大学生职业生涯规划第三章：性格探索

注意力的指向： 感觉（Sensing），直觉（N）intuition 决策判断方式： 思考（Thinking），情感（Feeling） 采取行动方式： 判断（Judging），知觉（Perceiving）
1. 能量获得途径
外倾型(Extroversion)
关注外部环境，通过人际关系 获取能量。他们把注意力和精 力放在身外世界，主动与人交 往，喜欢互动。
性格是在社会生活中逐渐形成的，同时也受 个体的生物学因素影响。
左右手
请同学们拿出一张空白纸，在纸上签下 自己的名字。
请换一只手，再次在纸上签下自己的名 字。
两次签名有什么不同的感受？请用几个 词来形容。
天生有自己擅长的一面，也有自己不擅长的一面。 没有好坏对错之分。
性格上的“左右手”，并了解与之对应的环境和 职业，才能够“人职匹配”。
INFJ
INFP
Counselor Healer/Tutor
咨询师
ENFJ
NF治疗EN师FP/导师
Teacher 教师
Champion/Advoca te /Motivator
倡导者 /激发者
INTJ
INTP
Mastermind
Architect
/Scientist
/Designer
NT 智多星 /科学家
MBTI 理论：
1.由布莱格斯(Briggs)和他的女儿迈尔斯 (Myers)研究发展;
2.MBTI是一套心理评测工具；
3.全球每年约有二百五十万人使用这套测验, 其中超过八十万人为管理阶层。
MBTI性格理论的四个维度
能量获得途径： 外倾（Extroerversion）,内倾（Introversion）
Tom虽然不是最佳的球手，但是他应该获得到这个 荣誉。他付出了超出常人的努力去练习好球，他总是拿 出150%的努力打好每一场比赛。在每一场比赛里，他都 热情高涨，并且能够很好地鼓动其他的战友共同努力， 发挥出最佳的战绩。虽然Tom是一个高年级学生，但是 因为他家境问题，他高中毕业后要去找份工作做，而不 能进入大学学习。所以，这次可能是他篮球生涯的结束， 也是他唯一一次获得这样荣誉的机会。
4.个人行为方式与生活态度
判断型(Judging)
喜欢有条理的生活。只要生活安排的 有条不紊，事事井井有条，他们就快 乐无比。他们喜欢做出决定后，再继 续后面的工作。
4.个人行为方式与生活态度
知觉型(Perceiving)
喜欢灵活、自由的生活方式，不介意 突发事情，喜欢弹性的生活。详细的 计划会让他们感到被束缚。
ESFJ
Supervisor 督导
Provider/Seller 供给者 /销售员
ISTP
ISFP
Operator
Composer/Artist
/Instrumentor 作/曲家/艺术家
SP 操作者 /演奏者
ESTP
ESFP
Promotor
发起者 /创设者
Performer /表D表e演m演者o者n//s演t示ra示范to者者r
不要陷入类别名称的描述
更重要的是要看到这一类别工作的特点
不要在工作中因性格类型而固化的看待 甚至歧视某些人
➢每种性格类型本身没有优劣之分，独特 ➢了解自己的性格类型，让我们能够更好的扬长避 短 ➢了解他人的性格类型，为何与自己不同，促进我 们更好的达成一致
➢重要的在于理解和完善，而非改变和对抗 ➢对你性格类型的最终判定者，就是你自己 ➢你可以通过性格类型来理解和原谅自己，但是 不能以此做为逃避现实的借口 ➢性格中的态度和行为倾向可以发生改变，但那 是一个“能量消耗”的过程
立即找到曾经的同学 熟人
面对曾经的初恋默默 关注
两小时后就回家
回家就睡着了
独自一个人就冲去参 加聚会 与很多人搭讪，新认 识不少人 冲上去开始叙旧
一直精力充沛 又参加另一个聚会
外倾型
内倾型
(Extroversion) (Introversion)
善于表达 自由表达情绪和想法 听、说、想同时进行
朋友圈Fra Baidu bibliotek 主动参与
我们熟悉的有歌星麦当娜、音乐大师莫扎特等都是具有SP性格 特点的例子。
迈克尔.乔丹
刘德华
玛丽莲.梦露
毕加索
NF—理想主义者、精神领袖：
NF偏好的人在精神上有极强的哲理性，他们善于言辩、充满活 力、有感染力、能影响他人的价值观并鼓舞其激情。他们帮助别人 成长和进步，具有煽动性，被称为传播者和催化剂。
