体育专业武术专项技能测试内容和评分标准【模板】

武术专项考试内容与标准

武术第一学期武术专项考试内容与标准一、五步拳（10分）方法：根据学生动作完成情况进行技评。

二、踢腿（10分）1、直摆性腿法：正踢腿、斜踢腿、侧踢腿、外摆腿、里合腿。

2、屈伸性腿法：弹腿、蹬腿、侧踹腿。

方法：根据学生动作完成情况进行技评。

三、长拳小段（20分）方法：学生独立完成整套动作，教师根据其完成情况进行评分。

四、素质（30分）1000米（男、）800米（女）、立定跳远五、能力（30分）第一学期武术专项考试评分表五步拳评分标准（10分）整套动作规格正确，劲力充足，用力顺达，力点准确，精10-9分神饱满，节奏分明，动作干净利落。

8-6分与动作要求轻微不符。

5-1分与动作要求显著不符。

踢腿评分标准（10分）技术动作正确，劲力充足，挺胸直腰，支撑脚后跟不离地，10-9分上下肢协调，动作干净利落。

8-6分与动作要求轻微不符。

5-1分与动作要求显著不符。

长拳小段评分标准（20分）整套动作规格正确，劲力充足，用力顺达，力点准确，精20-17分神饱满，节奏分明，动作干净利落。

16-12分与动作要求轻微不符。

11-1分与动作要求显著不符。

注：未能完成整套动作，不予评定成绩第二学期武术专项考试内容与标准一、武术拳操（30分）方法：学生独立完成整套动作，教师根据其完成情况进行评分。

二、跳绳（15分）三、男子1000米，女子800米（15分）四、理论（10分）五、能力（30分）第二学期武术专项考试评分表武术拳操评分标准（30分）：整套动作规格正确，劲力充足，用力顺达，力点准30-25分确，精神饱满，节奏分明，动作干劲利落。

24-18分与动作要求轻微不符。

17-1 分与动作要求显著不符。

注：未能完成整套动作，不予评定成绩第三学期武术专项考试内容和标准（男、女生）一、24式太极拳（40分）方法：学生独立完成整套动作，教师根据其完成情况进行评分。

二、素质：（30分）：1、1000米（男）、800米（女）2、50米三、能力：（30分）第三学期武术专项考试评分表24式太极拳评分标准（40分）整套动作规格正确，劲力充足，用力顺达，力点准确，40-33分精神饱满，节奏分明，动作干劲利落。

武术专项技术测试方案

为全面、客观、公正地评价武术专项技术水平，选拔优秀武术人才，特制定本武术专项技术测试方案。

二、测试对象参加武术专项技术测试的人员，包括武术爱好者、武术运动员、武术专业学生等。

三、测试内容1. 基础体能测试：包括立定跳远、俯卧撑、仰卧起坐等。

2. 武术基本功测试：包括拳法、腿法、步法、平衡、翻腾、跳跃等。

3. 武术套路表演：考生自选一个拳种或器械进行表演，要求动作规范、流畅、有力。

4. 武术散打测试：考生进行实战对抗，测试其实战能力。

四、测试方法1. 基础体能测试：按照国家体育总局制定的《学生体质健康标准》进行评分。

2. 武术基本功测试：由考评员现场观察，根据动作的规范程度、力量、速度、协调性等方面进行评分。

3. 武术套路表演：由考评员现场观察，根据动作的规范程度、流畅性、力度、节奏、风格等方面进行评分。

4. 武术散打测试：由考评员现场观察，根据实战能力、技术运用、战术意识、心理素质等方面进行评分。

五、评分标准1. 基础体能测试：满分100分，各项目得分相加，占总成绩的20%。

2. 武术基本功测试：满分100分，占总成绩的30%。

3. 武术套路表演：满分100分，占总成绩的30%。

4. 武术散打测试：满分100分，占总成绩的20%。

六、测试流程1. 报名：参加测试的人员需填写报名表，并提交相关证明材料。

2. 报到：测试当天，考生需按时到达测试现场，签到并领取测试器材。

3. 测试：按照测试内容进行各项测试，考生需遵守测试规则，服从裁判员指挥。

4. 成绩公布：测试结束后，现场公布考生成绩，并对优秀者进行表彰。

5. 考核：测试成绩作为选拔优秀武术人才的重要依据，考核合格者可参加后续选拔环节。

七、安全保障1. 测试现场设立医疗救护点，配备专业医护人员，确保考生安全。

2. 测试过程中，考生需穿着合适的运动服装和鞋子，避免发生意外伤害。

3. 测试现场设立安保人员，维护测试秩序，确保考生安全。

本方案旨在为武术专项技术测试提供科学、公正、合理的评价体系，选拔出具有较高武术技能和潜力的优秀人才。

武术套路专项体育测试方法与评分标准

运动训练专业单招考试武术套路专项体育测试方法与评分标准一、测试指标与所占分值1、立定跳远 10分2、劈叉20分3、专项技术能力：拳术35分、器械35分，共70分二、测试方法与要求1、立定跳远：两脚原地站立起跳，不能有预跳或踩线，以身体任何部位着地最近点为测量点。

