《教育心理学》岗前培训

精选ppt
20
本能或创 伤
禁止
冲突、焦虑和防御机制
冲突
焦虑
防御
抑制：
将本能、欲望和 焦虑排除在 意识之外
替代 分裂 理智化 情感隔离 反向作用 抑制 解脱 否认 投射 合理化
歪曲：
歪曲自我和他人 意向降低焦虑
转化：
把本能和焦虑 转化为积极
行动来降低焦虑
贬低 理想化 全能 我向幻想 投射认同 分裂
有效的防御 预期 合群 利他 幽默 坚持己见 自我观察 升华 精选ppt 压制
1身体
2智商
8精神
3情感 4感觉
7环境
5交往
6营养
精选ppt
11
高校教师角色
角色的含义 处于一定社会地位的个体，依据社会客观期
望，借助自己的主观能力适应社会所表现出来的 行为模式。它包含两种主要成分：社会的客观期 望和个体的主观表演。
孟二冬，用平凡的 坚守促进人们对教师 精神的探索…
精选ppt
12
个性心理特征：气质、性格、能力
精选ppt
6
意识的冰山（1）
奇怪吧，人有
3颗脑袋
精选ppt
7
意识的冰山（2）
精选ppt
8
精选ppt
9
意识的指向性
指向性
身体—身体映象 自己—自我意识 情感—自尊/自卑
行动—自信、自我效能感 思维—元认知 他人——亲密感 社会——社会意识
精选ppt
10
自己的曼陀罗
支持因素
破坏因素
说明：（1）生理控制：使用药物、酗酒、锻炼、养生； （2）环境：改善与破坏； （3）认知控制：西方的情绪ABC理论，东方讲究“悟”；
（4）行为控制：脱敏训练、微笑暗示、角色模拟。
精选ppt
19
（三）情绪调节的三种方式Βιβλιοθήκη Baidu
1. 控制调节 是短时的心理或者生理状态的自发调节控制，如对沮 丧、反社会行为、诱惑（饮食、吸烟、赌博等）的自我控 制。抢占第一时间、中断痛苦。 2. 预期调节 是控制将来所需要的行为，来控制可能的情绪问题或 者诱惑。具体包括接近或者回避、再评估、记录等。 3. 探索性调节 通过探索发现新技能，以便增强自动控制的良好结果。 如看电影、读小说、探险、写作等，不需要情绪控制，自 由地探索，可增强情绪平衡。
（意识的窗口）
以自我为中心
精神我，以世界为中心
因果、非二元的我，以 神为中心
精选ppt
4
心灵的我：拈花微笑
精选ppt
5
心理学的自我意识
认识过程：感觉、知觉、记忆、思维和言语 心理过程 情感过程：喜怒哀爱恶惧
意志过程：计划、控制、坚持
心理现象 心理状态：注意
个性心理
个性倾向性：需要、动机、兴趣、价值观、 人生观、世界观
演员
有明确的角色 按照剧本演戏 听从导演的命令 对其他演员作反应 必须与观众呼应 赋予角色独特的意义
个体
社会中的明确地位 遵守社会规范 服从权威的摆布 调整以适应其他成员 也会充当不同的观众 成员间有不同生活厚度
精选ppt
13
教师角色形成三阶段
行为阶段
认知阶段
个体对该角色 的社会期望
和了解，知道 什么是恰当的
己的个性； （10）在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足
个人的需要。
精选ppt
17
二、教师的情绪管理与调适
（一）情绪的特点 动力性 组织性 信号性
精选ppt
18
（二）情绪管理的模式（Dodge & Garber,1991）
个体内
环境
神经生理—化学范畴 （幸福在左，痛苦在右）
认知－体验范畴
动作－行为范畴
角色冲突的强度取决于两个因素：一是 社会期望的性质；二是个体角色扮演能力 的高低。
精选ppt
15
第二节 教师的心理健康
一、心理健康的标准 二、教师的情绪管理与调适 三、积极心理的养成：漫谈幸福感
精选ppt
16
一、心理健康的标准（Maslow & Mittelman）
（1）有足够的自我安全感； （2）能充分地了解自己，能适度地自我评价； （3）生活理想切合实际； （4）不脱离现实环境，与周围环境保持良好接触； （5）能保持人格的完整与和谐； （6）具备从经验中学习的能力； （7）能保持良好的人际关系； （8）能适度地发泄情绪和控制情绪； （9）在符合集体要求的前提下，能有限度地发挥自
• 幸福是可以学习的，是可通过行动获得的。
精选ppt
25
幸福的个体元素
行为化：
通过行动降低 焦虑
行动化 退缩 帮助-拒绝 被动攻击
21
三、积极心理的养成
以智力为标准，心理学的三大目标： 1.治疗心理疾病； 2.使正常人快乐，富有创造力； 3.促进天才成长。
加德纳：多元智力理论 与“零点计划”
精选ppt
22
愤怒：按动了特殊的“按钮”
1.我感到自己无法控制自己的生活； 2.我感到活得很别扭； 3.我对每一个人都感到很失望； 4.我感到没有任何人爱我； 5.我感到没有任何人欣赏我； 6.我感到自己微不足道。
和不恰当的
移情阶段
除了认识上 接受角色， 而且在情感 上进入角色， 是自然融合
的阶段
角色的表演方式， 不仅有认识， 还有情感， 更有先天条 件和后天努 力的综合运用
精选ppt
修成正果 知识传播者、 长者和朋友、 榜样、科研人员
14
角色冲突
当个体身上的社会期望出现矛盾或者个 体对过多的期望难以应付时，便造成角色 冲突。
赞同程度
1＝强烈赞成 2＝大部分赞成 3＝有时候赞成
4＝无法断定 5＝有时候不赞成 6＝基本不同意
7＝强烈反对
精选ppt
24
什么是幸福感？
• 主观幸福感就是个体对其整个社会质量的 判断，也就是个体对其生活的喜爱程度。
• 基本构成：（1）生活满意的判断（2）积 极情感（3）消极情感。
• 积极情感和消极情感相对独立存在，要想 获得幸福，在减少消极情感的同时还必须 增加积极情感。
《教育心理学》岗前培训
华侨大学心理辅导中心 黄凌云
精选ppt
1
第一讲 教师心理
• 第一节 教师角色 • 第二节 教师的心理健康
一个学校办得
好坏的关键取决
于教师的素质！
——吴玉章
精选ppt
2
第一节 教师角色
• 自我意识 • 高校教师角色
精选ppt
3
自我意识在哪里：维尔伯的自我层
身体 心灵 灵魂 精神
有任一项目我们都不算是幸福的人。这些感 受都有一个很深的根源，难以逆转。可以寻求专 业帮助。
精选ppt
23
生活满意度问卷
A.我的生活在大多数方面都接近于我的理想（ ）；
B.我的生活条件很好（ ）；
C.我对自己的生活感到满意（ ）；
D.到目前为止，我已经得到了我生活中想要得到的 重要东西（ ）；
E.如果可以再活一次，我基本上不会作任何改变 （ ）；