人本主义理论

人本主义和其他学派最大的不同是特别强调人的正面本质和价值，而并非集中研究人的问题行为，并强调人的成长和发展，即自我实现。

1．马斯洛的需要层次

在心理学上，需要层次论是解释人格的重要理论，也是解释动机的重要理论。自我实现是马斯洛人格理论的核心。他认为可以将其“定义为不断实现潜能、智能和天资，定义为完成天职或称之为天数、命运或察性，定义为更充分地认识、承认了人的内在天性，定义为在个人内部不断趋向统一、整合或协同的过程”。也就是说，个体之所以存在，之所以有生命意义，就是为了自我实现。

2．罗杰斯的人格理论

罗杰斯提倡人格的自我论。这种自我论的发展，显然受到新精神分析论、场论以及现象论的影响。他不满于弗洛伊德的本能冲动的看法与学习论者控制外在情境的机械的观点，而特别强调“人”本身与其主观经验的重要性。因此，自我论又称为“人本论”。罗杰斯在大量的临床实践中，逐渐接受并使用“自我概念”，他的人格理论也常常被称作自我理论。

罗杰斯认为，婴儿便能将经验的一方面同其他方面区分出来而产生自我。随着儿童与外界进行更为广泛的相互作用，儿童开始形成他是谁和他可能是谁的表象，即自我观念。儿童感知其他人对自己的行为所作出的反应，继而发展了一种自我表象的连贯模式。

在罗杰斯看来，自我的发展以及是否能形成健康的自我，取决于儿童在婴儿期所获得的爱抚。在自我的形成和发展中，儿童需要爱的哺育，罗杰斯把这种需要称作“积极性尊重”。他指出，每个人都具有积极尊重的需要，每个婴儿都被驱使着去寻找积极尊重需要的满足，只有那种能获得爱抚，能得到情感上的满足，能深得别人赞扬的儿童，才能得到这种尊重需要的满足。儿童能否养成一种健康的人格，完全取决于这种积极尊重的需要是否能得到充分满足。

在罗杰斯看来，健全的人就像一个婴儿，他是按照自己机体估价过程而不是价值条件来生活的。这种“忠实于自己”的生活是完善的生活，它标志着一个纯洁的自我和真正的善。幸福并不意味着一个人所有生物需要都得到了满足，如财产和社会地位等。幸福来自实现趋向中的积极参与，体现于持续的奋斗之中。需要注意的是，罗杰斯强调的是实现趋向而不是实现状态。罗杰斯认为健康人格包括五种特征：开放的经验，机体估价过程，无条件的自我尊重，人际关系，和睦相处。