满分为10分，成绩评定见定量评分表。

2、劈叉（左右腿前后纵劈叉）：在地板或地毯上完成，用尺测量胯部与地面的距离。

要求腿、臀部及髋部全部着地，脚尖膝盖伸直，前后腿成一条直线，姿态准确。

满分为10分，成绩评定见定量评分表。

3、专项技术能力（1）测试内容：拳术、器械各一套。

考生可在长拳、太极拳、南拳、传统拳等拳种中任选一个拳种的拳术，在自选器械、传统器械中任选一种器械进行考试。

（2）采用整套演练的方法进行测试。

完成整套的时间规定：①拳术类套路：长拳完成套路的时间不少于1分20秒；太极类套路完成套路的时间3—4分钟；传统类套路完成套路的时间不少于1分钟。

②器械类套路：自选类完成套路的时间不少于1分20秒；传统类套路完成套路的时间不少于1分钟。

（3）成绩评定：①由4名（或6名）考评员组成，其中2名（或3名）考评员对动作规格进行评分，另2名（或3名）考评员对演练水平进行评分。

②4名（或6名）考评员，公开示分。

取2名（或3名）考评员的平均分为动作规格分；取2名（或3名）考评员的平均分为演练水平分。

③拳术的成绩评定：对整套动作进行综合评定，由动作规格和演练水平两组考评员进行评定，满分为35分，按10分制评分（既动作规格5分和演练水平5分）后进行换算。

④器械的成绩评定：同拳术。

三、评分标准1、定量测试内容评分表2、定性测试内容评分表四、必要的说明1、考生在报名时应填写报考的拳种及器械。

2、套路测试在8×14米的场地上进行。

武术专项测试方法与评分标准

武术专项测试方法与评分标准1、加试内容(1)自选长拳一项(2)自选长器械一项(其中棍术、枪术任选一项)。

(3)自选短器械一项(其中刀术、剑术任选一项)。

2、计分标准(1)自选长拳和自选长短器械三项按百分制计分(其中自选长拳40分；自选长短器械各30分)。

评分时，均按lo分制评分，然后根据考生每项的实际得分，换算成百分制计分(自选长拳所得分数乘以4,自选长短器械所得分数分别乘以3即为其该项得分，然后把三项得分相加即为考生的最后得分)。

(2)自选长拳、自选器械的评分标准a．动作规格的分值为6分动作规格包括手型、步型、身型、手法、步法、身法、腿法、跳跃、跃扑滚翻、平衡动作和各种器械使用方法的规格要求，凡动作规格，方法清楚，各种器械的方法符合规格要求者，给予满分。

凡与规格要求轻微不符者，扣0.1-0.5分：与规格要求显著不符者，扣0.6～1.5分：与规格要求严重不符者，扣1.6—3分。

凡握刀持剑利刀、剑运行时，刀刃、剑刃触及手、臂、身、腿者，均按动作规格分值予以扣分；刀剑不分者，按器械方法不明予以扣分。

b．劲力、协调的分值为2分凡劲力充足，用力顺达，力点准确，手眼身法步协调，器械项目还需身械协调，动作干净利落者，给予满分。

凡与要求轻微不符者，扣0.1—0.5分；显著不符者，扣0.6－1分；严重不符者，扣1.1－1.5分。

c．精神、节奏、风格、内容、结构、布局的分值为2分。

凡符合精神饱满，节奏分明，风格突出，内容充实，结构合理，变化多样，布局匀称的要求者，给予满分。

凡与要求轻微不符者，扣0.1—0.5分：显著不符者，扣0.6－1分；严重不符者，扣1.1－1.5分。

D其他错误的扣分标准参照1991年武术竞赛规则中第三章八款其他错误的扣分标准。

3、评分方法(1)考评员评分考评员根据考生现场发挥的技术水平，按照各加试项目的计分标准，在各类分值中减去错误动作的扣分，即为考生的得分。

考评员所示分数可到小数点后面一位数。

体育专业武术专项技能测试内容和评分标准【模板】

体育专业武术专项技能测试内容和评分标准一、考试内容及分值:拳术套路，按10分制评分，考生得分乘以2即为最后得分。

考点不提供武术专用服装和武术专用鞋，由考生自备。

二、考试细则（一）必须独立完成全套动作。

（二）如果未完成全套动作，则计零分并不允许重考。

（三）套路根据规则要求自行编排，时间不少于1分钟。

（四）考生考前必须行武术抱拳礼。

（五）考生必须穿武术服、专用武术鞋考试。

三、评分标准（按10分制评分）（一）动作质量的评分标准（5.0分）运动员现场完成套路时，动作规格与要求不符规则扣相应分值，出现移动、晃动、跳动、遗忘，每一次扣0.1分、附加支撑一次扣0.2分、倒地扣0.3分。

（二）演练水平的评分标准（3.0分）演练水平的评分包括演练水平等级的评分和套路编排的评分。

演练水平等级的评分标准（1.0分）：按劲力、协调、节奏、风格的评分标准分为3档9级，其中：1.00分－0.70分为好；0.69分－0.30分为一般；0.29分－0.01分为不好。

