心理咨询系列讲座之四 心理咨询过程共45页文档
国家职业资格培训心理咨询师考试辅导基础心理学
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第一节 绪论
第一单元 基础心理学
心理学的要素：科学的、个体的、行为的。心理学是
研究行为背后的过程和机制的科学，是研究心理现象发生、 发展及活动规律的科学（1）。心理活动就是思想、理念、 观点或脑子里的想法。心理活动一定是通过行为表现出来 的。行为是个人或群体外化的做事的过程或做一件事的动 作。
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强化物：满足基本需求的：衣食住行；只有对某
些特定需求的才起作用如金钱和分数对婴儿是不起作用
的，金钱只有孩子知道能换来糖时，才起作用，分数只 有孩子上学后，在教师的强化下才起作用。 普雷马克原理（Premack principle）：用喜欢的 活动去强化不喜欢的活动。如你把这几个英语单词抄三 遍，就可以去吃牛肉面了。
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塑造（shaping）:婴儿记单词，只要他能说出第一个字
母，你说表扬。
消退（extinction）:学生举手发言，对经常举手的可 以忽略他，即减少强化。tion）:不同时机，给出的刺激效果
不一样。 概括（generalization）:类推。如7个苹果减3个苹果
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行为的结果可以是学业成绩，也可以是反应或表 现如生气等。这种反应又称心理反应。心理反应可以是 积极的，也可以是消极的，不同的心理反应就产生了情 绪。 基础心理学重点研究心理学理论体系和基本规律。 这章重点是心理学的概念和心理活动本身。心理卫生、 心理咨询和心理治疗是应用心理学的重要领域。
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能力、气质和性格。能力是一种完成某种活动的 心理条件。气质是心理活动的速度、强度和稳定性的 人格特征。性格是表现在态度、习惯行为方式上的人 格特征。人格也称个性，是一个人区别于他人的心理 特征。能力、气质和人格是人格特征。
心育系列讲座心理健康教育的五个基本理念
教育水平。
04
CHAPTER
心理健康教育的评估与改进
评估标准与指标
评估标准
评估心理健康教育的效果，应首先明确评估的标准。这些标准应基于教育目标、课程大纲和学生的学习成果，以 确保评估的有效性和公正性。
评估指标
评估指标是衡量教育效果的具体参数，包括学生的知识水平、技能掌握、态度转变、行为改变等方面。通过合理 的指标设计，可以全面了解教育效果，为改进提供依据。
改进措施与建议
改进措施
根据评估结果，针对存在的问题和不足，制定相应的改进措施。这些措施应具体、可行， 并具有针对性，以确保能够有效地提高教育效果。
建议
针对评估中发现的普遍问题或难点，提出建设性的建议。这些建议可以是教学方法的改 进、课程内容的调整、教学资源开发等方面，以促进心理健康教育的持续发展和完善。
VS
建议
加强政策支持，提高心理健康教育从业者 的专业素养，加强行业自律和规范，推动 心理健康教育行业的健康发展。
THANKS
谢谢
心理健康教育的实施策略
建立心理健康教育体系
建立心理健康教育机构
完善心理健康教育课程
成立专门的心理健康教育机构，负责 制定和实施心理健康教育计划，提供 专业的指导和支持。
根据不同年龄段和群体的需求，设计 具有针对性的心理健康教育课程，确 保教育内容的全面性和系统性。
制定心理健康教育标准
制定明确的心理健康教育标准，确保 教育内容、方法和评价标准的科学性 和有效性。
心理健康教育的五个基本理念
目录
CONTENTS
• 心理健康教育的定义与重要性 • 心理健康教育的五个基本理念 • 心理健康教育的实施策略 • 心理健康教育的评估与改进 • 心理健康教育的未来发展
