍
• 《心理话外音》 • 《登天的感觉》 • 《行为主义》 • 《少有人的路》 • 《20世纪心理学通览》 • 《FBI教你读心术》 • 《身体语言密码》 • 《行为心现学》 • 《冷读术》 • 《卡耐基教你攻心术》
• 当人们讲真话时,他们会尽力确认对方能否听懂他们的讲 述,他们会用各种手臂和面部动作加以强调。而说谎者的 表现则完全不同,说谎的人通常会尽量减少各种手势和接 触,也很少移动四肢。
• 遇到重大事件或变化时,人们的手指会交叉紧扣,这是压 力或低度自信的表现。这是一种全世界认可的安慰行为。 动作本身像在祈祷——当然也可能只是一个下意识的动作。 随着手指紧扣的力度加大,手指的颜色也可能会发生变化, 局部区域甚至会变白。这种行为说明,事情变得更糟了。
• 第三章 行为习惯的读心策 略
• 第四章 兴趣爱好的读心策 略
• 从握手方式看对方性格 • 从打招呼方式看对方心态 • 从口头禅破译性格密码 • 从吸烟姿势看对方的真性情 • 从喝酒看对方的脾气和秉性 • 从开车习惯看车主性格 • 小动作揭示大秘密
• 从读书偏好看对方性格 • 从音乐偏好看对方性格 • 从运动偏好看对方性格 • 从色彩偏好看对方性格 • 信手涂鸦透露内心秘密 • 笔迹泄露心迹
教你如何读心术——微表情
• 说话时犹豫,语言重复,结结巴巴就表示正在说谎;人在撒 谎时,常是眼睛看着一个方向,手势却朝向另一个方向;
• 微耸单肩表示对所说的话感到别扭,在一定情况下可视为撒 谎;☆当提出问题和回答问题时,之间的时间间隔越短(≤1 秒),表明这个问题的答案可能是事先准备好的谎言;
• 一个人言不由衷时动作和语言往往相悖,如嘴上说“是”, 却微微摇头;说话时双唇挤一下,说明对所说的话没有把握, 模棱两可;
• 深呼吸或是话变多:深呼吸是立即平缓情绪的最简单方法, 因此当你看到对方深呼吸,就知道他可能在压抑自己的情 绪。或是在过程中对方不太爱说话,却突然话多了起来, 也代表他的情绪开始变得不稳定。
• 用手放在大腿上:紧张时我们也会不自觉地双手放在大腿 上来回摩擦,试图平缓自己的情绪,因此这个动作也是另 一个重要的线索。
第五章 识破谎言的读心策略 声音变化是撒谎的征兆 说话方式出卖撒谎者的内心 表情细节揭开谎言众生相 肢体动作泄露内心的秘密
——文学院 1201班 裴莉
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读心术简介
• 读心术是一种通过言行举止和一系列套话技巧,瞬间识透 他人心理,进行有效掌握对方心理的实用心理技术。会读 心术的人一般较会察言观色,懂得心理学,一般会给被试者 心理暗示。
• 读心术就是心理学的一种门类,也是最原始心理学——主 观心理学,因为人类的心理学在19世纪之前基本上还没有 客观的心理学研究。
• 眉毛下压,上眼睑抬高,嘴巴合成一条线一样,这代表仇 恨和愤怒 你的表情已经出卖了你。
• 直觉是一个人的学识再加上经验累积出来的判断力,有时 候很准的。
• 一个人说谎的时候,他会尽量控制手和脚的动作,甚至不 会触摸一些人或者物件。
读心术的作用
• 对于在现实中扮演着不同角色的我们,懂点读心术,它 可以使你摆脱无所适从的困惑;它可以让你具有认清环境 和辨别他人的能力,它可以使每个人在风云突变之际,看 透周围的人与事、看破一个人的真伪、洞悉他人内心深处 潜藏的玄机,以不变应万变,顺利地窥探出情绪变化的温 差,辨别出气色蕴藏的内涵,让你在人生的旅途上更加从 容。具有这样的能力,可以让你观人于细致、察人于无形, 从而轻而易举地掌握他人的长短优劣,辨人于弹指之间, 察其心而制其人,可以观人于咫尺之内,识其言而审其本, 潇洒地绕过生活中的险滩,从容应对各种人际关系中,不 再四处碰壁,牢牢地掌握人生的主动权。
• 人在撒谎时,不自觉会缩紧自己,如弓起身子;☆人在撒谎 时,往往会不自觉后退一步,并作出保护性动作,如把手臂 环在胸前,或把其他物品放在胸前;
• 当一个人在笑的时候,眼角没有出现细纹,有可能是在假笑; 人在受到惊吓时,脸上惊讶的表情只能持续不到一秒钟的时 间,如果你看到一个人“惊讶” 了很长时间,他多半是假 装的;
• 单眼微眯,单侧嘴角微挑,表不屑、轻蔑;上嘴唇向上翻, 路出牙齿,表厌恶(厌恶说明仇恨,比讨厌、轻蔑更可怕)
教你如何读心术——小动作
• 触摸或按摩颈部:我们的颈部有许多神经末梢,只要稍加 按摩,就可以有效降低血压与心跳速度,消除紧张。另外, 按摩额头或是摸耳垂,也都是一般人紧张时会出现的动作。 而如果男生拉着领带,或是女生玩弄颈上的项链,也代表 同样的意思。