套路编排的评分标准(2.0分);考生完成套路时，要求有以下动作;直摆性腿法（正踢）、屈伸性腿法、扫转性腿法各一种（每缺少一种扣0.1分）、腾空飞脚（缺少扣0.2分）、旋风脚+劈叉（缺少扣0.3分）、腾空摆莲+弓步（缺少扣0.2分）、旋子转体360度或侧空翻（缺少扣1分）。

（三）难度的评分标准（2.0分）见表确定的难度分值计算难度得分。

考生现场完成的动作难度不符合规定要求，则不计算动作难度加分（见表）。

考生必须根据规定选做难度，确认难度完成程度参照《武术竞赛规则》，规定动作包括基本的步型（弓步、仆步、马步、虚步、歇步）、手型（拳、掌、勾）、手法（5种以上）、步法（5种以上）。

1.在一个动作中出现两个以上动作规格错误，均一次性扣0.1分。

2.晃动是指双脚或单脚支撑时，上体出现的双向位移。

3.移动:是指双脚或单脚或一脚一腿支撑时，任何一脚出现的位移。

4.附加支撑：是指由于失去平衡造成手、肘、膝、头部、上臂、非支撑脚触地或借助器械撑地。

男女生武术考核内容及评分标准

男女生武术考核内容及评分标准（1）五步拳起势——弓步冲拳——弹腿冲拳——马步架打——歇步盖冲拳——提膝仆步穿掌——虚步挑掌——收势。

考核内容及分值：考核要求：成套动作正反方向共完成2遍，回到原点。

根据学生完成动作的数量和质量计分，完成整套动作分8分，武术表现力2分，合计10分；中途中断者，可增加一次考核机会，并以两次考核的最好成绩计分。

动作规格1：动作规范、方法正确、路线清楚；动作协调、连贯；精神饱满、全身贯注；手眼相随、节奏明显、富有气势（计8.5-10分）。

动作规格2：动作较规范、方法正确、路线基本清楚；动作基本协调、连贯；精神饱满、全神贯注；手眼相随、节奏比较明显、有一定气势（计7.5-8.4分）。

动作规格3：动作比较规范、方法基本正确、路线基本清楚；动作协调、连贯一般；精神较饱满、手眼基本相随，仅完成成套动作（计6-7.4分）。

（2）健身拳起势——戳掌冲拳——抽拳弹踢——进步蝶掌——转身按摔——提膝架推——分拳前撞——托撞双肘——跳步顶膝——转身横打——转身插掌——收势。

考核内容及分值：考核要求：成套动作从前向后，依次完成，根据学生完成动作的数量和质量计分，完成整套动作分8分，武术表现力2分，合计10分；中途中断者，可增加一次考核机会，并以两次考核的最好成绩计分。