身体心理健康班会记录(3篇)
第1篇时间：2023年4月15日地点：学校多功能厅主持人：班主任张老师参与人员：全体班级学生及班主任---一、班会主题本次班会的主题是“关注身心，健康成长”。
旨在提高同学们对身心健康的认识，培养良好的生活习惯和心理素质，为同学们的全面发展奠定基础。
二、班会流程1. 开场致辞2. 心理健康知识讲座3. 学生分享经验4. 互动环节5. 总结与展望---三、班会内容1. 开场致辞张老师首先对同学们的到来表示欢迎，并简要介绍了本次班会的目的和意义。
她强调，身心健康是人生发展的基石，只有身心和谐，才能更好地面对学习和生活中的挑战。
2. 心理健康知识讲座张老师邀请了一位专业的心理咨询师为学生进行心理健康知识讲座。
讲座内容主要包括以下几个方面：心理健康的定义与标准常见的心理问题及其表现心理问题的预防和应对方法如何保持良好的心态讲座过程中，心理咨询师结合实际案例，深入浅出地讲解了心理健康的重要性，并教授了一些实用的心理调适技巧。
3. 学生分享经验为了让大家更好地了解心理健康，张老师邀请了几位同学分享他们在学习和生活中保持心理健康的经验。
以下是几位同学的分享：李同学：我每天都会进行适量的体育锻炼，这让我感到身心愉悦，有助于缓解学习压力。
王同学：我会在晚上睡前进行冥想，这有助于我放松心情，提高睡眠质量。
张同学：我会和朋友多交流，分享自己的喜怒哀乐，这让我感到很温暖。
4. 互动环节为了活跃气氛，张老师组织了一个心理游戏——“你画我猜”。
同学们积极参与，在游戏中体验到了心理沟通的乐趣。
5. 总结与展望张老师在总结环节对本次班会进行了回顾，并对同学们提出了以下几点希望：关注自身心理健康，学会调节情绪培养良好的生活习惯，保持身心健康积极参与集体活动，增进同学间的友谊树立正确的人生观和价值观，为实现梦想而努力---四、班会总结本次班会取得了圆满成功，同学们纷纷表示受益匪浅。
通过本次班会，同学们对心理健康有了更深入的了解，学会了如何保持良好的心态，为今后的学习和生活打下了坚实的基础。
心理健康教育案例介绍(3篇)
第1篇一、案例背景随着社会的发展和人们生活节奏的加快，心理健康问题逐渐成为社会关注的焦点。
在我国，心理健康教育已逐步纳入国民教育体系，各级各类学校普遍开展了心理健康教育活动。
本案例以某中学为例，介绍了一堂心理健康教育课的实施过程和效果。
二、案例实施1. 案例主题：认识自我，拥抱成长2. 案例目标：（1）帮助学生认识自我，了解自己的性格、兴趣、价值观等；（2）提高学生自我调节能力，学会面对生活中的压力和挑战；（3）培养学生的同理心，增强人际交往能力。
3. 案例实施过程：（1）导入：教师通过一个有趣的自我介绍游戏，让学生在轻松愉快的氛围中认识自己。
（2）活动一：性格探索教师引导学生通过心理测试，了解自己的性格特点。
测试结束后，教师组织学生分享自己的性格特点，并讨论性格对学习和生活的影响。
（3）活动二：兴趣与价值观教师引导学生思考自己的兴趣和价值观，并分享自己的看法。
通过小组讨论，让学生认识到自己的兴趣和价值观，为自己的成长奠定基础。
（4）活动三：压力应对教师结合实际案例，引导学生了解压力产生的原因和应对方法。
通过角色扮演、小组讨论等形式，让学生学会面对生活中的压力。
（5）活动四：同理心培养教师组织学生进行“换位思考”活动，让学生站在他人的角度思考问题。
通过案例分析，引导学生学会关爱他人，增强人际交往能力。
4. 案例效果：（1）学生认识到了自己的性格、兴趣和价值观，为今后的学习和生活奠定了基础；（2）学生学会了面对压力的方法，提高了自我调节能力；（3）学生增强了同理心，学会了关爱他人，提高了人际交往能力。
三、案例总结1. 案例亮点：（1）活动形式丰富，寓教于乐，提高了学生的学习兴趣；（2）注重学生个体差异，关注学生的心理健康需求；（3）结合实际案例，提高学生的实践能力。
2. 案例反思：（1）心理健康教育需要长期坚持，形成长效机制；（2）教师应不断提高自身心理健康教育水平，为学生提供更优质的教育资源；（3）家庭、学校、社会应共同努力，为学生营造良好的心理健康成长环境。
