令人震惊的献血真相

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令人震惊的献血真相
导语：现在经常在路上看见一些无偿献血的车，但是很少有人进去献血，不知道大家在害怕什么的呢？您知道献血真相有哪些吗？您知道男人定期献血五大
现在经常在路上看见一些无偿献血的车，但是很少有人进去献血，不知道大家在害怕什么的呢？您知道献血真相有哪些吗？您知道男人定期献血五大好处是什么吗？今天小编就为您介绍一下有关献血前后的注意事项的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

无偿献血真相有哪些
很多人会问及经常性的去献血会不会伤及到自己的“元气”呢？经常性的献血会不会让自己的血液功能丧失了呢？很多的疑问都是人们不去献血的原因。

早两年，一篇名为《一个老中医对无偿献血的忠告》的文章流传于各大网站，一时间，“献血有害说”、阴谋论弄得人心惶恐。

其实，一直以来人们对献血就有很多的疑惑，关于无偿献血的真相，究竟是怎么一回事？是否果真如传说中的那么“恐怖”？
谣言：献血会伤及“元气”
真相：因为人们的血液中的大部分的成分是由红细胞、白细胞、血小板以及血浆组成的，这些成分都是可以为人类储藏一定的能量的物质。

这些成分，绝大多数在人体内都有相当大的储备。

在失血的时候，人体首先会调动这些储备资源顶上。

一个健康人的总血量约占体重的8%，一个成年人的总血量约为4000-5000毫升，平时80%的血液在心脏和血管里循环流动着，维持着正常的生理功能;
另外20%的血液储存在肝、脾等脏器内，一旦失血或剧烈运动时，这些血液就会进入血液循环系统。

现在根据统计，在中国的无偿献血的话，一般只会抽您的200到400ml左右的血，这个量还没到人体总共血量的百分之十呢，所以说失去这点血量对人体的正常的生理没有多大的影响。

人体的血液在不断新陈代谢，每时每刻都有许多血细胞衰老、死亡，同时又有大量新生细胞生成，以维持人体新陈代谢的平衡。

献血后失去的水分和无机物，1～2个小时就会补上;血浆蛋白质由肝脏合成，一两天内就能得到补充;血小板、白细胞和红细胞也很快就会恢复到原来水平。

所以说一个健康的人，按规定献血，对身体不会有任何影响，反复献血还可预防心脑血管病，降低血脂、预防心脏病等，反而会有利于健康。

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