动作规格1：动作规范、方法正确、路线清楚；动作协调、连贯；精神饱满、全身贯注；手眼相随、节奏明显、富有气势（计8.5-10分）。

动作规格2：动作较规范、方法正确、路线基本清楚；动作基本协调、连贯；精神饱满、全神贯注；手眼相随、节奏比较明显、有一定气势（计7.5-8.4分）。

动作规格3：动作比较规范、方法基本正确、路线基本清楚；动作协调、连贯一般；精神较饱满、手眼基本相随，仅完成成套动作（计6-7.4分）。

武术散打测试内容及评分标准

武术散打测试内容及评分标准二、测试内容、方法与评分标准：（一）专项技能1、测试内容①左右冲拳、左右掼拳、左右抄拳。

②测试方法：结合步伐移动，进行击打手靶冲拳、掼拳、抄拳的测试。

③评分标准：动作规范、上下协调、发力迅猛。

力点准确，攻防意识强者为优秀。

与优秀标准有轻微错误者为良好。

与优秀标准有显著错误者为中等。

与优秀标准有严重错误者为差。

（见表一）④评分方法：五人评分，去掉最高分，去掉最低分，取中间三个人平均分为最后得分。

2、腿法：①测试内容：侧踹腿。

②动作要求：左、右式均可。

一腿迅速提膝，脚外翻，向体侧快速猛烈踹击，脚高过腰。

③测试方法：实战姿式，听到信号后开始演练。

计时开始10秒钟停有。

评员计数（见表二）3、摔法：①测试内容：接腿勾踢，接腿涮，过背摔。

②测试方法：结合步伐移动，依次进行，接腿勾踢，接腿涮，过背摔的单独演练。

③评分标准：动作规范，上下协调，发力迅猛，力点准确，攻防意识强者为优秀。

与优秀标准有轻微错误者为良好。

与优秀标准有显著错误者为中等，与优秀标准有严重错误者为差。

（见表三）（二）专项能力1、测试内容：①拳法包括：冲拳、掼拳、抄拳、鞭拳等。

②腿法包括：蹬腿、踹腿、鞭腿、勾踢、转身摆腿、劈腿、扫腿。

③跌法包括：抢背、前扑倒、侧、后倒等。

2、测试方法：在得到考评员示意后，考生上场行抱拳礼，开始演练计时开始。

考生可以自由进行散打自由组合的演练，测试所规定的各种拳法、腿法、撤法、跌法，必须出现一次以上。

30秒考评员叫停示意对口束演练，考生行抱拳礼退场。

3、评分方法：考评组由五人组成，进行公开评分。

去掉最高分，去掉最高分，取中间三个人的平均分为最后得分。

4、评分标准：凡符合攻防意识强，动作技术方法清楚，上下协调连贯，变化迅速突然，力点准确，组合合理有效者优秀。

与优秀标准有轻微错误者为良好，与优秀标准有显著错误者为中等。

与优秀标准有严重错误者为差。

（见表四）专项能力评分表四三、场地与器材：1、标准散打场地一块。

武术考核标准【范本模板】

动作基本规范，并能熟练完成、精神饱满、动作有一定力度。
动作不能连续完成，且极不规范，绵软无力。
注：按照要求对套路中的2个动作进行讲解。
转体左脚尖外展，右脚跟辗蹬；撩掌时上体稍前倾。
马步变弓步转体快，弓步后腿绷直，双掌绷直,眼看右掌。
弓步后腿弯曲，双掌未绷直，手指未并拢。
7．虚步架打
左脚蹬地起立向右转体90度,左脚右移置于右脚前,用脚尖点地成高虚步；同时右掌变拳，向右、向上摆起，屈肘横架于头前右斜上方，拳心向上;左掌变拳收抱于左腰侧，随即向左冲出,拳心向下，眼看左拳.
蹬腿要先屈膝后蹬直，力达脚跟，收腰、收髋；冲拳要拧腰顺肩,力达拳面,挺胸直腰.
左右交替动作各四次.
蹬腿要先屈膝后蹬直，力达脚跟，收腰、收髋;冲拳要拧腰顺肩,力达拳面,挺胸直腰.并能连续左右交替前进。
蹬腿不勾脚、屈伸动作不清晰,蹬腿与冲拳动作不协调一致,不能连续完成左右交替动作。
4．弓步冲拳
两脚并立，两手抱拳。左脚向左横跨一步,上体左转成左弓步，左拳向左划弧格挡后收至腰间，同时右拳向前冲出成左弓步冲拳。然后重心前移，上体左转上右步，冲左拳收右拳成右弓步冲拳.
垫步不稳，脚面未绷直，眼神不集中。
5．马步横打
右脚向前落步随即向左转体90度成马步,同时右拳伸直由身体右后侧向前平行挥摆横打，掌心向下，眼看右方。
落步不转体,转体打右拳。
马步扎稳、到位，横打有力，掌心向下，眼看右拳。
马步不到位，身体有移动现象，出拳横打无力,眼无神.
6．弓步撩掌
向左转体90度成左弓步，同时右拳变掌直臂后摆,随即向前撩出停于左膝前上方,掌心向上，左拳变掌附于右小臂,眼看右掌。
动作拖拉，拳未握紧，掌未绷直,击掌无声，头、眼无方向。
10．还原式：直立

武术套路测试内容和评分标准

武术套路测试内容和评分标准一、考试内容及分值(专项成绩占术科成绩的20%)二、测试内容.方法与评分标准（一）专项技能1.左.右正踢腿①动作要求:支撑腿挺直，全脚着地。

摆动腿膝部挺直，足尖勾起前踢，踢腿最低度高度要超过眼部，两臂左右水平伸直，立腕挺胸，上体保持正直。

②测试方法：在跳高垂直杆上用绳连结成一水平直线，绳头系于杆架托杆标尺上，跨度约“3米”以上。

考生背对垂直杆纵向站于绳下,，面向另一垂直杆，原地左右正踢腿.要求:在姿势正确的基础上,头顶部触及绳，踢腿时头部要紧粘绳，摆动腿踢起时必须触及或超过绳高(见表一)。

听到信号后开始演练计时开始,10秒钟停表.(表一)2.左右仆步抡①动作要求:向上抡臂时要贴近耳,向下抡臂时要贴腿,手眼配合,动作连贯协调.②测试方法：双脚左右开立,两臂侧平举, 听到信号后开始演练计时开始,10秒钟停表.3.旋风脚③动作要求:左腿直摆或屈膝，右腿起跳后伸直，并扇面在身体前方摆过，高度不得低于腰部,同时异侧手击拍脚掌，腾空后双脚同时落地，下肢成开步或马步。

②测试方法：用白胶布在地毯上纵向粘成长约3米宽5公分的直线。

考生纵向助跑，起跳时双脚必须踏在白胶布上，落地后成马步不动，通过用三角形木尺量出两脚落地的连线与白胶布基线的夹角，确定旋风脚的旋转角。

旋风脚旋转角度评分表（二）专项技术①测试内容:各类拳术.器械套路任选一项.演练时间不得少于30秒(太极拳不得少于1分钟)。

②评分方法:考评员由五人组成,评分时去掉最高分和最低分,取中间分的平均值为最后得分.③评分标准:凡动作姿势正确.方法清楚.用力顺达.力点准确.动作协调节奏鲜明.套路熟练.手眼配合好者为优秀.与标准有轻微错误者为良好.与标准有显著错误者为中等. 与标准有严重错误者为及格.武术套路技术评分表三、场地器材1.标准武术地毯一块.2秒表两块.3.跳高杆架两根。