心理减压团队活动方案(通用5篇).doc
心理减压团队活动方案（通用5篇）心理减压团队活动方案【篇1】一、活动背景随着工作压力和生活节奏的加快，员工们面临着越来越大的心理压力。
为了提升团队凝聚力，缓解员工心理压力，提高工作效率，我们特别策划了此次心理减压团队活动。
二、活动目标1、缓解员工心理压力，提高员工心理健康水平。
2、增进员工间的相互了解和信任，增强团队凝聚力。
3、提升员工的沟通能力和协作能力。
三、活动主题心灵之旅，携手前行。
四、活动时间20__年__月__日（周x），上午9：00-下午5：00五、活动地点__市__区__山庄六、参与人员公司全体员工，共计__人。
七、活动内容1、开场热身（9：00-9：30）主持人介绍活动目的`、流程和规则。
全体员工进行简单的热身游戏，如“自我介绍接龙”、“破冰游戏”等，活跃气氛。
2、心灵驿站（9：30-10：30）邀请专业心理咨询师进行心理健康讲座，普及心理健康知识。
员工分享自己的心理压力和困惑，寻求专业建议。
3、户外拓展（10：30-12：00）分组进行户外拓展活动，如“信任背摔”、“盲人方阵”等，培养团队协作能力和信任感。
活动过程中，鼓励员工互相扶持、鼓励，增进彼此之间的友谊。
4、午餐交流（12：00-13：30）提供自助午餐，员工在轻松愉快的氛围中交流心得和感受。
设立“心灵分享”环节，员工自愿分享自己的心理成长历程或减压方法。
5、创意放松（13：30-15：00）邀请艺术老师指导员工进行绘画、陶艺等创意活动，让员工在创作过程中释放压力，放松心情。
设立“作品展示”环节，员工展示自己的作品，互相欣赏和评价。
6、心灵冥想（15：00-16：00）在专业导师的带领下，进行冥想放松练习，帮助员工平复心绪，恢复内心平静。
导师分享冥想技巧和注意事项，引导员工在日常生活中运用冥想减压。
7、总结分享（16：00-16：30）主持人对活动进行总结，回顾活动亮点和收获。
邀请员工分享活动感受和心得，鼓励大家将所学应用到工作和生活中。
青少年心理健康教案5篇
青少年心理健康教案5篇一份有趣的教案能够激发学生的学习热情，一份优秀的教案能够提高学生的学习参与度和专注力，网作者今天就为您带来了青少年心理健康教案5篇，相信一定会对你有所帮助。
青少年心理健康教案篇1教学目的：帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学重点：使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学过程：一、交待任务我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。
好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。
如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。
板书：改改你的坏习惯二、新授部分1、看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃，说完就上学去了。
中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不能再吃为止，下午上学的路上开始胃疼，晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。
小结学法：(略)2、观看课堂剧《小明的100分》。
（大意：）老师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。
小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。
这节课结束时老师说：“同学们，老师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。
