脊柱和健康专业医学知识宣讲培训课件
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❖ 有关脊柱的稳定主要依赖内、外两个方面。 ❖ 内部主要是脊柱的曲度与中正度、椎骨、椎间盘、
小关节、椎旁韧带；外部主要是肌肉和筋膜。
脊柱和健康专业医学知识宣讲
24
1.脊柱的内平衡结构
（1）脊柱的曲度与中正度：
脊柱的基本生理功能决定了脊柱需要按照DNA信息生长成为具 有S型生理曲度、与重心垂直的中正度，这样才能保证脊柱在 静态与动态状态下都能保证处于稳定的状态下；
认识一下我们的脊柱。
脊柱和健康专业医学知识宣讲
16
脊柱和健康专业医学知识宣讲
17
第一节 脊柱的 形态结构特点与功能作用
❖ 1.1脊柱的位置
❖ 脊柱位于人体背部中央，脊柱起着
承上启下的作用，它既是头的支持者， 又是人体躯干的中轴，支持体重，并 参与胸、腹腔和盆腔的构成，保护体 腔内在器官，特别是脊髓。
❖ 同时对脊髓、中枢神经和内脏器官也起到保护作 用。
脊柱和健康专业医学知识宣讲
21
脊柱和健康专业医学知识宣讲
22
脊柱和健康专业医学知识宣讲
23
❖ 第三节 脊柱的平衡与稳定结构
❖ 稳定对于脊柱来说也就是“平衡”，任何平衡都 是相对的，也是有条件的。
❖ 有关脊柱的稳定也是一种相对的稳定，使脊柱功 能正常发挥的前提和基本条件。
约5%
健康
约80%
重视
亚健康
约15%
忽视
疾病
脊柱和健康专业医学知识宣讲
3
脊柱和健康专业医学知识宣讲
4
为何脊柱会出问题？
脊柱和健康专业医学知识宣讲
5
脊柱和健康专业医学知识宣讲
6
床上生活
脊柱和健康专业医学知识宣讲
7
驾驶车辆
脊柱和健康专业医学知识宣讲
8
古人刮骨可疗毒 而今养骨享天年
“骨节之不坚固者，邪之所舍也，故 常为病也。
脊柱和健康专业医学知识宣讲
19
第二节 脊柱的功能作用
❖ 1 了解了脊柱的独特结构特点我们可以看出，脊 柱的结构如此复杂，这样独特，正是为了保证脊 柱能够履行其重要的生理功能：支撑、保护、运 动、传导！
❖ 一是骨架支撑作用。
❖ 脊柱是人体躯干的支柱，它位于颈、躯干和骨盆 的背面正中，起着支撑头颅和构成、支撑胸腔、
其髓不满，故善病寒热也”
-----《黄帝内经》
脊柱和健康专业医学知识宣讲
9
❖ 早在周代就有了专治骨折的医生，《周 礼·天官》有疡医专处折疡的记载，
❖ 晋代《肘后备急方》中首次介绍了用牵引 等手法正复关节脱位
❖ 唐代《备急千金要方》记载的下颌复位手 法至今还用于临床
❖ 《理伤续断方》中记载的揣、摸、拔伸等 正骨手法和肩、髋关节脱位的复位手法， 首次运用杠杆力学原理，对后世影响深远
脊柱和健康专业医学知识 宣讲
现代生活，处处充满健康危机！
气候变化 （六淫）
风寒署湿燥火
生活节奏 应酬、压力
人际关系
5大因素
环境因素 空气、水、土壤、 病原微生物的入侵
生活方式 饮食、起居、 运动、情志
其他因素 食物中农药、激素、
抗生素、 重金属、色素… …
脊柱和健康专业医学知识宣讲
2
亚健康——21世界人类健康的头号杀手
❖ 1.2脊柱的形态结构
❖ 成人的脊柱由24个独立的椎骨、一
个骶骨及一个尾骨组成。根据24个独
立椎骨的不同部位，分为7个颈椎、
12个胸椎、5个腰椎。骶骨由5个骶椎
互相融合而成尾骨由3-5个尾椎组成。
脊柱和健康专业医学知识宣讲
18
❖ 每个椎骨可分为位于前方的椎体和位于后方的椎 弓。
❖ 相邻的椎体之间借助自上而下逐渐增厚的椎间软 骨——椎间盘互相连结，并起着弹性垫的作用。
腹腔、盆腔脏器的作用，同时也是上下肢的支持 者。
脊柱和健康专业医学知识宣讲
20
❖ 二 是安全保护作用。
❖ 脊柱有 4 个生理曲度（颈曲、胸曲、腰曲和骶 曲），使脊柱如同一个大弹簧，增加了缓冲震荡 的能力，加强了稳定性。
❖ 在跳跃或剧烈运动时，椎间盘可吸收震荡和生理 曲度缓冲震荡，防止颅骨和脑部受到损伤。
酸痛”“手臂麻木疼痛”“腰疼腿麻”一类的症状么，为 什么会说“脊柱不正是万病之源”呢？
❖ 仅仅只是认为像“颈椎病”“腰椎间盘突出”这一类的疾
病才是脊柱出了问题，并不清楚脊柱对于人体整体系统的 影响是多么的重要。
❖ 脊柱是人体的中轴，神经传导的枢纽，生命的支柱！ 想要
了解为什么说“脊柱不正是万病之源”就需要我们先好好
15
脊柱不正是万病之源
❖ 日本综合医学会名誉会长、著名医学博士——甲田光雄提 出：脊柱不正是万病之源！什么是“脊柱不正”呢？
❖ 我们经常会听说“颈椎病”“肩周炎”“腰椎间盘突
出”“坐骨神经痛”“脊柱侧弯”“强直性脊柱炎”等等 被称之为脊柱疾病的一类疾病，这些又与“脊柱不正”有 什么关系呢？