4.直径约“0.5厘米”呢绒绳1根，长约4米以上。

5.直角形木制大木尺1个。

武术套路专项体育测试方法与评分标准

运动训练专业单招考试武术套路专项体育测试方法与评分标准一、测试指标与所占分值1、立定跳远 10分2、劈叉20分3、专项技术能力：拳术35分、器械35分，共70分二、测试方法与要求1、立定跳远：两脚原地站立起跳，不能有预跳或踩线，以身体任何部位着地最近点为测量点。

满分为10分，成绩评定见定量评分表。

2、劈叉（左右腿前后纵劈叉）：在地板或地毯上完成，用尺测量胯部与地面的距离。

要求腿、臀部及髋部全部着地，脚尖膝盖伸直，前后腿成一条直线，姿态准确。

满分为10分，成绩评定见定量评分表。

3、专项技术能力（1）测试内容：拳术、器械各一套。

考生可在长拳、太极拳、南拳、传统拳等拳种中任选一个拳种的拳术，在自选器械、传统器械中任选一种器械进行考试。

（2）采用整套演练的方法进行测试。

完成整套的时间规定：①拳术类套路：长拳完成套路的时间不少于1分20秒；太极类套路完成套路的时间3—4分钟；传统类套路完成套路的时间不少于1分钟。

②器械类套路：自选类完成套路的时间不少于1分20秒；传统类套路完成套路的时间不少于1分钟。

（3）成绩评定：①由4名（或6名）考评员组成，其中2名（或3名）考评员对动作规格进行评分，另2名（或3名）考评员对演练水平进行评分。

②4名（或6名）考评员，公开示分。

取2名（或3名）考评员的平均分为动作规格分；取2名（或3名）考评员的平均分为演练水平分。

③拳术的成绩评定：对整套动作进行综合评定，由动作规格和演练水平两组考评员进行评定，满分为35分，按10分制评分（既动作规格5分和演练水平5分）后进行换算。

④器械的成绩评定：同拳术。

三、评分标准1、定量测试内容评分表2、定性测试内容评分表四、必要的说明1、考生在报名时应填写报考的拳种及器械。

2、套路测试在8×14米的场地上进行。

四川体考武术专项评分标准

四川体考武术专项评分标准
一、专项素质
专项素质是武术专项考试的重要内容，包括以下三个方面：
1. 腿法：要求做到挺拔、高抬、快准狠，能够展示出良好的腿部控制能力和动作规范性。

2. 腰功：要求做到灵活、柔韧、有力量，能够展示出良好的腰部控制能力和动作规范性。

3. 跳跃：要求做到轻盈、协调、有高度，能够展示出良好的跳跃能力和动作规范性。

二、套路
套路是武术专项考试的核心内容，要求考生能够熟练地掌握和表演各种拳术或器械套路。

评分标准如下：
1. 正踢腿：要求做到支撑腿挺直，摆动腿高抬、快准狠，能够展示出良好的腿部控制能力和动作规范性。

2. 仆步抡拍：要求做到仆步下沉、腰背挺直，抡拍迅速、准确、有力，能够展示出良好的腰功和手臂控制能力。

3. 腾空飞脚：要求做到起跳有力，腾空高度适中，落地稳定，能够展示出良好的跳跃能力和身体控制能力。

4. 拳术或器械套路：要求做到动作规范、流畅、有力，能够展示出良好的武术技术和身体素质。

评分标准根据不同套路难度和完成度进行评定。

三、其他注意事项
1. 考试时，考生需穿着合适的武术服装和鞋子，保持良好的形象和姿态。

2. 考试中，考生应遵循考试规则和裁判指导，保持良好的心态和状态。

3. 考试结束后，考生应等待裁判评分完毕后再离开考场。

武术专项评分标准

武术专项评分标准(总4页)--本页仅作为文档封面，使用时请直接删除即可----内页可以根据需求调整合适字体及大小--重庆市第一届中小学青年体育教师基本素质比赛武术专项竞赛内容及评分标准一、竞赛内容：从自选类中自选两项（两个项目必须含徒手和器械各一，分值各50分）二、竞赛标准：采用国家体育总局武术运动管理中心审定的最新《武术套路竞赛规则》，按“传统武术套路竞赛办法中的竞赛项目评分方法与标准”执行。

（一）评分方法各套路的满分为10分（按下列细则评分后换算为50分）。

裁判员根据运动员现场发挥的技术水平，根据与“等级评分的总体要求”相符程度，按照等级分的评分标准，并与其他运动员进行比较，确定运动员等级分数，在此基础上，减去其他错误的扣分即为运动员的得分。

裁判员评分可到小数点后2位数，尾数为0—9。

（二）评分标准1、等级分的评分标准：分为3档9级，其中：～分为优秀；～分为良好；～分为尚可。

（见表1）表1 等级评分标准等级评分的总体要求是：（1）运动员应表现出所演练的拳种及项目的技术和风格特点、应包含该项目的主要内容，动作规范、方法正确，表现出该项目的主要技法；（2）劲力顺达，力点准确，通过运动员的肢体以及器械表现出该项目的力法特点；手眼身法步配合协调，器械项目还需身械协调；（3）节奏恰当，表现出该项目的节奏特点；（4）结构严密，编排合理，整套动作均应与该项目的技术风格保持一致；（5）运动员在规定套路比赛中，必须按规定的动作和路线进行演练。

