香药养生用香十法

香药养生用香十法

古人在几千年的用香历史中总结出了许多用香的方法，比如内服、佩戴、涂敷、熏烧、薰蒸、泡浴等多种用法，绝大部分仍为今人所用。“阴阳平衡”香药养生法回归“调节阴阳平衡”的原点，融合传统香药养生方法和现代科技，提出更加适宜现代人的养生方法，以满足人们各种不同的生活场景和状态的需要，让养生变得简便易行、无处不在。

一、焚香法

古人焚香是指焚烧香丸、香球、香饼或香粉等合香，现在也指焚烧线香、盘香、塔香等形式的香品，是最为常见的用香方式。焚香法通过焚烧让香气散发，调理气机，去浊存清，扶阳祛邪，外固内调，达到养生的效果。

常用于居家和办公等固定场所。

二、熏香法

熏香法通常指隔火熏香或精油熏香，通过熏香疗法安抚人的神经，使紧张的情绪得以舒缓，达到怡神悦心、养生祛病的功效。

适用于家居、办公、车载等场所的电子熏香器则更加方便，使用古法制成的香丸或精油熏香，满足消费者的不同养生环境需求。

三、佩香法

佩香法古称佩容臭，佩帏法，是指佩戴用香药制成的香块、香囊、香包等，香气散发，通过皮肤和口鼻吸收，具有解毒祛邪、驱除秽浊、香身爽神、提高人体免疫力的养生作用。

香灸是灸疗的一种，是古老艾灸法的延伸，属温灸范畴，把用香药制成的条或柱用火点然，在经络上进行治疗。具有温中散寒、行气活血、培补元阳、健脾祛湿、活血散瘀等功效。

香灸法需要经过专业的培训，掌握人体经络知识和施灸手法方可使用。

五、浴香法

古称澡豆法，又称香浴法。选用各种不同的香药和合配伍，通过熬煮香汤来沐浴、沐足，通过热力和药性的双向调节作用，肌肤腠理疏通，气血流畅，促进香药的吸收，具有通经活络、散寒化湿、祛风解毒、洁身香体、润肤爽神、调节情绪等作用。

广泛适用于居家生活。

六、涂香法

涂香法是中国传统美容法，已有几千年历史。在《大唐西域记》中就有记载“身涂诸香，所谓旃檀、郁金也。”采用各种香药与各种功能的香药配伍，再加入辅料调成香粉、香膏等，用以涂抹身体。通过涂抹香药，有洁身美容、增益精气、心神悦乐、耳目精明、令人强壮等功效。

适用于居家、美容院等场所。

即内服或食用香药制成的食品，服用按照配伍方法配制的香药或加入香药制成的香食，具有对症治疗、保健养生等功效。

内服香药需经专业人员对症施治，非专业人员不可随意服用。常见的香药食品如香糕、香酒、香茶等。

八、枕香法

又称香枕法，药枕法。这类方是根据不同病情或个人爱好，根据各种不同香药与其它中药的配伍通过加工，放在枕头中，供睡眠之用。达到预防和治疗疾病的作用，而且有清心除烦、醒脑明目、安神益智、祛病延年等功效。

适用于居家生活。

九、蒸香法

蒸香法也称蒸汽熏香法。明代董若雨的《非烟香法》就是专门讲蒸香的香学专著，他在书中详细记载了蒸香的方法，“焚香不蒸香，俗太燥，不可不革。蒸香之鬲，高一寸二分，六分其鬲之高。以其一为之足，倍其足之高以为耳，三足双耳，银薄如纸。使鬲坐烈火，滴水平盈，其声如洪波急涛，或如笙簧。以香屑投之，气游清冷，氤氲太元，沉默简远，厉落自然，藏神纳用，消煤灭烟，故名其香曰非烟之香，其鼎曰非烟之鼎，然所以遣恒香也。若遇奇香异等，必有蒸香之格。格以铜丝交错为窗爻状，裁足幂鬲，水泛鬲中引气转静。若香

材旷绝上上，又撤格而用簟蒸香，簟式密织铜丝如簟，方二寸许，约束热性，汤不沸扬，香尤杳幂清澈耳。”

结合现代科技开发出了香药熏蒸机，让蒸香法更加简便易行。蒸香法使用严格按照配伍原则配制的香药药包，利用熏蒸机将香药香汤加热为香药蒸汽，通过热力打开皮肤的毫毛孔窍，疏通腠理，香药药力通过皮肤吸收、渗透，进入人体，达到疏通经络、调和气血、活血化瘀、祛风散寒、排出毒素的养生功效。

适用于居家、美容院等场所。

十、香禅法

禅就是自然而然，禅与大自然同在。从更广泛的意义上说，禅就是生活，就是践行自我，生活中处处皆禅。

香禅法是佛家养生的重要方法，在佛家养生中强调“晨起未更衣，静坐一支香”，可以看出香在其中的重要性。香是禅修的重要介质，为禅修营造一个宁静、自然、正向的氛围，禅修时香药的纯阳之气可诱发丹田气机，引发先天之气以实现自我疗愈。禅修中以香为引导，培养人体的正能量，提升精神境界，让身、心、灵安详、谧静，回归自然平衡的健康状态。

适用于居家、办公、会所等场所。