性格类型
在MBTI中，四个维度的两极正好组合成16种人格类型。
S
S
N
N
I
ISTJ
ISFJ
INFJ
INTJ
J
I
ISTP
ISFP
INFP
INTP
P
E
ESTP
ESFP
ENFP
ENTP
P
E
ESTJ
ESFJ
ENFJ
ENTJ
J
T
F
F
T
ISTJ
ISFJ
Inspector
Protector
稽查员
ESTJ
SJ
保护者
对于Jack：他是一个明星队员。虽然他还是一个低年级学 生，但是他为球队赢得了许多分数，并使得全队获得年度金奖。 虽然说Jack是天生的运动健将，但是他还是非常尽力地打好每 场比赛。
所以，出于公平起见，选择必须仅仅根据赛场表现来做出。 否则，如果有偏袒，那么会开一个不好的先例。自然了，相信 所有的人都会毫无异意地同意Jack获得这个荣誉。
思考型 (Thinking)
情感型 (Feeling)
客观、公正 批评，不感情用事
基于分析的 关注事情和联系
理智、冷酷 头脑
原则、规范 法不容恕
⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕
主观、仁慈 赏识，也喜欢被表扬 基于体验的 关注人和关系 善良、善解人意 心灵 价值、人情 情有可原
性格理解活动
今天是周日，你周 一上午有个重要的 考试。这时，你接 到一个好朋友的电 话，他/她约你今天 晚上吃饭聚会。去 还是不去，你如何 决定？
人们称NT是思想家、科学家的摇篮，大多数NT类型的人喜欢 物理、研究、管理、电脑、法律、金融、工程等理论性和技术性强 的工作。
比尔.盖茨
邓小平
爱因斯坦
萨切尔
相关统计
➢ 税务人员：100%具有S倾向 ➢ 律师：>50%是ISTJ，ESTJ，INTJ，ENTP ➢ 程序员：S偏好的工作优于N偏向 ➢ 护理人员：>60%是ENFP，ESFP ➢ 飞行员：>88%是STJ ➢ IT：TJ ➢ 教育实践：SFP ➢ 高校研究倾向教师：NT
1. 能量获得途径
内倾型(Introversion)
着重内心世界，通过个人的 思考和感觉获取能量。他们 专注于自我的内心世界，安 静而显得内向。
性格探索(EI)
有一个十年 的同学聚会 (同年级的)， 你很想去， 因为有你重 要的回忆。 你开始焦虑， 随着时间的 到来焦虑愈
加。
到了时间你带着同学 /朋友一起去
[大学生职业生涯发展与规划]
第三单元：性格探索
自我探索的内容
兴趣
性格
能力
价值观
认知目标
认识到每个人都有与众不同的特质，性格与职业的最佳匹配使得 我们成为更有效的工作者，可以促进我们对工作的兴趣；认识到自己 的性格特征是什么，乐意思考自己性格特征对职业的影响。
技能目标
能够利用性格理论探索自己的性格，了解自己的性格特征； 知道并能够利用探索性格特征的其他途径。
3. 处理信息、做决定的方式
思考型(Thinking)
通过分析某一行动或选择的逻辑后果 作出决定。他们决策时较为客观，喜 欢根据客观事实来做决定，注重公平 原则。
3.判断事物、处理信息的方式
情感型(Feeling)
他们很能体贴人，常富有同情心，试 图理解别人的感受。下决心时，常以 个人观点出发，重视个人价值、喜好 和原则。
不代表一个人是内倾的就没有丝毫外倾的特征。 在绝大多数情况下的自然反应（左右手），但由于环境的
限制或者特殊情况下，表现甚至会截然相反。 不要绝对看待测评的结果，注意区分到底是出于天生还是
社会期望，关键看第一反应。
SP—天才的艺术家：
有SP偏好的人有冒险精神，反应灵敏，喜欢处理大量的事情和 紧急事件，解决具体问题和面对压力。他们为行动，冲动和享受现 在而活着。约有60%左右SP偏好的人喜欢艺术、娱乐、体育和文学， 他们被称赞为天才的艺术家。
能量倾向： 接受信息： 处理信息： 行动方式：
MBTI16种性格类型及其通常具有的特征
1.闲暇的时候你最喜欢做什么事?
你的个性是倾向：
外倾与好动【E】
内倾与好静【I】
2.从这张图画你看到了什么?
你搜集数据时是多使用五官加以观察的感官者?【S】 还是多用第六感与想象力的直觉者?【N】
3.我要开除还是放他一马?
当找们做决定时，是根据逻辑思考加以判断呢? 【T】 还是根据心中的感觉与喜好? 【F】
4.决定下一周周末度假，你会如何做?