2、裁判员执行的其它错误内容及扣分标准（表2）表2 裁判员执行的其它错误内容及扣分标准注：运动员在一次失误中若出现多种以上所列举的其他错误，累计扣分。

3、裁判长执行的其它错误内容及扣分标准（1）完成套路时间不足的规定运动员完成套路时间，凡自选长拳、南拳、剑术、刀术、枪术、棍术、南刀、南棍、其他拳术、其他器械套路不足规定时间在2秒以内（含2秒），扣分；不足规定时间超过2秒，在4秒以内（含4秒），扣分，不足规定时间达4秒以上，扣分，最多扣分。

素质和武术专项评定

一、身体素质1．100米（1）场地设备：按《田径竞赛规则》的有关规定设置场地。

（2）测试要求：由于采取电动计时，考生测试时必须使用起跑器，采用蹲踞式起跑。

钉鞋须使用短钉，鞋钉长于9毫米者不能参加测试。

（3）测试方式：每位考生只有一次测试机会。

计时以秒为单位，精确到十分之一秒。

2．原地推铅球（1）场地设备：按《田径竞赛规则》设置场地。

铅球重量男5公斤，女4公斤。

（2）测试要求：考生站立在投掷圈内，采用原地侧向或背向均可，不得作滑步或旋转动作。

推铅球时，应将铅球置于锁骨窝处，用单手由肩上推出，不得将铅球移至肩下或肩后抛掷。

球推出后脚不得踏出投掷圈或踏在抵趾板上。

身体各部位不得接触投掷圈前半部圈外地面。

球出手后必须从投掷圈后半部退出场地。

（3）测试方法：每人试推3次。

丈量成绩时，丈量尺须通过投掷圈圆心，丈量投掷圈或抵趾板内沿至球落地点后沿之间的距离。

丈量最小单位为1厘米。

试投中的最佳一次成绩为考试成绩。

3．立定跳远（1）场地设备：在同一水平面的塑胶场地上进行。

（2）测试要求：考生应在起跳线后起跳，身体任何部位不得触线，原地双脚起跳落地，动作完成后向前走出测试区。

测试时只准穿平底运动鞋。

（3）测试方法：每人试跳3次，每次均丈量成绩。

以受试者身体任何着地部位距起跳线最近点的后沿至起跳线或起跳延长线的垂直距离丈量成绩。

丈量的最小单位为1厘米，以3次试跳中最佳成绩为考试成绩。

4．绕杆跑（1）场地设备：起终点线距A杆1米，各杆之间3米，总长度10米。

（2）测试要求：考生从起终点线，听到口令起跑，同时开表，依次绕过A、B、C、D、C、B、A回到起终点线，同时停表。

（3）测试方法：每人测两次，取最好成绩。

成绩记录以秒为单位，精确到十分之一秒。

测试时只准穿平底运动鞋，测试过程中不许手触杆。

6．武术（1）专项总分计算方法武术专项总分按40分计算，其中专项素质占70%，共28分，套路占30%，共12分。

考生的专项素质和套路得分总和即为武术专项总分。

武术专项评分表【模板】

武术专项评分表
测试项目
握杆
转肩
仆步
抡拍
竖劈叉
正压腿
正踢腿
腾空飞
6分
6分
3分
6分
6分
满分
40分
类别
顺序
名称
要求
标准
分值
合计
专项素质(定量)(28分)
1
握杆转肩
两手对握(虎口均向内)两臂伸直，以肩为轴。同时，由前向后转至体后，再返回体前，转动时两手不得松动。
双手握距同肩宽
超过肩宽10厘米
超过肩宽15厘米
超过肩宽20厘米
4分
3分
2分
1分
4分
2
仆步抡拍
左仆步拍地，预备式，以腰带臂，向上抡臂，要贴近耳，向下抡要贴进腿。右仆步抡拍时，腿随右手，左抡拍随左手，每击拍地面为1次。
9次
7次
5次
3分
2分
1分
3分
3
竖劈叉(左、右)
两腿伸直，前后劈开或直线，臀部和两腿内侧贴地。
臀部与地面能贴紧
相距10厘米
6分
5分
4分
3分
2分
6分
二
器械
(不少于1分钟)
姿势正确，方法清楚，
身械协调，力点准确，
精神贯注，节奏分明，
内容充实，特点突出。
优秀
良好
中
及格
不及格
6分
5分
4分
3分
2分
6分
相距20厘米
左右
3分3分
2分2分
1分1分
6分
4
正压腿(左、右)
面对肋木或一定高度的物体，并步站立，一腿架起，脚尖勾紧，两腿伸直，立腹收髋，前额触脚尖。

武术队套路运动员测试方法与评分标准

武术队套路运动员测试方法与评分标准一、测试指标与所占分值1、身体素质（身高、体重）（10分）2、立定跳远（10分）3、武术基本功（10分）4、拳术套路测试（35分）5、器械套路测试（35分）二、测试方法与评分标准1、身高（5分）（1）测试方法：用身高测试台或皮尺测量身高。

