生涯规划与生涯发展的基本概念.ppt
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Hale Waihona Puke 98-1生涯規劃與生涯發展的基本概念
國立宜蘭大學 楊淳皓老師
三種關鍵核心就業能力
二、職涯規劃與學習進取: 1.職涯規劃能力 2.求職及自我行銷能力 3.了解產業環境 4.學習意願 5.創新能力 6.領導能力
生涯發展(生涯彩虹圖)
生涯發展的五個階段: 1.成長期(約0~14歲) 2.探索期(約15~24歲) 3.建立期(約25~44歲) 4.維持期(約45~64歲) 5.衰退期(65歲後)
「每天早晨在非洲,都有一隻羚羊醒來, 牠知道一定要跑比最快的獅子還快,不然就會被吃掉; 每天早晨都有一頭獅子醒來, 牠知道一定要撲上最慢的一隻羚羊,不然就會餓死; 所以,不論你是獅子還是羚羊 當太陽升起,你最好快跑」
結語
一、機會總是留給準備好的人
二、命好不如頭腦好,頭腦好不如習慣好 三、Harvard Style一書的啟示: 1.生活嚴謹,思想自由 2.把知識填滿腦袋 v.s.把好習慣帶在身上
便捷的生涯規劃方法
a.自然發生法 b.目前趨勢法 c.最少努力法 d.拜金主義法 e.刻板印象法 f.櫥窗遊走法 g.假手他人法
系統化的生涯規劃模式 (「金三角模式」)
興 趣 與 需 求 生 涯 決 定 家 庭 因 素 自己 與環境關係 助力或阻力因素 價 值 觀 自 己 生 涯 決 定
建構最佳角色組合(彩虹圖的廣度面)
一、人生不是只有工作,經營好其他角色, 人生才會豐富而精彩。 二、無法兼顧多重角色時,則要懂得取捨, 分清輕重緩急。 三、你目前最佳的角色組合是什麼?最 重要的1~2個角色是什麼?你花了足夠的 時間經營它嗎?
如何做好生涯規劃
1、便捷的生涯規劃方法 2、系統化的生涯規劃模式 (「金三角模式」)
能力與性向
社 會 經 濟 因 素
我的 生涯目標
文 書 資 料
教育與 職業的資訊 參觀訪問
演 講 座 談
生涯決定
21世紀需要什麼人才?
「面對未來,每個人要自問: 我是誰?我的長處何在? 我做事情的方法為何? 我如何學習? 我的價值觀是什麼?」
~杜拉克(Peter Drucker)
結語
一、生涯規劃的目的:擇其所愛,愛其所擇 二、系統化的生涯規劃模式幫助你「慎思、明辨、 篤行」,學習成為明智的決定者 三、認真渡過生涯探索期:30歲前太閒, 30歲後會惹人嫌 四、獅子與羚羊(引自Thomas Friedman 「世界是平的」)
生涯發展的三個層面
1.時間面:指成長、探索、建立、維持、 衰退等五個階段 2.廣度面:即生活角色多寡,包括子女 (兒童)、學生、公民、休閒者、 工作者、父母(家長)等六個生活 角色 3.深度面:指投入該生活角色的精力時間量
生涯探索期的重要(彩虹圖的時間面)
超級馬拉松名將林義傑的生涯智慧: 一、一定要堅持所愛,趁年輕確認興趣和 理想。 二、盡早準備,人生的發球權才會在自 己,不要等別人發球給妳。(唱自己心 中的歌v.s.唱別人要妳唱的歌) 三、人生隨時會轉彎,相信自己,不必害 怕改變。
國立宜蘭大學 楊淳皓老師
三種關鍵核心就業能力
二、職涯規劃與學習進取: 1.職涯規劃能力 2.求職及自我行銷能力 3.了解產業環境 4.學習意願 5.創新能力 6.領導能力
生涯發展(生涯彩虹圖)
生涯發展的五個階段: 1.成長期(約0~14歲) 2.探索期(約15~24歲) 3.建立期(約25~44歲) 4.維持期(約45~64歲) 5.衰退期(65歲後)
「每天早晨在非洲,都有一隻羚羊醒來, 牠知道一定要跑比最快的獅子還快,不然就會被吃掉; 每天早晨都有一頭獅子醒來, 牠知道一定要撲上最慢的一隻羚羊,不然就會餓死; 所以,不論你是獅子還是羚羊 當太陽升起,你最好快跑」
結語
一、機會總是留給準備好的人
二、命好不如頭腦好,頭腦好不如習慣好 三、Harvard Style一書的啟示: 1.生活嚴謹,思想自由 2.把知識填滿腦袋 v.s.把好習慣帶在身上
便捷的生涯規劃方法
a.自然發生法 b.目前趨勢法 c.最少努力法 d.拜金主義法 e.刻板印象法 f.櫥窗遊走法 g.假手他人法
系統化的生涯規劃模式 (「金三角模式」)
興 趣 與 需 求 生 涯 決 定 家 庭 因 素 自己 與環境關係 助力或阻力因素 價 值 觀 自 己 生 涯 決 定
建構最佳角色組合(彩虹圖的廣度面)
一、人生不是只有工作,經營好其他角色, 人生才會豐富而精彩。 二、無法兼顧多重角色時,則要懂得取捨, 分清輕重緩急。 三、你目前最佳的角色組合是什麼?最 重要的1~2個角色是什麼?你花了足夠的 時間經營它嗎?
如何做好生涯規劃
1、便捷的生涯規劃方法 2、系統化的生涯規劃模式 (「金三角模式」)
能力與性向
社 會 經 濟 因 素
我的 生涯目標
文 書 資 料
教育與 職業的資訊 參觀訪問
演 講 座 談
生涯決定
21世紀需要什麼人才?
「面對未來,每個人要自問: 我是誰?我的長處何在? 我做事情的方法為何? 我如何學習? 我的價值觀是什麼?」
~杜拉克(Peter Drucker)
結語
一、生涯規劃的目的:擇其所愛,愛其所擇 二、系統化的生涯規劃模式幫助你「慎思、明辨、 篤行」,學習成為明智的決定者 三、認真渡過生涯探索期:30歲前太閒, 30歲後會惹人嫌 四、獅子與羚羊(引自Thomas Friedman 「世界是平的」)
生涯發展的三個層面
1.時間面:指成長、探索、建立、維持、 衰退等五個階段 2.廣度面:即生活角色多寡,包括子女 (兒童)、學生、公民、休閒者、 工作者、父母(家長)等六個生活 角色 3.深度面:指投入該生活角色的精力時間量
生涯探索期的重要(彩虹圖的時間面)
超級馬拉松名將林義傑的生涯智慧: 一、一定要堅持所愛,趁年輕確認興趣和 理想。 二、盡早準備,人生的發球權才會在自 己,不要等別人發球給妳。(唱自己心 中的歌v.s.唱別人要妳唱的歌) 三、人生隨時會轉彎,相信自己,不必害 怕改變。