看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：（1）小明这是一种什么坏习惯。
（2）不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯。
（3）还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯。
（4）如果你有这其中的坏习惯，你打算怎么办。
3、观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。
小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。
护理心理学第五章心理干预ppt
暗示疗法简介
暗示治疗得具体方法很多,临床常用得有言语 暗示、药物暗示、手术暗示、情境暗示等。此外, 心理医生对患者得鼓励、安慰、解释、保证等也 都有暗示得成分。
暗示疗法可分她人暗示与自我暗示两类。她 人暗示就是施治者利用患者对她得信赖与顺服给 予暗示以改变患者得心理状态,减轻或消除其心理 得或生理得症状。自我暗示就是患者通过自己得 认识、言语、思维等心理活动调节与改变其心身 状态。暗示疗法常用于治疗神经症、癔病、强迫 症、运动障碍、口吃以及其她一些心身疾病。
临床研究表明:集体疗法使乳腺癌患、糖尿病患 者治疗都取得了良好得效果。
个体心理干预
就是指护士与病人呢一对一进行心理辅导,了解 病人呢存在得心理问题及其形成得原因,建立心理档 案,对其可能存在得心理问题进行分析,并制定出针 对性得心理干预计划。
常用得方法:理解,鼓励、安慰、建议、疏导,暗 示,系统脱敏等疗法。
进行得沟通。
程,这个过程有一种动态
得力量,她
能深深地影响人际间得亲密程度。”
(二)护患沟通得定义
护患沟通就是护士与病人之间得信息交 流与相互作用得过程。所交流得内容就是与 病人得护理及康复直接或间接相关得信息,同 时也包括双方得思想、感情、愿望与要求等 方面得交流。
二、人际沟通得意义
1、 可以沟通信息 2、 有助于心理保健 3、 有利于自我认识得提高 4、 有助于建立与协调人际关系 5、 可以改变人得知识结构、能力与态 度
沟通得类型
语言性沟通 非语言性沟通
指沟通者以语言或 文字得形式将信息发 送给接受者得沟通行 为。
不使用语言、文字得 沟通,她包括得信息就是 通过身体运动、面部表 情、利用空间、利用声 音与触觉产生得,她可 以伴随着语言性沟通而 发生。
心理健康主题活动方案范例(四篇)
心理健康主题活动方案范例____年心理健康主题活动方案一、心理健康教育系列讲座1. 讲座名称：压力管理与心理健康内容概述：本次讲座将介绍常见的压力源，讲解压力对身心健康的影响，提供有效的压力管理策略和技巧，帮助参与者更好地保持心理健康。
活动形式：专家讲座、互动讨论、实践操作目标参与者：大学生、职场人士、家庭主妇等不同年龄层的人群时间：5月中旬2. 讲座名称：情绪管理与心理调适内容概述：本次讲座将介绍常见的情绪问题，包括情绪失控、抑郁、焦虑等，讲解情绪管理的原则和方法，帮助参与者学会正确调适情绪，提高情绪稳定性。
活动形式：专家讲座、互动讨论、实践操作目标参与者：中小学生、大学生、家庭主妇等不同年龄层的人群时间：7月中旬3. 讲座名称：社交技巧与人际关系内容概述：本次讲座将介绍社交技巧的培养方法和重要性，讲解良好的人际关系对心理健康的影响，提供改善人际关系的实用技巧和建议。
活动形式：专家讲座、互动讨论、实践操作目标参与者：中小学生、大学生、职场人士等不同年龄层的人群时间：9月中旬二、心理健康主题研讨会1. 研讨会主题：青少年心理健康问题探讨内容概述：本次研讨会将围绕青少年常见的心理健康问题展开，包括学业压力、家庭关系、同伴关系等，邀请专家学者分享研究成果和心理干预经验，共同探讨解决方案。
活动形式：主题演讲、学术研讨、案例分享目标参与者：中小学教师、学校辅导员、家长代表时间：6月初2. 研讨会主题：职场心理健康挑战与解决策略研讨内容概述：本次研讨会将以职场人群为主要关注对象，探讨职场中常见的心理健康问题，如工作压力、职业倦怠、职业决策等，邀请专家学者分享研究成果和心理干预经验，共同探讨解决方案。