（2）成绩评定：要求男子身高在165cm以上，女子在155cm以上，身材比例匀称。

凡身高符合要求者为5分。

否则每低于标准1cm减0.5分。

2、体重（5分）（1）测试方法：用体重计测量体重。

（2）成绩评定：男子标准体重为本人身高-100，女子标准体重为本人身高-105，男、女体重符合要求者为5分。

每超出1kg减0.5分。

3、立定跳远（10分）用身高测试台或皮尺测量身高。

两脚原地站立起跳，不能预跳或踩线，以身体任何部位着地最近点为测量点。

满分为10分，成绩评定标准见附表一（立定跳远与劈叉定量测试评分标准）。

4、武术基本功（10分）（1）直摆性腿法：正踢5、拳术（半套）测试（35分）（1）测试内容：拳术、考生可在长拳、太极拳、南拳、传统拳等拳种中任选一个拳种的拳术进行考试。

（2）采用半套演练的方法进行测试，完成半套的时间规定：拳术类套路：长拳完成套路的时间不少于40秒；太极类套路完成套路的时间2分钟；传统类套路完成套路的时间不少于30秒。

（3）成绩评定①考评员参照2007年《武术套路竞赛规则》，根据考生现场发挥情况，进行整体评分。

②由3—5名考评员，公开示分。

去掉一个最高分和最低分，取中间成绩的平均分为套路动作的得分。

③拳术的成绩评定：对整套动作进行综合评定，满分为35分，按10分制评分，然后进行换算。

7、器械（半套）测试（35分）（1）测试内容：器械、考生可在自选器械、传统器械中任选一种器械进行考试。

（2）采用半套演练的方法进行测试，完成半套的时间规定：①器械类套路：自选类完成套路的时间不少于40秒；传统类套路完成套路的时间不少于30秒。

普通高等学校运动训练、武术与民族传统体育专业体育专项考试方法与评分标准

普通高等学校运动训练、武术与民族传统体育专业体育专项考试方法与评分标准武术套路一、测试指标及所占分值类别专项素质专项技术实战能力测试指标立定跳远正踢腿腾空飞脚拳术或器械任选一套分值 20分 10分 10分 60分二、测试方法与评分标准（一）专项素质1.立定跳远（1）测试方法：两脚原地站立起跳，不能有预跳或踩线，以身体任何部位着地最近点为测量点，每人测量两次，取中一次最佳成绩。

（2）评分标准：见表49-1，表49-2。

表49-1武术套路立定跳远评分表（男）分值成绩（厘米）分值成绩（厘米）分值成绩（厘米）分值成绩（厘米） 20.0 300 16.0 280 12.0 260 8.0 240 19.8 299 15.8 279 11.8 259 7.6 238 19.6 298 15.6 278 11.6 258 7.4 237 19.4 297 15.4 277 11.4 257 7.2 236 19.2 296 15.2 276 11.2 256 7.0 235 19.0 295 15.0 275 11.0 255 6.8 234 18.8 294 14.8 274 10.8 254 6.6 233 18.6 293 14.6 273 10.6 253 6.4 232 18.4 292 14.4 272 10.4 252 6.2 231 18.2 291 14.2 271 10.2 251 6.0 230 18.0 290 14.0 270 10.0 250 5.8 229 17.8 289 13.8 269 9.8 249 5.6 228 17.6 288 13.6 268 9.6 248 5.4 227 17.4 287 13.4 267 9.4 247 5.0 225 17.2 286 13.2 266 9.2 246 4.8 224 17.0 285 13.0 265 9.0 245 4.6 223 续表49-1武术套路立定跳远评分表（男）分值成绩（厘米）分值成绩（厘米）分值成绩（厘米）分值成绩（厘米） 16.8 284 12.8 264 8.8 244 4.4 222 16.6 283 12.6 263 8.6 243 4.2 221 16.4 282 12.4 262 8.4 242 4.0 220 16.2 281 12.2 261 8.2 241 ——表49-2武术套路立定跳远评分表（女）分值成绩（厘米）分值成绩（厘米）分值成绩（厘米）分值成绩（厘米） 20.0 240 15.8 219 11.6 198 7.4 177 19.8 239 15.6 218 11.4 197 7.2 176 19.6 238 15.4 217 11.2 196 7.0 175 19.4 237 15.2 216 11.0 195 6.8 174 19.2 236 15.0 215 10.8 194 6.6 173 19.0 235 14.8 214 10.6 193 6.4 172 18.8 234 14.6 213 10.4 192 6.2 171 18.6 233 14.4 212 10.2 191 6.0 170 18.4 232 14.2 211 10.0 190 5.8 169 18.2 231 14.0 210 9.8 189 5.6 168 18.0 230 13.8 209 9.6 188 5.4 167 17.8 229 13.6 208 9.4 187 5.2 166 17.6 228 13.4 207 9.2 186 5.0 165 17.4 227 13.2 206 9.0 185 4.8 164 17.2 226 13.0 205 8.8 184 4.6 163 17.0 225 12.8 204 8.6 183 4.4 162 16.8 224 12.6 203 8.4 182 4.2 161 16.6 223 12.4 202 8.2 181 4.0 160 16.4 222 12.2 201 8.0 180 16.2 221 12.0 200 7.8 179 —— 16.0 220 11.8 199 7.6 178 ——（二）专项技术1.正踢腿（1）测试方法：身体正直，挺胸、收腹、立腰。

