情商专题培训教材PPT(共 51张)

4、情绪受人内心世界潜意识的支配
潜意识的最高境界是： 不知道，不知道 知道，不知道 知道，知道 不知道，知道
4、情绪受人内心世界潜意识的支配
没学过开车，不会开，叫不知道，不知 道；学过驾驶，但不会开叫知道，不知 道；学过驾驶，会开叫知道，知道；早 已忘记了驾校所教的理论，但一边打电 话一边发短信还在开车，叫不知道，知 道。不知道知道叫潜意识最高境界。
5、你是哪一种情绪类型的人
喜悦型 结合——快乐 抽离——忧伤
起伏型 结合——快乐 结合——忧伤
冷漠型 抽离——快乐 抽离——忧伤
悲伤型 抽离——快乐 结合——忧伤
5、你是哪一种情绪类型的人
这四种类型的情绪无所谓好坏，每一种都 有成功的也有失败的。如冷漠型的就很 适合做科研，成大器，数学家陈景润就 是。有些文学家艺术家就属于悲伤型， 会进入自己创造的角色，与主人公同喜 同悲达到忘我境界。
2、情绪的认知
2、情绪的认知
（互动示范） ①抱怨会导致人的能量磁场的混乱 ②对面的女孩看过来（赞美保持能量磁 场的平衡）
2、情绪的认知
示例：找一个女士走上讲台，从她的外观、 姿势、面部表情等不停对她抱怨，她就 会脸红、不适应。心态不好的会生气。 这说明抱怨、指责导致人的能量磁场混 乱。
2Leabharlann Baidu情绪的认知
简单、快乐、融入
关于“简单”的互动： ①拍肩、握手 ②游戏复制
简单、快乐、融入
握手：全体起立，请听我的口 令，伸出你的双手，向你前 后左右的朋友握个手，对他 说“认识你真好！”（问） 是不是很简单（答）是，对 不对——对 好不好——好！ 别小看这三个字，如果你说 了，你是笑的，是快乐的。 如果你不说，你是皱眉头的， 不愉快的，你会想，这个老 师在干什么？把我们当小孩 啊！
4、情绪受人内心世界潜意识的支配
（互动：测试人的潜意识力量） 慢性头痛、晕车、尿频、时差、更
年期等现象大多与潜意识相关
表意识占20%不到，潜意识超过 80%,并且潜意识的力量是表意识的力量 的倍
4、情绪受人内心世界潜意识的支配
我们大声喊“老鼠”并持续几次，突 然问“猫怕什么”?大部分人会说“老 鼠”。其实猫是不怕老鼠的，这是因为 潜意识。
情商专题培训
第一节：简单、快乐、融入
简单、快乐、融入
大音稀声、大像无形、大巧若拙、大智若 愚、大道至……（简） 简单是大智慧
简单、快乐、融入
这个世界有两个团队最有战斗 力，最有执行力和效率，最受欢迎。 一个是军队，一个是幼儿园的小朋 友们，原因在于他们都奉行“简单” 这一理念。具体表现在他们常说三 个字“是、对、好”。
3、情绪的掌控
正面处理负面情绪的两个原则 ① ABC法则
A 是突发事件导致产生负面情绪 B 是态度、方法 C 是你所要的结果 ②先后原则 先控制情绪，后处理事件
3、情绪的掌控
举例：如果某人承诺你来参加一个活动， 但最终没来，你很生气。他突然放弃不 来就是A，即突然发生一件事让你产生负 面情绪。C是你要的结果，你是想从此与 他断绝来往，还是继续保持友谊，想想 你要哪种结果，你就会有不同的态度和 方法。
与此相反，我们请5-10位女士走上 讲台，放一首歌曲叫对面的女孩看过来， 台下的男士请边唱边挥手、鼓掌。当我 喊“开始”时请台上的女士到台下，拉 一位你认为状态好、优秀的男士上台。 然后让这位男士和这位女士手拉手说出 她身上的两个优点，用两个词表达，后 面尽量不要重复前面说过的词。总结： 几乎所有的人都喜欢被表扬、鼓励、赞 美。
2、情绪的认知
请看如下文字： 我轻轻地将你吻倒在床上， 亲吻你的脸蛋， 脱下你的裤子， 你扭扭捏捏。 我说： “宝贝，不舒服，我们换个姿势吧！”
2、情绪的认知
一些朋友看到这段文字就脸红，产生了 害羞的情绪，其实那只是依据你自身的 经验和感受而作出的判断。这个谜语的 谜底是——换尿布。
最常见的负面情绪：抱怨。又称之为毁 灭性情绪
第二节：关于情商
1、关于情商
情商包含三方面内容： 沟通能力（尤其是自我沟通能力） 心态（特别是身处逆境、受到批评、抱
怨、遭到拒绝时的情绪反应） 价值观（即为人处事最基本的准则，如
诚信、爱、鼓励、宽容、感恩、责任、 承诺等）
1、关于情商
情商是智慧的一种。什么是知识，什么是 智慧。一个老师拿两根五米长的绳子让 两个学生量出最大面积，一个量了一个 圆，站在圆外，对老师说他量出圆面积 最大。另一个学生也量了一个圆，老师 说能否创新，学生站在圆心，说他量的 是圆外的面积。前者叫知识，后者叫智 慧。
2、情绪的认知
人是环境和情绪动物，但人往往 并不了解“情绪”。
2、情绪的认知
人的四种基本情绪特征： 喜、怒、哀、恐惧
2、情绪的认知
古人总结“喜怒哀乐”很正确、经典， 只是乐和喜重复了，把乐去掉，加上恐 惧。
2、情绪的认知
情绪本身并无对错，只是 你的想法和信念产生了问题
2、情绪的认知
比如，痛苦是一种情绪，但不能说就不 好，就是一种错误情绪。再比如恐惧， 人如果没有恐惧，就不会走斑马线。所 以恐惧情绪并不完全是坏事。
1、关于情商
关于情商高低的自测（附表）
1、关于情商
测测你自己得多少分，如果在85分以上， 恭喜你，你是高情商的人。“怀才不遇” 的人属于哪一种？叫智商高情商低！
2、情绪的认知
古希腊谜语“小时四条腿， 大了两条腿，老了三条腿”表 述的哲理是人类并不是很清楚 的认识自己。
2、情绪的认知
古希腊有个典故，讲的是狮身 人面兽向行人提问，答错了它吃掉你， 答对了就放行。这个哲学典故就是告 诫人们认识自己与认识外部世界同样 重要。
简单、快乐、融入
有一次我到幼儿园找园长，但 园长不在，我去他们教室，当时下 午孩子们刚起床正在吃苹果，我突 然问，“是不是”?教室里没有老 师，我说这话也没有铺垫，小朋友 们都愣住了，但很快他们全放下叉 苹果的叉子，异口同声说“是！” 我对面的两个小女孩没门牙，把苹 果渣喷我一脸，我很高兴，他们太 可爱了。为什么，因为简单、单纯。
6、错误对待负面情绪的表现
逃避、沉迷、忍耐、否认 举例：四川汶川大地震一周年时北川县委