活动形式：主题演讲、学术研讨、案例分享目标参与者：职场人士、人力资源管理人员时间：10月初三、心理健康主题亲子活动1. 活动名称：亲子情感沟通工作坊内容概述：本次工作坊将通过亲子互动游戏、亲子对话及角色扮演等形式，帮助父母与子女建立更好的情感沟通，了解和解决在家庭中出现的心理健康问题。
大学生心理课教案7篇
大学生心理课教案7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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心理健康教育教育教案5篇
心理健康教育教育教案优秀5篇关于心理健康教育总结篇一一个月来，我校在“心理健康教育月”中，开展了以“关注心理，快乐生活”为主题，以“国旗下讲话”、“心理健康教育知识讲座”、“黑板报宣传”、“手抄报比赛”等形式的心理健康教育系列活动，收获颇多。
具体活动内容如下：一、国旗下讲话：在星期一升旗仪式上，以《关注心理，快乐生活》为题进行国旗下讲话，让学生如何养成良好的行为、学习习惯，怎样让孩子们快乐学习；如何调节情绪，快乐每一天，或认识自我，增强自信心。
二、创编黑板报：每班创编一期以“关注心理，快乐生活”为主题的黑板报，学校进行评比，评选出了一、二、三等奖，优秀作品在学校宣传栏展示。
四、开展主题班会：各班以“关注心理，快乐生活”为主题，召开了一次主题班会活动课。
通过主题班队活动课让学生懂得如何以积极的心态去面对生活和学习，不要有过多的思想负担，珍惜今天，把握今天，争取做生活的舵手。
五、手抄报比赛：全体学生举行了手抄报比赛。
每年段各评选出一、二、三等奖。
优秀作品在学校宣传栏展示。
完善健康心理，塑造健康人格。
通过系列活动，取得了良好的效果：学生的心理素质增强了，正确的心理健康观念逐步形成，宣传心理健康教育知识，明确心理健康教育的意义与作用，培养学生的参与意识和乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展，在全校掀起维护心理健康的热潮。
关于心理健康教育教案篇二教学目的：使学生知道意志是什么，初步体验到意志对获取成功的意义和作用。
能够向榜样学习，做好一定的心理准备，迎接困难，在战胜困难的过程中锻炼意志。
教学过程(一)导入同学们，我们每一个人都期待成功，但不是所有的人都能成功。
成功的保证是什么呢？请听配乐故事，“加林查终于成功了”。
(二)学文明理1、分析加林查成功的原因A、想一想：加林查为什么能成功？亿成功靠的是什么？请你再读一读故事，从选择题中能不能找到笑容。
B、议一议，分小组议论，看看你们的想法是不是一致，为什么会这么认为，要说出理由，每组派代表发言。
学生团体心理辅导技术及实操举例讲课文档
社会学习理论
美国社会心理学家班杜拉（Albert Bandura）认为个人行为不是由 动机、本能、特质等个人内在结构决定的，也不是由环境力量决定的， 而是由个人与环境的交互作用决定的。
社会学习理论是与犯罪学关系最为密切的行为理论。行为与环境、 个人内在因素三者互相影响，构成一种三角关系。
人的大部分社会行为是通过观察他人、模仿他人而学会的。在观 察学习中起决定性影响的因素是环境，如果环境发生变化，人的行为 也发生变化
微笑握手 滚雪球
棒打薄情郎
您好，我是xxx ，很高兴
认识你！请多关照！
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⒉主题实施阶段（一般用6～8次活动时间完成）
营造充满理解、关爱、信任的气氛，创设特殊的游戏或讨论情境，使成员 通过对他人的行为进行观察和模仿来学习和形成一种新的行为方式。成员开始融 入团体之中，并找到自己在团体中的位置。
第十七页，共36页。
（一）、团体心理辅导前的准备工作
1、确定团体的性质及规模 （1）结构式团体与非结构式团体 （3）同质团体与异质团体 2、设定团体咨询的目标