❖ 绝大多数人会认为脊柱出了问题不就是“脖子疼”“肩膀
脊柱和健康专业医学知识宣讲
10
脊椎健康
背痛、颈痛、头痛、上肢及下肢疼痛 等等已成为常见的都市病。
这些徵症形成都是长时间工作，不良 姿势及缺乏运动所致的脊椎问题。
脊椎作用是保护中枢神经系统，负责 控制及调校整个身体的健康，包括身 体上及精神上方面。
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11
常见都市病
头痛 肩颈痛 腰背痛 坐骨神经痛 膝盖痛 手脚麻痹
脊柱和健康专业医学知识宣讲
12
一个可怕的数据调查结果
首 临床上最常见的疼痛性疾病为 的是
颈椎病 腰椎间盘突出
且此类病症在人群中的发病率持续上升， 目前已达35.216%，并有低龄化趋势。而 据美国国家健康中心统计，美国成年人中 有80%遭受着颈、腰或腿痛的困扰。
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13
世界卫生组织公布，
❖ 沿着整个脊柱，有两条自上而下的坚固纵韧带， 即前纵韧带和后纵韧带，另外还有其他长短不一 的韧带及大大小小的肌肉。
❖ 脊柱由于有独立的椎骨组成，加上韧带、肌肉、 椎间盘将各个脊椎骨连接起来，成为一个整体， 就像自行车的链条一样，环环紧扣，这就保证了 人类颈、胸、腰部活动的灵活性，人们能自由自 在地根据不同需要面前俯后仰、左右弯曲，称得 上得心应手，随心所欲。
现已有70多种病症与脊椎有关联
பைடு நூலகம்
85%
60～75%
45～50%
35% 30%以上 20～25%，
50
15岁
20岁
30岁
40岁
脊柱和健康专业医学知识宣讲
50岁
70岁
14
脊椎相关疾病是危害 人类健康的百病之首
儿童期达到68%
青年期达到80%
中老年期达到95%以上
人类的疾病95%都与脊椎偏移有关。
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小关节、椎旁韧带；外部主要是肌肉和筋膜。
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1.脊柱的内平衡结构
（1）脊柱的曲度与中正度：
脊柱的基本生理功能决定了脊柱需要按照DNA信息生长成为具 有S型生理曲度、与重心垂直的中正度，这样才能保证脊柱在 静态与动态状态下都能保证处于稳定的状态下；
认识一下我们的脊柱。
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第一节 脊柱的 形态结构特点与功能作用
❖ 1.1脊柱的位置
❖ 脊柱位于人体背部中央，脊柱起着
承上启下的作用，它既是头的支持者， 又是人体躯干的中轴，支持体重，并 参与胸、腹腔和盆腔的构成，保护体 腔内在器官，特别是脊髓。
❖ 同时对脊髓、中枢神经和内脏器官也起到保护作 用。
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❖ 第三节 脊柱的平衡与稳定结构
❖ 稳定对于脊柱来说也就是“平衡”，任何平衡都 是相对的，也是有条件的。
❖ 有关脊柱的稳定也是一种相对的稳定，使脊柱功 能正常发挥的前提和基本条件。
约5%
健康
约80%
重视
亚健康
约15%
忽视
疾病
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床上生活
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驾驶车辆
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古人刮骨可疗毒 而今养骨享天年
“骨节之不坚固者，邪之所舍也，故 常为病也。
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第二节 脊柱的功能作用
❖ 1 了解了脊柱的独特结构特点我们可以看出，脊 柱的结构如此复杂，这样独特，正是为了保证脊 柱能够履行其重要的生理功能：支撑、保护、运 动、传导！
❖ 一是骨架支撑作用。
❖ 脊柱是人体躯干的支柱，它位于颈、躯干和骨盆 的背面正中，起着支撑头颅和构成、支撑胸腔、
其髓不满，故善病寒热也”
-----《黄帝内经》
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❖ 早在周代就有了专治骨折的医生，《周 礼·天官》有疡医专处折疡的记载，
❖ 晋代《肘后备急方》中首次介绍了用牵引 等手法正复关节脱位