你喜欢比较有组织、有效率与计划性的生活呢? 【J】 还是喜欢逍遥、弹性与随性的生活? 【P】
1、MBTI测评结果中，每个维度上一个人只能有一个偏好 。 如果一个人是内倾的就不可能是外倾的，是知觉型的就 不会是判断型的。但是这并不代表一个人是内倾的就没有 丝毫的外倾特征。
案例分析：
1.性格偏感性的人适合从事法律职业吗？ 2.性格内向的人容易找到一个好工作吗？
你自己或别人通常会 用什么词形容你？
每个人都有他隐藏的精 华，和任何别人的精华 不同，它使人具有自己 的气味。
——罗曼·罗兰
我们的性格乃是一种来自上天的 礼物，让我们使用与管理。
什么是性格？
➢性格是人对现实的稳定态度和习惯化行为 方式的总和，表现为个体独特的心理特征。
ENTJ
建筑师 /设计师
ENTP
Field Marshall /Mobilizer
统帅 /调度者
Invertor
企业家、发明家
如何面对性格的弱点：
1.将个性弱点看成朋友，视弱点为祝福； 2.接纳自己是改善的开始； 3. 学习别人优点而扩充自己的空间。
注意：
在MBTI测评结果中，每个维度只是一种偏好，这种偏好 是一种天生的倾向性。
⊕ ⊕ ⊕⊕ ⊕
通常保留 情绪和想法不轻易流露 先听，后想，再说 固定的朋友 静静反思
大家 ⊕ 个人
忘我 广度
⊕ ⊕
思我 深度
请观察下图并描述留下的印象
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性格理c解o活nt动e（ntS-N）维度
2.接受、获取信息的方式
感觉型(Sensing)
倾向于用五官收集资料，相信可测量 、能记录下来的东西。对于周围所发 生的事件细心观察，特别关注现实。
2.接受、获取信息的方式
直觉型(INtuition)
通过想象、无意识等方式获取信息。注 重事情的可能性与关连性，更相信直 觉。
感觉型 (Sensing)
直觉型 (INtuition)
基于事实、经验 ⊕ 基于想象、灵感
观察敏锐，能记住细节 相信自己的经验
⊕ ⊕
着眼于当前实际情况 ⊕
看到、听到、闻到 ⊕
大约50%左右SJ偏爱的人任政府部门及军事部门要职。其中在 美国执政过的41位总统中有20位是SJ偏爱的人。
布什
周恩来
洛克菲勒
华盛顿
NT—科学家、思想家的摇篮
达尔文 、牛顿、爱迪生、瓦特这些发明家、科学家你一定不陌 生吧！NT偏爱的人有着天生好奇心，喜欢梦想，有独创性、洞察力、 有兴趣获得新知识。有极强的分析问题、解决问题的能力。
判断型
知觉型
(Judging) (Perceiving)
避免“燃眉之急”的压力 明确规则和结构 有计划、有条理 随时控制 确定 最终期限 按部就班
⊕⊕⊕ ⊕⊕ ⊕ ⊕
从最后关头压力中得到动力 确定基本方向 灵活的、即兴的 不断体验 好奇 新的发现 随遇而安
能量倾向：E——I 接受信息：S——N 处理信息：T——F 行动方式：J——P
2、不要绝对地看待测评的结果。 一个人如果是内倾，就意味着绝大多数情况下其自然反应
是内倾的，但是也有外倾的时候。在特别的环境下，甚至 可能主要表现为外倾。
3、由于环境的限制，通常不能找自己天性所喜好的那样 生活。我们在判断自己更偏向于哪一方面的时候，要注意 区分到底是出于天生的倾向还是社会期望。
关注数据所代表的意义 相信自己的灵感 着眼于未来的可能 第六感
现实、现在 ⊕ 革新、将来
明确、可测量 ⊕ 想象力、创造性
性格理解活动
想象一下：你是一个篮球 队的队长，你必须选择一名 队员荣称为“年度篮球先 生”。最后有两个候选人： A和B。那么你倾向于：
想象一下：你是一个篮球队的队长，你必须选择一名队员荣 称为“年度篮球先生”。最后有两个候选人：Jack和Tom。 那么你倾向于：
约有一半的人在教育界、文学界、宗教界、咨询界以及心理学、 文学、美术和音乐等行业显示着他们的非凡成就。
列宁
孙中山
温弗尼
甘地
SJ—忠诚的监护人
具有SJ偏爱的人有很强的责任心与事业心。他们忠诚、推崇安 全、礼仪、规则和服从，喜欢服务于社会需要。他们坚定、尊重权 威、等级制度，持保守的价值观。他们充当着保护者、管理员、稳 压器、监护人的角色。