武术套路测试内容和评分标准

武术套路测试内容和评分标准一、考试内容及分值(专项成绩占术科成绩的20%)二、测试内容.方法与评分标准（一）专项技能1.左.右正踢腿①动作要求:支撑腿挺直，全脚着地。

摆动腿膝部挺直，足尖勾起前踢，踢腿最低度高度要超过眼部，两臂左右水平伸直，立腕挺胸，上体保持正直。

②测试方法：在跳高垂直杆上用绳连结成一水平直线，绳头系于杆架托杆标尺上，跨度约“3米”以上。

考生背对垂直杆纵向站于绳下,，面向另一垂直杆，原地左右正踢腿.要求:在姿势正确的基础上,头顶部触及绳，踢腿时头部要紧粘绳，摆动腿踢起时必须触及或超过绳高(见表一)。

听到信号后开始演练计时开始,10秒钟停表.(表一)2.左右仆步抡①动作要求:向上抡臂时要贴近耳,向下抡臂时要贴腿,手眼配合,动作连贯协调.②测试方法：双脚左右开立,两臂侧平举, 听到信号后开始演练计时开始,10秒钟停表.3.旋风脚③动作要求:左腿直摆或屈膝，右腿起跳后伸直，并扇面在身体前方摆过，高度不得低于腰部,同时异侧手击拍脚掌，腾空后双脚同时落地，下肢成开步或马步。

②测试方法：用白胶布在地毯上纵向粘成长约3米宽5公分的直线。

考生纵向助跑，起跳时双脚必须踏在白胶布上，落地后成马步不动，通过用三角形木尺量出两脚落地的连线与白胶布基线的夹角，确定旋风脚的旋转角。

旋风脚旋转角度评分表（二）专项技术①测试内容:各类拳术.器械套路任选一项.演练时间不得少于30秒(太极拳不得少于1分钟)。

②评分方法:考评员由五人组成,评分时去掉最高分和最低分,取中间分的平均值为最后得分.③评分标准:凡动作姿势正确.方法清楚.用力顺达.力点准确.动作协调节奏鲜明.套路熟练.手眼配合好者为优秀.与标准有轻微错误者为良好.与标准有显著错误者为中等. 与标准有严重错误者为及格.武术套路技术评分表三、场地器材1.标准武术地毯一块.2秒表两块.3.跳高杆架两根。

4.直径约“0.5厘米”呢绒绳1根，长约4米以上。

5.直角形木制大木尺1个。

实验中学2022年武术特长生测试内容及评分办法

附件12：实验中学2022年武术特长生测试内容及评分办法一、测试内容测试的内容为武术基本功左右仆步抡拍、正踢腿、腾空飞脚和套路（拳术或器械任选一种）及身体素质的立定跳远，百米各项加起来为100分。

（二）拳术、器械：考生可以选择任何一种拳术、器械（太极类除外）进行测试，但所选择的拳术、器械内容要充实，并符合所选拳术和器械的特点，完成套路的时间不少于1分钟。

二、测试方法与评分标准（一）立定跳远测试细则：1.场地设施：考生应在规定的标志线后起跳。

2.动作规定：双脚站在起跳线后起跳，身体任何部位不得触线，原地双脚起跳双脚落在沙坑里，动作完成后向前走出测试场地。

测试时不准穿钉子鞋。

3.测试方法：每人试跳2次，每次均丈量成绩。

应以考生身体任何着地部位距起跳最近的后沿至起跳线或起跳延长线的垂直距离丈量成绩。

丈量成绩时，丈量尺要与起跳地面在一个平面上。

丈量的最小单位为1厘米。

以2次试跳中之最佳成绩为考试成绩。

(二)100米测试细则按田径运动竞赛规则全能项目100米跑的规定进行测试，采用电动或手动计时，按田径规则计算成绩。

（三）腾空飞脚（共2次）1.腾空飞脚时，腾空高，摆动腿屈膝高提收控，起跳腿上摆伸直，脚面绷平，脚高过肩，击手和拍脚要连续、快速、准确、响亮，空中姿势要正确优美，落地轻稳，不予扣分。

2.腾空飞脚时，击拍脚高与肩平，或其它动作与要求轻微不符者，扣0.5-1分。

3.腾空飞脚时，击拍脚高与胸平，或其它动作与要求显著不符者，扣1-2分。

4.腾空飞脚时，击拍脚高与腰平，或不能用右脚落地，或其它动作与要求明显不符者，扣3-4分。

（四）左右正踢腿（左右各5次）1.踢腿时，上体正直，两腿伸直，站立腿全脚掌着地，不能掀脚拔跟，右脚勾脚尖向前额猛踢，脚尖接近前额20厘米以内（包括20厘米）。

与此要求相符者，不予扣分。

2.踢腿时，两腿微屈，或其它动作与要求轻微不符者，扣0.5-1分3.踢腿时，两腿明显弯曲，或耸肩、弓腰、掀脚、拔跟，或其它动作与要求显著不符者，扣2-3分。