3、设计团体咨询的计划（方案）
（1）团体规模 （2）团体活动的时间及频率（一周1到2次）
（3）团体心理辅导与训练活动的场所
（4）团体活动计划（方案）的设计
第五页，共36页。
团体心理辅导与心理素质拓展的区别
第六页，共36页。
团体心理辅导与心理素质拓展的区别
素质拓展是一种以提高心理素质为主要目的，兼具体能和 实践的综合素质教育，以运动为依托，以培训为方式，以感悟 为目的，它和传统的知识培训和技能相比，少了一些说教和灌 输，多了一些运动中的体验和感悟。
他们彼此谈论自己或别人共同关注的问题，分享成长体验，争取别人的理解、支 持，利用团体互动，增加对自我与他人的觉察力，把团体心理辅导作为练习和改善自 己的心理与行为的实验场所，以期能扩展到社会生活中去。每次活动后，团体指导者 还要请成员们做出反馈，及时地交流种种新的认识及感受，并写总结。
心理健康教育月案例概要(3篇)
第1篇一、背景随着社会经济的快速发展，人们的生活节奏加快，心理健康问题日益凸显。
为了提高全民心理健康水平，我国教育部、卫生健康委员会等相关部门联合开展了心理健康教育月活动。
本案例以某高校心理健康教育月活动为例，探讨如何通过系列活动提升学生的心理健康素养。
二、案例概述某高校于2021年5月开展心理健康教育月活动，旨在普及心理健康知识，提高学生心理健康水平，促进学生全面发展。
活动期间，学校通过举办讲座、心理沙龙、心理测试、团体辅导等多种形式，为学生提供心理健康服务。
三、活动内容1. 心理健康讲座活动期间，学校邀请了知名心理专家为学生开展心理健康讲座。
讲座内容包括：大学生常见心理问题及应对策略、情绪管理、人际关系处理、压力应对等。
讲座现场气氛热烈，学生积极参与互动，对心理健康知识有了更深入的了解。
2. 心理沙龙学校组织了多场心理沙龙，邀请学生分享自己的心理困惑和成长经历。
在轻松愉快的氛围中，同学们相互倾诉，共同探讨解决心理问题的方法。
心理沙龙不仅增进了同学之间的友谊，还提高了学生的心理素质。
3. 心理测试学校为学生提供了心理测试服务，帮助学生了解自己的心理状况。
测试内容包括：人格测试、压力测试、心理健康状况测试等。
通过测试，学生可以认识到自己的心理特点，有针对性地调整自己的心态。
4. 团体辅导学校组织了多场团体辅导活动，旨在帮助学生学会团队合作、沟通协作，提高心理素质。
团体辅导内容包括：团队建设、情绪管理、人际关系处理等。
在活动中，同学们学会了如何在团队中发挥自己的优势，共同解决问题。
5. 心理咨询服务学校心理咨询中心为学生提供免费的心理咨询服务，包括个体咨询和团体咨询。
心理咨询师根据学生的需求，提供个性化的心理辅导，帮助学生解决心理问题。
四、活动效果1. 提高了学生心理健康意识通过心理健康教育月活动，学生普遍认识到心理健康的重要性，增强了关注自身心理健康的意识。
2. 增强了学生心理素质活动期间，学生通过参与各类心理健康活动，提高了自己的心理素质，学会了应对心理问题的方法。
心理咨询系列讲座之五心理咨询关系
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3.心理咨询关系心理特征
（1）客观性与主观性 客观性是指要求咨询师不能因个人经验而影响对来访 者问题分析和判断，也不将自己价值观强加于来访者， 而是站在客观立场上，与来访者一起从多角度、多层面 分析和了解问题，共同探讨对来访者而言适当问题处理 策略。 主观性是指要求咨询师有一定主观卷入，即咨询师必 须以真诚态度和共情了解对待来访者，使其感受到温暖， 感到被了解和被接纳，从而愿意深入表露自己，投入到 咨询过程中来。 （2）依附性与独立性: 来访者既要依附于咨询师，同 时还应保持独立性。
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心理咨询关系心理特征
（3）情感交流: 咨询师与来访者之间要有深层情感交流与互动。 ①信任--了解
