脚背正面踢球动作要领

脚背正面踢球动作要领：

1、直线助跑

2、支撑脚动作要领：①支撑脚踏在球侧约15cm处，脚趾指向出球方向，膝微曲，眼睛注视球。

3、踢球腿动作要领：后摆时，当支撑脚前跨的同时，踢球腿大腿顺势后摆，小腿后屈。前摆时，大腿以髋关

节为轴带动小腿前摆，当膝关节摆近球体正上方时，小腿加速前摆，脚背绷直，脚尖紧扣，以脚背正面击球的后中部，击球后，踢球腿顺势前摆落地。