❖ 唐代《备急千金要方》记载的下颌复位手 法至今还用于临床
❖ 《理伤续断方》中记载的揣、摸、拔伸等 正骨手法和肩、髋关节脱位的复位手法， 首次运用杠杆力学原理，对后世影响深远
脊柱和健康专业医学知识 宣讲
现代生活，处处充满健康危机！
气候变化 （六淫）
风寒署湿燥火
生活节奏 应酬、压力
人际关系
5大因素
环境因素 空气、水、土壤、 病原微生物的入侵
生活方式 饮食、起居、 运动、情志
其他因素 食物中农药、激素、
抗生素、 重金属、色素… …
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2
亚健康——21世界人类健康的头号杀手
❖ 1.2脊柱的形态结构
❖ 成人的脊柱由24个独立的椎骨、一
个骶骨及一个尾骨组成。根据24个独
立椎骨的不同部位，分为7个颈椎、
12个胸椎、5个腰椎。骶骨由5个骶椎
互相融合而成尾骨由3-5个尾椎组成。
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❖ 每个椎骨可分为位于前方的椎体和位于后方的椎 弓。
❖ 相邻的椎体之间借助自上而下逐渐增厚的椎间软 骨——椎间盘互相连结，并起着弹性垫的作用。
腹腔、盆腔脏器的作用，同时也是上下肢的支持 者。
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20
❖ 二 是安全保护作用。
❖ 脊柱有 4 个生理曲度（颈曲、胸曲、腰曲和骶 曲），使脊柱如同一个大弹簧，增加了缓冲震荡 的能力，加强了稳定性。
❖ 在跳跃或剧烈运动时，椎间盘可吸收震荡和生理 曲度缓冲震荡，防止颅骨和脑部受到损伤。
酸痛”“手臂麻木疼痛”“腰疼腿麻”一类的症状么，为 什么会说“脊柱不正是万病之源”呢？
❖ 仅仅只是认为像“颈椎病”“腰椎间盘突出”这一类的疾
病才是脊柱出了问题，并不清楚脊柱对于人体整体系统的 影响是多么的重要。
❖ 脊柱是人体的中轴，神经传导的枢纽，生命的支柱！ 想要
了解为什么说“脊柱不正是万病之源”就需要我们先好好
15
脊柱不正是万病之源
❖ 日本综合医学会名誉会长、著名医学博士——甲田光雄提 出：脊柱不正是万病之源！什么是“脊柱不正”呢？
❖ 我们经常会听说“颈椎病”“肩周炎”“腰椎间盘突
出”“坐骨神经痛”“脊柱侧弯”“强直性脊柱炎”等等 被称之为脊柱疾病的一类疾病，这些又与“脊柱不正”有 什么关系呢？
❖ 绝大多数人会认为脊柱出了问题不就是“脖子疼”“肩膀
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脊椎健康
背痛、颈痛、头痛、上肢及下肢疼痛 等等已成为常见的都市病。
这些徵症形成都是长时间工作，不良 姿势及缺乏运动所致的脊椎问题。
脊椎作用是保护中枢神经系统，负责 控制及调校整个身体的健康，包括身 体上及精神上方面。
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常见都市病
头痛 肩颈痛 腰背痛 坐骨神经痛 膝盖痛 手脚麻痹
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一个可怕的数据调查结果
首 临床上最常见的疼痛性疾病为 的是
颈椎病 腰椎间盘突出
且此类病症在人群中的发病率持续上升， 目前已达35.216%，并有低龄化趋势。而 据美国国家健康中心统计，美国成年人中 有80%遭受着颈、腰或腿痛的困扰。
脊柱和健康专业医学知识宣讲
13
世界卫生组织公布，
❖ 沿着整个脊柱，有两条自上而下的坚固纵韧带， 即前纵韧带和后纵韧带，另外还有其他长短不一 的韧带及大大小小的肌肉。
❖ 脊柱由于有独立的椎骨组成，加上韧带、肌肉、 椎间盘将各个脊椎骨连接起来，成为一个整体， 就像自行车的链条一样，环环紧扣，这就保证了 人类颈、胸、腰部活动的灵活性，人们能自由自 在地根据不同需要面前俯后仰、左右弯曲，称得 上得心应手，随心所欲。
现已有70多种病症与脊椎有关联
பைடு நூலகம்
85%
60～75%
45～50%
35% 30%以上 20～25%，
50
15岁
20岁
30岁
40岁
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50岁
70岁
14
脊椎相关疾病是危害 人类健康的百病之首
儿童期达到68%
青年期达到80%
中老年期达到95%以上
人类的疾病95%都与脊椎偏移有关。
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