从来访者角度来说，咨询效果产生需要三个必备条件: 其一， 来访者愿意接收咨询师帮助；其二，来访者足够开放；其三，来 访者认同咨询师影响。
从咨询师角度来说，对来访者了解是咨询工作展开基础。 ②认同-接纳: 有两个层次。
心理咨询系列讲座之五心理咨询关系
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（3）共情意义
首先, 促进咨询师愈加好地了解来访者, 有利于来访者倾诉自己苦闷, 缓解其情绪状态；
其次, 促进愈加深入地沟通, 有利于咨询师 掌握更全方面信息；
最终, 促进来访者对个人经验与感受觉察与 表示, 深入探索内心冲突。
心理咨询系列讲座之五心理咨询关系
心理咨询系列讲座之五心理咨询关系
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2.心理咨询关系专业特征
（1）目标性: 咨询关系目标非常明确。咨询关系建立、发展以及维持都是以 满足来访者寻求帮助需要为首要目标，也会伴随帮助过程结束而结束。即咨 询关系是单向帮助关系，是咨询师帮助来访者活动。 （2）自愿性: 进入咨询关系双方均以自愿为标准。从来访者角度来看，咨询 关系建立与维持首先以来访者自愿主动要求帮助为前提。来访者自愿寻求帮 助有三重含义: 其一，意味着来访者认可自己出现了适应问题；其二，意味着 来访者认可自己需要专业帮助；其三，意味着来访者承诺为自己选择负责。 （3）职业性:
心理健康专题讲座系列(四篇)
心理健康专题讲座系列（四篇）心理讲座系列之一学会人际交往提高协调能力——六年级心理健康讲座一、几个故事两个例子：1938年，美国宾夕法尼亚州政府，在该州一个农民家里意外的发现了一位已满5岁的小女孩安娜。
她出生以后，母亲就把她单独关在楼上的黑暗房间里，每天仅仅给她维持生命的牛奶，此外不与她接触。
当地官员发现她的时候，小安娜又瞎又聋，不会说话，不会笑，不会走，不会咀嚼。
1920年，印度神父辛格在森林中救出两个狼孩，狼孩被救回到人类社会时，约七、八岁，从动作姿势，情绪反应、生活方式等都表现出狼的习性。
她用四肢行走，不会说话。
她惧怕人，白天躲藏起来，夜间潜行。
每天午夜到早上3点钟，象狼似的引颈长嚎。
据研究，卡玛拉当时虽然已七、八岁，但她的智力却相当于6个月的乳儿水平。
人们花了很大气力都不能使她适应人类的社会生活方式。
卡玛拉4年内只学会了6个词，听懂几句简单的话，她在7年后才学会45个词，能勉强地学说几句话。
卡玛拉死时已经十六、七岁，但她的智力仅相当于3-4岁的孩子。
上面这两个故事都告诉我们，一个人如果失去交往的机会，对个体的心理和生理都会造成极大的破坏。
也许有的同学会说，上面的故事将的是小孩，当一个人长大了，不与别人交往，独自悠闲自在，不也挺愉快的吗？那么让我们再来看一个心理学实验。
美国有位心理学家在普林斯顿大学里，做过一个孤独对人影响的实验。
他请一些大学生中的志愿应试者单独住进一间与他人隔绝、悄然无声的封闭小屋里。
里面放有各种食物，尽可以自由吃、喝、睡，但不能与任何人交往，也不能看任何书籍。
应试者只要在实验室住上4天即可获得一笔相当丰厚的酬金。
这些应试者刚开始时轻松自在，可是两天后所有的应试者开始拼命地敲打墙壁，要求出来。
当他们重回"人世"时，个个神情痴呆，表情麻木，动作的协调性和灵活性大大降低，并且经过一段时间后才完全恢复。
这个实验告诉我们一个道理：一个人一旦脱离了社会群体，失去了社会交往，就会产生孤独感和恐惧感，给人的心理健康带来严重的破坏。
心理主题班会活动记录(3篇)
第1篇活动时间：2023年10月25日活动地点：学校多功能厅活动主题：拥抱自我，积极成长参与人员：全体学生及班主任活动记录人：张老师---一、活动背景随着社会的快速发展，学生面临着前所未有的压力和挑战。
为了帮助学生更好地认识自我，学会调节情绪，提升心理健康水平，我校决定开展以“拥抱自我，积极成长”为主题的心理班会活动。
二、活动目的1. 帮助学生认识自我，了解自己的优点和不足。
2. 培养学生积极的心态，面对生活中的困难和挑战。
3. 提高学生的心理素质，促进学生的全面发展。
三、活动过程（一）热身活动：自我介绍活动伊始，班主任组织全体学生进行自我介绍。
在轻松愉快的氛围中，同学们逐渐放松心情，积极参与。
通过自我介绍，同学们对彼此有了更深入的了解，也为后续活动奠定了基础。
（二）主题活动一：我的优点树1. 活动介绍：班主任引导同学们思考自己的优点，并在黑板上绘制一棵大树，将优点写在树叶上贴在大树上。
2. 活动过程：同学们认真思考，积极发言，将诸如“勤奋好学”、“乐于助人”、“团结协作”等优点写在树叶上。
随着树叶的不断增加，大树逐渐变得枝繁叶茂。
3. 活动总结：班主任对同学们的优点给予了肯定，并鼓励大家要珍惜自己的优点，不断努力，成为更好的自己。
（三）主题活动二：我的压力圈1. 活动介绍：班主任介绍压力的概念，并引导同学们思考自己面临的主要压力来源。
2. 活动过程：同学们分组讨论，将压力来源写在纸上，并贴在黑板上。
随后，每组选派代表分享自己的压力圈。
3. 活动总结：班主任对同学们的压力进行了分析，并提供了缓解压力的方法，如运动、听音乐、与朋友聊天等。
（四）主题活动三：心理游戏——心有千千结1. 活动介绍：班主任介绍游戏规则，即全体同学围成一圈，手拉手，按照一定的顺序传球，当音乐停止时，手拉手的人要迅速解开“结”。
2. 活动过程：同学们积极参与，在游戏中体验到了团队协作的重要性。
3. 活动总结：班主任对游戏进行了总结，强调团队协作和沟通在解决问题中的重要性。
中小学生心理健康教育培训讲座
心理健康
02
中小学生
主要的行为与心理问题矫正
中小学生常见的问题行为 中小学生考试焦虑及矫正 中小学生多动综合症及矫正 中小学生危机干预及自杀预防 中小学生网络成瘾及矫正 中小生的其它健康问题及矫正
中小学生 心理健康教育
目录
一、心理健康与学校心理健康教育 二、主要的行为与心理问题矫正
中小学生常见的问题行为 中小学生考试焦虑及矫正 中小学生多动综合症及矫正 中小学生危机干预及自杀预防 中小学生网络成瘾及矫正 中小生的其它健康问题及矫正
中小学生
01
心理健康与学校心理健康教育
一、学生心理健康的标准
心理健康
九、学校开展心理健康工作有哪些途径和措施
建立学校心理咨询室，妥善发挥心理咨询室作用 开展心理健康教育工作，还需要拥有了一批高素质的教师队伍。那么如何 让这些教师在实际教学工作中去开展心理健康教育，采取何种方法、手段、 模式进行心理健康教育，这些都是要进一步深化研究的问题。我们也清醒 地认识到，这些研究仍处于探索阶段，有许多方面还不够完善，有待进一 步深化研究，任重而道远。我们将把已有的成绩作为新的起点，为更广泛 深入地开展心理健康教育，全面推动素质教育的进程而做出不懈的努力。
心理健康
七、坚持心辅导活动的教育理念
• 学校应鼓励教师要善于捕捉学生中德育教育 的闪光之处，及时科学地调整教育思路，力 求提高德育工作的实效。还需要运用心理健 康教育的理论和方法，开展班级内丰富多彩 的团体心理活动，培育学生良好积极的心理 素质，促进他们身心全面和谐的发展。教育 学生努力学习的同时,也争取做一个全面发展、 身心健康的中小学生。
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56、极端的法规，就是极端的不公。 ——西 塞罗 57、法律一旦成为人们的需要，人们 就不再 配享受 自由了 。—— 毕达哥 拉斯 58、法律规定的惩罚不是为了私人的 利益， 而是为 了公共 的利益 ；一部 分靠有 害的强 制，一 部分靠 榜样的 效力。 ——格 老秀斯 59、假如没有法律他们会更快乐的话 ，那么 法律作 为一件 无用之 物自己 就会消 灭。— —洛克
60、人接受最坏的，就再没有什么损失。——卡耐基 47、书到用时方恨少、事非经过不知难。——陆游 48、书籍把我们引入最美好的社会，使我们认识各个时代的伟大智者。——史美尔斯 49、熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。——孙洙 50、谁和我一样用功，谁就会和我一样成功。——莫扎特